Evde hıçkırıklardan kurtulmak için nasıl

Normal durumda, bir kişinin diyaframı solunduğunda sessizce iner ve ekshalasyon sırasında yükselir. Hıçkırığınız zaman, çeşitli nedenlerin etkisi altındaki diyafram şiddetli bir şekilde küçülmeye başlar ve glottisin keskin bir şekilde kapanmasına neden olur ve karakteristik aralıklı bir ses çıkarılır. Kural olarak, bir hıçkırık 10 dakikadan fazla sürmez, ama hem hıçkırık hem de başkalarına rahatsızlık verir.

Neden hıçkırıklıklar oluşur?

Doktorlar iki tür hıçkırık ayırırlar: fizyolojik ve patolojik. Birincisi tüm sağlıklı insanlarda periyodik olarak gözlenir. Kısa sürelidir ve sağlığa zarar vermeden kendi başına durur. Bu rahatsızlık nedenleri farklıdır.

1. Hipotermi. Vücudun kaslarının kramplanması ile karakterizedir ve diyaframın keskin bir kasılmasıyla sonuçlanır.
2. Aşırı yeme. Gıda ile taşan mide ekshalasyon sırasında diyaframın düşmesini engeller ve hıçkırık - frenik sinirlerin dışarıdan gelen bir uyarana tepkisi. Bunun nedeni, büyük miktarda kuru gıda tüketiminin de (ekmek, rulo, kurabiye, cips) tüketilmesi olabilir.
3. Ağır zehirlenme veya sık içme.
4. Hava mide. Alkollü içecekleri kötüye kullanır veya yemek yerken, konuşurken veya gülerken çok fazla hava yutursanız, mide, diyafram tarafından tahriş edici olarak algılanır. Ve kesik biçimindeki tepkisi uzun sürmeyecek.
5. Güçlü bir heyecan ya da korku vücudun tüm kaslarını sıkar ve gergin diyafram hıçkırıklara neden olur.

Hıçkırık hakkında ne konuşabilir

Diyaframın kasılması 48 saat içinde durmazsa belki de patolojik veya anormal hıçkırıklardan bahsediyoruz. Nedenleri olabilir:

• kızamık, grip, suçiçeği veya kızamıkçık gibi bulaşıcı hastalıklar;
• menenjit;
• merkezi sinir sistemi hastalıkları ve bazı ruhsal bozukluklar;
• travmatik beyin hasarı;
• sindirim sistemi hastalıkları (örneğin, ülserler, gastrit ve diğerleri);
• diabetes mellitus;
• ilaçlara veya gıdaya alerjik reaksiyonlar;
• metabolik bozukluklar veya hormonal bozulmalar.

Eğer hıçkırık uzun bir süre durmazsa ya da ağrıya eşlik ederse, ziyareti doktora ertelemenize gerek yoktur. Gerekli teşhis prosedürlerini yürüttükten sonra, nedenini ve olası eşzamanlı hastalıklarını kuracaktır.

Hıçkırık, belirli bir hastalık belirtisi değildir, bu nedenle diğer semptomlarla birlikte bir uzman tarafından tedavi edilmelidir.

Ancak Guinness Rekorlar Kitabında, 68 yıldır hıçkırık olan bir Amerikalı hakkında bir giriş var. Tıbbi çalışmalar bir erkekte herhangi bir anormallik ve patoloji ortaya koymamıştır. Hayatında 430 milyon kez hıçkırık olmasına rağmen, bu onun mutlu bir koca ve baba olmasını engellemedi.

Evde hıçkırıklardan nasıl hızlı kurtulur

Sağlıklı bir kişi, ek bir çaba harcamadan bir saldırının başlamasından 10-20 dakika sonra hıçkırıkayı durdurur. Ancak, bu kez azaltmak için birkaç hile vardır.Hıçkırık için genel bir tedavi yoktur, bu yüzden her yöntemi deneyin ve en etkili olanı seçin.

1. En ünlü yol, küçük yudumlarda bir bardak su içmek. İçerken, bazıları öne eğilmeyi ve nefesini tutmayı önerir. Bu yöntem özellikle kuru gıda, boğazda sıkışmış olan hıçkırıkların sebebi olduğunda etkilidir. Su, kırıntıları yıkar ve bu sayede yakınlarda bulunan frenik sinirlerin tahriş olmasını önler.
2. Derin bir nefes alın ve birkaç saniye nefes almamaya çalışın. Bu diyaframın sakinleşmesine ve belki de bir sonraki nefese yardımcı olacak ve bu durum devam edecektir.
3. Dilinize tatlı, acı veya ekşi bir şey koyun (örneğin, bir dilim limon veya bir kaşık şeker). Keskin lezzet duyumları, tahriş olmuş diyafram üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
4. Hıçkırıkların nedeni hipotermi ise, daha sıcak giyinmek ve sıcak çay veya süt içmek için yeterlidir.
5. Mümkünse, elinizde durmaya çalışın veya bir "huş" yapın. Vücudun bu pozisyonu diyaframı yatıştırır.
6. Dilinizi mümkün olduğunca yapıştırın ve birkaç saniye boyunca bu konumda durun. Bu yöntemin Başkan Kennedy'nin doktoru tarafından kullanıldığını söylüyorlar.
7. En aşırı yol, birisinin sizi keskin ve gürültülü bir sesle korkutmasını istemek. Hıçkırıkların ritmini atmaya yardımcı olur. Bu yöntemle dikkatli olmak gerekir, çünkü hıçkırıkların nedeni sinir sisteminin bir hastalığı ise, o zaman korkuyu sadece ağırlaştırır.
8. Gözlerinizi kapatın, göz kapaklarına hafifçe parmaklarınızla bastırın ve birkaç dakika bekleyin.
9. Elinde bir kağıt poşet varsa, nefes alabilirsin. Kan, karbondioksit ile doyurulur ve hıçkırıklar kesilir.

