Obsah článku
V uplynulých několika letech získává oboustranná příprava omáček doma, což není překvapující. Obzvláště důležitou otázkou se stává alergie. Obchod produkty jsou plněné všemi druhy chemikálií, příchutí, příchutí, a v centru této majonézy omáčkou je rostlinný olej a vejce (křepelka, kuře). Pokud jde o další složky, jsou také přírodní: citronová šťáva, hořčice, cukr, sůl. Souhlasím, všechno je jednoduché a transparentní.
Klasická majonéza
Pro vaření budete potřebovat: kuřecí vejce - 2 ks, citronová šťáva - 35 ml., Zeleninový / olivový olej - 225 ml., Směs hořčice - 30 g., Černý pepř (dle uvážení) - podle chuti, cukru - podle chuti , sůl - podle chuti.
Připravte si předem zařízení, které porazí kompozici. Může to být šlehač, mixér nebo mixér. Pokud jde o vejce, měly by být čerstvé s žloutkem sytě žluté barvy. Také stojí za to pečovat o nádobí pro míchání přísad.
- Rozbít vejce do nádoby, porazit je z mixéru nebo mixéru při střední rychlosti. Směs by měla vzrůst 1,5-2 krát. Použijete-li metla, udělejte z nich kruhový pohyb a pečlivě sbírejte kompozici od okraje misky. Přineste vejce do homogenního stavu, pak pokračujte do další fáze.
- Začněte pomalu nalévat olej, nespěchejte. Postupujte následovně: přidejte trochu, opatrně šlehačku, nalijte více. Směs postupně mění odstín a texturu. V ideálním případě byste měli mít husté složení tmavě béžové barvy. Pokud je směs příliš tekutá, upravte viskozitu přidáním oleje. Postupně zvyšujte výkon směšovače / mixéru, provádějte intenzivní pohyby šlehačem.
- Základem mayonské omáčky (původní název známé majonézy) je připravena, nyní je nutné přistoupit k nápravě chuti. Přidejte trochu tekuté hořčice, promíchejte vidličkou, zkuste směs. Nespěchejte, abyste příliš zasahovali, po 10 minutách majonéza získá charakteristickou chuť.
- Poté přidejte mletý pepř, cukr a sůl, vyhodnoťte výsledek. Když je omáčka opravena kořením, nalijte malé množství citronové šťávy (můžete nahradit 9% roztokem stolního octa).
- Po vaření přemístěte majonézu do plastové nádoby, zavřete víko a chladničku.
Praktická doporučení
- Žloutek je intenzivně žlutý pouze v domácích vejcích. V případech, kdy se používají skladová vejce, se omáčka stane příliš světlou, béžovou. Chcete-li napravit situaci, přidejte špetku mleté kurkumy, bude dávat majonézu charakteristický stín. Nepřehánějte to, jinak se omáčka stane nepřirozeně červenou.
- Při výběru oleje dávejte přednost kompozici označené „Extra Virgin“, jedná se o nerafinovanou, zcela přirozenou směs studeného cyklu. Zpravidla jsou tyto oleje poměrně drahé, pocházejí z Itálie a Španělska, které stanoví vhodnou cenovou politiku. Pokud si jej nemůžete koupit, kupte ruský olej. Prozkoumejte sloupec "Složení", neměly by být pro vás neznámé komponenty.
- Pokud jde o koření, hořčice dává omáčce pikantnost a ostrost, přidáním octa nebo citronové šťávy okyselí složení trochu. Sůl vyžaduje velmi málo, jinak omáčka bude zkažená. Místo cukru je žádoucí použít prášek, rozpouští se rychleji, což umožňuje vytvořit homogenní konzistenci.
- Francouzští kuchaři (zakladatelé majonézy) doporučují experimentovat s chutí. V případě potřeby můžete nakrájené křupavé okurky nakrájet na majonézu, přidávat nasekané olivy nebo olivy.
- Aby bylo možné směs rovnoměrně promíchat, před přidáním potravy je položte na pracovní desku, ingredience musí „ležet“ na stejné pokojové teplotě. V opačném případě budou vajíčka při přidávání oleje špatně šlehat a hořčice se může zvlnit do hrudek.
- Základem omáčky je máslo a vejce, díky kterým se majonéza ukáže být bohatá a chutná. Je důležité mít na paměti, že vejce výrazně zkracují trvanlivost a máslo naopak zvyšuje.
Dietní majonéza na bázi zakysané smetany
Pro vaření budete potřebovat: nerafinovaný olivový olej - 75 ml., Vejce - 1 ks, Zakysaná smetana s obsahem tuku nejvýše 10% - 245 g., Med - 20 g., Tekutá hořčice - 10 g., Citronová šťáva - 25 ml. jablečný ocet - 10 ml., sůl - podle chuti, černý pepř (mletý) - podle chuti, kurkuma (zem) - 1 špetka.
- Vaříme vejce, nasekáme žloutek (protein není nutný). Smíchejte v oddělené nádobě zakysanou smetanu, citronovou šťávu a jablečný ocet. Zakryjte misku potravinovým filmem, do ní vložte 5 jamek, počkejte půl hodiny.
- Po uplynutí doby použitelnosti zapněte mixér, nastavte průměrnou nebo minimální rychlost, začněte pomalu nalévat olej. Na konci manipulace umístěte kompozici do chladničky na čtvrt hodiny.
- Přidejte ochucovadla podle chuti (hořčice, pepř), přidejte sůl. Jen pak zasáhne med a kurkuma, ovládá množství. Umístěte majonézu do tmavé plastové nádoby, odešlete ji do chladničky.
