Gingerbread có thể cho con bú không?

Làm thế nào nhiều lời khuyên phải lắng nghe một người mẹ trẻ về dinh dưỡng thích hợp, bao nhiêu sự cấm và nguy hiểm, theo người thân, là đầy bất kỳ sản phẩm. Nhưng vẫn còn cần thiết không chỉ để cung cấp dinh dưỡng tốt trong thời gian này, bởi vì sữa mẹ nên được ưu đãi với một bộ đầy đủ các chất có lợi để bé phát triển bình thường và không bị bệnh.

Gingerbread sẽ cung cấp năng lượng!

Tất nhiên, có những sản phẩm cần được loại bỏ vào thời điểm này, ví dụ, đồ uống có cồn và các sản phẩm, trong đó có rất nhiều thuốc nhuộm và chất bảo quản, nhưng bạn không nên từ chối nhiều từ thực đơn của riêng bạn, bạn chỉ phải giảm các phần.

Bạn cũng không nên quên đồ ngọt vì chúng mang lại những lợi ích nhất định. Ví dụ, bánh gừng sẽ không chỉ mang lại niềm vui cho một người phụ nữ cho con bú vì hương vị, mà còn làm ướt cơ thể với carbohydrate nhanh,cung cấp năng lượng và tăng cường tâm trạng.

Các chất này là một phần của các tế bào và mô, cung cấp:

• công việc bình thường của các cơ của tim;
• hỗ trợ gan và hệ thần kinh;
• nồng độ đường bình thường.

Tuy nhiên, trong thời kỳ cho con bú, không thể ăn ngay một lượng lớn bánh gừng, đặc biệt là nếu chúng được mua trong cửa hàng và không được nấu ở nhà. Một số nhà sản xuất có thể thêm vào các sản phẩm và hương vị, và gia vị, mà trong nhiều trường hợp, cơ thể của trẻ em bắt đầu từ chối. Hậu quả trong trường hợp này có thể là đau bụng, dị ứng, trướng bụng trong vụn bánh.

Các chuyên gia khuyên gì?

Bác sĩ nhi khoa khuyên nên ăn bánh gừng đầu tiên sau khi sinh, khi em bé được hơn ba tháng tuổi, đó là, vào thời điểm đó khi hệ thống tiêu hóa của nó trở nên mạnh hơn đáng kể. Phần đầu tiên nên bao gồm một miếng nhỏ, ít hơn một nửa, tốt nhất là trong nửa đầu của ngày, sau đó, sau vài lần cho ăn, có thể quan sát xem bánh gừng không ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể trẻ em.

Tuy nhiên, nếu phát ban xuất hiện trên da mềm của trẻ hoặc những thay đổi trong đường tiêu hóa xuất hiện, bạn sẽ phải quên đi bánh gừng.Có thể lặp lại nỗ lực và thêm bánh gừng vào chế độ ăn uống hai tuần sau đó, một lần nữa giới thiệu trong các phần nhỏ, nhưng nó là mong muốn để thay thế bánh gừng bằng cách chọn một nhà sản xuất khác.

Nếu mọi thứ đều bình thường, và không có phản ứng bệnh lý nào được theo dõi trong vòng 36 giờ, phần này có thể tăng lên. Nhưng các bác sĩ cảnh báo rằng tỷ lệ trong thời gian cho con bú không quá 4 miếng mỗi ngày.

Những phụ nữ yêu thích bánh gừng hầu như không quan tâm trước khi em bé được sinh ra, đó là một phần của món ăn, nhưng bây giờ bạn cần phải chú ý đến các thành phần. Không nên có chất làm đặc và chất nhũ hoá, thuốc nhuộm và chất bảo quản. Nó không được khuyến khích để dừng lại ở bánh gừng, trong đó bao gồm các loại hạt hoặc mứt, và bề mặt là giàu nước với sô cô la đóng băng hoặc nhân tạo.

