Kan ingefära bli ammande?

Många nyfödda mammor har svårt att sammanställa en grundläggande diet, eftersom inmatningen av vissa produkter i menyn kan vara begränsad. Detta beror på eventuella allergier i barnet. Ginger är en doftande kryddig rot, som ofta gnids och läggs till olika rätter. Det finns också kryddor i form av torkade krossade rötter, den blandas med te för att stärka immunförsvaret. Vi studerar alla subtiliteter i samband med mottagandet av ingefära med HB.

Fördelarna med ingefära

1. Effekten av någon livsmedelsprodukt beaktas ur inkommande ämnenas synvinkel. Till exempel i ingefära många estrar, vitaminer, mineralföreningar, fettsyror. Det finns också kostfibrer, organiska syror och andra element som inte är mindre värdefulla för nymamman.
2. De hjälper till att klara akut respiratoriska infektioner utan att ta mediciner. Också genomfört förebyggande av influensa vid dess massfördelning. Produkten används för att lindra astma, lunginflammation, bronkit på grund av dess förmåga att avlägsna sputum från luftrummets hålrum.
3. Ingenting rötter immunsystemet, normalisera blodtrycket, lindra ömhet och tyngd i benen, ta bort överskott av vätska från kroppen. Ginger används som en anthelmintic eftersom den har en skadlig effekt på maskar.
4. Det ökar blodcirkulationen i hjärnan, behandlar osteokondros, delvis tjocknar blodkanalernas väggar och rensar blodkärlen från kolesterolhalten. Det fungerar som ett naturligt helande medel för hudskador.
5. Förbättrar aktiviteten i matsmältningssystemet, eliminerar uppblåsthet, kramper, lindrar ökad gasbildning i barnet. Kryddor eller rötter tar för att behandla kolik hos spädbarn, vanligtvis tillsätts kompositionen till te.
6. Drick med ingjutning av ingefära dryck för att stabilisera den psyko-emotionella bakgrunden samt att bekämpa långvarig migrän och huvudvärk. Det är användbart att gå in i kosten för att öka fettinnehållet i mjölk och laktation i allmänhet.
7. Med en avmattning i ämnesomsättningen efter en barns födelse, är ingefära helt enkelt nödvändigt. Det hjälper till att bli av med extra pounds genom att förbättra ämnesomsättningen och påskynda matsmältningen av mat. Detta är värdefullt för nybildade mammor.

Är ingefära tillåtet under amning?

1. Ofta efter att ha fött nymynta mummier uppstår frågan om vilka produkter och kryddor som tillåts under amningstiden. Om du följer den dagliga normen och tar hänsyn till kontraindikationer, kan du äta nästan vilken mat som helst.
2. Glöm inte om varje organisms egenskaper. Beroende på individualiteten kan barnet reagera negativt på en eller annan produkt. Ofta hos barn visar nya formuleringar en oförutsägbar reaktion i form av nedsatt pall eller diatese.
3. Om du började äta kryddor i små mängder under amning, följ noggrant över barnets tillstånd. Det är nödvändigt att sluta konsumtionen av kryddor vid den tiden, om barnet har blivit rastlös, lustfullare och excentrisk.
4. Man tror att den systematiska ätningen av ingefära har en negativ inverkan på bröstmjölkens kvalitet, särskilt på lukt och smak.Om du åt krydden och då tog barnet normalt mjölken, kan ingefära lämnas i kosten. Spice får inkludera i menyn när kryddorna kommer att vara ett halvt år.

Form av mottagning av ingefära med HB

1. Det finns många åsikter om den form i vilken ingefära bör tas för HB och hur ofta det ska konsumeras. Det bör förstås att det är tillåtet att introducera denna produkt till dem som måttligt åt ingefära under bärandet av ett barn. Om du inte har provat det innan du föds ska du inte börja med amning.
2. Damer som redan har träffat växten får inkludera råvaror i sallader, första och andra kurser och drycker. Det är absolut nödvändigt att övervaka barnets reaktion för att eliminera biverkningar. Om barnet känns som det var förut kan du variera den grundläggande näringen med kryddor eller med riven rot.
3. Drickdrycker är bra för förkylningar, för när du ammar är barnet sjuk med mamman. För att inte förvärra situationen är det önskvärt att förbereda te med tillsats av kryddor. Denna cocktail kommer att lindra feber, ledsmärta, allmän sjukdom. Du kommer snabbt att stå upp.
4. Med förkylning framställs en dryck från 250 ml.uppvärmd mjölk och ingefära kryddor (en tredjedel tesked). Om mamma och barn inte är allergiska mot honung, läggs det också till drycken. Krympt ingefärajuice hjälper till att cure hosta.
5. Te med tillsats av kryddig kryddor visas som ett medel för att öka metaboliska processer. På en krus med varm dryck lät 5 krydda kryddor. En sådan komposition stimulerar också esofagusens aktivitet, avgiftar och tar bort överskott av vätska.

Hur ingefära påverkar laktation

1. Roten till den presenterade växten har många positiva egenskaper som inte bör försummas. Med rätt ingefära kan du förbättra din hälsa avsevärt och bli av med några patologier. Dessutom bidrar kryddan till bättre produktion av bröstmjölk.
2. Produkten innehåller enzymer som liknar kvinnliga hormoner. De hjälper till att stimulera flödet av mjölk. Speciellt rekommenderas ingefära att äta för flickor som födde för första gången. Produkten kommer att vara ett utmärkt verktyg i kampen mot sömnlöshet, depression och liknande psykiska problem.
3. Problem av denna typ har en negativ inverkan på mjölkproduktionen. För att justera alla processer och stabilisera nervsystemet rekommenderas det att dricka gingerte regelbundet. Som ett resultat, på kort tid återställs styrkan, laktation ökar, sömnproblem försvinner.

När man inte äter ingefära

1. Det är viktigt att förstå att trots alla positiva egenskaper hos den presenterade produkten bör den inkluderas i kosten med stor försiktighet. Det är också viktigt att överväga kontraindikationerna där ingefära är bäst uteslutet från den dagliga menyn.
2. Det rekommenderas starkt inte att utföra experiment på dig själv om du aldrig har provat en liknande krydda innan. Speciellt om du inte inkluderade produkten i kosten medan du bär barnet. Ge upp ingefära om du börjar visa oförståliga reaktioner.
3. Om du fortfarande bestämmer dig för att tillsätta krydda till din kost, gör det på morgonen. Således under hela dagen kommer du att kunna observera barnets reaktion. Om din baby har utslag, lös avföring eller rodnad på huden, ge omedelbart upp krydden.

Spice i många år framgångsrikt används som ett medel för många sjukdomar. Detta beror på de antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaperna hos ingefära rötter. Kryddan är nästan lika bra som det gnidade råmaterialet, det enda som skiljer dem är frisättningsformen.

Video: Ginger fördelar