Emzirirken gozinaki mümkün mü?

Emzirmeye gelince, her genç anne, yiyecek için bir şeyler yemeden önce, yediği her ürünün yararlarını ve zararlarını dikkatli bir şekilde tartar, böylece Tanrı bebeğinizin sağlığına zarar vermenizi yasaklar. Sindirim hala çok kırılgan ve dengesizdir, çünkü bir yetişkin için önemsiz olan her ürün kırıntılarda büyük çaplı bir alerjik reaksiyona neden olabilir, bu da diyatez döküntüleri ile başlar ve ciddi hazımsızlıkla sonuçlanabilir, bu da sadece doktorlar tarafından aşılabilir.

İlk bakışta birtakım ürünler önemli bir zarar vermezler ve içerdikleri vitamin ve mikroelementlerin sayısıyla, hem anne hem de kırıntı için gereklidirler. Bununla birlikte, ürünün belirli özelliklerini hesaba katmazsanız makul bir fayda söz konusu olabilir.Gozinaki, bu gıda kategorisinin varyantlarından birine aittir.

Kozinaki nedir?

Kozinak - aşağıdakileri içeren şekerleme:

1. Karamel haline erimiş şeker, yumuşak versiyonlarda, şeker ikamelerinden bal şurubu veya şurubu ile değiştirilebilir.
2. Fındık, pirinç, susam, kavrulmuş ayçiçeği çekirdeği.
3. Pasta baharatlarının (tarçın, vanilya) olası eklenmesi.
4. Kuru üzüm ve meyve parçalarının eklenmesi.

Neden bir ürüne hayır diyorsun

Yukarıdakiler, bu ürünün başlangıçta yüksek bir şeker içeriği aldığını takip eder.

Bir yandan, hem anne hem de büyüyen çocuk için şekerler gereklidir. Bunlar, besinlerin kandan hücrelere metabolizmasına dahil olurlar, belirli enzimlerin etkisini arttırırlar ve beynin ve omuriliğin enerji kaynaklarını aktif olarak geliştirirler.

Ancak, yine de, aşırı dozda bir şekerin zararlı tarafı vardır. Her şeyden önce, bu:

1. Glikoz ürünleri ile hücre doyumu ve sonuç olarak bebekte uyuşukluk ve ilgisizlik.
2. Bebeğin cildinde hızlı yağ birikmesine yol açar ve sonuç olarak ağırlığını artırır.
3. Diyatezi, yatak yaraları, doku yaraları, çeşitli cilt tahrişleri sonucu ortaya çıkan ciltte ülserlerin yavaş iyileşmesi.
4. Bebeğin biçimsiz pankreasında büyük bir yük.
5. Çoğunlukla kozinaki katı formda (kavrulmuş) üretilir. Onları ısırırken, hamilelikten sonra en iyi durumda olmayan diş minesinde yüksek bir hasar riski vardır.
6. Fazla şeker vücuttan idrar ve dışkı ile atılır ve yüksek içeriği bu salgıların asitliğini artırır ve gelecekte daha fazla cilt tahrişine yol açar.

Zamanımızda, imalatçıların sıradan alıcılarına karşı dürüst olmayan bir sınıfın olduğunu hatırlatmak gereksiz olmayacaktır. Ürünlerine çeşitli kimyasal katkılar ekliyorlar: stabilizatörler, boyalar, aroma arttırıcılar, koruyucular ve bir yetişkin için yararlı olmayan bir dizi başka madde ve küçük bir çocuk bedeni ne olacak? Bu nedenle, kendinizi kozinak ile şımartmak için bir karar vermeden önce - genç bir anne, paketin kompozisyonunu dikkatlice incelemelidir.Ayrıca, birçok takviyenin burada belirtilmemiş olabileceği anlaşılmalıdır, ancak kullanıldığında, bebeğin sağlığını kesinlikle etkileyecektir.

Diğer bir nispeten zararlı faktör, bu üründe çok çeşitli fındık ve meyve bileşenlerinin bulunmasıdır. Bazılarının sıradışı egzotik kökenleri var. Bu nedenle, bazen ananas parçaları, kavun, yer fıstığı, susam bileşime dahil edilir - bu ürünler oldukça alerjik olarak kabul edilir ve eğer anne bunlara tolerans göstermezse, o zaman dikkate alınması önemlidir:

Bu ürünler, diğer iklimsel etkilerin toprakları üzerinde büyür ve orta bölgedeki bir kişinin gastrointestinal suları, asimilasyonları için gerekli enzimatik aktiviteye sahip değildir. Bu, bir kişinin bu ürüne uyum sağlayamayacağı anlamına gelmez - sadece biraz enerji gerektirir. Bu tür ürünlerle bir bebek yürümeye başlayan çocuk, en azından normal tamamlayıcı gıdaların bileşenlerinin çoğunu bağımsız olarak öğrendiğinde, daha iyi bilgi edinmeye daha uygundur. Bu genellikle 9 ve 12 ay arasında görülür.

Genç bir anne, bu bileşenlere karşı gıda intoleransının varlığını tahmin edemez.Buna ek olarak, emzirme sırasında, bilinmeyen bazı kimyasalların annenin vücuduna sindirilebilmesi azalır - bu nedenle, vücut, istenmeyen kimyasal stresin bebeğe girmesini engeller. Bu durumlarda, kaçınılmaz olarak, gıda alerjilerinin geliştirilmesi, alerjene karşı antikorlar, süte aktif olarak akmaya başlayacaktır ve bu, çocuğa zaten aşina olan ürünlere karşı alerjik bir reaksiyona yol açabilir ve sindirimini kesin olarak bozabilir.

