Beneficii și dăunătoare pentru doga pentru sănătatea corpului

Dogwood a început să fie folosit în antichitate. Plăcerea plăcută a boabelor roșii a devenit populară într-un timp scurt. Cu ajutorul fructelor din antichitate, multe boli ar putea fi depășite. În prezent, dogwood este larg utilizat în gătit pentru a face gemuri, compoturi și conserve. În plus, fructele sunt solicitate în medicina tradițională, pe baza cărora se pregătesc mijloace eficiente în diverse scopuri.

Compoziția și beneficiile chimice

Utilitatea fructului pentru organism este realizată datorită compoziției bogate fortificate. Cornel vă va ajuta să scăpați de o serie de afecțiuni.

1. Acid nicotinic. Niacinul este responsabil pentru creșterea tuturor țesuturilor din organism. Datorită acidului nicotinic, nivelul colesterolului dăunător este redus. Astfel, are loc procesul de protejare a organismului împotriva bolilor cardiovasculare. Vitamina PP îmbunătățește complet activitatea sistemului nervos.
2. Acid ascorbic. Dacă utilizați în mod sistematic 200 de grame. fructe, astfel încât să puteți umple nevoia organismului de vitamina C. Enzima este vitală pentru oameni și este implicată în aproape toate procesele.
3. Fier. Compusul mineral este necesar pentru ca organismul uman să producă hemoglobină în sânge. Pentru a umple necesarul zilnic de fier, este necesar să utilizați aproximativ 230-250 de grame. fructe de padure pe zi.
4. Calciu. Enzima din cornișă este responsabilă pentru întărirea țesutului osos. În plus, substanța minerală întărește structura părului și coordonează ritmul cardiac. Calciul este necesar pentru coagularea normală a sângelui.
5. Potasiu. Afectează direct performanța intestinelor, a mușchiului inimii și a rinichilor. De asemenea, potasiul stabilizează tensiunea arterială, ameliorează umflarea și crește activitatea celulelor creierului.
6. Magneziu. Mineralizarea normalizează activitatea a aproape toate organele interne ale unei persoane și reduce excitabilitatea sistemului nervos central. În plus, magneziul previne spasmele musculare, durerile articulare, migrenele.
7. Fosforul. Enzima este implicată activ în activitatea metabolică a organismului. Fosforul afectează în mod direct funcționarea organelor respiratorii.Lipsa de minerale în organism duce la contracția involugară a mușchilor și la scăderea activității creierului.
8. Sodiu. Următorul element este o parte integrantă a formării sucului gastric și este responsabil pentru sinteza proteinelor. Sodiul reglează hidroliza în toate țesuturile organismului.
9. Tanin. Datorită unor astfel de elemente, corpul primește protecție bactericidă și antiinflamatoare. Astfel, substanțele sunt considerate a fi un antidot natural pentru otrăvire cu vapori chimici (compuși).
10. Flavanina. Enzimele păstrează celulele de îmbătrânire prematură și de distrugere. Astfel, întinerirea țesuturilor are loc în organism.

Acțiune Cornel

Produsul are efecte astringente, coleretice, bactericide, antiinflamatoare și diuretice.

1. Boabele sunt alimente cu conținut scăzut de calorii, 100 g calorii. Cornel este de 40 kcal. Datorită acestor indicatori, procesele metabolice din organism sunt îmbunătățite. Produsul nu permite acumularea de grăsimi în țesuturi.
2. Dacă suferiți de diabet, experții recomandă în mod regulat utilizarea cornel proaspăt.Sucul proaspăt din fructe de padure ajută la restabilirea activității tiroidiene normale și la creșterea imunității în general.
3. Ripe fructe nu sunt mai puțin în cererea de scopuri cosmetice. Există multe rețete pentru produse eficiente pentru îngrijirea pielii la domiciliu.
4. Compoziția fără probleme va ajuta la scăderea secreției excesive de blubber, strălucire, pori largi și puncte negre. Dacă utilizați în mod sistematic compoziții pentru spălarea părului, atunci într-un timp scurt veți dispărea mătreața și aroma neplăcută a scalpului. Mijloacele scapă firul de maturitate și confuzie.

Dogwood utilizare

Valoarea cornelului este determinată de compoziția chimică bogată, astfel încât fructele sunt adesea folosite în feluri de mâncare culinare. Bomboanele, în aproape orice formă, păstrează proprietăți utile.

Pentru sistemul imunitar

1. Kizil a devenit faimos pentru efectul său tonic. Fructele sunt recomandate pentru utilizare dacă aveți deficit de vitamină, anemie. Ca urmare a aportului, hemoglobina crește, ceea ce contribuie la îmbunătățirea activității fizice și a rezistenței.
2. În plus față de consolidarea funcției de protecție a corpului, dogwood ajută la depășirea oboselii. Reduce riscul de răceală.Consumul regulat de fructe eliberează organele interne de toxine și zgură.
3. Fructele proaspete sunt adăugate activ la bază pentru produsele care ajută la vindecarea inflamației și a deteriorării pielii. Carnea va proteja rana de bacterii și va împiedica răspândirea infecției.

