Alkolden sonra bulantıdan hızlı bir şekilde kurtulmak için nasıl

Herkes bir kalıntı olduğunu bilir. Ve çok fazla onun rahatsızlığı yaşadı. Güçlü içecekler ile fırtınalı bir şölenden sonra, sabah kaçınılmaz olarak gelir. Ve onunla birlikte bir kişi zayıflık, susuzluk, ağrılı baş ağrısı tarafından ziyaret edilir. Ancak en sık eşlik eden akşamdan kalma bulantıdır.

İnsan vücudundaki alkollü içecekler ile birlikte çok sayıda toksik madde girer. Alkolün çökmesinden sonra tüm bu fusel yağları ve aldehitler karaciğere yerleşerek inanılmaz yüklere maruz bırakırlar. Düşük kaliteli bir atıştırmalık kullanırsanız veya birkaç farklı alkol tüketirseniz, vücudun durumu önemli ölçüde bozulur. Bulantı boğazına yükselir ve sizi dayanılmaz hisseder. Aynı alkole aykırı olmamak ve bozmamak çok önemlidir. Geçici bir rahatlamadan sonra, çok daha kötü olacaksınız.

Hangover, ne yapmalı

Yani, korkunç bir baş ağrısıyla ve nagağan bir mide bulantısı hissiyle uyandın. Sağlığı tekrar kazanmak için ne yapmalı?

1. Elbette ki kusmanın her zaman durumu hafiflettiğini ve mide bulantısını dindirdiğini biliyorsunuzdur. Bu nedenle, alkol kalıntılarının mide içeriğini temizlemek için kusmayı indüklemeye çalışmanız gerekir. Bunu daha kolay hale getirmek için, bir kaç bardak sıvı, tercihen antiseptik içilir. Soluk pembe bir çözelti yapmak için sudaki potasyum permanganatı seyreltin. Ne kadar zor olursa olsun, bu kompozisyonun yarım litresini küçük yudumlarda içmelisiniz. Bundan sonra, gagging dürtüsünü hissetmek için dilin kökünde iki parmağa basmanız gerekir. Kusma ve mideyi yıkadıktan sonra çok daha kolaylaşacaksınız.
2. Bundan sonra aktif odun kömürü içmeniz gerekir. Bu, alkolün bozunma ürünlerini emen mükemmel bir sorbenttir. Tabletlerin sayısının hesaplanması şu şekildedir: 10 kg ağırlık başına bir tablet. 80 kg ağırlığında ilacın en az 8 tableti içilmelidir.
3. Duş al, temiz kıyafetler giy, dişlerini fırçala. Bu basit hijyen kuralları neşelenmenize yardımcı olacaktır.
4. Bir saat sonra, mide bulantısı hissi hafifçe donuk olduğunda, zencefil çayı demleyebilirsin.Bulantıyla iyi savaşır. Refahın iyileştirilmesi papatyaya yardımcı olur.
5. Mide bulantısı hissini bırakmazsa, muhtemelen alkol aldığında kendini hissettiren midenin düşük asitliğine sahip olursunuz. Bunu düzeltmek için birkaç dilim limon yemek ya da seyreltilmiş limon suyu içmelisiniz. Bu gibi olaylardan sonra hastanın sağlık durumu genellikle normale döner.
6. Eğer el altında kalan uyuşturucunuz varsa, bunları kullandığınızdan emin olun. Ama sadece mideyi yıkadıktan sonra. Mide bulantısını rahatlatmaya yardımcı olan etkili ilaçlar - Motilium, Zerukal, Alka-Seltzer.
7. Bildiğiniz gibi, alkol vücuttan sıvıyı çıkarır, kelimenin tam anlamıyla vücudun suyunu almasına neden olur. Bu yüzden akşamdan kalma bir kişinin güçlü bir susuzluğu vardır. Su-tuz dengesini geri kazanmak için, örneğin Narzan, Borjomi, vb.

Bir hangover ile hepsini çok zor olduğu açıktır. Bununla birlikte, sağlığınız ve iyiliğiniz sizin için değerliyse, boynun kepçesine dikkat etmelisiniz ve zorla bu tavsiyelerin en azından bir kısmını yerine getirmeye çalışmalısınız.

Akşamdan kalma mide bulantısı karşı halk tarifleri

İçmeden önce mide bulantısını çabucak atmanın yollarını bulmadan önce.