Kozinaka'dan herhangi bir fayda var mı?

Kuşkusuz, büyük miktarda şeker ve ilk bakışta potansiyel olarak alerjenik kuruyemiş varlığı, çocuğun vücuduna herhangi bir yarar getirmez, ama eğer gerçekten kozinaka istiyorsan? Ürüne olumludan bakmaya çalışalım:

1. Kozinaki'nin bir parçası olan fındıklar, eksiksiz bir besleyici üründür. Ormanda uzun bir süre hayatta kalmanız gerekirse, fındık aramanız gerektiğini düşünen bir şüphe yok. Bu gıda ürününün her türünün 100 gramında, günlük karbonhidrat alımı ve aynı protein normunun yarısı bulunur. Buna ek olarak, ceviz, fındık gibi bir dizi somun türü,Çam fıstığı - bir dizi faydalı eser element ve mineral içerir. Bunlar çinko, magnezyum, selenyum, fosfor, kalsiyum, sodyum, demir, bakırdır. Bu tür bileşenler sinir sisteminin tam oluşumuna katkıda bulunur, bağışıklık sistemini güçlendirir, kafa içi basıncı normalleştirir ve hormonal sistemin kalitatif gelişimine katkıda bulunur.
2. Susam tohumunun kozinaki'ye eklenmesi çocuğun kas-iskelet sisteminin gelişmesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Susam, çocuklarda raşitizmlerin önlenmesinde mükemmel bir araçtır. Kalsiyum, potasyum ve uyarlanmış klor bileşiklerinin büyük bir kombinasyonundan dolayı, A, C ve D vitaminlerinin sentezlenmesi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, bu da yetersizliğin raşitizmin gelişmesine neden olur.
3. Şeker yerine bal ipliğinin bulunduğu Kazinaki ek olarak balın yararlı özellikleri ile donatılır. Kan damarlarının duvarlarındaki erken kolesterol yataklarının engelinden bahsediyoruz (ki bu da kalıtsallığı kardiyovasküler hastalıklar tarafından yüklenen çocuklar için önemlidir). Bal ayrıca serbest radikallerin olumsuz etkilerini engeller, cüruf ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır.Bebeğin gastrointestinal kanalının enzim oluşumuna olumlu etkisi vardır.

Doğru kozinaki nasıl seçilir

Bununla birlikte, genç anne, bu lezzetli ama tartışmalı ürünü normal diyetine dahil etmeye karar verdiyse, seçimine doğru bir şekilde yaklaşmaya değer.

1. Bileşimi dikkatlice okuyunuz: E sınıfı hariç tutulmuş katkı maddeleri, garip kimyasal isimler (eğer anne bu bileşiği bilmiyorsa, risk almamak daha iyidir) olmalıdır.
2. Bir ürünün şeffaf bir pakette seçilmesi tavsiye edilir, böylece küf oluşumu açısından incelenebilir, ayçiçeği tohumu kozinaki için görünür bir cilt kalıntısı olmamalıdır. Bileşenlerin pratik olarak görülemeyeceği ürün içindeki belirgin beyaz segmentler uyarılmalıdır. Bu fenomen, şekerin saklanan bölgesel şeker birikintilerini, kabuklu yemişlerin salgılarını veya korunma için ürüne eklenen kimyasalları teyit edebilir. Bu gibi fenomenler, ürünün hazırlanma teknolojisinin ihlali, yanlış depolanması veya raf ömrünün sona ermesidir. Böyle kozinaki faydaları eklemez.

Diyette kozinaki girmek nasıl

Ürün satın alındı, çay demlikli çay demlendi, şimdi bebeğinize zarar vermeyecek şekilde diyete doğru şekilde nasıl girileceğini anlamanız gerekiyor:

1. İlk gün, küçük bir parça almanız önerilir. Tercihen sabahları tüketin. Diyetinizde kozinakiyi açtıktan sonra, kırıntıların durumuna dikkatle bakın. Bir gün sonra yanakların kızarıklık gitmişse, kızarıklık, uyuşukluk - ürünün daha fazla tüketimi emzirmenin sonuna kadar kontrendikedir.
2. Bir sonraki kozinaki dozu biraz artabilir ve tekrar reaksiyonu izleyebilirsiniz.
3. Bebek normal tepki verirse, bu ürün orijinal olarak kullanıldığı bileşimde aktif olarak kullanılabilir. Kozinaki'nin günlük normu, ürünün 40 gramını geçmemelidir.
4. Farklı bir bileşime sahip bir kozinaki alırken, tüketimi yeni bir ürünün bir çocuğun diyetine girmesiyle başlatılmalı ve durumunu dikkatlice izlemelidir.
5. Ayçiçeği çekirdeği ve şekeri içeren klasik kozinaki çeşitleri ile başlamak tavsiye edilir. Ürünün yer fıstığı ile kullanılması önerilmez - bu tip ceviz güçlü bir alerjendir.

Kozinaki, annemi memnun edebilen, bebeğin sütünü tatlandırabilen ve tüm gün boyunca pozitif olarak doldurabilecek lezzetli ve besleyici bir inceliktir. Bununla birlikte, onların tüketimi, yeterli bir sorumluluk derecesiyle akıllıca ele alınmalıdır, böylece anne ve bebeğin sağlığına engel olmazlar.

Video: evde kozinaki nasıl yapılır