Kan havtorn ta amning?

En nyfödd bebis är fortfarande så försvarslös, och min mamma vill verkligen skapa de bästa förutsättningarna för honom. Hon betalar därför närmast uppmärksamhet åt sin näring, i hopp om att alla användbara delar som utgör hennes meny tillsammans med bröstmjölk också kommer att ges till barnet i sin helhet.

Det händer emellertid att även de bästa produkterna orsakar en negativ reaktion, som oftast manifesteras av kolik eller allergisk hudutslag. Därför är det nödvändigt att introducera varje ny produkt i din kost i små portioner och se hur barnets organisme kommer att uppfatta det.

Rik på vitaminer och spårämnen havtorn

Det borde vara en ammande kvinna att uppmärksamma under denna period till en sådan användbar växt som havtorn.Havtorn frukter används av en person, eftersom det finns i dem att det finns många vitaminer och mikroelement, för att genom att inkludera färska eller konserverade frukter i kosten, göra juice eller potatismos, komposit och till och med honung, kan du:

1. Stärka immunförsvaret, vilket behöver bra stöd just nu.
2. För att förbättra matsmältningssystemet på grund av att havtorn har förmåga att normalisera de olika funktionerna i sina avdelningar. Först av allt, motor och sekretorisk.
3. Justera de processer som förekommer i tarmarna. Växten har egenskaper för att återställa det intestina slemhinniga lagret och agera på den patologiska floran som ett antiseptiskt medel.
4. För att öka styrkan i blodkärl och kapillärer. Detta är möjligt, eftersom C-vitamin är närvarande i havtornet. Det är speciellt nödvändigt för dem som bor i ogynnsamma ekologiskt förorenade områden. Askorbinsyra är mycket aktivt involverad i alla metaboliska processer, stimulerar cellerna som syntetiserar kollagen, stärker benvävnad. Utan detta vitamin blöder tandköttet, håret faller ut, metaboliska processer störs.
5. Ta bort inflammatoriska processer.
6. Stärka nervsystemet, vilket innebär - att eliminera bouts av depression, som uppträder efter födseln, och förbättra humör. I grund och botten, i denna stora förtjänst av B-vitaminer, som finns i havtorn i stora mängder.
7. Återställ syn, eftersom beta-karoten hittades i havtornet. En gång i kroppen syntetiseras den, omvandlas till vitamin A och börjar aktivt hjälpa till med läkning av sår, vilket eliminerar de snabba tecknen på utmattning, kämpar mot smittsamma och katarrala sjukdomar.

Havtorn kan avsevärt lindra smärta och minska hosta, och det har expektorativa egenskaper, som stimulerande för hårväxt, vilket förhindrar förlusten. Användningen av denna växt gör att du kan eliminera rynkor och föryngra ansiktets hud.

Hur man använder havtorns ammande mamma

För en ammande kvinna är det särskilt viktigt att ha havtorn i menyn, eftersom det har visat sig att det stimulerar mjölkproduktionen. I det här fallet är det bästa sättet att dricka juice eller komposit, äta små mängder sylt eller honung.

Hemma gör vanligtvis:

1. Juice - kock oftast, bevara frukten i takt med två delar av frukten och en del av sockret.
2. Jam - erhålls från en del av saften och två delar socker. Du kan göra annorlunda och tar 500 gram. färska bär och 1 kg socker, blanda och slipa en mixer. Den resulterande sylmen lagras på en kall plats. En ammande mamma ska inte äta mer än två smörgåsar eller några teskedar en dag med sylt, eftersom en hög sockerhalt kan ge upphov till diates hos en bebis.
3. Honung - använd pulver. För att göra detta, är frukterna förtorkade, temperaturen måste vara minst 60 grader och malda till en pulverformig konsistens. 150 gr. Pulver bör tillsättas en liter vanlig honung, blanda allt grundligt.

Havtorn kan smörja sår och brännskador, allergiska manifestationer på huden. Men det används också inuti, om det fanns:

• mage- eller tarmproblem
• ischemisk hjärtsjukdom;
• ateroskleros.

Smör kan göras så här: Förbered fruktens växter i lika stora proportioner (experter rekommenderar att du tar frysta frukter) och vegetabilisk olja. Rör om och låt i 30 minuter på låg värme, men bara i ett vattenbad.Torka sedan, häll i en torr flaska och häll igen med vegetabilisk olja. Insistera några timmar och häll olja igen. Olja bör lösas för en dag, men inte i kylan. Under denna tid kommer oljan att stiga upp, saften kommer att ligga i botten, så det är lämpligt att tömma oljan efter att ha förberett en ren flaska mörk glas i förväg. Hemmagjord olja är inte lika effektiv som vad som finns i ett apotek, och används oftare för extern användning.

När du kan inkludera havtorn i kosten

Följande månader kan moderen dricka juiceen och späd med kokt vatten i förhållandet 1 till 1. Även om havtornen anses vara produkter som inte bidrar till manifestationen av allergi, är det bättre att prova de första bären efter det att nyfödda är 2 månader gamla.

Den första delen som ätas bör bestå av högst 5 bär, eller det kan vara juice men inte mer än 50 gram. Nu är det nödvändigt att observera hur barnens organism uppfattar den nya produkten.Endast om det inte finns några biverkningar beter sig barnet lugnt, det finns inga fläckar på huden, ingen klåda, du kan öka delen, men den får inte överstiga mer än 50 gram. en dag, annars kanske ditt barn kommer att ha en upprörd mage.

Faktum! Havtornet bearbetas absorberas mycket bättre av barnets kropp.

När havtornet inte borde visas på bordet

Mamma ska uteslutas från havtornens diet i fall där barnet föddes med identifierade problem med gallblåsan, bukspottkörteln, leveren. Act bär kan vara en mild laxerande, men ibland orsaka svår diarré. Havtorn är förbjudet vid akut cholecystit eller pankreatit.

Video: hälsofördelar med havtorn