Kan jag äta vitlök under graviditeten?

Under graviditeten uppstår många förändringar i en kvinnas kropp. Dess fysiska och psykologiska tillstånd förändras, förändringar påverkar utseendet och till och med smakpreferenser. Så de är grunden till anekdoter om gravida kvinnor. Det händer att framtida mamma vill vara helt konstig vid första anblicken och deras kulinariska kombinationer. Eller vice versa orsakar lite godis otroligt avsky. Vitlök hänvisar till de delikatesser som uppfattas av konsumenterna tvetydigt. Vissa älskar honom, medan andra bara har en negativ inställning till honom.

De som inte tidigare hört om farorna med vitlök för gravida kvinnor, kan du säkert fortsätta att äta den. Men om någon från släktingar eller vänner började prata om att den här produkten är omöjlig, börjar den framtida mamma att tänka på det här problemet.

Är vitlök möjlig under graviditeten?

Den version som vitlök kan skada en förväntad mamma eller ett barn har inte vetenskapligt bevis. Å andra sidan finns det ingen exakt information om hur man får konkreta fördelar. Läkare har motstridiga åsikter om denna fråga.

Vissa kategoriskt förbjuder att äta det, särskilt under senare perioder. Andra rekommenderas att inkludera det i kosten. Meningar av läkare, fytoterapeuter och populära experter motsäger varandra. Men några av dem är mycket kategoriska i sin övertygelse. Men de flesta säger att vitlök fortfarande kan vara gravid, men i måttlighet - några kryddnejlika per dag.

Möjlig skada

Saken är att denna krydda anses vara varm. Detta innebär att irriterar tarmväggen, vilket kan leda till minskning av livmoderns muskler och för tidig födsel. Denna kryddning rekommenderades att ätas av kvinnor med svag arbetskraft och leveransavvikelser. Men den här ideen är inte alltid bra, för vitlök kan göra bröstmjölken bitter.

Faktum är att för vissa människor är vitlök ett allergen.Därför bör gravida kvinnor behandla det med stor försiktighet. Faktum är att mödrar ofta utvecklar individuella reaktioner på de produkter som normalt uppfattas av kroppen i ett normalt icke-gravid tillstånd. Detta kan vara full av magbesvär, halsbränna och ännu svårare symtom. Under graviditetens sista trimester ökar risken för allergiska manifestationer.

Faktum! Vitlök avser produkter som har en uttalad effekt på kroppen. Och deras gravida kvinnor rekommenderas inte att använda.

Många barn gillar inte smaken av vitlök. Av detta skäl kan ett barn som ännu inte har fött barn ha en negativ inställning till honom - vissa experter säger. Några barn, enligt deras mening, är i livmodern, svarar aktivt på henne att äta denna grönsak. I det här fallet vill du eliminera vitlök från kosten för att inte störa barnet.

Man bör komma ihåg att denna krydda kan bidra till blodförtunning. Därför är det bättre att inte använda det för personer som är benägna att få näsblod, till exempel. Men antagandet att barnet i livmodern känns smaken av vitlök är fel.När allt kommer omkring matas barnet genom moderkakan, som levereras med blodflöde. Vid tidpunkten för tillträdet till blodet av ämnen från livsmedel försvinner deras smak. Därför känner barnet inte smaken av sin mammas matmeny.

Vitlök fördelar för kroppen

Denna produkt anses välförtjänt vara en av de mest effektiva läkemedelsplantorna. Det används för helande ändamål rå eller som en del av läkemedel som är baserade på det. Till skillnad från den första metoden är den andra lämpligare för människor som inte gillar smaken av vitlök.

Användbara egenskaper hos denna grönsak är kända för mänskligheten före vår tid. Dess huvudsakliga fördel är att påverka kardiovaskulärsystemet. Antioxidanter från denna växt hindrar utvecklingen av hjärtkärl och blodkärl.

Det är viktigt! Resultaten av studier av amerikanska medicinska skolor har visat att kolesterol reduceras till 10% när man äter vitlök för mat. För experimentella studier användes tabletter, där denna produkt var i pulverform i torrt tillstånd. Med deras dagliga intag erhölls dessa resultat.En sådan tablett innehöll en mängd vitlök som var ungefär 2 huvuden.

