Els beneficis i els danys de les llavors de lli per a dones i homes

La llinosa és famosa per la seva gran popularitat entre totes les categories de ciutadans. Les matèries primeres s’afegeixen a diversos plats per millorar la utilitat dels aliments consumits. Això no és sorprenent, ja que una llista química enorme d’elements afecta tots els sistemes vitals del cos. Entre ells es troba l'activitat del tracte digestiu, la immunitat, el múscul del cor. Les persones que es posen en llavors de lli no són conscients del possible dany del producte.

Llista química d’elements

Les llavors de lli són riques en magnesi, calci, sodi, fòsfor, potassi. A més dels macronutrients, el producte inclou elements traça. Entre ells s'emeten zinc, seleni, ferro, coure, manganès.

Els àcids orgànics són indispensables per al cos humà. Així, les llavors de lli contenen tocoferol, retinol, vitamines del grup B, àcid ascòrbic.

És impossible presentar una llista àmplia sense substàncies tan valuoses com la cendra, la colina, els olis essencials, midó, aigua, aminoàcids, sucres, fitosterols, cel·lulosa i lignans.

Els beneficis de les llavors de lli

Fibra: un element responsable de l'activitat del tracte digestiu. Les fibres acceleren l'absorció dels enzims beneficiosos al torrent sanguini, permetent que els residus estancats surten completament del cos. La fibra es considera una forma complexa d'hidrats de carboni, omple tots els òrgans interns amb oxigen i permet als diabètics controlar els nivells de glucosa.

Tocoferol: aquest element és una coneguda vitamina E. Evita l'envelliment prematur de la pell, és responsable de la bellesa del cabell i de les ungles. El tocoferol és útil per al cos masculí, ja que afecta la qualitat dels espermatozoides i el "cremar" dels espermatozoides. L’ús freqüent del lli augmenta la funció reproductiva.

Vitamina B: un grup d'elements biològicament actius controla el fons psico-emocional d'una persona. Els enzims entrants són responsables de l'activitat del sistema nerviós central, ajuden a transformar els hidrats de carboni en energia, eviten la deposició de greix en àrees problemàtiques. Les vitamines B1 - B3, així com B6 i B9, són responsables de la regeneració dels teixits. Com a resultat de l’ús de llavors de lli, les membranes cel·lulars es compacten i es produeixen noves cèl·lules sanguínies.

Retinol - vitamina A, que també és responsable de la bellesa de la pell, la placa de les ungles i els cabells. El retinol enforteix els fol·licles pilosos, evitant l'alopècia masculina i femenina. Whiten les ungles (important per als fumadors), satura l'epidermis amb humitat i agilitza la circulació sanguínia. Com a resultat, les arrugues imitades es suavitzen, la pell es millora.

Magnesi - un element que promou l'activitat completa del múscul cardíac. El magnesi evita el risc de taquicàrdia, arítmia, isquèmia. L’element és útil per als pacients hipertensos, ja que condueix a un indicador òptim de la pressió arterial. La llinosa enforteix l'esmalt dental i la blanqueja, redueix la glucosa (una qualitat valuosa per a persones amb diabetis). El magnesi és un excel·lent agent profilàctic per al dolor en les articulacions i els músculs.L’element és necessari perquè els atletes guanyin pes i omplin els buits dels ossos.

Els àcids grassos omega-Omega 3, 6 i 9 són necessaris per a persones amb problemes respiratoris. Contribueixen a eliminar les mucositats dels bronquis, prevenir la inflamació dels pulmons, no permetre que la resina del tabac sigui absorbida per les parets. Les llavors contenen moltes vegades més àcids Omega que la carn i el peix.

Fòsfor - un element apreciat per persones que treballen molt mentalment. El fòsfor és responsable de la ràpida absorció i processament de la informació, de l’activitat del sistema nerviós central i del cervell. Les llavors de lli són útils per als nens de l'edat preescolar i escolar per tal de millorar la memòria i reduir la fatiga. El fòsfor evita possibles malalties del tracte urinari, vesícula biliar, teixit ossi, múscul cardíac. Augmenta tots els processos metabòlics a un nivell elevat, participa en l'absorció de calci, dóna suport a balanços d'aigua, sal i alcalins.

