Makalenin içeriği
Her kişinin kendi kişisel alanı ve rahat bir iletişim bölgesi vardır. Bunu bilmeden davranışımız için kabul edilebilir sınırlar koyarız. İşte bu yüzden arkadaşlarımızla daha rahat, sevdiklerinizle samimi, çocuklarla eğlenceli ve meslektaşlarımızla kısıtlıyız. Bir kişi belirdiğinde, dikkatimizi çekerken, tatsız bir durum meydana gelir. Eğitim, sadece dönüp gitmenize izin vermez ve zihnin yararsız iletişim için harcanan zamanın daha yararlı bir şekilde harcanabileceğini söyler. Ve genel olarak, kendinize karşı gidip, saplantılı bir insanla uğraşmanız gerekir mi?
Takıntılı insanlar kim?
Kimse takıntılı iletişimi tolere etmemelidir. Ancak, sinir bozucu yapışmayı ortadan kaldırmak, boor için geçmemek ve yüzünüzü kurtarmak çok kolay değil. Doğru davranış taktiklerini seçmek için, kiminle uğraştığınızı, sinir bozucu muhatabın neden güdüğünü ve sizinle iletişim kurmaktan ne istediğini anlamanız gerekir.
Tüm çocuklar kendi ihtiyaçlarına göre yetişkinlere yönelirler.Büyüdükçe, istekleri karakterlerini değiştirir ve yavaş yavaş ortadan kaybolur. Aynı zamanda, kişi kendi başına kendi ihtiyaçları ile başa çıkmayı, rahat iletişimin çok sınırlarını oluşturmayı ve hiç kimsenin kendi rahat bölgesi üzerinde hiç kimseyi rahatsız etmediğini öğrenir. Ancak, bazı insanlar çocuklukta kalıyor, psikolojik olarak büyümüyorlar, kendi duygularıyla baş edemiyorlar ve hala dışarıdan destek ve onay arıyorlar. Yani iki tür saplantı vardır:
- Tahmini bağımlılık. Bu durumda, kişi size bir birey olarak sempati duyar, sizin fikriniz onun için önemlidir, hayat ilginçtir, sizin gibi olmaya çalışır. Bu, aynı cinsten iseniz bile, putlara veya sevgiye hayranlık duymaya çok benzer. Muhabirin kendisi hakkında konuşması halinde, sadece işitme tavsiyesi veya neler olup bittiğine dair bir değerlendirme yapmak amacıyla yapılır. Uzman ve akıl hocası olarak seçildiğini söyleyebilirsin.
- Enerji vampiri. Bu durumda, muhatap parazittir. Sadece duygularını atmak, olayları paylaşmak, izlenim yaratmak, bir şeyi kanıtlamak, dedikodu yapmak ya da sadece zamanı öldürmek zorunda.Fikriniz kesinlikle enerjik vampirle aynı, o da bunun için gelmedi. Size bir kelime vermeyecekleri ve muhatap bir monolog yürütecek ve tartışmalara, planlara, varsayımlara vb. Yerinizde, enerjik bir vampirin baskısına direnmeyecek kesinlikle bir kişi olabilir.
Elbette, ilk saplantı türü daha zararsız ve daha az rahatsız edici görünebilir. Ancak, bu sadece ilk kez. “Mentorluk” ın sonuçları çok acımasız olabilir çünkü bir dereceye kadar muhatap sizin karar verme sorumluluğunu bir dereceye kadar değiştirir, kendisi de problemden kopardı ve güvenilir bir arkaya dayanır. Ya da belki, genel olarak, seçtiği uzmanın omuzlarındaki bazı endişelerini ve sorunlarını ortaya koyar. Diğer yandan enerjik vampir, açıkçası parasitize eder, lastikler, hoş olmayan bir arka planın arkasında bırakır ve acımasızca vaktinizi öldürür.
Sonuç, kendisini göstermektedir - iletişim her iki tarafa da eşit derecede hoş olmalıdır. Önemli kazançlar olmamalı. Eğer takıntı ortaya çıkarsa, o zaman savaşılmalıdır.
Can sıkıcı insanlarla iletişim kurma kuralları
İlk olarak, istisnasız tüm yetişkinlerin kendileriyle ilgili hissettiklerini ve diğer kişinin onları önlediğini, iletişim kurmak istemediğini, onları görmezden geldiklerini ve kendini sinir bozucu muhataptan uzaklaştırmak için her şekilde denediğini açıkça anlaması gerekir. Bununla birlikte, herkes kendi içinde olmaya hazır değildir ve toplumlarının külfetli olduğunu farketmez. Sonuç olarak, bir çeşit kedi ve fare oyunu ortaya çıkar. Bu oyun yıllarca sürebilir! Bu nedenle, hiçbir taviz verilmesine gerek yoktur. Bir kişi size tatsız olursa, hemen pozisyonunuzu net ve sıralı hale getirmeniz gerekir. Aşağıdakileri yapın:
Mümkün olduğunca samimi ve dürüst olmak.
