Coconut sa panahon ng pagbubuntis - ang mga benepisyo at pinsala

Ang mga babae na nasa isang mahirap na posisyon ay dapat na maging matulungin sa kanilang pang-araw-araw na pagkain. Sa panahon ng childbearing, ang katawan ay huminto. Kung kumain ka ng isang bagay na nakakapinsala, maaari mong madama ang isang kapansin-pansin na pagkasira sa kalusugan.

Mga benepisyo ng niyog para sa mga buntis na babae

1. Sa panahon ng panganganak, inirerekomenda ng mga babaeng doktor ang kanilang mga pasyente upang hindi lamang kumain ang pulp, kundi pati na rin ang gatas ng niyog. Ang Walnut ay sikat dahil sa kakayahan nito na gawing normal ang balanse ng tubig sa katawan. Ang mga tisyu ay moistened, ngunit ang likido ay hindi maipon sa kanila, kaya ang pagbaba at ang sindrom ng mabibigat na binti ay bumaba.
2. Kung ang layunin ay upang tanggalin ang paggalaw ng galit sa unang yugto ng pagbubuntis, gatas ng niyog o ng isang piraso ng sariwang pulp ay magagaling para sa layuning ito. Ang paglalasing ng toxicosis, ang estado ay magpapabuti.
3. Ang walnut bilang isang analogue pagkain ay gumaganap bilang isang kapalit ng harina. Ito ay ginagamit para sa produksyon ng gluten-free na mga produkto, dahil walang lactose at casein sa komposisyon. Gayunpaman, ang pagpapakilala ng gatas ay magkakaroon ng positibong epekto sa sistema ng pagtunaw ng ina sa hinaharap.
4. Gamitin ang pulp ng fetus upang gawing normal ang pagkain ng pagkain at labanan ang paninigas ng dumi. Bilang karagdagan, ang niyog ay sikat dahil sa kakayahang alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan. Ang isang buntis ay hindi makakakuha ng dagdag na pounds kung regular siyang kumakain ng niyog (sa kabila ng kanyang caloric content).
5. Hindi walang halaga para sa endocrine system at ang thyroid gland. Gayundin, ang prutas ay ginagamit upang gamutin ang pamamaga, fungal at viral impeksyon, upang labanan ang pana-panahon na malamig.
6. Sa labas, ang gatas ay maaaring gamitin upang maalis ang mga sakit na nauugnay sa dermatological globo. Kung sa panahon ng pagbubuntis ay nakakaranas ka ng herpes, depriving, psoriasis o eksema, gamutin ang mga apektadong lugar na may likido ng niyog.
7. Ang komposisyon ay may isang masa ng mga sangkap na may positibong epekto sa kalagayan ng mga mata. Kinakailangan ng niyog para sa mga taong nagdurusa sa visual impairment. Pinatitibay din ni Walnut ang immune system sa panahon ng pagbabago ng klima, madalas na paglalakbay, mga paglalakbay sa negosyo sa uri ng serbisyo.
8. Ang pulp ay malaking pakinabang sa hinaharap ng kalamnan sa puso ng ina. Tinatanggal ng Walnut ang mga deposito ng cholesterol mula sa channel ng dugo, na pumipigil sa pagbara ng mga daluyan ng dugo. Ang lahat ng mga buntis na kababaihan ay nahaharap sa varicose veins, ang walnut ay magbabawas ng posibilidad na maunlad ang sakit na ito.
9. Dahil sa nadagdagan na daloy ng apdo, ang gawain ng atay at gallbladder ay nahuhulog. Ang pulp ay may positibong epekto sa mga bato, na pumipigil sa urolithiasis.
10. Ang niyog ay kadalasang ginagamit sa personal na pangangalaga. Ang mantikilya, gatas at laman mismo ay isang mahusay na base para sa mga homemade mask at scrub. Ang mga ganitong produkto ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga buntis na babae na may langis, kumbinasyon o dry skin. Salamat sa rejuvenating effect, ang mukha ay kapansin-pansin na pinatigas at nalinis.
11. Hindi walang halaga para sa buhok. Ang langis ay pinainit, pagkatapos ay ihagis sa pagitan ng mga palad at inilalapat sa buhok. Ang ganitong mga lunas ay epektibo para sa matigas ang ulo, dry buhok. At habang hindi ito makakasira sa buhok.

