Quả óc chó có thể được bú sữa mẹ không?

Thông thường chu kỳ tiết sữa chảy là rất quan trọng đối với một người phụ nữ trong giai đoạn khi cô đang cho con bú một em bé. Để những gì chỉ phụ nữ không nghỉ dưỡng để tăng số lượng và nâng cao chất lượng sữa mẹ. Đối với các thí nghiệm của họ, họ sử dụng gần như tất cả các sản phẩm có sẵn, theo ý kiến ​​của họ, ít nhất có thể tăng lượng sữa sản xuất ra bởi cơ thể.

Sữa mẹ có thành phần tự nhiên như vậy mà nó có thể cung cấp cho trẻ sơ sinh tất cả các chất cần thiết. Mặc dù vậy, các bác sĩ nhi khoa khuyên các bà mẹ trẻ nên giới thiệu vào chế độ ăn kiêng các sản phẩm tự nhiên khác nhau, mà bạn có thể tăng giá trị dinh dưỡng của nó. Một số sản phẩm có thể hoạt động như các nhà cung cấp bổ sung vitamin, khoáng chất và các chất khác sẽ xâm nhập vào cơ thể bé bằng sữa mẹ. Trong danh mục các sản phẩm như vậy có thể được phân phối một cách an toàn quả óc chó.Bác sĩ nhi khoa được khuyến khích mạnh mẽ để giới thiệu vào chế độ ăn uống, mặc dù thậm chí họ có chống chỉ định nhất định.

Những lợi ích của quả óc chó

Bất kỳ loại hạt nào, kể cả quả óc chó, là một sản phẩm có hàm lượng calo khá cao. Về 100 g sản phẩm, chúng chứa 650 calo. Chúng chứa một lượng đáng kể carbohydrate. Trường hợp này chỉ ra rằng nó là cần thiết để tiêu thụ quả óc chó điều dưỡng mẹ vừa phải, trừ khi, tất nhiên, cô không thờ ơ với tình trạng của con số của mình. Nhưng những lợi ích của quả óc chó cho sữa mẹ là không chắc chắn:

1. Sữa được bão hòa protein và axit amin, và đây là một lợi thế tuyệt đối, cả cho mẹ và cho con của mình.
2. Theo tỷ lệ phần trăm, các axit béo trong sữa được tăng lên đáng kể.
3. Nhiều tannin và carotenoid xuất hiện trong sữa.
4. Theo các bác sĩ, quả óc chó liên quan đến đứa trẻ có tác dụng làm dịu. Đồng thời, có một sự cải thiện trong giấc ngủ, độ sâu của nó tăng lên.
5. Các loại hạt rất hữu ích không chỉ cho trẻ, mà còn cho hầu hết các bà mẹ cho con bú. Axit ascorbic chứa trong chúng sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của các bà mẹ. Đồng thời bảo vệ chống lạnh sẽ tăng đáng kể.
6. Ăn quả óc chó giúp mẹ cho con bú để chống trầm cảm.

Thiệt hại Walnut

Một số người tin vào sự an toàn hoàn toàn của quả óc chó. Điều này thực sự không phải là trường hợp. Hạt nhân chứa một số lượng tinh dầu nhất định có thể gây ra các biểu hiện dị ứng ở trẻ sơ sinh. Có thể không có nhiều người trong số họ ở tất cả, nhưng điều này đã là một lý do để cấm việc sử dụng quả óc chó cho những bà mẹ có những hiện tượng sau đây:

1. Mẫn cảm với các loại thực phẩm gây dị ứng thực phẩm.
2. Biểu hiện hen suyễn.
3. Quá mẫn cảm với tất cả các loại dị ứng.
4. Bạn không thể sử dụng quả óc chó cho những bà mẹ có tiền sử bệnh vẩy nến, eczema, và các bệnh ngoài da khác. Hạn chế này là do thực tế rằng quả óc chó là những người khiêu khích rõ rệt.

Nó chỉ ra rằng một người phụ nữ từ một sản phẩm như vậy phải hoàn toàn bị bỏ rơi? Tất nhiên là không. Nếu một người phụ nữ nghiện một loại quả óc chó nào đó, thì cô ấy không nên tự tước đoạt niềm vui này. Nó chỉ là cô sẽ phải chờ một chút, để tồn tại ít nhất là khoảng thời gian đó khi cô đang cho con bú một đứa trẻ.

Bạn không thể ăn các loại hạt với số lượng không giới hạn. Một khi trong cơ thể của em bé, các chất gây dị ứng có thể tích tụ ở đó. Sớm hay muộn, anh sẽ tự cho mình thấy. Một bước hợp lý sẽ không bao gồm các sản phẩm gây dị ứng trong chế độ ăn uống trong khi em bé đang nhận sữa mẹ. Điều này đặc biệt đúng đối với tháng đầu đời của đứa bé.

