Obsah článku
- 1 Jednoduchá dýňová pyré polévka
- 2 Dýňová rýžová polévka
- 3 Dýňová polévka s kuřecím masem a slaninou
- 4 Dýně a krevety krém polévka
- 5 Dýňová a pórek krém polévka
- 6 Voňavá dýňová polévka s rajčaty
- 7 Dýňová polévka s hříbky porcini
- 8 Polévka Butternut Squash
- 9 Dýňová a sýrová krémová polévka
- 10 Dýňová polévka v pomalém hrnci
- 11 Video: dýňová pyré polévka
Dýňová buničina obsahuje mnoho vitamínů, proto je považována za velmi užitečnou. Na jeho základě můžete vařit pečené, džemové, polévky. Zelenina je levná a cenově dostupná pro každého. Proto stojí za to potěšit domácnosti s novým jídlem, například dýňová krémová polévka. Zvažte oblíbené recepty.
Jednoduchá dýňová pyré polévka
- dýně (buničina) - 0,75 kg.
- Cibule - 1 ks.
- Máslo - 60 gr.
- kuřecí vývar - 950 ml.
- mrkev (střední) - 1 ks.
- sůl - ve skutečnosti
- mleté kari - 20 gr.
- Vyčistěte mrkev ze zaprášené vrstvy, nakrájejte na tenké proužky. Oloupejte slupky z cibule, klasicky je sekejte. Na sporák umístěte nádobu se silnou stěnou, přidejte máslo v množství 30 gramů.
- Na pánvi dejte nakrájenou cibuli, dýňové kousky a mrkev. Smažte zeleninu na mírném ohni až do růžové. Poté přidejte zbývající olej, kari koření. Přísady míchejte po dobu 1-2 minut.
- Nalijte dýně a mrkev, nalijte vývar z kuřete. Složení směsi podle potřeby. Přiveďte jídlo na střední teplotu do varu, pak vypněte napájení, zakryjte pánev víkem. Tahle třetina jídla.
- Směs musí být vedena přes míchač. Bramborová kaše se opět vaří. Přidejte pyré podle chuti, přidejte maso nebo čerstvé bylinky. Lean polévka pro dietu je připravena na základě zeleninové vývar s rostlinným olejem.
Dýňová rýžová polévka
- dýně (kostky) - 320 gr.
- květák - 180 gr.
- Rýže "Basmatti" - 35 gr.
- plnotučné mléko - 210 ml.
- voda - 1 l.
- čerstvé zelené - 35 gr.
- nakrájený muškátový oříšek - 3 gr.
- Rýže se vaří obvyklým způsobem. V druhé pánvi je třeba dát dýňové kostky a květák, zalijeme vodou a přidáme sůl. Tomit produkty změkčit.
- Posypte vařenou zeleninu a rýži do mísy mixéru. Dostaňte se ze složek homogenní kaše. Nalijeme pyré do nádoby s hustým dnem, vaříme.
- Vypněte sporák, přidejte domácí mléko, drcené bylinky a mletý muškátový oříšek. Hotovou polévku důkladně promíchejte. Podávejte dýňové pyré s křupavými česnekovými krutony.
Dýňová polévka s kuřecím masem a slaninou
- kuřecí řízek - 350 gr.
- dýně (drť) - 550 gr.
- kuřecí vývar - 0,9 l.
- uzená slanina - 150 gr.
- mrkev (malá) - 2 ks.
- olivový olej - 25 g.
- cibule - 1 ks.
- sůl - ve skutečnosti
- petržel - 1 svazek
- zakysanou smetanou - ve skutečnosti
- Prsa by měla být nakrájena na malé plátky a cibule by měla být oloupána a nasekána obvyklým způsobem. Nalijte olivový olej do silnostěnného kontejneru, pošlete ho do sporáku, zahřejte.
- Vyhoďte rozřezané produkty do pánve. Vypněte teplo, smažte ingredience, dokud nebude cibule průhledná. Manipulace trvá asi 5-7 minut.
- Další, sekat dýně a mrkev, přidat k celkové hmotnosti. Nalijte přísady s vývarem. Potraviny vařte alespoň 20 minut. Pokud je to nutné, směs se solí.