Dietní majonéza na bázi jogurtu
Existuje několik populárních receptů, které mohou být použity k výrobě majonézy doma. Zvažte každý z nich v pořádku.
Číslo varianty 1
- přírodní jogurt (obsah tuku 0,1-1,8%) - 220 gr.
- obsah tuku tvarohu nejvýše 1,8% - 180 gr.
- křepelčí vejce - 5 ks.
- prášek hořčice - 15 g.
- med - 10 gr.
- citronová šťáva - 25 ml.
- Vařte křepelčí vejce, cool. Vyjměte žloutky, nepotřebujete bílkoviny.
- Zkombinujte jogurt, tvaroh a med do jedné směsi, rozetřete směs vidličkou do hladka.
- Rozdrťte žloutky pohodlným způsobem, promíchejte s citronovou šťávou.
- Prášek z hořčice zřeďte 20 ml. filtrované vody, kombinovat s vejci.
- Smíchejte všechny složky v jednom složení, porazte vidličkou, šlehačem nebo směšovačem. Omáčku přesuňte do tmavé nádoby a přikryjte víčkem.
Možnost číslo 2
- přírodní nízkotučný jogurt (1,8–3%) - 225 gr.
- mletá bazalka - podle chuti
- mletý oregano - podle chuti
- hořčičná kapalina - 25 g.
Kombinujte hořčici s jogurtem, směs rozšleháme šlehačem a přidáme ochucovadla podle chuti. Nechte omáčku stát 4-5 hodin, pak pokračujte ochutnávkou. Taková dietní majonéza jde dobře s mořskými plody, dušenou zeleninou a bílým masem.
Možnost číslo 3
- křepelčí vejce - 4 ks.
- Nízkotučný tvaroh (do 1,8%) - 230 gr.
- Klasický jogurt (1,8-2,7% tuku) - 70 g.
- jablečný ocet - 15 ml.
- sůl - podle chuti
- hořčičná tekutina - 10 g.
- mletá sušená rajčata - 40 gr.
- Vařte vejce, odstraňte žloutky a potřete je citronovou šťávou.
- Přidejte jogurt, vložte ingredience do mixéru a důkladně promíchejte.
- Libra tvaroh s jablkovým octem, kombinovat se zbytkem složek.
- Přidejte sušená mletá rajčata a hořčici, sůl. Omáčku dejte do uzamykatelné nádoby, uložte v chladničce.
Dietní majonéza Ducane
Omáčka může být konzumována nejen těm lidem, kteří jsou na dietě Dukan. Majonéza je ideální pro všechna jídla, od míchaných vajec až po boršč.
- tvaroh s obsahem tuku 0,1% - 110 gr.
- kefír nebo jogurt (0,1–1% tuku) - 90 ml.
- mletá hořčice suchá - 10 g.
- jablečný ocet - 5 ml.
- grapefruitová šťáva - 15 ml.
- kuřecí žloutky - 2 ks.
- přírodní sladidlo "Stevia" - podle chuti
- jodizovanou sůl nebo moře - podle chuti
- mletý černý pepř podle chuti
- Mash tvaroh s vidličkou, přidejte kefír a grapefruitový džus. Směs se důkladně rozmělní v mísiči, aby se vytvořila viskózní homogenní hmota.
- Nalijte 20 ml hořčičného prášku. teplou filtrovanou vodu, smíchejte s předvařenými žloutky a octem jablečného moštu.
- Zkombinujte komponenty, přidejte chuť "Stevia", počkejte. Sůl, pepř, posílejte směs do mixéru nebo šlehače s mixerem.
- Nádobu přikryjte potravinářským filmem, vytvořte několik děr, nechte ho vařit 2,5-3 hodiny. Uchovávejte v uzavřené nádobě.
Varianty majonézy pro různé pokrmy
- Dietní majonéza jakéhokoli typu se dobře hodí k těstovinám, libovému masu a houbám, pokud přidáte mletá rajčata do omáčky.
- Klasický recept na majonézu je vhodný pro plnění zeleninových salátů, prvních jídel a olejnatých ryb. Chcete-li koření, posypeme trochu Fetaxa na porci.
- Hotter milovníci se doporučuje přidat chilli prášek na majonézu (klasické a dietní). Tento obvaz je skvělý pro smažené a pečené pokrmy.
- Pokud často jíte mořské plody, měli byste se podívat na zajímavou variantu majonézy. Rozdrtíme trochu čerstvé bazalky a petrželky, pak je smícháme s omáčkou. Můžete také sezonovat s takovým složením pokrmy se sýrem, šunkou, čočkou a rýží.
- Chcete-li potěšit hosty při podávání ryb a masa, přidejte celer do omáčky. Předvrtněte kořen rostliny, pak jej rozetřete nebo rozsekáte v mixéru.
- Chcete-li dát nádobí estetický vzhled, barva majonézu v malinové barvě. Vařte řepu, odřízněte kousek ovoce, rošt a smíchejte s omáčkou. Podáváme se sleďy, platýse, zeleniny nebo vaječných pokrmů.
Pečlivě si přečtěte recept a pak pokračujte v vaření. Nezapomeňte sůl a pepř dietní omáčkou. Před smícháním ingrediencí je nechte „ležet“ při pokojové teplotě, udržujte proporce, uchovávejte hotovou majonézu v chladničce.
Video: domácí majonéza recept
Odeslání
Dietní majonéza na Dyukanu - kalcinovaná sůl?
Možná jodizoval.
Kalcinovaná soda a to je technické, ne jídlo
Díky moc! Máte pravdu, mysleli jste na jodizovanou sůl. Překlep již byl vyřešen.