Os benefícios para a saúde do café verde

Os benefícios e malefícios do café verde interessam a muitas pessoas. O que fazer se hoje esta bebida está no auge da popularidade. Sim, sabemos que - para ler todos os prós e contras, e então decidir se a beber como anunciado novidade ou eliminar o uso.

Como o café verde é útil e é realmente

O mais anunciado de sua propriedade é a capacidade de perder peso. Uma bebida feita a partir de grãos não torrados é capaz de retardar quase completamente a absorção de gordura pelo corpo. Nesta campanha de marketing é projetado para que as pessoas tenham certeza: perder peso acontecerá por si só. Embora na embalagem em letras pequenas, é indicado que a bebida só funciona em conjunto com o esforço físico e exercícios regulares.

A propósito, nos grãos de café torrados familiares a todas estas substâncias biologicamente mais ativas, não menos.

Propagandas afirmam que a cafeína notória no café verde é muito menor do que na cor preta. Mas isso é tudo o mesmo café! Portanto, a cafeína está lá. E em algumas variedades de verde é muito mais do que na bebida clássica.

Em geral, muitas propriedades mais milagrosas são atribuídas ao café verde. Estes incluem:

• limpar o corpo de sais de metais pesados ​​e todos os tipos de toxinas
• regulação adequada do metabolismo
• melhorando o estado geral do sistema respiratório
• estimulação da atividade física do corpo
• aumento no tom geral
• Melhoria adequada da digestão
• redução de açúcar elevado no sangue
• efeito calmante sobre todo o sistema nervoso
• melhora cerebral

Concorde quantas palavras lindas e inteligentes. Mas sempre razoavelmente crítico de publicidade. Afinal, por trás de frases bonitas você pode velar qualquer coisa.

É interessante. Aqueles que experimentam o café verde pela primeira vez podem ficar muito desapontados com suas expectativas de sabor. Porque esta bebida bastante azeda com um forte sabor azedo lembra um café preto tão familiar e saboroso. Para este gosto terá que se acostumar.

Que mal do café verde e é realmente

Então, qual é a ameaça do café verde para seus fãs? Os problemas mais comuns são considerados:

• súbita sobretensão de todos os músculos do corpo
• vermelhidão acentuada da pele
• zumbido grave
• deficiência de cálcio e magnésio no corpo
• surpresas inesperadas do sistema digestivo, diarréia, vômitos, azia
• sinais de fadiga, nervosismo, insônia, apatia, depressão
• forte aumento da pressão intra-ocular
• distúrbio hemorrágico
• falta de ar, respiração rápida
• perturbação de batida do coração e ritmo de coração
• problemas com atenção e concentração

Uma lista impressionante, não é? Mas vamos pensar de cabeça. Todos esses sinais podem surgir do abuso do café preto. Portanto, a medida é importante aqui. Se você entupir uma bebida verde, o corpo pode não dar essas surpresas. E muito desagradável.

Fatos interessantes

Na verdade, ninguém conduziu uma pesquisa pública séria sobre os benefícios e danos do café verde. Os notórios cientistas britânicos, cuja opinião é colocada em todos os lugares, mas que ninguém viu, não contam. Portanto, é bastante difícil julgar inequivocamente o que a bebida faz mais - mal ou bem.

Estudos raros desses entusiastas também não podem ser considerados a verdade suprema. Eles só podem ser consultivos por natureza. E seu único negócio é levar em conta essas informações ou ignorá-las.

By the way, poucos lugares mencionam que o café verde é muito ruim, ou melhor, quase não combina com muitos preparativos médicos. Em vez disso, ele está em conflito aberto com eles. E quem sabe que substância é formada no estômago por mistura acidental ou deliberada?

Para evitar problemas, você deve desistir do café verde para pessoas que se submetem à terapia medicamentosa para:

• diabete
• glaucoma
• deprimido
• hipertensão

Com tais doenças não será mais a perda de peso e bebidas exóticas. Aqui os restos de saúde seriam salvos.

Mas não pode ser tão ruim, você diz. E verdadeiramente, o novo produto tem uma propriedade notável. Manteiga de café verde cicatriza notavelmente as feridas, praticamente sem deixar cicatrizes. Além disso, promove a reabsorção de cicatrizes antigas e até inibe o crescimento de cicatrizes quelóides. Mas, com uma ressalva. Beber café verde não vai ajudar. É necessário usar só o óleo natural puro e só externamente.

By the way, mesmo em cosmetologia encontraram aplicação para as propriedades surpreendentes do óleo dos grãos verdes. O uso regular para o couro cabeludo garante o rápido crescimento do cabelo chique e a melhoria do cabelo velho.

A pele excessivamente seca será muito grata a você se você ocasionalmente satisfazê-la com máscaras com óleo mágico.

Estrias e cicatrizes de queimaduras serão visivelmente menores se você esfregar regularmente óleo de café verde em áreas problemáticas depois de tomar os procedimentos de água.

E como a celulite tem medo e desaparece rapidamente se, periodicamente, forem feitos envoltórios com grãos moídos cozidos no vapor com água fervente. Este método funciona devido à presença de um ácido específico na composição do café. By the way, é apenas em verde. Assar seco de grãos pretos torna inútil no plano anti-celulite.

Quem é o café verde contra-indicado

Em princípio, com o consumo moderado desta bebida, não deve fazer muito mal. Mas existem certas categorias de pessoas que não podem beber café verde.

Então, os grãos mágicos são contra-indicados:

• mulheres grávidas
• mães lactantes
• hipertensos
• pessoas com doenças do sistema nervoso
• yazhennikam
• sofrendo de osteoporose

Então, nós lhes contamos os principais aspectos sobre os benefícios e danos do café verde. E, se você decidiu introduzir com firmeza coisas exóticas em sua vida, comece com pequenas doses. Tente um pouco, ouça você mesmo.Se o corpo reagiu com problemas ou problemas, recuse o consumo adicional de café verde.

Se o seu corpo é vigoroso, alegre e não mostra sinais de descontentamento, beba para a sua saúde! Você pode até aumentar gradualmente a dosagem. Mas apenas certifique-se que a porção diária não tenha mais que 4 xícaras. Caso contrário, um dia, espere por uma surpresa desagradável do seu próprio corpo.

Agora você está plenamente ciente dos benefícios e malefícios do café verde. Bem, a escolha é sua. Pese sensivelmente todas as informações e não deixe de consultar um especialista para não estragar as coisas. E é melhor se for um médico certificado, não um cabeleireiro ou uma esteticista.

Vídeo: como fazer café verde para perda de peso