Jordgubbar - användbara egenskaper och kontraindikationer

Förespråkare av rätt näring är ansvariga för att förbereda den dagliga menyn. Detta är inte förvånande, eftersom grönsaker, frukter och bär borde vara närvarande i huvuddelen av kosten. En tydlig representant för den senare är jordgubbe. Dess egenskaper och effekter på människokroppen studeras upprepade gånger. Så låt oss prata om värden och potentiell skada på en bär.

Fördelarna med jordgubbar

Doftande bär med stor glädje brukade stärka immunförsvaret och behandla sjukdomar. Tänk på jordgubbarnas fördelaktiga egenskaper.

1. Läkarna rekommenderar att du använder den till personer som är sjuka sedan barndomen. Berry ackumulerar alla vitaminer och mineraler som ökar försvaret.Därför börjar kroppen bättre motstå bakterier, svamp och virusinfektioner.
2. En speciell plats i fruktens sammansättning är askorbinsyra. Det verkar som en naturlig antioxidant, avlägsnande av toxiner, giftiga ämnen, kolesterolplakor.
3. Kalium med magnesium är ansvarig för att hjärtmuskeln fungerar väl och hela blodsystemet. Dessa mineraler förhindrar patologiska förändringar, stärker blodkärlens väggar och gör dem hållbara.
4. På basis av bär framställs kompresser, vilka därefter används för att behandla dermatologiska sjukdomar. Även jordgubbar avlägsnar överflödigt vatten från kroppen och tar bort svullnaden av vävnader.
5. Folsyra, som annars kallas vitamin B9, är nödvändigt för att fostret ska kunna utvecklas fullt ut i livmodern hos en gravid kvinna. K-vitamin är involverat i blodet och ökar produktionen av röda blodkroppar.
6. Som en del av en stor mängd järn. Det krävs av kroppen att behandla och förebygga anemi (anemi). Berry används också i stor utsträckning för maskbesmittningar och tar bort tarmparasiter.
7. Inte utan fördelaktiga effekter på organen i matsmältningssystemet.Med regelbundet och uppmätt intag minskar jordgubbar frekvensen av matsmältningen i tarmarna, eliminerar uppblåsthet, förbättrar absorptionen av värdefulla ämnen genom matstrupen.
8. Berry har obestridliga fördelar bland sina "bröder". Det ackumulerar extremt fördelaktig fruktos och skadar därför inte diabetiker. Jordgubb sänker blodsockerkoncentrationen.
9. Doftande och helt mogna frukter används för förebyggande åtgärder. Det handlar om bärens förmåga att avlägsna kolesteroluppbyggnad och därigenom förhindra ateroskleros.
10. Antiseptiska, baktericida, antiinflammatoriska egenskaper hos jordgubbar är efterfrågade i folkhälsa. Färsk juice behandlar orala sjukdomar, svaghet och blödande tandkött, tandsten.
11. Som en del av det finns många vitaminer som ingår i grupp B. De krävs för en persons psyko-emotionella miljö. Den systematiska mottagningen av bär säkerställer eliminering av sömnlöshet, effekterna av stress och depression i början.
12. Inte många människor vet att jordgubbar fungerar som en naturlig afrodisiakum. Det läggs till parfym eftersom det ökar libido.

Fördelarna med jordgubbar för barn

1. Bärens huvudvärde bär nervsystemet. Om ett barn ofta gråter eller är lustigt, sover inte bra, upplever känslomässig stress i klassrummet, borde du skriva in menyn jordgubbar.
2. Frukt lugnar sig, hjälper till att överföra stress lättare, de producerar "immunitet" på dem. Sammanställningen av vitaminer i grupp B har en positiv effekt på hjärtat av ett styggt barn.
3. Kalcium i kombination med fosfor är ansvarig för att stärka benvävnad, tänder och emalj, tandkött, nagelplattor. Jordgubbar hindrar karies och plack på tänderna, men efter konsumtionen behöver barnet skölja sin mun med vatten.
4. Med brist på kroppsvikt eller fullständig avvisning av mat på grund av sjukdom är jordgubbar helt enkelt nödvändiga. Det bidrar till utvecklingen av magsaft, ökande begär för mat.
5. Om ett barn lider av anemi (järnbristanemi), är det nödvändigt att kompensera för bristen på detta mineral. Endast 5 jordgubbar fyller avfallets behov av järn.
6. För barn som har ett lågt immunförsvar sedan födseln är skogs jordgubbar användbar. Det har fler fördelar.Det är dock värt att vara försiktig, eftersom den här bären är en av de starkaste allergenerna.

Fördelarna med jordgubbar samtidigt som vikten minskar

1. Intressant är bären allmänt använd för viktminskning. Det finns även så kallade jordgubbsdieter. De tar cirka 3 dagar, under denna period kan du förlora 1 kg.
2. Förutom den uppenbara förlusten av volymer är jordgubbar kända för sina rengöringsegenskaper. Det fungerar som en borste, vilket medför stagnation, toxiner och giftiga föreningar från matstrupen. Och alla vet att det är omöjligt att gå ner i vikt med förorenade inre organ.
3. Under tiden av viktminskning känns en person deprimerad, men inte på en jordgubbsdiet. Berry koncentrerar sig i sammansättningen av många vitaminer i grupp B, vilket leder till den psyko-emotionella miljön.
4. Förutom frukterna själva, samtidigt som de förlorar, används jordgubbsblad. På grundval av dessa är dekokningar förberedda, vilka ytterligare används inuti för att avlägsna överskottsvätska.