Pentru tractul gastro-intestinal

1. Pentru fructele de sex feminin fructe de mare sunt de o valoare deosebită, cornel este considerat un produs excelent pentru arderea de calorii în plus. Pentru o mai mare eficiență, se recomandă utilizarea fructelor numai în stare brută.
2. Astfel, există nu numai o pierdere naturală în greutate, ci și beneficii pentru întregul tract gastrointestinal. Ca urmare a consumului, procesele digestive sunt îmbunătățite semnificativ, creșterea apetitului.
3. Datorită compoziției chimice unice, alimentele consumate sunt mai ușor absorbite de organism. Conținutul ridicat de pectină din corneli elimină compușii toxici din organism și previne formarea multor boli.
4. Datorită acțiunilor antiinflamatorii și astringente, fructele ușurează intestinele de la tulburări. Datorită proprietăților coleretice și diuretice, activitatea ficatului și a rinichilor este îmbunătățită.Suficient pentru a include în diete sărut, compot și sepa pe bază de cornel.

Pentru sistemul cardiovascular

1. Consolidarea vaselor se realizează datorită conținutului ridicat de rutină și acid ascorbic. Consumul regulat duce la îmbunătățirea circulației sângelui și prevenirea aterosclerozei.
2. Fructele proaspete aduc beneficii neprețuite viziunii. Ca urmare a consumului sistematic în organism, tensiunea arterială este normalizată, iar riscul de umflare a mușchiului cardiac este redus.
3. Bomboanele împiedică tromboza și reduc nivelul colesterolului rău în sânge. În plus, dog dog este eficient pentru varice. Se recomandă să consumați fructe proaspete, precum și 100 ml. decoctul dimineața și seara.
4. Este ușor să fiți gatiți singur. Pentru a face acest lucru, turnați 30 de grame. uscate dogwood într-o cana standard, se toarnă apă fiartă peste ea și așteptați aproximativ 35 de minute. De asemenea, un decoct va ajuta la scăderea hemoroizilor.

Pentru sistemul endocrin

1. Nutriționiștii recomandă folosirea sistematică a lemnului de casă pentru acei oameni care încearcă să mențină greutatea în anumite limite. Compoziția unică a fructelor elimină excesul de sare din organism și compușii grași.
2. Ar trebui să consume fructe proaspete cu diabet. Sucul proaspăt stors din fruct reduce în mod eficient nivelul de glucoză din sânge.

Cu intoxicare

1. Frunzele din foioase și fructele de pădure sunt bogate în pectină. Substanța este eficientă în special pentru intoxicație și diverse otrăviri.
2. Pentru a face față acestor probleme, veți ajuta fructele proaspete sau cornel proaspăt. Compoziția va elimina cu ușurință componentele dăunătoare din corp.

Cu frig

1. Cornel este bine dovedit ca un instrument eficient pentru bolile respiratorii și infecțiile sezoniere. Fructele reduc temperatura corpului și procesele inflamatorii pentru afecțiunile comune.
2. În plus față de fructe în sine, se recomandă să se prepară ramurile și frunzele plantei. Astfel, procesul de întărire a sistemului imunitar și de recuperare se va produce mult mai rapid. Decocția are un puternic efect antiinflamator.
3. Nu mai puțin benefic va aduce materii prime uscate. Prin urmare, în perioada de plante cu flori, gândiți-vă cum să stocați pe produs pentru utilizare ulterioară. Broton în plus față de consolidarea coajă de protecție a unei persoane va ajuta cu inflamarea gâtului și a gingiilor.
4. Pentru a pregăti un instrument de înaltă calitate, aveți nevoie de 500 ml. apa purificată ia aproximativ 40 de grame.materii prime uscate. Se fierbe apa, umple-l cu produsul. Așteptați o jumătate de oră, beți 70 ml. De 3 ori pe zi înainte de mese. Puteți clăti gura și gâtul.

Harm și contraindicații

1. Din păcate, dogine poate provoca un rău organismului. Nu există produse perfecte. Înainte de a începe să mâncați fructele, asigurați-vă că nu există reacții alergice și intoleranță individuală.
2. În plus, răul pentru organism poate fi adus cu utilizarea excesivă de fructe de padure. Rata recomandată de cornel coapte este de aproximativ 170-180 grame. pe zi.
3. Dacă intenționați să utilizați fructul în scopuri terapeutice și profilactice, este recomandat să consultați cu un specialist. În acest fel, veți primi instrucțiuni profesionale și o rată individuală de consum a produsului.
4. Datorită conținutului ridicat de acid ascorbic, lemn de casă este interzis să utilizeze persoanele care au o aciditate ridicată a stomacului. De asemenea, nu se recomandă să consumați fructe sub nici o formă în timpul exacerbării ulcerului duodenal și a gastritei.

Cornel va aduce cea mai mare valoare corpului uman, dacă urmați recomandările simple.Includeți fructe în dieta zilnică, înainte de a vă asigura că nu există contraindicații. Respectați aportul zilnic recomandat al produsului pentru a evita problemele.

Video: cum să faci gem de rață