Evde hıçkırıkların böyle bir "tedavisinin", beş kez hıçkırıktan önce gerçekleştirilirse, en etkili olacağına inanılmaktadır.

Alkolden sonra hıçkırıklardan kurtulmak için nasıl

Aşırı sarhoş olduktan sonra hıçkırık yapmak genellikle en uzun ve en rahatsız edici şeydir. Bu durumda hıçkırıkların nedeni öncelikle alkollü içeceklerde bulunan toksinlerle vücudun genel zehirlenmesidir. Tek başına, alkol uzun bir süre vücuttan atılır. Örneğin, 100 gram votka için bu süre 4 saattir, 100 gram konyak için - 1 saat daha fazla ve 1,5 litrelik bir şişe bira 3 saat sürecektir. Hıçkırıklar dayanılmaz hale gelirse, ilk yardım vücudun temizliğidir.

Şiddetli vakalarda, vücudun detoksifikasyonu (toksinlerin saflaştırılması) doktorların gözetimi altında kliniklerde gerçekleştirilir. Bunu evde yapmanın en kolay yolu kusmayı sağlamaktır. Bunu yapmak için, büyük bardaklarda bir bardak su içmeniz ve parmağınızı dilin köküne bastırmanız gerekir. Sudaki etkisini arttırmak için 5-6 aktif karbonu çözünebilir veya zayıf bir potasyum permanganat solüsyonu hazırlayabilirsiniz.

Bir kişi düzenli olarak alkolü kötüye kullanır ve sürekli olarak hıçkırıklardan muzdaripse, bu ciddi karaciğer hastalığına işaret edebilir. Alkol zehirlenmesi ile karaciğer zekayı alır. Toksinlerin etkisi altında, boyutu artar, bu da diyafram üzerinde baskıya ve sonuç olarak hıçkırıklara yol açar. Bu durumda, sağlığı korumak için tıbbi muayene gereklidir.

Daha az sıklıkla, alkolik hıçkırıkların nedeni, merkezi sinir sisteminin tahrişidir. Alkol, diyaframın kasılmasını kontrol eden alanı tahriş edici olarak etkiler ve kişi hıçkırmaya başlar. Yardım sinir sistemini yatıştırır derin uyku, olabilir.

Çocukta hıçkırıklardan nasıl kurtulur

Çoğunlukla, çocuk, hipotermi, kuru rasyonlar ya da sinir aşırı beslenme yeme nedeniyle hıçkırık vardır. Kural olarak, hıçkırık, çocuklarda yetişkinlere göre daha fazla rahatsızlığa neden olur, bu nedenle her ebeveynin nasıl kurtulacağını bilmesi gerekir.

Eğer bir çocuk bir saatten daha az bir süredir hıçkırıksa ve nöbetler nadiren tekrarlanırsa, endişelenmeye gerek yoktur. Ama hıçkırık düzenli olarak bebeğe işkence ederse ve uzun bir süre geçmezse - bir inceleme gerekli, belki de nedeni ciddi bir hastalıktır. Genellikle normal solucanlar veya diğer parazitler, bir çocuğun vücudunda hıçkırıklara neden olabilir.

Hıçkırıklardan kurtulmanın en iyi yolu bebeğinizle derin nefes almak ve nefes almaktır. Her nefesten sonra nefesinizi 10-20 saniye tutabilirsiniz. Çocuğu rahatsız eder, sinir sistemini ve diyaframını yatıştırır. Kural olarak, böyle bir nefes egzersizi iki dakika sonra hıçkırık kaybolur.

Çocukların hıçkırıklarına karşı mücadele etmek için, aşağıdaki yöntemler yetişkinler için uygundur: küçük yudumlarda bir bardak sıvı sarhoş, dil üzerinde bir dilim limon veya bir parça sıkıştırılmış şeker.

Huzursuz çocuklarda hıçkırıklara aşırı uyarım neden olabilir. Bazen bir çocuğu eğlenceli bir oyun ya da kitapla büyülmek yeterlidir ve hıçkırık anında kendiliğinden geçer.Bu amaçlar için, tanınmış şiiri "Hıçkırık, hıçkırık, Fedot’a git ..." ile de okuyabilirsiniz.

