Topuk kurtulmak halk ilaçları nasıl

Topuk dikeni, tek taraftaki topuğun kemik dokusunda küçük bir akut büyümenin görüldüğü bir hastalıktır. İlk başta, dışarıdan neredeyse görünmez ve x-ışınları ile teşhis edilebilir. Bu fenomen yaygın olarak topuk dikeni olarak adlandırılır, çünkü zamanla böyle bir kusur, spur'a benzer dışsal görsel değişiklikler verebilir. Tıbbi terim bu hastalık plantar fasiit ve topuk bursitini çağırır. İki hastalığın belirtileri çok benzerdir.

Topuk dikeni teşhis etmek oldukça basittir. Bir kişi yürürken acı çekerse, ağrı yük ile artarsa, o zaman bir röntgene gönderilmelidir. Tipik olarak, böyle bir büyüme ayağın tarafında açıkça görülür. Yürüyüş ağrıları ayakkabının dışına yapışan karanfilleri andırır.Yani, sadece topuğa adım attığınızda acıyor. Özellikle bir gece uykusundan sonra topuğunuza adım attığınız zaman sabahları yürümek acı verici olur. Bu insanlar acıdan kaçınmaya çalışırlar, ayak parmaklarına basar ve gevşekleşmeye başlarlar.

Ama nereden geliyor? Kemik dokusu nasıl görünür? Sonuçta, hastalığın ortaya çıkmasından önce, yürürken rahatsızlık hissetmediniz mi?

Topuk nasıl ortaya çıkar?

İlk olarak, hastalık plantar fasiit aşamasındadır. Bazı nedenlerden dolayı, fasya iltihaplıdır - taban üzerinde yumuşak ve dolaşım sağlayan bir bağ dokusudır. İltihaplanma süreci çok uzun sürerse ve fasya iltihaplı bir halde kalmaya devam ederse, kalsiyuma batmaya başlar, kireçlenme olur. İltihaplı dokular sertleşir ve bir diken veya büyüme oluşur.

Tek başına, başak acıya neden olmaz. Rahatsızlık, yürürken, başak ayağın yumuşak dokusuna girdiğinde ve buna zarar verdiğinde oluşur. Tahriş ve kızarıklık başlar.

Topuk dikeni her yaşta görülebilir. Ancak, yaşlı insanlar en çok etkilenir. Sıklıkla mahmuz önceki hastalığın bir sonucudur.Bazen bir yara, bir ayak yaralanmasından sonra ortaya çıkar. Sivri bir veya iki ayak üzerinde oluşabilir.

Topuk dikeni, düz ayakları olan insanlara en çok duyarlıdır. Ayrıca risk altında olan hamile kadınlar ve ağır bir şekilde kilo alan kişilerdir. Tüm bu insanlar, topuk dikeni oluşumuna neden olabilecek inanılmaz bir ayak yüküne maruz kalmaktadır. Çoğu zaman, bu başak kadınlarda görülür çünkü topuklar giyerler. Yüksek topuk, ayağı sağlığını etkileyen doğal olmayan bir pozisyonda tutar.

Topuk dikeni nasıl tedavi edilir

Geleneksel tıp bu kusurdan kurtulmak için birçok seçenek sunar. Örneğin, ultrason, x-ışınları, lazer etkileri. Bu halk ilaçları ile tedavi edilebilir ve tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Topuk dikeni ile mücadelede çok etkili olan masaj, kompres, ısınma ve sarardır. Çeşitli tipte fizyoterapi yardımcıdır. Eğer herhangi bir tedaviye yardımcı olmazsa, ameliyat konusu çözülür. Nares sadece kesildi.

Masaj ile topuk spurlarından kurtulun

Spur üzerindeki mekanik etki en etkili olanlardan biridir.