Quả óc chó và cho con bú

Các loại hạt có thể làm tăng độ nhớt của sữa mẹ. Lần lượt, bé sẽ rất khó lấy sữa ra khỏi vú trong khi bú. Nếu mẹ vẫn quyết định sử dụng sản phẩm này, thì nó nên được thực hiện không sớm hơn tháng thứ ba của cuộc đời của đứa trẻ. Hãy để anh ta thích nghi một chút với điều kiện mới, triệt để làm quen với vú mẹ. Ở giai đoạn ban đầu, bạn nên giới hạn bản thân chỉ với một vài hạt nhân mỗi ngày.

Bất cứ ai tin rằng sản phẩm dẫn đến tăng tiết sữa, anh ta chỉ đơn giản là nhầm lẫn. Các loại hạt có thể không ảnh hưởng đến lượng sữa được sản xuất. Nhưng với thực tế là các loại hạt làm tăng giá trị dinh dưỡng của sữa, rất khó để tranh luận. Ngoài ra, tăng hàm lượng calo của nó.Ăn sữa như vậy, vụn bánh mì trong một thời gian dài sẽ vẫn đầy.

Nó là cần thiết để xua tan những huyền thoại rằng quả óc chó dẫn đến sự xuất hiện của viêm vú, mang lactostasis. Điều này sẽ không xảy ra. Mẹ nuôi dưỡng điều này có thể hoàn toàn chắc chắn.

Chọn đúng loại hạt

Ngoài khả năng gây ra phản ứng dị ứng, các loại hạt có thể bị đầy nguy hiểm khác. Nếu sản phẩm được lưu trữ trong một thời gian dài và vi phạm các quy tắc và điều kiện hiện tại, sản phẩm đó có thể bị mốc. Và điều này thực sự nguy hiểm, cả cho một bà mẹ cho con bú và cho em bé của mình. Khuôn có thể phục vụ như là vị trí của các vi sinh vật và chất độc khác nhau. Đặc trưng, ​​các chất độc này có thể cho thấy tác dụng gây ung thư. Chọn hạt, bạn nên làm theo các quy tắc sau:

• Sản phẩm phải có bản trình bày phù hợp với màu nâu vàng.
• Không nên có những đốm đen ở bên ngoài và một lõi đen bên trong.
• Các loại hạt không nên có vị đắng.
• Không nên có mùi của nấm mốc.

Các hạt nên được ăn ngay lập tức sau khi nó đã được bóc vỏ. Nó là tốt hơn không để lưu trữ chúng trong một hình thức tinh khiết ở tất cả.Nếu đây là trường hợp, sau đó lưu trữ nên được thực hiện trong một tủ đông.

Sử dụng đúng

Một lượng vừa phải được xem xét nếu một bà mẹ cho con bú tiêu thụ 4-5 hạt óc chó mỗi ngày. Trường hợp như vậy sẽ tối ưu trong tự nhiên. Tiêu thụ các loại hạt, bạn nên tuân theo các điểm sau:

1. Không kết hợp các loại hạt với các món ăn khác. Chúng phải được sử dụng như một món ăn nhẹ. Ví dụ, họ thay thế hoàn toàn bữa sáng thứ hai.
2. Nếu chúng ta nói về các loại hạt, thì bạn không nên tập trung sự chú ý của bạn chỉ vào một loại này. Hợp lý hơn sẽ là sự luân phiên của chúng với các loại sản phẩm tương tự khác. Một giải pháp tốt sẽ là sử dụng hỗn hợp hạt.
3. Đừng cho con bú ăn quả óc chó rang. Đối với cô ấy, họ sẽ hữu ích hơn.
4. Bạn nên tránh ăn mứt hạt và bánh nướng xốp với điền hạt. Lợi ích của việc này sẽ là tối thiểu, nhưng các vấn đề tiêu hóa của em bé có thể phát sinh rất tốt.

Nếu không có tác dụng không mong muốn trên một phần của sinh vật của trẻ sau khi ăn quả óc chó mẹ, bạn có thể sử dụng chúng.Trong trường hợp này, bạn nên luôn nhớ rằng chúng có chống chỉ định. Để bắt đầu sử dụng chúng nó là cần thiết dần dần, từ số lượng nhỏ. Tất nhiên, sản phẩm phải đáp ứng tất cả các yêu cầu về chất lượng và an toàn. Bước hợp lý nhất trước khi ăn quả óc chó là tìm lời khuyên từ một bác sĩ nhi khoa. Vì vậy, nó sẽ an toàn hơn nhiều, cả cho mẹ và cho em bé của mình.

Video: Ai sử dụng quả óc chó?