1. Bulantı boş mideyle artabilir. Ama aynı zamanda yığın doldurmak da buna değmez. Hafif bir şey yemelisiniz, ama aynı zamanda besleyici. Mide duvarlarını mükemmel şekilde örten sabah yulaf ezmesi çok iyi. Kremalı çorba aynı etkiye sahiptir. Viskoz kıvamı, tahriş olmuş mide yatıştırır ve vücudu enerji ile besler. Ahududu ya da frenk üzümünden jöle içebilirsiniz - alkolle yıkanmış C vitamini içerirler. Köylerde ekşi çorbalara her zaman mendiller verilmiştir. Turşu lahana, vücudun su-tuz dengesini mükemmel bir şekilde restore etti ve kişi böyle bir yemekten sonra daha iyi hissediyordu.
2. Alkol zehirlenmesi ile birlikte, eskiden yiyecekler tarafından zehirlenirseniz, bulaşıkları denememelisiniz. Bu durumda, sıcak tavuk suyu içmek daha iyidir. Akşamdan kalma süt ürünleri - yoğurt, yoğurt, airan semptomlarını rahatlatır. Klasik turşu hakkında unutma.
3. Kalp problemi olmayanlar, hamamı veya saunayı ziyaret edebilirsiniz. Daha sonra alkolün çöküşünün tüm ürününü gel ve ayılma çok daha hızlı geliyor.
4. Dönen bir hareketle kulaklarınızı iyi döndürün.Kulaklara kan akması bulantı hissini azaltacaktır.
5. Karşı konulmaz bir mide bulantısı hissini aşmak için amonyak yardımcı olacaktır. Bir bardak ılık suya 5-6 damla amonyak ekleyin ve solüsyonu küçük yudumlarda içirin.
6. Ayva meyvesi, antiemetik özelliklere sahiptir. Bu meyvenin birkaç yemiş parçası size iyi bir his verecektir.
7. Boğuma yaklaşan mide bulantısından dereotu kaynatmasını koruyacaktır. Her saatte küçük porsiyonlarda iç ve çok yakında kendini daha iyi hissedeceksin.

Sağlığınızı ve ruh halinizi yeniden kazanmak için bu ipuçlarını kullanın.

Bir hangover ile ne yapılmaz

Birçok insan alkolü sigara ile birleştirir. Bu, karaciğer üzerindeki yükü birkaç kez artırır. Bu aynı zamanda güçlü çay ve kahve için de geçerlidir - kafein alkolün etkisini artırır.

Akşamdan kalan bazı insanlar fiziksel aktivite yapmaya çalışırlar. Gerçekten de, bu konuda bazı gerçekler var - kan dolaşımı artıyor ve alkol daha çok vücut hücrelerinden uzaklaştırılıyor. Bununla birlikte, aşırı yük, zaten işkence gören bedeni önler ve daha da kötüye gidersiniz.

Bir hangover ile ulaşımda, özellikle kişisel olarak binemez. Ve sadece bu kötü tepki ve koordinasyon tüm yol kullanıcılarını tehlikeye atmıyor. Herhangi bir nakil tipine geçtikten sonra mide bulantısı zaman zaman yoğunlaşacaktır.

Hangover önleme

Bildiğiniz gibi, herhangi bir sorunun sonucuyla uğraşmaktan daha kolay engellenir. Tabi ki, bir akşamdan kalmamak için, hiç alkol almamak daha iyidir. Ama bu herkes için değil. Ancak, kendinizi önümüzdeki akşamdan koruyabilirsiniz.

Önceden, bayram öncesinde, yarın sabah ilgilenin. Bir dipteron tableti veya 5 tablet aktif kömür tüketin. Ardından kutlama sırasında, her saat başı 2 tablet kömür tüketin. Aç karnına alkol almayın - bir ziyafet öncesi püresi veya çorba bir kısmını yiyin. Aşırı durumlarda, bir kaşık dolusu bitkisel yağ içebilirsiniz - bu, mide duvarlarını kaplayacak veAlkolün emilim oranını azaltır.

Akşamdan kalma mide bulantısı vücudun en güçlü zehirli olduğunu gösterir. Vücut kusma yardımı ile sarhoş olduğunuz zehirden kurtulmaya çalışıyor. Vücudunuzun düşmanı olmayın - ılımlı içecek. Ya da en azından yaklaşan kalıntılardan kaçınmanıza yardımcı olmak için önleyici tedbirler alın. Ve sonra mide bulantısı atlatacak.

Video: nasıl bir kalıntıdan kurtulmak