Dessutom reducerar vitlök kolesterolhalten i blodet. Det minskar också oxidationen. Även med en extremt hög nivå finns det positiva resultat.

Vitaminer som ingår i vitlök, stärker nervsystemet och minskar risken för stress och nervförlopp. Och allt eftersom användningen av denna produkt i mat ökar koncentrationen av serotonin, som är ansvarig för lugn och normal hälsosam sömn. Inklusive, med hjälp av vitlök, förhindrar en person utvecklingen av blodproppar i cirkulationssystemet. Det vill säga, den här produkten kan väl ersätta det populära aspirinet. Under värmebehandling av mat med vitlök, kan den här egenskapen öka. Det är också mycket användbart för äldre personer som har nedsatt blodcirkulation i underbenen.

För hanen är vitlök helt enkelt en oumbärlig produkt. När allt kommer omkring är han känd för sin förmåga att öka sexuell lust och styrka. Det är den viktigaste aktiva ingrediensen i många läkemedel för behandling av sexuell dysfunktion.Dessutom minskar regelbundet ätande vitlök risken för prostatacancer med mer än 50%.

Vitlök innehåller ett ämne som heter allicin. Det är allicinic syra som orsakar en uttalad vitlök lukt. Detta har för övrigt en positiv effekt på personer som lider av högt blodtryck.

Varning! Att äta denna krydda hjälper till att bli av med parasitiska infektioner. Allicin blockerar ämnesomsättningen av intestinala maskar, vilket inte lämnar dem rätten till liv i kroppen hos en person som förbrukar vitlök. Det är nog bara en klump per dag för att döda alla maskar som lever i tarmarna.

Hur är vitlök användbar under graviditeten?

Vitlök innehåller många fördelaktiga ämnen för människokroppen. Dessa inkluderar vitaminer, mikro- och makronäringsämnen. Att äta denna grönsak förbättrar immuniteten, mättar blodet med fördelaktiga ämnen, förlänger ungdomen och förhindrar utvecklingen av cancerprocesser i kroppen. Sammansättningen av denna produkt är folsyra, så nödvändig för framtida mumier.

Under denna period bör det emellertid konsumeras i måttliga kvantiteter - högst 2-3 tänder per dag. Naturligtvis bör detta inte göras dagligen. Detta gäller färsk vitlök. Det finns inga kontraindikationer om det används i mat i en termiskt bearbetad form. I detta fall förlorar kryddatorn de flesta av dess aktiva ingredienser och har ingen uttalad effekt på kroppen. Med denna metod för att använda vitlök spelar rollen smakande kryddor, inget mer.

I traditionell medicin används vitlök för att behandla ett stort antal sjukdomar. Det används internt, många salvor och infusioner är beredda från det. Naturligtvis ger användningen mer fördelar än skada, även under graviditeten.

Recept av traditionell medicin med vitlök

från atreskleroza

1. Det är nödvändigt att ta 3 huvud vitlök, skalla och hugga med en kniv eller en rivare. Hakad vitlök sätta i en behållare med en volym på 250 ml och fyll fullständigt med vodka. Insistera i 10 dagar på en mörk och cool plats. Ta 10 droppar i ett glas vatten 3 gånger om dagen.
2. Ta 6 huvud vitlök, skal och hugga. Blanda med 500 gr. honung.Låt brygga på en torr, mörk och sval plats under 7-10 dagar. Ta en tesked innan måltider 2-3 gånger om dagen, kurser på en månad. Ta en månad, en månad - nej.

Från ont i halsen
Detta recept hjälper kvinnor som blir sjuk under graviditeten och kan inte behandlas med läkemedel. För att skölja halsen är det nödvändigt att förbereda en sammansättning av 5 malet vitlöksklyfta och en matsked salt per 1 kopp varmt vatten. Gurgla flera gånger om dagen med denna komposition, och därefter med bara varmt vatten.

Video: Produkter skadliga under graviditet och under utfodring