Öyleyse konuşacak zamanın olduğunu söyle, ama şimdi iletişimden daha önemli olan davalar ve planlar var. Hayali nedenlere bakmayın, aceleniz veya meşgul olduğunuzu söyleme, konuşmayı başka bir zamana aktarma. Açıkçası konuşmaya istekli olmadıklarını itiraf ediyorum. Hiçbir durumda, kişinin haklı çıkma pozisyonunu almayın.
Görüşme yapan kişi sürekli olarak tavsiye almak istiyorsa, veremeyeceğiniz veya vermeyi istemediğiniz gerçek nedenleri açıklayın.
Örneğin, mesele kişisel yaşamla ilgilidir, bu durumda durumun sadece sizin muhatabınız tarafından kontrol edildiğini ve bu nedenle durumu objektif olarak değerlendirip bununla ilgili bir şey yapamayacağınızı söylemeniz gerekir. İşe giderse, o zaman muhatabın konularını genel olarak tartışmaya hazır olduğunuz belirli bir zamana karar verin ve kişisel zamanınızı istediğiniz zaman harcamak istiyorsunuz. Zamanımızda, bilgi pahalıdır, bu yüzden kendinizin bilgi ve deneyimlerini paylaşmak istediğiniz kişiyle seçim yapma hakkına sahipsiniz.
Bir obsesif arkadaşa ayna yapmak
Tesadüfen tanıştığınızı varsayalım, sadece fark etmediğinizi iddia etmeyin, bunun yerine sorularınızla uyuyun, konuyu uygun bir şekilde çevirin, kesme yapın ve duyularımıza gelmemize izin vermeyin. Diğer kişinin desteklemediği bir konuya dokunun. Yapışkanın savunmasız olmasına ve sadece iletişim için tonu kimin ayarlayabileceğinin farkında olmamasına izin verin.
Rahatsız edici sorulara cevap vermeyin.
Hiçbir şey icat etmeye gerek yok, sadece basit ama bilgilendirici bir cümle söyleyin: “Üzgünüm, bu bir kişisel”. Düşünceleriniz, hisleriniz, planlarınız, arzularınız ve fırsatlarınız hakkında açık konuşmak zorunda değilsiniz.Eğer arkadaşlarınız ve ailenizle bir şekilde rahatsız edici bir sorudan kurtulabiliyorsanız, o zaman müdahaleci tanıdıkların merakı kökten kesilmelidir. Bir kişi, ilişkinizin o kadar da yakın olmadığını ve tabu konularının olmadığını anlamalıdır.
Kısa bir süre için küçük bir hizmet için yapışkanlık isteyin, ancak daha çok para ödünç alın.
Olguların% 80'inde bir kişinin hayatınızdan derhal kaybolacağını göreceksiniz. İletişim kurmak için bir şey, diğeri ise harekete ya da bedava paraya zaman bulmak. Özellikle etkili bir şekilde bu yöntem ikinci kategori ile çalışır - enerji vampirleri, endişelerinizle ve sorunlarınızla ilgilenmez, ancak sadece kendiniz hakkında bilgi vermeniz ve zamanı öldürmeniz gerekir.
Kararlı olun ve pozisyonunuzu açıklayın.
Tek heceli ifadelerde kısaca obsesif bir arkadaş ile iletişim kurun, duraklamaları sürdürün. Açıkçası, insanına ne kadar yakın ilgi duyduklarını sor. Bu gereksiz dikkatin size rahatsızlık vereceğini itiraf edin. Çoğu durumda, yalnızca nezaketle iletişim kurduğunuzu, çünkü muhatabı suçlamak istemediğinizi unutmayın. Özellikle hoş olmayan veya hakkında konuşmak istemediğiniz konuları belirtin.Bir kişiyi rahatsız etmekten korkmayın, çünkü onun kişiliğini karakterize etmezsiniz, fakat iletişim tarzını tartışırsınız.
Tabii ki, kendinizi sinir bozucu insanlarla iletişim kurmaktan korumak için, cesaret ve zihnin gücüne ihtiyacınız var. Ama seçim yapmak zorunda kalacaksınız: ya zamanınızı harcayacaksınız ve yapışmaya devam edecek ya da iç konfor sınırlarınızı koruyacaksınız. Gerçekten de, hayatta düzinelerce rahatsız edici muhatap olabilir ve herkesin zamanını ayırmada bir anlamı yoktur.
Video: nasıl müdahaleci olmamalı veya kendinize dikkat çekmek
Göndermek için