Beneficiile și dăunătorile de nuci macadamia pentru sănătatea umană

Nuci de macadam este dintr-o Australia îndepărtată și aparține unor fructe exotice. Afilierea teritorială determină costul ridicat al produsului. Din nuci se pregătește adesea uleiul, care este utilizat pe scară largă în medicina tradițională, cosmetologia și gătitul.

Compoziția chimică și conținutul caloric

1. Nucile de macadam sunt bogate în cenușă, carbohidrați, mono- și dizaharide, proteine, grăsimi, fibre dietetice (în special fibre), amidon, dextrine și apă. Să nu mai vorbim de acizii omega, care sunt indispensabili pentru corpul uman.
2. Fructele sunt concentrate într-o mare cantitate de vitamine din aproape toate grupurile. Pyridoxina, acidul ascorbic, tiamina, acidul pantotenic, riboflavina, tocoferolul, niacinul,vitamina b9.
3. Dacă vorbim despre oligoelemente, ele sunt, de asemenea, abundente în fructe cu coajă lemnoasă. Alocați cupru, mangan, fier, zinc, seleniu. Dintre oligoelementele sunt deosebit de apreciate fosforul, sodiul, magneziul și calciul.
4. O asemenea listă cuprinzătoare de enzime valoroase cauzează nuci de calorii. Într-un singur lucru este concentrat 14,3 kcal. 100 gr. fructele sunt de 718 Kcal. Uleiul de macadam are 844 kcal. cu calculul pentru 100 ml. compoziție.

Indicații pentru luarea de nuci macadamian

• sistem imunitar slab;
• oncologie;
• osteoporoza;
• bolile musculare ale inimii, sistemul vascular;
• pancreas și disfuncție hepatică;
• lipsa de vitamine în offseason;
• menopauza;
• prostatită, impotență;
• boli ale sistemului reproducător feminin;
• depresie, apatie;
• serviciu într-o întreprindere cu un climat poluat;
• după infecție (recuperare);
• tulburări metabolice;
• zgârierea, intoxicarea corpului;
• dezechilibru hormonal;
• pierderea atenției, afectarea memoriei și procesarea informațiilor.

Beneficiile uleiului macadamian

1. Pe bază de nuci macadamian, este pregătit ulei de masaj, care este folosit în lupta împotriva celulitei.Compoziția în contact cu pielea este absorbită în straturile inferioare ale dermei, împarte compușii de coajă de portocală și promovează scăderea în greutate. Uleiul curata porii, elimina toxinele si elimina pufarea.
2. Vindecătorii de medicamente tradiționale folosesc ulei macadamian pentru a trata leziunile cutanate, erupțiile cutanate, inflamațiile, abraziunile majore, arsurile de toate gradele de gravitate. Compoziția regenerează țesutul la nivel celular, elimină cicatricile și petele purpurii de la acnee.
3. Uleiul obținut din nuci de macadamia are un efect benefic asupra structurii părului. Puteți aplica produsele în formă pură pentru tratamentul alopeciei, matreții, seboreei, secțiunii, excesului de grasime sau uscăciunii. Compoziția întărește foliculii, face părul neted și gros.
4. Uleiul de macadam este folosit în scopuri industriale pentru prepararea de parfumuri, loțiuni de corp, creme și seruri pentru pielea feței. Compoziția are proprietăți de înmuiere și hidratare, combate ridurile și pigmentare excesivă.

