Lemongrass - beneficiile și vătămarea sănătății corpului

Lemongrass este o viță rigidă, din care se extind clustere de fructe de padure roșii. Interesant, lungimea tulpinii unei plante sălbatice poate ajunge la 12 metri. În ceea ce privește semnele exterioare, fructele de pădure nu sunt la fel de bine cunoscutele lămâi. Totuși, atunci când frecați foaia între degete, veți simți aroma ușoară a tropicelor.

Compoziția de lemongrass

Lemongrass aparține fructelor cu cele mai scăzute calorii. 100 gr. fructele reprezintă doar 10-12 Kcal., depinde de gradul de maturitate al materiilor prime. Cu toate acestea din 100 de grame. 1 gr. ocupa proteine ​​și 1,8 grame. - carbohidrați.

Lemongrass este lipsită de grăsime, dar conține o mulțime de acid ascorbic, acid nicotinic, tocoferol, fitoestrogen.

Iod, zinc, potasiu, seleniu, fier, bariu, calciu, mangan si magneziu sunt cele mai valoroase substante minerale. Ca parte a multor acizi citrici, malici, tartrici.

Beneficiile de lemongrass

Lemongrassul este utilizat pe scară largă în multe zone datorită proprietăților sale de vindecare, pe care le vom discuta mai jos.

Pentru sistemul nervos

1. Fructele sunt ingerate în formă proaspătă, uscată sau aburită pentru a trata mediul psiho-emoțional al unei persoane. Bujiile îmbunătățesc starea de spirit, dau calm, relaxați-vă.
2. Lemongrass este recomandat pentru utilizarea de către categorii de persoane care sunt adesea supuse unor tulburări depresive, stres și alți factori negativi.
3. Cu o recepție sistematică îmbunătățește somnul, coșmarurile dispar, corpul este tonifiat, o persoană se află în armonie cu el însuși. Prin urmare, probabilitatea nervozității și a defecțiunilor scade.
4. Lemongrassul chinezesc este deosebit de bun pentru bărbați, deoarece reprezentanții jumătății puternice a omenirii sunt mai predispuși decât femeile să experimenteze picături nervoase.
5. Datorită epuizării emoționale și oboselii mintale, o persoană nu se poate concentra asupra lucrurilor principale. În acest caz, se recomandă să beți un decoct de lemongrass și viburnum.

Pentru muschiul inimii

1. Boabele au un efect pozitiv asupra inimii. Nu pentru nimic, pentru a îmbunătăți activitatea muschiului principal, medicii prescriu medicamente, printre care lemongrass.
2. Fructele protejează inima de efectele negative ale chimioterapiei pentru tratamentul cancerului. Lemongrassul chinez îndepărtează radionuclizii, oprindu-și efectele asupra corpului.
3. Datorită proprietăților sale antioxidante, fructele trebuie luate în categorii de persoane care au tendința de a dezvolta boli de inimă (atac de cord, accident vascular cerebral etc.).

Pentru creier

1. Prin stimularea neuronilor creierului, toate procesele mentale sunt imbunatatite. O persoană ajunge repede la obiectiv, deoarece devine mai ușor să se concentreze.
2. Utilizarea sistematică a lemongrass-ului reduce probabilitatea apariției demenței senile. Produsul este responsabil pentru o minte clara, planta restabileste sanatatea mintala umana.

Pentru fond hormonal

1. Lemongrassul chinezesc menține echilibrul hormonilor din sânge. Îmbunătățește activitatea glandelor suprarenale și a sistemului endocrin.
2. Produsul este bogat în fitoestrogeni, care sunt responsabili pentru buna funcționare a organismului în timpul menopauzei și ciclului menstrual la femei.

Pentru ficat

1. Lemongrassul din China restabilește celulele hepatice, ameliorează organul intern din substanțe toxice și alți compuși toxici, promovează secreția de bilă.
2. În semințele plantei există compuși solubili în grăsimi care protejează ficatul de acțiunea alcoolului etilic. Această calitate este indispensabilă pentru bărbații adiacenți la geam.
3. Când activați lemongrass în meniul de zi cu zi facilitează activitatea ficatului. Efectul asupra drogurilor, solvenților industriali este redus.
4. Lemongrass este adesea folosit ca un remediu suplimentar pentru tratarea hepatitei C. Există multe cazuri dovedite în care planta a ajutat pacienții să se recupereze.