Nếu các tài liệu kèm theo chỉ ra rằng có mật ong trong cà rốt, sản phẩm đó không được khuyến cáo trong giai đoạn cho con bú do thực tế khi chuẩn bị mật ong nó đã bị xử lý nhiệt, và do đó nó thải ra các chất độc hại.

Một số cookie bánh gừng trông rất đẹp trên quầy, phô trương hương thơm ngon lành và thu hút sự chú ý của khách hàng với màu sắc tươi sáng.Nhưng vẻ ngoài hấp dẫn trong hầu hết các trường hợp là nguy hiểm, vì dưới vẻ đẹp này rất có thể chứa thuốc nhuộm độc hại, được sản xuất bằng phương tiện nhân tạo và mùi thơm nguy hiểm mà cơ thể trẻ em không thể đối phó.

Mẹ cũng sẽ phải từ bỏ bánh gừng nhồi với các thành phần khác nhau có thể gây ra bệnh di truyền hoặc dị ứng. Các sản phẩm này bao gồm:

• sữa đặc;
• caramel;
• mứt hoặc mứt hoặc các thành phần khác.

Các bánh gừng phổ biến nhất, tất nhiên, không ngon như đa dạng của họ với các chất phụ gia khác nhau, nhưng sau đó đứa trẻ sẽ không bị tổn hại bởi chúng.

Khi mua bánh gừng, bạn cần phải biết ngày sản xuất của họ, vì sản phẩm này sau 60 ngày được coi là hư hỏng và bạn không thể ăn nó. Họ không nên bị biến dạng và nhỏ giọt, vết lõm và bị nghiền nát.

Homemade - đặc biệt ngon và khỏe mạnh

Tuy nhiên, có thể tránh được rủi ro trong giai đoạn này, mua bánh gừng nếu bạn làm chủ công thức dễ dàng và tự chuẩn bị loại kẹo này, sử dụng những sản phẩm tự nhiên không gây hại cho em bé, nhưng sẽ mang lại niềm vui thực sự không chỉ cho mẹ mà còn cho tất cả các thành viên trong gia đình.

Có rất nhiều công thức nấu ăn cho bánh gừng, nhưng trong thời gian cho con bú, vẫn tốt hơn để duy trì chế độ ăn kiêng.

Để nấu ăn, bạn sẽ cần các sản phẩm sau:

• 700 gr. bột;
• một ly (tùy chọn) - kefir, kem chua hoặc ryazhenka;
• 1 hoặc 2 ly đường (số lượng phụ thuộc vào sở thích hương vị);
• 200 gr. nước;
• một ít muối;
• soda, nhưng nó không phải là cần thiết để dập tắt nó thói quen với giấm do sự hiện diện của một môi trường sữa có tính axit.

Trong một thùng chứa lớn, rộng, soda được thêm vào sản phẩm sữa được chọn, và sau đó một nửa lượng đường và muối được đo. Khi các thành phần này đã được trộn kỹ, bột được thêm vào từng phần. Bạn sẽ cần phải nhào cho đến khi bàn tay của bạn vẫn sạch sẽ, không bị dính cục u.

Trong lò, phôi chỉ được gửi sau khi nó được làm nóng tới 200 độ. Ngọt được nướng trong một khoảng thời gian ngắn - khoảng 30 phút. Bởi thời gian này xi-rô sẽ sẵn sàng. Chuẩn bị nó trong thời gian cho con bú là khá đơn giản: đường còn lại được đun sôi với nước trong 20 phút. Bạn có thể làm cho nó ban đầu bằng cách thêm lá bạc hà để chuẩn bị. Lấy ra bánh gừng đã hoàn thành và đặt vào một món ăn, chúng được đổ một cách cẩn thận xi-rô.

Mặc dù thực tế là nó là bánh tự làm, trong chế độ ăn uống của bánh gừng như vậy nên được giới thiệu một cách cẩn thận, quan sát tất cả các quy tắc.

Video: bánh ngọt trong thời gian cho con bú