Fördelarna med jordgubbsblad

1. I folkhälsning, te, tinkturer används decoctions på lövverk med framgång.Alla är rika på flavonoider och askorbinsyra, även i lövverk av många eteriska oljor.
2. Det är användbart att skölja med avkropps hals för smärta och ömhet. Te tas oralt för att stärka immunförsvaret under influensaväxlingen och ARVI.
3. Från lövverk och kvistar förbereder infusioner som effektivt tar bort sputum från luftrummets hålrum. Sådana medel används i bronkit, våt hosta, lunginflammation.
4. Te med jordgubbsblad är angivet för mottagning till personer som lider av utmattning, kronisk trötthet och störning i den psyko-emotionella miljön.
5. Infusioner och avkok med stor framgång används för att rengöra blodkanalerna från kolesterol. Mot denna bakgrund adheras och behandlas ateroskleros.
6. Djurhaltiga egenskaper hos ämnen baserade på torkade eller färska råmaterial underlättar svullnad i benen.

Jordgubbar i traditionell medicin

I folkmedicin är jordgubbe väldigt populär. Mogna frukter har visat sig vara en naturlig lösning för den totala förstärkningen av hela organismen. Systematisk ätning av frukter orsakar vattensaltbalansen i ett normalt tillstånd. Jordgubbar anses vara en multivitaminprodukt.

För att normalisera matsmältningsprocessen och bli av med vanliga problem rekommenderas det att dricka färsk juice på en tom mage. Dessutom dricker drycken trophic ulcers och effektivt lindrar personen i åldersfläckar.

För att klara hemorrojder, rekommenderar den traditionella medicinen att förbereda ett avkok baserat på rötter och löv. Den färdiga produkten måste appliceras externt och inuti. Dessutom har plantens färska blad en helande effekt. Råmaterial måste appliceras på hemorrojder.

1. Bronkial astma För att bota bronkial astma är det nödvändigt att systematiskt ta avkropp baserat på buskens löv. För matlagning krävs 30 gram. råmaterial och 450 ml. kokande vatten. Anslut komponenterna och skicka till kaminen. Koka ingredienserna i ca 7 minuter. Efter kylning, spänn och ta 40 ml. varannan timme.
2. Kronisk trötthet. För att motstå den konstanta nedbrytningen och det apatiska tillståndet, bör 50 gr förenas. torkad jordgubbarfrukt och 300 ml. kokande vatten. Insistera innebär att kyla det helt. Ta ett läkande läkemedel på 150 ml. 4 gånger om dagen.Kursen varar fram till problemets fullständiga försvinna.
3. Svag immunitet. För att stärka kroppens skyddsfunktioner och undvika utveckling av vitaminbrist måste du tillgripa jordgubbar. I det här fallet behöver du också avkok av anläggningen. Häll 1 liter. kokande vatten 120 gr. torkad frukt. Koka komponenterna på ugnen i ca 10 minuter. Insistera buljong 2-3 timmar, sedan belastning. Ta 200 ml. komposition 4 gånger om dagen.
4. Hudsjukdomar och skador. Om du behöver bli av med sår på huden, behöver du använda färskt råmaterial, eksem, gråtande sår, utslag och diates. Vrid mogna bär i gruel och fäst i det drabbade området. Vänta minst en tredjedel av en timme. Tänk på att ett tätt skikt skulle överlappa genom gasbindning.
5. Kronisk bronkit. Även sådan patologi kan botas eller väsentligt mildra sjukdomsförloppet. Läkningsprocessen utförs med hjälp av färsk juice från bären. Kompositionen måste blandas med varm mjölk. Proportionerna är 1 till 4. Drick 240 ml dagligen. dricka.
6. Torr hud För att klara den ökade torrheten av epidermis rekommenderas det att ge hjälp av jordgubbolja.För att förbereda ett effektivt verktyg borde du kombinera 30 gr. färska bär och 100 ml. raffinerad solrosolja. Vrid ingredienserna i en mjuk mush med hjälp av en mixer. Värm upp kompositionen på ångbadet i en halvtimme. Överför produkten till en glasbehållare med ett tätt lock. Infusera olja i ca 4 timmar. Stam och applicera produkten som en daglig torka.
7. Gastrit. För behandling av problem i samband med mag-tarmkanalen bör anslutas till 20 gram. rötter, löv och frukt av jordgubbar. Häll komponenter 450 ml. kallt vatten. Insistera på produkten i ett mörkt rum i 10 timmar. Avlägsna produkten och ta 100 ml. varje dag
8. Anemi. För att klara en ganska obehaglig patologi måste du blanda 30 gr. färska frukter och löv av busken. Häll råvaror 450 ml. kokande vatten. Koka ingredienserna på en lat eld i ca 10 minuter. Efter kylning, torka buljongen och ta 150 ml. tre gånger om dagen.

Kontraindikationer jordgubbar

1. Kontraindikationer har lite doftande och behagligt att smaka bär. Betydande skador från frukten kan orsakas endast om du har en individuell intolerans eller en allergisk reaktion.
2. Använd inte heller rötter och löv i närvaro av samma sjukdomar. Tänk på att frukter får gå in i barnens kost från minsta del och först efter 3 år. Titta noga på förändringar i din babys hälsa.

Jordgubbar är användbara och värdefulla frukter för människors hälsa. Bär har praktiskt taget inga kontraindikationer. Huvudvillkoren är att den friska produkten ska samlas in endast i ekologiskt rena områden. I annat fall kan konsekvenserna vara oförutsägbara.

Video: Användbara egenskaper av jordgubbsblad