Feijoa - ประโยชน์และเป็นอันตราย กฎ Feijoa

เป็นครั้งแรก feijoa ถูกค้นพบในบราซิลและตั้งแต่นั้นมาผลไม้ที่แปลกใหม่ได้รับความนิยมทั่วทุกมุมโลก ปัจจุบันผลไม้เล็ก ๆ สามารถพบได้ในพื้นที่เปิดโล่งของประเทศของเราส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์เติบโตขึ้นในภาคใต้ Feijoa มีองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยซึ่งประกอบด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์

ทางเลือกที่ถูกต้องของ feijoa

1. ในการเลือกผลไม้ที่คุ้มค่าคุณต้องใส่ใจกับความสมบูรณ์ของเปลือกหอย เปลือกไม่ควรได้รับความเสียหายและรอยบุบ ผลไม้สุกที่ราบเรียบความหนาแน่นและความยืดหยุ่นในการสัมผัส
2. ถ้าคุณตัดผลไม้ที่แปลกใหม่เนื้อควรโปร่งและเนื้อ ในกรณีนี้รสชาติของ feijoa จะได้รับการเปิดเผยอย่างเต็มที่
3. เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ในตลาดให้ถามผู้ขายเพื่อตัดผลไม้เล็ก ๆ เพื่อให้คุณมั่นใจได้ถึงความสมบูรณ์และความสุก
4. ถ้าเนื้อมีสีขาวผลไม้จะถือว่าไม่โต ไม่สิ้นหวังวางผลไม้ที่บ้านในห้องอุ่น หลังจากไม่กี่วัน feijoa จะได้รับวุฒิภาวะที่เหมาะสมและสามารถบริโภคได้
5. ผลไม้ที่แปลกใหม่ได้รับการเก็บเกี่ยวไม่สุกผลเบอร์รี่สุกในระหว่างการขนส่ง Feijoa ยังมีความสามารถในการเสื่อมสภาพได้อย่างรวดเร็ว ถ้าคุณเห็นเนื้อสีดำเมื่อตัดผลไม้ให้ละเว้นจากการซื้อ

ประโยชน์และองค์ประกอบของ feijoa

1. เมื่อศึกษา feijoa ผลปรากฎว่าผลไม้มีดัชนีไอโอดีนสูง เอนไซม์ดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกายเพราะอยู่ในรูปที่ละลายน้ำได้ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าผลเบอร์รี่มีขนาดมากกว่าปลาสีแดงและอาหารทะเลที่มีไอโอดีน
2. หากคุณกินผลไม้เพียงไม่กี่ผลต่อวันวิธีนี้จะเติมไอโอดีนประจำวันในร่างกายของคุณ ขอแนะนำให้ใช้ผลเบอร์รี่ที่แปลกใหม่กับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องรวมไว้ในอาหารของ feijoa เด็กและคนชรา
3. ขอแนะนำให้ใช้ผลไม้ถ้าคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ Feijoa มีกรดแอสคอร์บิกซึ่งช่วยป้องกันโรคหวัดอย่างแข็งขันThiamine มีส่วนเกี่ยวข้องในการฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญให้เป็นปกติโดยคงไว้ซึ่งการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและการทำงานของสมอง
4. การปรากฏตัวของ riboflavin ในองค์ประกอบของผลเบอร์รี่มีหน้าที่ในการรักษาระดับฮอร์โมนในร่างกาย นอกจากนี้เอนไซม์ยังเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์เม็ดเลือดแดงการสลายไขมันและการต่ออายุเส้นใยและเนื้อเยื่อ กรด Nicotinic normalizes การทำงานของตับอ่อนและกิจกรรมของระบบทางเดินอาหาร เอนไซม์ช่วยลดความดันและป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง
5. เนื่องจากเนื้อหาของกรด pantothenic ใน feijoa ทำงานของกระบวนการเผาผลาญในร่างกายจะเรียกคืน เอนไซม์มีฤทธิ์ยับยั้งการเจ็บป่วยจำนวนมากและสามารถรับมือกับตับอ่อนอักเสบภูมิแพ้โรคตับวัณโรคและหลอดลมอักเสบ
6. Pyridoxine ช่วยในการสร้างเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายมนุษย์ สารเคมีทำหน้าที่ได้ดีกับกล้ามเนื้อมีอาการตะคริว, ชักและชาของแขนขา ในเวลาเดียวกัน, pyridoxine ช้าลง aging ของเนื้อเยื่อในระดับเซลล์
7. Feijoa อุดมไปด้วย niacin เอนไซม์เป็นส่วนสำคัญของระบบประสาทส่วนกลาง สารมีส่วนร่วมอย่างมากในการเผาผลาญโปรตีนและมีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากไขมันและโปรตีนที่ย่อยสลายได้ง่าย feijoa อุดมไปด้วยมันสามารถนำมาประกอบกับผลิตภัณฑ์อาหาร
8. เปลือกของผลเบอร์รี่ที่แปลกใหม่ประกอบด้วย leukoantotsin และ kakhetin เอนไซม์ทางเคมีได้รับการยอมรับว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ สารต่อต้านผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ kakhetin และ leukoantotsin ยังช่วยป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งและพยาธิสภาพ