- Vypněte hořák, ponořte mixér do pánve, nakrájejte výrobky na pyré. Pokud je to nutné, zahřejte polévku.
- Podávejte s předsmaženými kousky slaniny. Zdobíme pyré z petrželkové polévky. Do oddělené mísy vložte zakysanou smetanu.
Dýně a krevety krém polévka
- vývar (zeleninový) - 0,8 l.
- dýňová dřeň - 450 gr.
- krevety - 220 gr.
- brambory (střední) - 2 ks.
- krém (tuk) - 130 ml.
- cibule - 1 ks.
- chilli - 1 ks.
- rostlinný olej - 50 gr.
- zelené cibule - 15 gr.
- cukr - 15 g.
- sůl (moře) - 8 gr.
- Čerstvě mletý pepř - 4 gr.
- Cibuli jemně nakrájejte.Oloupeme kořen uniformy, nakrájíme na kostky jako dýně. Posypte nakrájené jídlo na pánev s tlustým dnem. Nalijte 30 g. oleje.
- Nalijte vývar do nádoby, dušené produkty až do měknutí po dobu asi 20-25 minut. Dále je třeba zeleninu přeskočit přes mixér a vrátit se na pánev. Nalijte smetanu s největším obsahem tuku.
- Počkejte, dokud se neobjeví první bubliny, přidejte krystalický cukr, pepř a sůl podle chuti. Složky promíchejte dřevěnou špachtlí. Oloupané krevety smažte ve zbývajícím másle. Parry mořské plody až do zlatohnědé.
- Hot feferonky nasekejte, přidejte spolu s krevetami na pánvi do běžných produktů. Polévku vaříme 2-3 minuty. Nezapomeňte rozruch masu. Podáváme s čerstvými bylinkami.
Dýňová a pórek krém polévka
- pórek - 1 ks.
- dýně (kousky buničiny) - 850 gr.
- brambory - 170 gr.
- olivový olej - 60 gr.
- zeleninový vývar - 1 l.
- citronová šťáva (vápno) - 25 ml.
- domácí zakysanou smetanou - 90 gr.
- Stejně nakrájejte brambory a dýňovou dužinu, cibuli s potřebou nakrájet prsteny. Použijte nádobu s hustým dnem, nalijte do ní olivový olej. Zahřejte hrnec, vyhoďte připravenou zeleninu.
- Smažte potraviny asi 10-12 minut. Přiveďte cibuli na průhlednost, dýně a brambory by měly získat zlatou kůru. Dále nalijte zeleninový vývar, zavřete víko, počkejte, až se objeví bubliny.
- Složení dusí další čtvrt hodiny. Vypněte sporák, pepř podle potřeby, posypeme citrusovou šťávou. Miska se míchá, naseká se mixérem. Přidejte kyselou smetanu, zamíchejte.
Voňavá dýňová polévka s rajčaty
- dýně (připravené předem) - 0,8 kg.
- masitá rajčata - 0,5 kg.
- Bazalka (zelená) - 10 g.
- cibule - 1 ks.
- česnek - 3 zuby
- tymián - 7 g.
- rozmarýn - 6 gr.
- vývar (z masa) - 1,3 l.
- dýňová semena - 25 gr.
- Bílý pepř - 4 gr.
- sůl - 15 g.
- Zahřát troubu na 190 stupňů, paralelně řez dýně na velké řezy. Opláchněte a opláchněte rajčata. Cibule musí být nakrájena na 4 stejné části. Zakryjte plech pergamenem, položte na něj zeleninu.
- Produkty posypte olivovým olejem, nahoře vložte aromatické čerstvé bylinky. Zasuňte zásobník do předehřáté trouby. Nastavte časovač na 35-40 minut. Během manipulace musí být plech vyjmut a výrobky jsou někdy smíchány.
- Vyjměte vařenou zeleninu z trouby, vyjměte ji z pánve a bylinky zlikvidujte. Jemně nakrájejte stroužky česneku, odstraňte rajčata. Poslat všechny produkty do mísy mixéru, zeleninu nakrájejte na hladkou konzistenci.