Pentru tractul respirator

1. Planta sa prezentat perfect în lupta împotriva bolilor respiratorii. Ajută la recuperarea de la astm, pneumonie și tuse prelungită.
2. Schizandra suprimă, de asemenea, transpirația excesivă, mărește imunitatea și protejează perfect organismul de răceli sezoniere și gripa.
3. Efectele pozitive dovedite ale plantelor cu ciclu menstrual dureros, indigestie severă.
4. Compoziția are un efect pozitiv asupra stimulării uterului, consolidându-i pereții. În antichitate, vindecătorii au dezvăluit o proprietate unică a lemongrass-ului, acesta din urmă fiind considerat un afrodiziac puternic.
5. Consumul regulat al produsului are un efect pozitiv asupra sângelui, înmoaie fluxul de diabet.

Pentru piele

1. Boabele plantei sunt saturate cu potasiu, seleniu și iod. Mulți producători de produse cosmetice fac produse cu extract de lemongrass.
2. Compoziții bazate pe plante în cerere în cosmetologie. Serurile și cremele arată rezultate excelente cu utilizarea regulată. Pielea se îmbunătățește semnificativ, slăbiciunea, ridurile și alte probleme similare dispar.
3. Aportul regulat al plantei va îmbunătăți în mod semnificativ starea dermei, va vindeca și întineri. Lemongrass promovează cea mai rapidă regenerare tisulară după leziune.

Pentru întregul corp

1. Lemongrass are un efect stimulativ. Oferă energia corpului, se reîmprospătează, ajută la recuperarea din forța fizică mintală sau fizică.
2. Lemongrassul merită o atenție deosebită datorită capacității sale de a crește concentrația, de a îmbunătăți memoria și viziunea. În acest din urmă caz, experții îi sfătuiește pe oamenii cu ochi căzuți și pe cei care lucrează la calculator să mănânce lemongrass.
3. Semințele plantei sunt folosite pentru producerea de medicamente,destinate combaterii oboselii severe (psihice, fizice), somnolență, stare proastă, apatie.

Daune la lemongrass

1. Pentru a face față depresiei, se recomandă să nu consumați mai mult de 5 fructe de padure pe zi sau să beți tinctură de 2 ori pe zi. Dacă nu respectați recomandările practice, puteți dăuna organismului în mod semnificativ.
2. Supraîncălzirea produsului afectează în mod serios sistemul nervos, îi întrerupe activitatea și dezvoltă patologii grave. Ca urmare, există dureri în piept severe, insomnie, depresie, activitatea tractului gastrointestinal este deranjată.
3. Dacă folosiți lemongrass exclusiv în scopuri culinare, nu veți avea consecințe grave. Singurul lucru recomandat este abținerea de la sexul corect în timpul sarcinii și alăptării de la mese cu planta.
4. Este interzis consumul de lemongrass cu arsuri la stomac, epilepsie, ulcere și creșterea presiunii intracraniene. În unele cazuri, când a fost consumat produsul, sa observat o dezvoltare a tahicardiei, creșterea tensiunii arteriale, alergii, migrene și insomnie.
5. Dacă ați încercat pentru prima dată lemongrass și ați manifestat ceva de la cele de mai sus, opriți-l imediat.Dacă este necesar, adresați-vă medicului. Nerespectarea recomandărilor poate duce la consecințe triste.
6. Când utilizați mai întâi medicamente și produse cosmetice pe bază de lemongrass, consultați-vă medicul. Asigurați-vă că nu există contraindicații și reacții alergice.

Reguli pentru colectarea și consumul de lemongrass

1. Dacă vă decideți să colectați-vă singur, trebuie procedat într-o zonă ecologică. Septembrie este considerat a fi momentul potrivit pentru manipulare. Luați în considerare că vremea trebuie să fie uscată și însorită.
2. Merită să știți că culesul de fructe de pădure se desfășoară în mai multe etape. Fructele cristalizează treptat, așa că nu vă grăbiți să alegeți exemplare necoapte. Amintiți-vă, lemongrass nu este stocat în stare proaspătă, după colectare ar trebui să fie imediat prelucrate.
3. De regulă, boabele sunt uscate, astfel încât produsul poate fi stocat pentru o perioadă lungă de timp. Fructele sunt procesate în aer liber (2-3 zile). Puteți usca lemongrass în cuptor. De asemenea, puteți răsuci fructele de pădure printr-un mixer și puteți combina cu zahăr. Depozitați materiile prime în recipiente de sticlă.

O perie de lemongrass concentrate 20-45 fructe, acest lucru este suficient pentru a face decocții, loțiuni sau tincturi. Prin urmare, oamenii sunt interesați de avantajele și răul de lemongrass. Înainte de utilizare, asigurați-vă că ați învățat aspectele principale.

Video: ce este lemongrass util