Gatas ng niyog para sa mga buntis na babae

1. Sa proseso ng pagkuha kukuha ng medium-taba cream at gatas na may mas mababang rate, na ginagamit sa panahon ng pagbubuntis na may mahusay na tagumpay. Ito ay sikat sa mga immunostimulating properties nito.
2. Ang komposisyon ay isang antioxidant ng natural na uri. Kapag ito ay sistematikong kinuha, ang mga asing-gamot ng mga mabibigat na riles, slags, at mga nakakalason na sangkap ng ibang kalikasan ay inalis.
3. Dahil ang gatas ay may kakayahang bawasan ang dami ng tubig sa katawan, ang pamamaga ay inalis at ang mga bato ay pinalabas. Dapat itong gawin ng mga buntis na may tendensya sa urolithiasis.
4. Ang base ng gatas ay kanais-nais upang ubusin sa toxemia sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Ang buong bagay sa kakayahan ng komposisyon upang sugpuin ang paggagal na gagging, pati na rin mapabuti ang pang-unawa ng pagkain.
5. Ang produkto ay ipinapakita sa breakdown ng sistema ng pagtunaw. Ang mga nanay sa hinaharap ay madalas na nakaharap sa heartburn, paninigas ng dumi, bloating, iba pang mga problema ng likas na ito. Inalis ng gatas ang mga pinong sintomas.
6. Maaari mong gamitin hindi lamang gatas, ngunit ang niyog cream. Ang mga ito ay fatter, ngunit hindi gaanong kapaki-pakinabang. Kapag natatanggap ang kapaligiran ng psycho-emosyonal ay normalized, ang pagtulog ay bumalik sa normal, ang dalas ng neurosis ay bumababa.
7. Ang gatas ay nakakuha ng pagkilala sa pamamagitan ng mga culinary figure ng mundo. Sa batayan nito, inihanda ang baking, dessert, pangalawang at unang kurso. Sa kumbinasyon ng mga chips, ang gatas ay nagsisilbing palamuti para sa malamig na meryenda. Ang mga batang babae sa panahon ng pagbubuntis ay napakahalaga upang kumain ng lahat ng natural at mababang calorie.

