Hindistan cevizi - sağlık yararları ve zarar

Nutmeg, mevcut çeşitli baharatlar arasında lider konumdadır. Baharat tedarik hamur işleri, et ve balık yemekleri, ev yapımı meyve içecekleri ve koruyucular. Genellikle hindistan cevizi, tıbbi ve kozmetik amaçlı kullanılır. Birçok değerli elementin terkiplerinin bileşimindeki birikime bağlı terapötik ve profilaktik oryantasyon. Bu nedenle insanlar baharatların yararları ve zararlarıyla ilgileniyorlar.

Hindistan cevizi Malzemeler

Kalori baharatları - 526 Kcal. 100 gr üzerinde hesaplama ile. Nutmeg'in hoş aroması, yapıdaki miristisin ve elemisin sayesinde kendini gösterir. Ayrıca, baharat tiyamin, retinol, piridoksin, folik asit, tokoferol, vitamin PP, riboflavin açısından zengindir.

Baharatta birçok makro ve mikro besin bulunur.Bunlar arasında klor, magnezyum, bakır, çinko, sodyum, fosfor, demir, potasyum, kalsiyum bulunur.

Baharat proteinler, pektin, nişasta, karbonhidratlar, uçucu yağlar, lif, amino asitler açısından zengindir.

Hindistan cevizi yararlıdır, çünkü değerli bir madde diğerinin hareketini tamamlar. En uygun şekilde dengelenmiş bileşim birçok dermatolojik problemle başa çıkmakta ve tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır.

Hindistan cevizi faydaları

1. Baharat, bileşimdeki yararlı enzimlerin güçlü konsantrasyonu nedeniyle çok küçük miktarlarda kullanılır. Somunun ana hareketi tüm vücudu tonlamak ve beynini uyarmaktır.
2. Çalışmalar, bir ürünün sistematik ve ölçülü alımıyla, bir kişinin bilgiyi daha kolay özümsemeye başladığını, belleğinin ve görsel algısının geliştiğini göstermiştir.
3. Baharat, kronik de dahil olmak üzere çabuk yorgunluğu giderir. Muscat, uzun süreli depresyon ve stresten kurtulmaya yardımcı olur. Bir kişinin psiko-duygusal arka planından baharat sorumludur. Uykusuzluk ve kayıtsız durumu önler.
4. Çinli şifacılar hala bir afrodizyak olarak hindistan cevizi kullanırlar.Baharatın kadın ve erkek libidoyu güçlendirdiği kanıtlanmıştır. Karşı cinsin gözünde bir kişinin çekiciliğini arttırır. "Güçsüzlük" ten kurtulun, ve bir kadın soğukluktan.
5. Baharat iştahı arttırmak için kullanılır. Bu distrofi ve anoreksiya olan hastalar için geçerlidir. Genel olarak, baharatın özel kimyasal bileşiminin yemek arzusunu heyecanlandırdığı, sindirimi artıracağı, yemek borusunun duvarlarını yağladığı kabul edilir. Yiyecekler, tüm metabolik süreçlerin arttığı bu arka plana karşı hızla emilir ve emilir.
6. Muscat masaj için her zamanki kozmetik yağlara eklenir. Sonuç olarak, baharatın etkisi altında, yağ bileşikleri bölünmüş, selülit kaybolur. Isınma etkisi, çatlakların sayısını azaltır, cilt rahatlamasının düzensizliklerini giderir. Genellikle kepek, kepek ve alopesi ile baş etmek için saç maskelerine eklenir.
7. Baharatı sistematik bir modda alır ve ölçülürse, vücudun virüslere karşı direncini artırırsınız. Koruyucu fonksiyonlar, doğadan düşük bağışıklığa sahip kişiler için yararlı olan istenen seviyede korunacaktır. Ayrıca, offseasonda avitaminoz olasılığı.
8. Bazı verilere göre, hindistancevizi kanserli tümörlerin temelleri olan vücut üzerindeki olumlu etkisi bilinmektedir. Ceviz, tümöre kan dolaşımını engeller, malign dokunun büyümesini bastırır. Böylece kanserin kendini yok etmesi gerçekleştirilir. Hindistan cevizi periyodik alımı onkolojiyi önleyecektir.
9. Kızlar için menstruasyon döngüsünü normale döndürmek ve menstürasyon sırasında ağrılı spazmları hafifletmek için hindistancevizi kullanması yararlıdır. Baharat, eleman kanla yıkandığında demir eksikliğini de telafi eder. Sonuç olarak, sistematik uygulama ile hemoglobin en uygun seviyede kalır.
10. Baharat, ağız boşluğunu miden veya dişlerden gelen hoş olmayan kokudan arındırır. Ayrıca, hindistan cevizi kronik yorgunluğu önler, kısmen tüberkülozu iyileştirir, ishal ve varis ile savaşır.
11. Somun bazlı yağ, aromatik terapide zihinsel arka planın gevşetilmesi ve normalleştirilmesi için kullanılır. Genellikle banyoya veya aroma lambasına 3-5 damla eklenir, ardından bir gevşeme seansı yapılır. Bu tedavi, solunum yollarını temizler, kan damarlarını genişletir, solunum rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olur.
12. Obez ve aşırı kilolu insanlar kilo vermek için hindistan cevizi almaktan yararlanır. Baharat metabolizmayı hızlandırır, yiyeceklerin sindirilebilirliğini artırır, açlık nöbetleri sayısını azaltır. Aynı zamanda kan akışını arttırır ve sonuç olarak yağ plaklarını ayırır.
13. Muscat kadınlar için yararlıdır, cinselliği ortaya çıkarır, libidoyu artırır, menopoz sırasında "gelgit" sayısını azaltır. Ayrıca, ürün mastopatinin ve dişi üreme sisteminin rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı bir etkiye sahiptir.
14. Erkekler için, baharat yararlıdır, çünkü gücü arttırır, erken boşalmayı önler, prostat hastalıklarına karşı savaşır. Baharat, kötü bir anlayış için bir çare olarak kabul edilir, sperm üretimini artırır.