1. Ayağını püre et. Parmaklarınızla başlayın ve yavaşça topuklara ulaşın. Masaj yoğun ve acı verici olmalıdır. Sadece bu tür bir etki gerçek bir sonuç verecektir.
2. Sonra bir pound tuzu ısıtın ve yere serpin. Sıcak tuz üzerinde yürü ve topuklarını ısıt.
3. Yardım eder ve patates masajı. Patatesleri üniforma, yaklaşık 2 kg. Ardından haşlanmış sebzeleri bir havzaya suyla doldurun ve ayaklarınızla yoğurun. Sadece patatesler biraz soğuyana kadar bekle, kendini yakma. “Patates püresi” nin tam hazırlanmasından sonra ayaklar durulanır, iyot filesi ile yayılır ve ılık çoraplar giyilmelidir. Prosedür yatmadan gerçekleştirilir.
4. Ayaklarınızı ve topuklarınızı çamaşır makinesine veya diğer oluklu yüzeylere sürün. Her topukta en az 15 dakika sürün.
5. Deniz tuzu ekleyerek ayaklarınızı sıcak suda ısıtın. Su tahammül edebileceğiniz kadar sıcak olmalıdır. Bundan sonra, et, bir oklava veya basit bir günlük için bir kıyıcı çekiç alın. Topuktaki ahşap bir nesneyi defalarca vur. TV izleyebilir ve aynı anda çalabilirsiniz. Bu popüler yöntem, bu şekilde yumuşak ısıtılmış bir diken kırmanın mümkün olduğunu ileri sürmektedir.

Bütün prosedürler her gün yapılmalıdır. Tam bir tedavi süreci en az 10 seanstır. Sonuçta, topuk dikeni hızlı bir şekilde kurtulmak imkansızdır.

Topuk dikeni gelen halk tarifleri

Peynir altı suyu ile ısınıyor. Birkaç litre peynir altı suyu al. Dayanabileceğin sıcaklığa ısıtın. Ayaklarınızı serum içine batırın ve sıvının tamamen soğumasını bekleyin. 10 seans yapmalıyız. 4-5 gün içinde ağrı azalır, ancak tedavinin tamamlanması önemlidir.

Sarımsak sıkıştırır. Bu aracın hazırlanması için ince bir rende üzerinde birkaç diş sarımsak rendelemek gerekir. Hazırlanan kitleyi topuklara takın ve sıkıca sarın. Sıkıştırma gecede bırakılabilir. Güçlü bir yanma hissi yaşarsanız, sarımsakları az miktarda bitkisel yağ ile karıştırabilirsiniz.

Katran. Katranı al ve çavdar ekmeği bir kabuk yay. Ekmeği topuğa takın, torbayı kapatın ve sıkıca sarın. Yani yatağa gitmelisin. Topukları yüklemeyin. Sabah ağrılar azalır, ancak prosedür birkaç kez tekrarlanmalıdır.

Soğan sargısı. Bu aracı hazırlamak için birkaç soğan almanız ve rendelemeniz gerekir. Sonra topuğa ağırlık verin ve ayak paketini sarın. Yalıtın ve gecede bırakın.Sabahları, kompresi çıkarın, ancak topuk yıkamayın. Prosedürü birkaç kez tekrarlayın.

Safra. Bu, her zaman bilinen topuk dikeni ile uğraşmanın popüler ve etkili bir yoludur. İki yemek kaşığı hayvan safra alın, bir çorba kaşığı alkolle karıştırın ve aynı miktarda sabun talaşı ile karıştırın. Sadece sabun kullanın. Kitleyi topuklara uygulayın, paketi sarın ve gece boyunca bırakın. Birkaç kez tekrarlayın. Safra eczaneden alınabilir.

Ballı lahana. Lahana yaprağını almalı ve bir oklava ile germeliyiz. Bir yaprak üzerine doğal bal dökün ve ayağa uygulayın. Kravat ve bir günlüğüne ayrıl.

Terebentin ve amonyak. Bu sıvıların sıkıştırmasını dönüşümlü olarak yapmak ve bunları her gün değiştirerek yapmak gereklidir. Bir bez parçasını sıvıya nemlendirin, topuğa takın, su geçirmez bir kağıtla sarın ve sıkıca sarın.

Bitkisel kompres Az miktarda ısırgan otu, muz ve dulavratotu yaprağı alın. Isırgan otu ve muzlak doğramak, dulavratotu bir kağıda yerleştirmek ve topuğa yapışmak zorundadır. Böylece, ağrı azalıncaya ve rahatlama gelene kadar her zaman yürüyebilirsiniz. Sıkıştırmanın 4 saatte bir değiştirilmesi gerekiyor.

Topuk dikeni çok rahatsızlık veriyor.Ağrıya neden olur ve yürümeye, çalışmaya ve normal çalışmalara izin vermez. Tabandaki diken en ufak bir şüphede, bir doktora danışmanız gerekir. Size kesinlikle acı çekmekten kurtaracak etkili bir tedavi yazacaktır.

Video: topuk dikeni etkili tedavi