Gurkmeja under graviditeten - fördelarna och skadorna

En kvinna under graviditeten bör vara mycket uppmärksam på hennes smakpreferenser. En produkt har trots allt en annan effekt på en vanlig person och på en kvinna som bär en frukt eller matar en mamma. Därför är det värt att recensera dina matvanor och ta detta extremt allvarligt. I vissa fall måste du ge upp dina favoritmat eller produkter för att inte skada barnet. Idag diskuterar vi frågan om att ta gurkmeja under graviditet och amning.

Användbara egenskaper gurkmeja

Gurkmeja är framförallt en medicinalväxt med en kryddig arom. Det tillhör ingefärafamiljen. Det första landet att odla det var Indien. För beredning av rätter används vanligtvis pulver gjord av rötterna av gurkmeja, som kan hittas utan stora svårigheter.

Denna växt har antiinflammatorisk verkan - läker sår, normaliserar matsmältningssystemet och lindrar artritvärk. Det innehåller också en stor mängd vitamin C och är utmärkt för smittsamma och katarrala sjukdomar.

Effekten av gurkmeja på framtidens mamma

Viktigt att veta! Gurkmeja har en skarp lukt som irriterar luftvägarna och är därför kontraindicerat för allergier.

Det är värt att komma ihåg att under graviditeten får du inte äta krydda i stora mängder. Även en vanlig person med för mycket gurkmeja kan ha halsbränna eller intestinal upprördhet.

Gurkmeja under amning

Det är ingen hemlighet att amning är mer fördelaktig för barnets kropp än näring av blandningar.Men ammande mamma bör ägna särskild uppmärksamhet åt din kost. Om mängden mjölk som produceras är liten, kan du öka den med naturliga produkter. De kan köpas på marknaden eller på apotek, till en kostnad som de är mycket billigare än droger. Dessa naturliga stimulanser inkluderar gurkmeja, men det ska användas med försiktighet, enligt doktorandens preliminära råd.

Andra fördelaktiga egenskaper av gurkmeja

Fördelarna med denna krydda är som följer:

• stabilisering av blodsockernivån
• återställande av hudens naturliga färg;
• normalisering av ämnesomsättningen
• avlägsnande av toxiner och slagg från kroppen
• hjälp i kampen mot övervikt
• stimulering av mag-tarmkanalen;
• avlägsnande av kolesterol från blodet
• saktar åldringsprocessen.

Gurkmeja i kosmetologi

Spice används också för att ta bort fräknar. För att göra detta, blanda en tesked gurkmeja pulver med citron och gurka juice och applicera på fräknar i en kvart timme, skölj sedan grundligt med varmt vatten. Förfarandet är dagligen och utförs fram till fullständig blanchering av fräknar.

Rätt val av kvalitet gurkmeja

På hyllorna är det lätt att hitta, som nämnts ovan, pulveret från växten i form av kryddor eller rötterna i gurkmeja. Men hur man väljer en bra produkt, inte alla vet.

1. När du väljer en färdig kryddning, bör du först och främst uppmärksamma utgångsdatumet, vilket anges på förpackningen, liksom läget för väskan själv. Detta pulver bibehåller sina fördelaktiga egenskaper i 2-3 år och har en trevlig persistent arom. Så det bästa sättet att lagra är den ursprungliga förpackningen.
2. Om pulveret med gurkmeja rötter tas från vikt, måste du vara uppmärksam på smaken av kryddan. Det bör inte innehålla externa luktar - detta indikerar villkoren för felaktig lagring av kryddor. Hemma är det bäst att hålla det i en tätt sluten glasburk.
3. Färskt gurkmeja är extremt svårt att hitta i olika butiker och stormarknader. Eftersom det inte finns stor efterfrågan bland köpare, men om du har turen att hitta en sådan produkt, måste du först och främst ta hänsyn till växtens rötter. De måste vara tuffa och inga synliga skador. För ytterligare testning måste du noggrant pissa på huden med en nagel.då kan du känna plantans rika arom, och detta kommer att vara en indikator på fräschheten hos denna produkt. Var inte särskilt uppmärksam på färgen, för det är oftast inte färre gurkmeja som skiljer sig från den gamla färgen. Varaktigheten av lagringen av produkten är högst 14 dagar i kylskåpet, efter den angivna perioden kan bitterhet vara närvarande vid roten.

Användbara recept med gurkmeja

1. Kefir med tillsats av gurkmeja stärker immunsystemet och har en fördelaktig effekt på kroppens matsmältning. För beredningen behöver du en tesked honung, en halv tesked krydda, lite kokande vatten och kefir. Gurkmeja häll kokande vatten, tillsätt honung och blanda allt tills det är smidigt. Häll sedan massan i kefir och dryck. Denna drink är full varje natt före sängen.
2. För att förbättra hudfärgen kan du göra en mask. Gurkmeja häll kokande vatten och koka i ett par minuter i ett vattenbad. Därefter, kyla, tätt stäng locket och kyl det. För tillverkningen av masken krävs 2 tsk. en sådan blandning som måste kombineras med kefir och appliceras på huden.
3. En blandning av kanel och gurkmeja hjälper till att bli av med övervikt.För att förbättra effekten av fettbrinnande dryck hjälper honung och ingefära.
4. Om det finns en önskan att rensa kroppen, måste du äta varje dag (på tom mage) en halv tesked krydda. Mottagningsperioden är högst 20 dagar och sker två gånger om året: på hösten och på våren.
5. För att bli av med hosta kan du göra te från en matsked gurkmeja och 4 koppar kokt vatten. Du måste blanda dem i en kastrull, låt dem koka och ta bort från värme, insistera på te i 10 minuter och påfrestning. Ta drycken i form av värme upp till flera gånger om dagen. För bättre effekt lägg till citron och honung.

Video: Användning av vatten med gurkmeja