Lagnans - substàncies responsables de la producció d'hormones. És útil portar llinosa per a homes i dones. Els enzims redueixen el risc de desenvolupar tumors malignes, bloquejant l'oxigen i el flux sanguini a les cèl·lules cancerígenes existents. Durant els problemes de menopausa, menstruació i potència, els lignans augmenten la libido i eliminen els símptomes desagradables de la malaltia. Els compostos hormonals tenen un efecte bactericida, antiinflamatori i rejovenidor.

El coure és un element que els diabètics simplement necessiten, ja que controla la capacitat d'absorció dels hidrats de carboni. El coure normalitza el sucre en la sang, ajuda al cos a alliberar la seva pròpia insulina, disminueix la pressió arterial. L’element també és útil per a les cèl·lules del cervell, del cor i dels vasos sanguinis. El coure proporciona una circulació sanguínia ràpida, redueix el risc de coàguls de sang, proporciona teixits amb oxigen. Sota tensió, l'enzim millora la circulació sanguínia i permet produir nous vedells. Les persones que es troben constantment amb reaccions negatives han d’utilitzar les llavors de lli per mantenir el sistema nerviós central.

Acció de llavors de lli

• neteja el fetge i restaura la seva estructura;
• enforteix el sistema immunitari durant la propagació de les infeccions estacionals;
• redueix la pressió arterial;
• redueix els efectes de l'estrès;
• elimina els verins, les impureses pesades i les toxines;
• restaura el teixit després de la congelació, es crema;
• alleuja la inflamació en els òrgans interns;
• neteja la sang i accelera la seva circulació;
• fa que els vasos siguin elàstics i les cèl·lules fortes;
• lluita amb sobrepès;
• elimina les arrugues;
• promou el creixement del cabell i lluita contra la pèrdua de cabell;
• enforteix els músculs dels ulls, proporciona nutrició a la trompa dels ulls, millora la vista en general;
• contribuir al correcte desenvolupament de l’embaràs i a la formació del fetus;
• responsable de la potència, el sistema reproductiu;
• Atura possibles cèl·lules cancerígenes en els òrgans genitals femenins i masculins;
• elimina el moco dels bronquis, protegeix les vies respiratòries de la inflamació;
• alinea les hormones durant les curses;
• Evita els tumors malignes de qualsevol naturalesa;
• ajuda als ronyons, a la vesícula biliar i al fetge;
• evita la deshidratació de la pell i del cos sencer;
• restaura el cor després d'un cop o infart;
• lluites amb pèls dividits, claus estratificats, arrugues.

Indicacions per prendre llavors de lli

• prova d'estrès constant, depressió;
• apatia, estrès mental, activitat física;
• la presència de paràsits (infecció per helmints);
• esclerosi;
• reacció al·lèrgica als aliments;
• malalties del tracte urinari;
• pneumònia, bronquitis;
• fumar, beure alcohol;
• artritis, artrosi;
• malalties de la tiroide;
• pedres o sorra al ronyó;
• aterosclerosi;
• radiculitis;
• restrenyiment crònic;
• asma.

És especialment útil per menjar llavors de lli a les següents persones:

• nens de més de 12 anys;
• pacients que recentment han estat sotmesos a una cirurgia major;
• gent gran;
• dones en el període de menopausa, embaràs, lactància, menstruació;
• homes de qualsevol edat.

Els beneficis de les llavors de lli per a la pell i el cabell

1. Com hem esmentat anteriorment, la llinosa inclou vitamina A i tocoferol. Aquests enzims biològicament actius són responsables de la bellesa de l’epidermis i del cabell.
2. Els àcids omega eviten la marchitació prematura, saturen la dermis amb l'oxigen necessari i mantenen els nivells d'humitat. Com a resultat, s'eliminen petits plecs, la caiguda del cabell s'atura.
3. Un valuós grup de vitamines B proporciona als rínxols una brillantor notable, suporta la pigmentació natural i fixa els bulbs als seus llocs. La riboflavina és necessària per al volum del pèl i la brillantor addicional de la pell.