Beneficiile nuci macadamiane

1. Vitaminele care intră și compușii minerali întăresc pereții vasculari. Consumul de fructe consumat și sistematic curăță canalele de sânge, reducând riscul de vene varicoase, tromboflebită, ateroscleroză, telangiectasie.
2. Nuci de macadam conțin substanțe valoroase care reduc simptomele dureroase ale migrenei, ridică starea de spirit și dau o viguroasă persoană.
3. Nucile sunt utile pentru persoanele în vârstă, deoarece reduc probabilitatea de demență senilă, precum și bolile cardiace și sistemul vascular. Fructele de macadam sunt responsabile pentru viziune, întărind mușchii ochilor.
4. Antioxidanții care fac parte din miezurile de macadamie elimină produsele de descompunere nocive, controlează funcționarea corectă a ficatului și a rinichilor, reducând probabilitatea apariției pietrelor în organele interne.
5. Nuci de macadam - o excelentă prevenire a cancerului. Dacă mâncați fructele în mod regulat, accesul sângelui la celulele canceroase existente este blocat, divizarea acestora încetinind. Nucile consumă pe cale orală pentru întinerirea generală a corpului (prevenind îmbătrânirea prematură).
6. Dacă mâncați 10 grame. macadamian nuci în fiecare zi, veți reduce probabilitatea de osteoporoză și alte rele rele. Intrările macro- și microelementelor umple golurile din oase, elimină durerea din artrită, artrită și osteochondroză.
7. Nucile au un efect benefic asupra sistemului nervos central.Chiar și 5 fructe, consumate zilnic, vor ajuta să facă față stărilor depresive, oboselii cronice, apatiei, nevrozei, iritabilității și schimbărilor bruște ale dispoziției. Produsul are un efect pozitiv asupra întregului fundal psiho-emoțional al unei persoane.
8. Macadamurile sunt utile pentru a mânca reprezentanții jumătății puternice a omenirii. Nucile sunt responsabile de activitatea sistemului genito-urinar, cresc cantitatea și calitatea spermei și luptă împotriva adenomului prostatic. Experții recomandă să mănânce cupluri care au dificultăți de concepere.
9. Beneficiile de nuci macadamian sunt, de asemenea, în faptul că tonifiază corpul. Este mai ușor pentru o persoană să se recupereze de la efort fizic prelungit și o boală severă. Fructele trebuie consumate de oameni cu activitate creierului activ.
10. Nuci de macadam sunt foarte apreciate de oameni care, în mod natural, au imunitate redusă. Nucleul de cultură alcătuiesc lipsa de enzime valoroase, ca urmare, rezistența organismului la infecție și ciuperca crește.
11. Antioxidanții primitori curăță ficatul și cavitatea tuturor organelor interne ale radionuclizilor, metalelor grele și zgurii vechi.Ea elimină, de asemenea, probabilitatea de placă de colesterol și obezitate.
12. Nuca macadamiană are o mulțime de fier, astfel încât prevenirea de înaltă calitate a anemiei (anemie) la adulți și copii. Fructele ajuta la întărirea țesutului osos și muscular, care este în special apreciat de atleți.
13. Macadamia nuci sunt utile pentru persoanele care se luptă cu hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) și salturi sale. Produsul aduce indicatorii la nivelul optim, normalizând starea generală. Hipotonica ar trebui să fie mai atentă.
14. Vitaminele din grupul B, care sunt de asemenea conținute în fructe cu coajă lemnoasă, sunt responsabile pentru accelerarea tuturor proceselor metabolice din organism. Dacă mâncați produsul în mod moderat, veți putea menține greutatea la marcajul actual și chiar veți pierde în greutate.
15. Nucile sunt apreciate de fete care suferă de menstruație dureroasă. Fructele reduc disconfortul, îndepărtează spasmele musculare, ușurează partea inferioară a spatelui. Dacă mâncați un produs în timpul menopauzei, numărul de "maree" va fi redus semnificativ.

Beneficiile nuci macadamian în cosmetologie

1. Uleiul de macadam este folosit ca o mască unică pentru față când este necesar să se elimine ridurile și tonul pământesc. Produsele sunt, de asemenea, utilizate pentru a elimina machiajul, pentru a proteja derma de condițiile meteorologice nefavorabile (ultraviolete, îngheț, vânt, umiditate). Compoziția menține echilibrul de apă, netezește ridurile, luptă cu peeling și porii mărit.
2. Uleiul pe bază de fructe macadamia este folosit pentru a face șampoane, seruri de îngrijire, spray-uri pentru a facilita pieptănarea părului. Valorile "elixir" este capabil să scutească o persoană de toate problemele cu privire la păr și scalp.
3. Uleiul de macadam se adaugă gelurilor speciale și cremelor care vizează combaterea "coajei de portocale". În plus față de eliminarea celulitei, se utilizează o compoziție lichidă pentru hidratarea pielii mâinilor și a picioarelor, întărește plăcile de unghii, înmoaie tocurile, previne formarea de vene varicoase.

Daune la nuci macadamian

Piulița macadamului dăunează câinilor, în timp ce mănâncă un prieten cu patru picioare poate fi foarte otrăvit. Prin urmare, mențineți fructele departe de animale.

Nuci de macadamia nu sunt ocolite, sunt consumate în forma lor pură și adăugate la deserturi. Pentru a nu dăuna corpului, extragând doar beneficiile, este necesar să aveți cunoștințe de bază cu privire la compoziția chimică și proprietățile produsului.

Video: cele mai scumpe nuci din lume