Hindistan cevizi uygulaması

İktidarsızlık

1. Nutmeg'in güçlü cinsiyetin cinsel işlevi üzerinde büyük etkisi vardır. Düzenli kullanım, iktidarsızlık problemlerini çözer ve tamamen erkek gücünü geri yükler.
2. İstenilen sonuca ulaşmak için, hindistan cevizi çeşitli yemekler ile tüketilebilir veya tozu suyla karıştırıp içebilirsiniz. Ana durum kompozisyonun düzenli tüketimini sürdürmektedir.4 gram almak için yeterli. Günde toz.

Nevralji ile

1. Teşhis edilen hastalıklardan kurtulmak için, yer fıstığı balmumu, merhem, bitkisel yağ veya krema ile karıştırılmalıdır.
2. Bir çare uygulayabilmeniz için, boğaz noktalarının hatasız ısıtılması gerekir.

Mevsimlik rahatsızlıklarla

1. Soğuk algınlığının ilk semptomlarında, durumu hindistan cevizi ile düzeltebilirsiniz.
2. Bıçağın ucuna öğütülmüş hindistancevizi sıcak çayın içine dökmek yeterlidir. Tatlandırmak için limon ve bal ekleyin, karıştırın. Günde 3 kez iç.

Böbrek problemleri

1. Böbrek fonksiyonunu iyileştirmek için, şişlik rahatlatmak ve aşırı nemden kurtulmak için, hindistan cevizi suyunu kullanmak gereklidir.
2. Standart bir bardak (250-300 ml) alın. 6 gram dökün. öğütülmüş hindistan cevizi, ılık suda dökün. Malzemeyi karıştırın, gün boyunca iç ve 1 yudum.

Varisli damarlar ile

1. Hindistan cevizi bazlı tentür varisli damarlar için iyi performans gösterdi. Isıya dayanıklı bir kapta 22 gr birleştirin. öğütülmüş hindistan cevizi, 110 gr. çiçek bal ve 300 ml. kaynar su.
2. Malzemeleri iyice karıştırın, arı ürünü tamamen eriyene kadar bekleyin. Aleti soğutun, 30 ml kullanın. Yemeklerden önce günde 3 defa.

Uyku bozuklukları için
Uyku sorunları ile başa çıkmak için, bir bardak ılık süt 30 gr karıştırılması tavsiye edilir. bal ve 2 gram. öğütülmüş hindistan cevizi.

Pişmiş Hindistan Cevizi

1. Nutmeg, mutfak profesyonelleri arasında büyük bir popülerlik kazanmıştır. Ürün, baharatlı bir baharat gibi davranır. Toplu kompozisyon et, balık, soslar, sebzeler, hamur işleri, tatlılar ve çeşitli içecekler ile mükemmel bir şekilde kombine edilir.
2. Genellikle, hindistan cevizi özü gıda endüstrisinde kullanılır. Ürün, sosis, marinades, ketçap, meyve suları, domates pastaları, tatlılar, konserve balık, sebze müstahzarları, alkollü içecekler ve çikolatanın temelini oluşturmaktadır.

Hindistan cevizi hindistan cevizi

1. Kozmetik dünyasında, hindistancevizi çekirdeklerinden gelen buhar damıtma ile elde edilen uçucu yağlar talep edilmektedir. Bitkisel kompozisyon, kan akışını artırır, metabolizmayı geliştirir, cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
2. Hindistan cevizi Eter saç ürünleri temelinde yer almaktadır. Bu ürünler, ipliklerin yapısını etkili bir şekilde geri yükler, görünümlerini iyileştirir, daha güçlü ve daha sağlıklı kılar. Bitki kompozisyonu yüz maskelerinde kullanılır, cilt fark edilir derecede sıkılaştırılır ve daha genç olur.
3. Kısa bir süre içinde, görünür sonuçlar elde edebilirsiniz.Sistematik olarak hindistancevizi eklenmesiyle çeşitli kozmetikler kullanın. Mükemmel etki fırçalama gösterdi. Hindistan cevizi tozu, kefir ve yulaf ezmesi karıştırın. Klasik teknolojiye göre uygulanır.

Küçük hindistancevizi

1. Baharat, kalbin çalışmasını olumsuz yönde etkiliyor.
2. Esansiyel yağdan bahsedersek, sinir sistemini ve beyni tahriş eden halüsinojenleri içerir.
3. Kısa bir süre için 3 veya daha fazla hindistancevizi çekirdekleri yerseniz, derin bir koma yaşama riskiniz vardır.
4. Kara hindistan cevizi sık kullanımı, nefes darlığını ve nefes darlığını kışkırtır.
5. Baharat uterusu etkilemek için hoş olmayan bir özellik var. Baharat hamile kızlarda kontrendikedir çünkü kürtaj riski vardır.
6. Baharat, ciddi nörolojik bozukluklar bulunan kişiler tarafından kullanım için kontrendikedir.
7. Bu yön kontrendikasyonlar için geçerli değildir. Ancak, tadı bozmamak için yemeklere çok fazla baharat eklemeyin.

Nutmeg, kullanım kurallarına uygun olarak vücut için değerlidir.Unutmayın, herhangi bir yararlı ürün gibi, birtakım sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Küçük hindistan'ın 12 yaşın altındaki çocukların diyetine dahil edilmemesi önerilmediğini unutmayın.

Video: küçük hindistan cevizi ve tıbbi özellikleri