ประโยชน์ของ feijoa สำหรับเด็ก

1. กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้ feijoa ในอาหารประจำวันของทารกด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง มิเช่นนั้นคุณอาจทำให้เด็กเกิดความรู้สึกไม่สามารถทนได้แม้กระทั่งหลังวันที่ 1 ผลเบอร์รี่
2. หากล่อผ่านโดยไม่มีผลกระทบที่เป็นอันตราย feijoa จะนำมาซึ่งผลประโยชน์ที่ล้ำค่าสำหรับเด็กเท่านั้น เนื่องจากไอโอดีนมีความเข้มข้นสูงในผลิตภัณฑ์ทารกจะไม่รู้สึกเหนื่อยล้า นอกจากนี้ผลเบอร์รี่จะมีผลดีต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์
3. Feijoa ได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นด้วยการใช้งานปกติความต้านทานของร่างกายจะเพิ่มขึ้น เด็กไม่ได้รับอันตรายจากโรคต่างๆโดยการติดเชื้อไวรัสและเชื้อรา ขอแนะนำให้ใช้ผลไม้ในยุ
4. นอกจากนี้คุณควรระมัดระวังด้วยหากเด็กมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนหรือโรคเบาหวาน คุณสามารถบริโภคผลเบอร์รี่ได้ แต่จำเป็นต้อง จำกัด ปริมาณประจำวันและตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายอย่างสม่ำเสมอ

ประโยชน์ของ feijoa สำหรับหญิงตั้งครรภ์

1. ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งควรได้รับการปฏิบัติด้วยความรับผิดชอบเป็นพิเศษ หลักเกณฑ์ที่สำคัญก็คือผลิตภัณฑ์ต้องมีความสมดุลมีประโยชน์และหลากหลาย ในระหว่างตั้งครรภ์จะมีการสร้างทารกในครรภ์และอวัยวะต่างๆ
2. พยายามที่จะไม่ยอมแพ้กับการล่อลวงต่างๆในแง่ของอาหารที่เป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์ว่าคุณต้องการสิ่งที่ไร้ประโยชน์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้สาว ๆ ในตำแหน่งของผักและผลไม้ต่างๆที่เติบโตในสภาพอากาศของคุณ ในช่วงเวลาที่เย็นทุกอย่างซับซ้อนมากขึ้น
3. ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่า feijoa แม้จะมีลักษณะแปลกใหม่เหมาะสำหรับเพศที่เป็นธรรมในระหว่างตั้งครรภ์ นอกเหนือไปจากแร่ธาตุข้างต้นแล้ววิตามินซีและไนอาซินมีประโยชน์เป็นพิเศษ เอนไซม์ถูกดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกาย
4. ผลเบอร์รี่เขตร้อนมีไอโอดีนและเหล็กสูง แร่ถูกดูดซึมได้ง่ายโดยเลือดและรูปแบบทารกในครรภ์โดยไม่มีสัญญาณของการรบกวน นอกจากนี้ยังควรคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าถ้าแพทย์กำหนดให้คุณมีวิตามินที่มีไอโอดีนคุณควร จำกัด การใช้ feijoa ส่วนเกินของธาตุที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกับการขาดของ

Feijoa ในด้านความงามและยา

1. ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่า feijoa มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อโรค ด้วยการใช้สารละลายต่างๆการทับทิมผลไม้และใบคุณสามารถเยียวยารอยถลอกบนผิวได้ หมายถึงการรับมือกับเหงือกและปวดฟันที่ดีเยี่ยม
2. เพื่อให้หน้ากากบำรุงมีเพียงพอที่จะรวมผลไม้ขูดกับไข่แดงของไข่ ดังนั้นผิวจะได้รับค่าใช้จ่ายของ microelracks ที่มีประโยชน์ microelracks และรอยย่นจะเรียบออก นอกจากนี้ผิวหนังชั้นหนังแท้จะมีความนุ่มนวลและเรียบเนียน

ข้อห้ามและเป็นอันตรายต่อ feijoa

1. ผลิตภัณฑ์นี้มีลักษณะพิเศษที่ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติยกเว้นการแพ้ตัวต่อตัว
2. จำเป็นต้องดูแลผลของบุคคลที่เป็นโรคภูมิแพ้และมีความรู้สึกไวต่อไอโอดีนตามการปฏิบัติแสดงปรากฏการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นในบางกรณี
3. ดังนั้นหากคุณรักษาโรคภูมิแพ้อย่างระมัดระวังตรวจสอบสถานะของสุขภาพ สำหรับความผิดปกติใด ๆ ทันทีหยุดบริโภคผลเบอร์รี่ที่แปลกใหม่

กฎ Feijoa

1. เพื่อ feijoa ไม่ปล่อยให้คุณไม่แยแสและนำผลประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายคุณจะต้องใช้ผลไม้สุกเท่านั้น อุปสรรค์สามารถเฉพาะในกรณีที่ผลเบอร์รี่ไม่ได้มีเวลาที่จะสุก ตามที่อธิบายไว้ก่อน feijoa กำลังเก็บเกี่ยวไม่สุก
2. หากคุณซื้อผลไม้ในรูปแบบเดียวกันไม่สิ้นหวังผลิตภัณฑ์สามารถเก็บไว้ในห้องที่อบอุ่นเป็นเวลาหลายวันแล้วเพลิดเพลินไปกับเนื้อของรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ในขั้นตอนการสุก feijoa จะพบการบรรจุคล้ายกับวุ้นและเปลือกจะกลายเป็นทินเนอร์อย่างเห็นได้ชัด
3. การใช้ feijoa คล้ายคลึงกับ kiwi ด้วยผลเบอร์รี่คุณสามารถเอาเปลือกและสับเป็นชิ้น ส่วนบนยังถูกตัดออกจากผลไม้และรับประทานด้วยช้อนขนมการเนื้อออกจากโพรง อย่าลืมว่าถ้า feijoa เต็มที่ครบถ้วนก็สามารถใช้ในเสา เป็นที่รู้จักกันอยู่ในเปลือกที่เกือบทุกประโยชน์มีความเข้มข้น

หากคุณประสบกับความเมื่อยล้าเรื้อรังโรคอ้วนการขาดวิตามินหรือการสูญเสียความแข็งแรงผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างยิ่งให้รวมถึง 6 ผลเบอร์รี่ feijoa ในอาหารประจำวันของคุณ หลังจากไม่กี่วันคุณจะรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ผลไม้ที่อุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีส่วนร่วมในการเสริมสร้างเปลือกป้องกันของบุคคล

วิดีโอ: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อ feijoa