Els beneficis i els danys del pomelo per a la salut del cos

Pomelo ha guanyat popularitat en els espais oberts del nostre país. Els cítrics tenen interessants qualitats de sabor i curació. Es considera que els països asiàtics són la pàtria del pomelo; les fruites són tractades amb respecte i sovint hi ha regals als familiars com a regal. Els cítrics són especialment populars entre els xinesos i els tailandesos, les fruites i les closques s'utilitzen sovint en medicina.

Aplicació Pomelo

Als països europeus sovint es troben artesanies procedents de la pell de pomelo. També podeu omplir el recipient amb la pell de la fruita i posar-lo a la zona de dormitori propera al llit. Per tant, la qualitat del son millorarà notablement, el despertar es farà molt més senzill, i se li proporcionarà un estat d’ambient al matí i un augment de l’energia.

El pomelo s’utilitza àmpliament al món culinari en forma d’ingredient principal de diversos plats. Els cítrics van bé amb altres ingredients en amanides, peixos i carns, pastes. El zest s'utilitza sovint com a additiu per a begudes calentes o melmelades. Es recomana provar pommelo fresc.

Calor pomelo

Tot i la gran quantitat de cítrics i la seva rica composició química, el pomelo és una fruita baixa en calories. Per cada 100 grams de polpa hi ha uns 25-40 Kcal.

La caloria pomelo fluctua a causa de la dolçor de la fruita. Hi ha 3 tipus de polpa: blanca, rosa i vermella. Contingut baix en calories degut al fet que els cítrics són el 90% del líquid.

Composició química i ús d'elements

1. Àcid ascòrbic. S'ha demostrat científicament que el pomelo reforça amb eficàcia la capa protectora d’una persona. És en aquest cítric que conté la major quantitat d’àcid ascòrbic. Gràcies a la vitamina C, el cos no es veu amenaçat per diverses malalties infeccioses i virals.
2. Olis essencials. Si heu aconseguit agafar el virus durant la temporada baixa, el pomelo, en el menor temps possible, us ajudarà a superar els freds i posar-vos en peus. El ràpid procés de recuperació és causat per un alt contingut en olis essencials. Esforcen activament el sistema immunitari.
3. Fibres gruixudes. Les substàncies són un tipus d'aliments que es mouen a través dels intestins. Les fibres dietètiques actuen com a esponges; a mesura que es mouen, es recullen residus i escòries d'aliments no digerits. En el cos, el procés d'absorció amb purificació posterior.
4. Llimonids. El pomelo en conjunt té un efecte beneficiós sobre totes les cèl·lules i òrgans humans. La polpa cítrica augmenta la vitalitat, millora l'estat d'ànim i la força. A la vegada, les llimones ajuden a normalitzar la productivitat, l’atenció i l’eficiència. La presència de fòsfor en els cítrics és responsable de l’activitat cerebral.
5. Calci. Gràcies a aquest mineral, es reforça tot el teixit ossi del cos humà. El calci té un efecte positiu sobre la qualitat del cabell.
6. Antioxidants. No és cap secret quines propietats tenen aquests enzims. Els antioxidants netegen perfectament el cos d’antigues escories i compostos tòxics. Com a resultat, la persona conserva la joventut i una bona activitat física.

Bon pomelo

1. S'ha demostrat científicament que el pomelo és efectiu per combatre moltes malalties del cor. Els cítrics eviten perfectament el sistema vascular de diverses malalties. A més, el pomelo normalitza la pressió arterial i evita la formació de trombosi.
2. Els metges afirmen que el pomelo resisteix efectivament al càncer. Citrus està lluitant amb la formació de noves cèl·lules malignes.Moltes persones confonen l'aranja amb el pomelo, encara hi ha diferències òbvies.
3. En el primer cas, es poden distingir per la mida i el color de la pell. En el segon, el pomelo té una característica aroma agradable. La toronja és molt més petita i la pell és més brillant. També val la pena tenir en compte que la polpa del pomelo és més dolça i no té amargor.
4. Els experts han demostrat que els cítrics dolços enfronten les malalties de les vies respiratòries i dels pulmons. A més, el pomelo també elimina les toxines nocives durant la intoxicació. Es recomana utilitzar cítrics amb una forta set, que compensa la necessitat d’aigua.
5. Els experts recomanen incloure pomelo en una dieta diària per a persones que pateixen diabetis. L’ús sistemàtic de la fruita estabilitza el nivell de glucosa a la sang.
6. Citrus ha demostrat ser un remei eficaç per a les primeres etapes de la gastritis. El pomelo fa front a diverses malalties gàstriques. Es recomana la base del remei per prendre la pell de fruita. Prepara una decocció i pren-la regularment.
7. Al primer senyal de refredament, la closca d’un pomelo pot alleujar la congestió nasal i alleujar l’estat general. N’hi ha prou amb descompondre la pell en una habitació petita. No oblideu també utilitzar la polpa de la fruita, és rica en àcid ascòrbic.
8. Broom recomana utilitzar aquelles persones que vulguin cremar aquestes quilos de més. Juntament amb l'exercici físic i la nutrició adequada, el procés de pèrdua de pes trigarà una mica de temps. També val la pena assenyalar que la dieta no afecta negativament el seu cos.
9. Citrus participa activament en la síntesi de proteïnes i crema greument eficaçment. Com a resultat d’aquests processos, hi ha una millora del metabolisme natural. Combinat amb calories d'exercici que es fonen davant dels nostres ulls.
10. El pomelo es va demostrar perfectament en el món cosmètic. Sobre la base de la fruita fer diversos mitjans. El suc de cítrics és especialment útil per alimentar i hidratar la pell; la seva composició és eficaç contra el brillantor gras. El suc normalitza el treball de les glàndules, normalitzant així la producció de greix subcutani.
11. Si netejar sistemàticament la pell amb aquesta composició, l’efecte serà obvi gairebé després de la primera aplicació. L’epidermis adquirirà to i elasticitat, la brillantor desapareixerà, els teixits es renovaran a nivell cel·lular.
12. Els cítrics són valuosos per al sistema nerviós central. El pomelo fa front a condicions depressives i estressants. Es demostra que els cítrics contenen serotonina, que és responsable de les emocions humanes positives. No només la polpa és capaç d’animar-se, sinó també de l’agradable agradable gust.