Tònic de cara

Barrejar 80 ml. aigua bullint amb 8 gr. llavors de lli. Insisteix en 20 minuts i després bullir i deixar refrescar la loció. Passeu el filtrat, feu servir cada dia com a eixugar.

Màscara de pèl
Per fer que la pila sigui sedosa, brillant i creixi, barrejar aigua bullint amb llavors de lli triturades en una proporció de 5: 1. Porta densitat i, a continuació, apliqueu-los als cabells nets Fregar a la zona de l'arrel, estirar-se fins als extrems. Manteniu-la durant 1 hora com a mínim. Al final del procediment, esbandir el cabell amb una decocció de plantes medicinals.

Els beneficis de les llavors de lli per a la immunitat

1. El sistema immunitari humà funciona de forma intermitent si no es manté constantment en el nivell òptim. Així, durant la propagació de les infeccions víriques, som més susceptibles a la malaltia. Les llavors de lli milloren la funció protectora, no permetent que els bacteris nocius infectin el cos.
2. Les persones que abusen de menjar, tabac, alcohol perjudicials tenen un moment especialment difícil. Com a resultat del desequilibri intern, la immunitat es troba constantment en un estat baix. Les propietats absorbents de les llavors permeten dividir i eliminar l’acumulació de verins.
3. La ingesta regular allibera el tracte digestiu de productes de descomposició, residus de llarga durada, acumulació de toxines a les parets intestinals i l'estómac. Com a resultat, totes les funcions protectores augmenten, la digestió dels aliments s'accelera significativament.
4. Juntament amb la normalització de la microflora intestinal, s’aturen tots els processos inflamatoris del cos. Els àcids saturats segellen les membranes cel·lulars, cosa que facilita la transferència dels efectes dels virus.

Significa reforçar el sistema immunitari
La medicina dolça s'utilitza àmpliament en la medicina popular. Per preparar-lo, passem per un molinet de cafè de 10 gr. llavors, es barregen amb 30 grams. te de mel o flor. Utilitzeu el medicament tres vegades al dia després dels àpats per una culleradeta. La teràpia té una durada de mig mes i es pren la mateixa ruptura. Si cal, es reprendrà el tractament.

Els beneficis de la llavor de lli per a la digestió

1. Totes les persones van experimentar, almenys una vegada, dificultats amb el treball del tracte digestiu. Sovint, aquests efectes estan associats a la manca de fibra, àcids insaturats i vitamines. La llinosa compensa completament el desavantatge.
2. El producte elimina els residus estancats, aspira productes químics de les parets del tracte gastrointestinal i combat la deposició de sal a l'orina. La llavor té un efecte beneficiós sobre el fetge, la neteja i la restaura. La cel·lulosa suprimeix el desenvolupament d'organismes patògens, deté la fermentació d'aliments als intestins, elimina el restrenyiment.

Mitjans per a la normalització de la digestió
Mesurar un parell de cullerades de llavors, abocar 345 ml. aigua potable calenta. Vapor al bany de vapor durant 8 minuts, remenant constantment el contingut. A continuació, deixeu que el producte arribi a la temperatura ambient, consumeixi 100 gr. abans del menjar principal (tres vegades al dia). La teràpia continua fins que els símptomes de la malaltia desapareixen.

Remei per al restrenyiment
Si s'enfronten a un problema tan desagradable i delicat, la llinosa mullada ajudarà a resoldre-la. Mesurar 5 cullerades, omplir-lo amb aigua calenta. Insisteixi fins que es pugui inflar i, a continuació, utilitzeu unes quantes culleradetes tres vegades al dia. Premeu la droga amb aigua filtrada en grans quantitats.Continuar el tractament fins que es normalitzin els excrements.

