เนื้อหาของบทความ
พิซซ่าเป็นหนึ่งในอาหารที่ชื่นชอบของผู้คนจำนวนมาก แต่มารดาที่ทำการพยาบาลมักจะสงสัยว่าอันตรายจะเป็นอย่างไรสำหรับทารก หลังจากทั้งหมดมันประกอบด้วยจำนวนมากของส่วนผสมที่แตกต่างกันซึ่งอาจไม่เป็นประโยชน์สำหรับร่างกายของเด็ก
ส่วนประกอบของพิซซ่าและผลต่อเด็ก
- พิซซ่ามีส่วนประกอบหลายอย่างเช่นเห็ด พวกเขาถือว่าเป็นอาหารขยะสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนม ในช่วงหกเดือนแรกระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมขอแนะนำให้ปฏิเสธการกินเห็ดกันหมด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเด็กยังคงพัฒนาระบบเอนไซม์ต่ำ เห็ดเองค่อนข้างเป็นผลิตภัณฑ์ที่หนักสำหรับร่างกาย แม้ว่าจะมีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่ร่างกายก็ยากที่จะดูดซับอาหารดังกล่าว นอกจากนี้เห็ดมีแนวโน้มที่จะสะสมความหลากหลายของสารพิษ
- แม้จะมีการกล่าวถึงข้างต้นก็ตามการให้นมแม่สามารถใช้เห็ดเป็นระยะได้ แต่สำหรับเรื่องนี้ขอแนะนำให้เลือกเห็ดหอยนางรมและแชมเปญซึ่งค่อนข้างดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกาย ในเวลาเดียวกันเห็ดตัวเองต้องผลิตในฟาร์มที่เฉพาะเจาะจง เมื่อเทียบกับคู่รักป่าไม้จะทำให้เกิดความเสียหายน้อยลงดังนั้นบางครั้งพวกเขาก็จะได้รับอนุญาตให้ใช้แม่พยาบาล
- อีกส่วนผสมที่สำคัญของพิซซ่าคือเนยแข็ง สำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ผลิตภัณฑ์นี้จะมีประโยชน์มากเนื่องจากมันมีแคลเซียม แต่ควรเลือกเกรดเฉพาะของเนยแข็งเท่านั้น ถ้าชีสมีการประมวลผลหรือเตรียมด้วยแม่พิมพ์แล้วคุณไม่ควรรับประทาน จากชีสเหล่านี้เด็ก ๆ อาจพบการก่อตัวของก๊าซในปริมาณมาก
- ไส้กรอกมักจะถูกเพิ่มเข้าไปในพิซซ่า เป็นมูลค่าจดจำว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้ประกอบด้วยเนื้อบริสุทธิ์ จะเพิ่มจำนวนมากของส่วนผสมทางเคมีต่างๆตั้งแต่สีย้อมและรสชาติและลงท้ายด้วยไขมันที่ไม่แข็งแรง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ของเขา
- ส่วนผสมหลักของพิซซ่าคือมะเขือเทศนี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากซึ่งประกอบด้วยองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์และวิตามินมากมาย นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายอย่างเช่นช่วยลดอาการซึมเศร้าและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แต่จากข้อเสียของมะเขือเทศคือการเน้นความจริงที่ว่าพวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมควรกินมะเขือเทศอย่างรอบคอบ แนะนำให้ใส่มะเขือเทศสีเหลืองในปริมาณปานกลาง หากเด็กไม่ได้รับปฏิกิริยาแพ้แล้วก็คุณสามารถลองพันธุ์สีแดง
- หัวหอมจะถูกเพิ่มเข้าไปในส่วนประกอบของพิซซ่าเพื่อปรับปรุงรสชาติของมัน ของขวัญจากธรรมชาตินี้มีวิตามินและสารอาหารจำนวนมากซึ่งมีผลต่อสภาพร่างกายของเรา นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค แต่คุณแม่หลายคนเชื่อว่าการเพิ่มหัวหอมและกระเทียมลงในอาหารรสชาติของนมและกลิ่นจะลดลงอย่างมาก แต่ในทางปฏิบัติเด็กเล็ก ๆ ที่มีความยินดีอย่างยิ่งที่จะดูดซึมนมเช่นกันดังนั้นอย่ากลัวที่จะกินหัวหอม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำการเพิ่มหัวหอมในอาหารของคุณจะช่วยปรับปรุงการให้นมบุตรได้ดีขึ้น
- เมื่อศึกษาส่วนผสมของพิซซ่าไม่สามารถละเลยและแป้งจากที่ทำ ปกติแป้งนี้ทำกับยีสต์อบ ยีสต์เหล่านี้เป็นส่วนผสมของสารเคมีที่แตกต่างกันหลายโหลที่ออกแบบมาเพื่อคลายแป้ง ดังนั้นการบริโภคพิซซ่าดังกล่าวขู่ว่าจะเข้าสู่ร่างกายของเด็กองค์ประกอบทางเคมีที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมาก
วิธีการปรุงอาหารพิซซ่าที่ไม่เป็นอันตรายและอร่อย
จากองค์ประกอบข้างต้นเราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าพิซซ่าที่ทำในร้านพิซซ่าไม่ควรใช้โดยมารดาเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม แต่คุณสามารถทำพิซซ่าที่บ้านซึ่งจะเป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์กับเด็ก แต่ในเวลาเดียวกันก็จะอร่อยและมีกลิ่นหอม
ก่อนปรุงอาหารพิซซ่าคุณต้องวางมะเขือเทศ สำหรับพันธุ์มะเขือเทศสีเหลืองที่เหมาะสมของเธอ วางนี้หล่อลื่นฐานของพิซซ่าก่อนอบ จากนั้นคุณควรใส่มันในบรรจุ เห็ดต้มไก่หรือเนื้อไก่งวงชิ้นเล็ก ๆ ของมะเขือเทศสีเหลืองจะถูกใช้เป็นไส้ นอกจากนี้คุณยังควรสับหัวหอมในรูปแบบของครึ่งวงกลมและเพิ่มผักชีฝรั่ง
อุณหภูมิในเตาอบตั้งไว้ที่ 220 องศา ต้องอบพิซซ่าเป็นเวลา 15 นาที หลังจากนั้นคุณจะต้องโรยไว้ด้านบนด้วยชีสชีส (แน่นอนว่าเป็นของแข็ง) หลังจากนั้นก็ผัดอีก 7 นาที
วิธีการกินพิซซ่าเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม
ไม่กี่วันก่อนการทำพิซซ่าที่วางแผนไว้ที่บ้านขอแนะนำให้ลองส่วนผสมทั้งหมดแยกกันและดูปฏิกิริยาของเด็ก ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกมะเขือเทศและเห็ด
หากเด็กไม่ได้มีอาการแพ้เมื่อรับประทานส่วนผสมเหล่านี้จะไม่บวมและดูสงบและเป็นที่พึงพอใจจากนั้นคุณสามารถทำพิซซ่าโดยใช้สูตรข้างต้น มิเช่นนั้นคุณต้องเปลี่ยนเห็ดด้วยส่วนผสมอื่น ๆ การเปลี่ยนที่เหมาะสมคือผักชนิดหนึ่ง
วิดีโอ: เลี้ยงลูกด้วยนม
เพื่อส่ง