Yenidoğanlarda hıçkırık nasıl durdurulur

Birçok gelecek anneler, doğmamış bebeklerinin zaten anne karnında hıçkırık olduğunu fark eder. Kısa, eşit bir süre sonra hafif titreme gibi görünüyor. Doktorlar bunun hamile bir kadın tarafından tüketilen tatlı yemeğe katkıda bulunduğunu söylüyor. Amniyotik sıvı tatlı bir tat olur ve bebek onları büyük miktarlarda yutmaktan mutluluk duyar. Bundan sonra, diyaframı azaltarak, küçük bir tatlı diş onların fazlalıklarını giderir.

Başka bir versiyona göre, hıçkırıklar bağımsız yutma, nefes alma ve emme için hazırlıklardır, bundan korkmamanız gerekir.

Hıçkırık fetus 2 dakikadan yarım saate kadar sürebilir. Bunu durdurmak için, gece sizi yakalarsa yürümeyi veya yuvarlanmayı deneyebilirsiniz.

Yenidoğanlar yetişkinlerden daha sık hıçkırırlar. Bu, tüm vücudun düzgün bir şekilde seğirmesiyle ifade edilir. Bebeklerin nedenini ortadan kaldıracak kadar hıçkırıklardan kurtulmak.

Her şeyden önce çocuğun donmuş olup olmadığını kontrol etmeye değer. Hipotermi için dirsek ve diz kıvrımlarındaki soğuk burun ve deri belirtilecektir.Bu durumda, bebeği sıcak bir bez veya battaniye ile örtmek yeterlidir.

Hıçkırık nedeni ise abdominal distansiyon, bebeği dik konuma getirin ve arkaya doğru okşayarak birkaç dakika bu pozisyonda tutun. Bebeğin midesinde fazla hava ve süt çıkacak ve hıçkırıklar duracak. Hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için çocuğu göğsüne doğru şekilde bağlamaya çalışın, böylece sadece meme ucunu değil, aynı zamanda areolayı da yakalar. Bebek şişeden yerse, doğru meme başı önemlidir. İçindeki delik çok küçükse, çok fazla hava yutuyor ve eğer çok büyükse, aşırı hıçkırıklara da yol açıyor.

Hıçkırıkların önlenmesi için bebek aşırı beslenmemelidir. Her yarım saatte bir göğsün uygulanması mümkündür ve sütte bir artışa katkıda bulunacaktır, ancak bebeğin yiyecekleri sindirmek için 2-3 saat ihtiyacı vardır ve aşırı kalabalık bir mide hıçkırıklara neden olur.

Yeni doğmuş bir bebek hıçkırdığında ne yapmamalı

Yetişkinlerde hıçkırıklarla uğraşmanın birçok yolu bir bebeğe zarar verebilir. Örneğin, doktorlar bebeklere sulama önermezler. Gerçek şu ki, bir bebeğin gastrointestinal yolu, anne sütünden veya özel karışımlarından başka ürünlerle baş edemiyor.Beslenme başlangıcı ile birlikte bebeğe su verilmesi önerilir (4-6 ay). Diyaframı sakinleştirmek ve hıçkırıklarla baş etmede yardımcı olmak için bebek memesini, emme ve yutma hareketlerini sunmak daha iyidir.

Hiçbir durumda çocuğu sert sesler veya alkışlarla korkutamazsınız. Stres, küçük bir cisme büyük zarar verir, ayrıca gelecekte bu yöntem tehdit edilebilir. kekemelik.

Hıçkırık İlaçlar

İlaçlarla tedavi sadece birkaç gün süren ve yanma ve diğer ağrı duyumları ile eşlik eden patolojik hıçkırıklara ihtiyaç duyar.

Hıçkırıkları, örneğin, serukal veya çeşitli epilepsi yollarını rahatlatan bir dizi ilaç vardır. Ancak, herhangi biri sadece bir doktora danıştıktan sonra alınmalıdır. Hıçkırık preparatlar test sonuçlarına dayanarak reçete edilir ve hastalığa bağlıdır, bu da diyaframın uzun süreli büzülmesine neden olur.

Doktorun tanıyı belirlemesini kolaylaştırmak için, hıçkırıklara eşlik eden semptomları hatırlamaya çalışın. Terleme olabilir, mide ekşimesi, genel halsizlik veya baş dönmesi. Onları doktorunuza anlatmak, hastalığı hızlı bir şekilde tanımanıza yardımcı olacaktır.

Bu yüzden, hıçkırıklar vücudumuza zarar vermez ve bazen mideden fazla hava atmak için bir hizmet verir. Fakat bir kişiye büyük bir rahatsızlık verebilir, özellikle de onu önemli bir toplantıda ya da kalabalık bir yerde geçirirse. Hıçkırıklardan kaçınmak için, fazla yememeye çalışın, yavaş ve iyice yiyecekleri çiğneyin, alkollü içecekleri kötüye kullanmayın ve aşırı soğumaya çalışmayın.

Video: hızlı bir şekilde hıçkırıklardan kurtulmak için nasıl