Langis ng niyog para sa mga buntis na babae

1. Ang langis ay ginawa sa pamamagitan ng pagpindot sa pulp ng nut. Kapansin-pansin, ang komposisyon ay nasa pangalawang lugar pagkatapos ng gatas ng dibdib sa nilalaman ng mga organic na acids.
2. Sa kabila ng caloric content, sa pagkonsumo ng langis, tinatanggap ng katawan ang lahat ng mga mahahalagang mineral, bitamina, amino acids na kinakailangan para sa ganap na pag-unlad ng sanggol sa sinapupunan.
3. Kapag ginagamit ang produktong ito, ang umaasam na ina ay hindi makakaharap ng sobrang timbang ng timbang. Ang langis ay nagbibigay lamang ng enerhiya at nagpapabuti ng kalooban, hindi nakapagpapatuloy sa mga ipinagbabawal na lugar.
4. Kung ang babae na nasa yugto ng pagdala ng isang sanggol ay may sakit, siya ay darating sa pagliligtas na may lamang langis. Ito ay hindi mas masama sa mga antibiotics sa parmasya, nagpapalakas sa immune system, pumapatay sa mga pathogens at pinabilis ang pagbawi.
5. Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian sa itaas, pinatatag ng gatas ang mga tagapagpabatid ng presyon ng dugo. Sa panahon ng pagbubuntis, ang kanyang jumps - ito ay hindi bihira. Samakatuwid, kailangan nating harapin ang problema.
6. Gayundin, ang presyon ng intracranial ay nabawasan, na may positibong epekto sa aktibidad ng utak. Nagpapabuti ang memorya, ang pagdulas sa lugar ng mga templo at ulo (madalas na mga migrante) ay nawala.
7. Ang produkto ay ganap na natural, kaya ang paggamit nito ay nagpapakita ng positibo sa buong estado ng ina sa hinaharap. Bawasan ang antas ng kolesterol at asukal sa dugo.
8. Ang langis ay kinakailangan upang mapahusay ang lahat ng mga proseso ng metabolic. Ang metabolismo ay lubos na pinabilis, kaya ang pagkain ay hindi na gumagala sa mga bituka at hindi nagiging sanhi ng mga hindi kanais-nais na mga sintomas.
9. Dahil ito ay maipapayo sa mga buntis na babae na huwag gumamit ng artipisyal na mga pampaganda, ang langis ay magpapalit ng ilang mga produkto sa parehong oras. Ito ay ginagamit upang alisin ang makeup, nutrisyon at moisturize ang balat, pagbawas ng shine.
10. Ang produktong ito ay isinama sa batayan ng mga produkto ng maraming mga kilalang kumpanya na bumuo ng natural na mga pampaganda para sa buhok. Maaari mong ilapat ang komposisyon sa sarili nitong anyo at hindi takot para sa kanilang sariling kalusugan at kalusugan ng sanggol.

Coconut Water para sa Pregnant Women

1. Bilang bahagi ng walnut mayroong isang likido masa, na tumututok ng maraming mahahalagang sangkap para sa isang buntis. Ang coconut water ay naglalayong pagbuo ng musculoskeletal system ng fetus.
2. Kinokontrol ng produktong ito ang nervous system ng ina at binabawasan ang posibilidad ng mga breakdown. Ang sistematikong pagkonsumo ay humahantong sa pag-aalis ng labis na tubig mula sa katawan at pag-iwas sa edema.
3. Ang komposisyon ay nagpapabuti sa tibok ng puso, kumokontrol sa presyon ng dugo, nagpapagaan ng mga spasms ng kalamnan.
4. Ang Vodicka, na matatagpuan sa lukab ng kulay ng nuwes, ay nagbabalik sa paggamit ng enerhiya ng isang buntis na babae.
5. Ang produkto ay ginagamit sa labas bilang isang gamot na pampalakas para sa balat ng mukha, ang ilang tubig para sa buong katawan at isang light mask na buhok.

Pinsala ng niyog

Sa kabila ng pagiging kapaki-pakinabang nito, ang nut ay maaaring magdulot ng pinsala, lalo na sa katawan ng isang buntis. Kailangan mong maging maingat, basahin ang mga kontraindiksyon.

1. Kung mayroon kang mga problema sa kalamnan sa puso, at tinatrato mo ang mga ito, para sa isang sandali tumangging makatanggap ng langis ng niyog. Maraming mga acids sa loob nito, na sa ilang mga kaso ay nagpapalubha lamang ng sitwasyon. Kumunsulta sa isang cardiologist.
2. Kung nagpasya kang bumili ng lata ng gatas ng lata, pakitandaan na ang mga sulphite ay madalas na maipon dito. Samakatuwid, bago ang pagkuha, pag-aralan ang komposisyon, hindi ito dapat maglaman sulfites.
3. Tulad ng anumang kakaibang prutas, ang niyog ay maaaring maging sanhi ng isang allergic reaksyon o indibidwal na hindi pagpaparaan. Bago mo munang matugunan siya sa anumang anyo, siguraduhin na hindi ka alerdyi.

Maraming mga magagandang babae ang interesado sa niyog, o sa halip ang epekto nito sa katawan ng isang buntis. Habang pinag-aaralan ang halaga at potensyal na panganib, isaalang-alang ang mga ito.

Video: Paggamit ng Coconut at Coconut Milk