Els beneficis de les llavors de lli per baixar de pes

1. Les llavors de lli impulsen la pèrdua de pes a causa de la separació de les plaques grasses, la normalització del metabolisme, la supressió de la gana, la reducció de l'estómac.
2. Quan s’utilitza, les llavors s'inflin, omplint tot l’espai de l’òrgan intern. Més tard, els enzims valuosos s'absorbeixen a les parets de l'estómac i la sang, repartits per tot el cos. El consum regular normalitza les excrements, eliminant només els residus dolents.
3. La llinosa és un producte excel·lent per a persones que no poden controlar la mida dels aliments que mengen. Només una cullera pot reemplaçar una placa amb aliments grassos o uns quants bollos. A més de perdre pes, una excel·lent neteja del cos.

Cocktail d'aprimament
Triturar de manera convenient una cullerada de llavor, aboqui 100 ml. Temperatura ambient kefir. Abocar abans de la inflamació, menjar durant mitja hora abans d'anar a dormir 1 vegada al dia. Mantingueu aquesta recepta durant una setmana i, a continuació, augmenteu el nombre de llavors a 2 cullerades. Després d’una creixent quantitat de neteja, feu una pausa en 5 dies, reprenguem les sessions.

Netejador
Aboqui 15 gr. Llavors de lli 380 gr. aigua calenta filtrada. Desplaceu-vos a un contenidor hermèticament tancat, espereu 7 hores. Després d’aquest moment, podeu prendre una composició de 100 grams. dues vegades al dia. La teràpia de purificació continua durant 2 setmanes.

Els beneficis de les llavors de lli per al sistema nerviós central

1. La susceptibilitat periòdica a trastorns nerviosos fa que les persones estiguin fora de pista. Com a resultat, el treball de tots els òrgans interns es ralentitza, comença l'apatia i la impotència, el cos es cansa ràpidament físicament i mentalment.
2. El sistema nerviós central ha d'estar sempre en bona forma. Després de tot, és ella qui és la relació entre la persona i el medi ambient. Per mantenir el fons psico-emocional, el cos necessita vitamina B, que és abundant en llavors.
3. La lecitina i la riboflavina són responsables de la prevenció de patologies associades a l'estrès mental constant, l'estrès i els trastorns mentals. Per al tractament, els experts aconsellen portar lli amb herbes.

Mitjans per reforçar el sistema nerviós central
Mesurar 10 grams. Melissa seca, menta o camamilla. Barrejar amb una cullerada de llinosa i afegir 0,4 litres. aigua bullint. Deixar reposar durant la nit (almenys 7 hores), després colar i prendre durant 2 setmanes. La freqüència d’ús - 3 vegades al dia abans dels menjars, la quantitat - 150 ml.

Danys de llavors de lli

1. Les llavors tenen certes contraindicacions per utilitzar. Per tant, no poden ser utilitzats per persones que pateixen diarrea persistent, síndrome d’obstrucció intestinal i irritabilitat. Si hi ha inflamacions del tracte gastrointestinal i al·lèrgia als aliments amb lli, les llavors tampoc no s'han de prendre.
2. Durant l’embaràs, la composició s’utilitza diàriament entre 5 i 10 llavors. La dosi alta només es permet després de l'aprovació del metge. Tot i que el dany de lli per a dones embarassades no està provat científicament, cal tenir cura.
3. En els casos d'exacerbació de malalties cròniques, com colecistitis, colitis, pedres a la bufeta i ronyons, pancreatitis, es prohibeix l'ús de llavors de lli. El producte estimula el moviment de la sorra i de les pedres, bloquejant els canals del sistema genitourinari.
4. Cal tenir cura del lli per als nens menors de 12 anys i les dones lactants. Amb precaució, l'ús es realitza amb malalties del sistema endocrí, sagnat d'òrgans interns, asma, convulsions, epilèpsia, trastorns mentals.
5. Lió no permet que el cos absorbeixi iode, per la qual cosa amb la manca d’aquest element no s’ha de prendre les llavors. Limiteu l’ús si teniu fibromes uterins, poliquistosi, endometritis, malalties de la pròstata.

És útil utilitzar llavors de lli per a trastorns del sistema nerviós central i del tracte digestiu. El producte és responsable de la bellesa de la pell i del cabell, promou la pèrdua de pes, reforça el sistema immunitari durant les infeccions víriques.Per evitar complicacions abans de prendre és necessari estudiar el dany.

Vídeo: Tractament de llavors de lli