Utilitzeu pomelo per a nens

1. El pomelo, com qualsevol altre cítric, fa referència a un producte al·lergènic fort. Per tant, aneu amb compte si donen fruits a un nen per primera vegada. Està prohibit incloure pomelo en la dieta de nens menors d’1 any. A continuació, realitzeu la manipulació de petites porcions.
2. Es recomana consultar amb el pediatre abans de començar a incloure una fruita nova al menú. Superviseu l'estat del nadó en els primers dies de prendre pomelo. Si no s’observen reaccions, no dubteu a donar la fruita diàriament.
3. No us oblideu de les fruites de temporada. El cos del nen encara està acostumat a obtenir els oligoelements necessaris de les pomes i les peres ordinàries. Assegureu-vos que aquests fruits no perjudiquin el cos del bebè, ja que són hipoalergènics.

Els beneficis del pomelo per a les nenes

1. Es demostra que el pomelo actua com a antioxidant i neteja el cos de les escòries. Com a resultat, la pell adquireix una estructura i una bellesa pròpies. Per a tots, el sexe just és important.
2. Si vostè pateix de restrenyiment, els cítrics en el menor temps possible per fer front a aquesta malaltia. Aquests problemes es reflecteixen sovint en l'aparença d'una persona i la pell es torna inexpressiva. Utilitzeu pomelo diaris sense contraindicacions.
3. La polpa cítrica té efectes beneficiosos sobre la pell, renovant el teixit a nivell cel·lular. A més, el suc de pomel aporta beneficis considerables. És suficient aplicar la composició com a tònic, és adequat per a qualsevol tipus de pell. Sovint s’utilitza pomelo fresc com a base per a diverses màscares.
4. També es recomana aplicar el suc per a zones seques de l’epidermis; en aquest cas, les zones danyades es proporcionaran una hidratació adequada. A més, podeu utilitzar la pell de fruita per fregar la cutícula i les ungles. Com a resultat, el rodet d'ungles adquireix una forma suau i la placa, al seu torn, es torna forta.

Selecció pomelo

És important entendre que en una fruita totalment madura es concentra tota la composició química dels elements més importants. Els enzims nutritius es formen i es complementen entre si, aportant avantatges incalculables al cos humà.

1. En primer lloc, agafeu el pomelo a la mà; la fruita ha de ser pesada, malgrat la seva mida relativament petita. Olor del producte cítric, de qualitat i aromàtic.
2. Sent la pell, la closca dura no encaixa, només és suau. La fruita madura té una tonalitat lleugerament groguenca sense signes de color verd o, per contra, vermell.
3. Els mesos més reeixits per a la compra de pomel·les són els períodes que van des del hivern (gener) fins a la primavera (març). El que passa és que en aquests mesos té lloc la maduració dels fruits.
4. Abans de pagar, avaluar la pela per danys. Si té dents, talls i altres defectes tangibles, renuncia a la compra.
5. Si després de la compra no teniu previst utilitzar el pomelo immediatament, prepareu-ne un lloc adequat i una caixa ventilada de fusta. La temperatura ha de ser espai, cerqueu una habitació seca. Podeu suportar la fruita a la nevera durant un màxim de 3 dies.

Danyeu el pomelo

Hi ha certes contraindicacions sobre l’ús de pomelo, la no observància dels quals conduirà a danyar el cos humà. Penseu en més detall.

1. No es pot menjar fruita amb hepatitis, colitis, nefritis, augment de l'acidesa de l'estómac, al·lèrgies i intolerància individual a cítrics, úlcera duodenal i estómac.
2. No mengeu pomelo durant l’exacerbació de malalties cròniques del sistema digestiu. Els cítrics contenen molts àcids que sovint causen irritació de les membranes mucoses i, per tant, acidesa.
3. Per determinar si sou al·lèrgic, recordeu casos anteriors. Si hi ha símptomes desagradables mentre mengen les taronges, això significa que no podeu menjar pomelo.
4. L'excés de pomelés provoca enrogiment de la pell i diarrea. Durant l’embaràs, no mengeu la fruita per no causar intolerància individual al futur nadó.

A la Xina, generalment s'accepta que el pomelo és un símbol de prosperitat, benestar, prosperitat i salut. Per tant, els pobles indígenes en l'ordre de les coses es donen cítrics en diversos festivals. Per tradició, el pomelo es presenta sovint a la vigília de l'Any Nou per a amics i familiars, i les fruites es presenten en una cistella de vímet.

Vídeo: sobre els beneficis i els danys de pomelo