- Smíchejte ve společné pánvi připravenou bramborovou kaší a masovou vývar. Vložte nádobu s obsahem na sporák, přiveďte k varu. Podávejte pokrm posypáním pepřem a solí. Polévku ozdobíme oloupanými dýňovými semínky.
Dýňová polévka s hříbky porcini
- dýně (připravené) - 550 gr.
- cibule - 1 ks.
- olivový olej - 55 g.
- sůl - ve skutečnosti
- smažené dýňová semínka - volitelné
- sušené bílé houby - 20 gr.
- sušenky - ve skutečnosti
- Řezané dýně nakrájejte na libovolné kousky. Sušené houby namočte na desku vody na desku vody. Cibuli nakrájejte jemně. Po stanovené době přesuňte houby a tekutinu na pánev.
- Výrobek se vaří půl hodiny po varu. Cibuli a dýňové řezy smažte odděleně na pánvi s olivovým olejem. Manipulaci neudělejte déle než 5 minut. Chytit houby z vývaru, přidejte zeleninu. V případě potřeby doplňte vodou.
- Celkové množství kapaliny by mělo být asi 250 ml. Zeleninu vaříme asi 6 minut. Potom se hmota bujónu nechá projít míchačem. Současně smažte houby na pánvi s olivovým olejem.
- Nalijte připravenou dýňovou krémovou polévku do porcí, nahoře umístěte smažené houby. Pokropte misku máslem, ve kterém byly připraveny produkty. Pro výraznější chuť můžete okorenit spoustu dýňových semen.
Polévka Butternut Squash
- Máslo - 120 gr.
- pórek - 2 ks.
- brambory (velké) - 1 ks.
- cibule - 1 ks.
- dýňová dřeň (odrůda muscat) - 800 gr.
- mrkev - 2 ks.
- Jablko (sladké) - 1 ks.
- kuřecí vývar - 1 l.
- bílé víno (suché) - 60 ml.
- krém (10% tuku) - 130 ml.
- muškátový oříšek - 4 gr.
- zelené cibule - 35 gr.
- sůl - 20 g.
- Na sporák vložte vhodnou pánev, přidejte potřebné množství oleje. Zahřejte nádobu, pošlete do ní drcenou cibuli a pór. Asi 5 minut musíte zeleninu dusit až do změkčení.
- Dýňová dužina se současně rozmělní na čtvercové kousky. Známým způsobem loupejte brambory a jablka. Nakrájejte jídlo na plátky. Zahřát kuřecí vývar, poslat vařené vody všechny připravené potraviny.
- Jakmile se směs varí, snižte sílu hořáku, přikryjte víkem. Pokračujte ve vaření po dobu 20-25 minut. Poté zeleninu nasekejte mixérem. Kombinujte kaše s vývarem, solí.
- Také ve složení musí být přidán mletý pepř a muškátový oříšek. Přísady důkladně promíchejte, posílejte do sporáku k varu. Podáváme horké a posypeme nasekanou zelenou cibulkou.
Dýňová a sýrová krémová polévka
- Dýňové řezy - 650 gr.
- zakysanou smetanou 20% - 120 gr.
- Sýr parmazán - 75 gr.
- krém - 180 gr.
- cibule - 1 ks.
- sůl - 14 gr.
- česnek - 4 hřebíček
- čerstvě mletá feferonka - 1 gr.
- olivový olej - 90 ml.
- nové koření - 2 gr.
- muškátový oříšek - 3 gr.
- voda - 0,4 l.
- Broušením česnekových zubů a cibule vhodným způsobem. Máslo rozpusťte ve vhodném hrnci se silným dnem. Poslat rozřezané produkty na červeno-horkou táru, předat ji k plné připravenosti.
- Hotové dýňové kostky smíchejte na společné pánvi, oranžové maso smažte až do zlatova. Nalijte vyčištěnou vodu, počkejte na var. Uvařte produkty na střední výkon čtvrt hodiny.
- Rozdrťte jídlo mixérem, přiveďte k varu znovu. Přidejte muškátový oříšek, sůl, smetanu a pepř. Produkt několik minut vařte na minimálním ohni. Odstraňte kompozici ze sporáku, přikryjte víkem, počkejte 20 minut.
- V určeném čase se polévka naplní a získá požadovanou chuť. Nalijeme misku přes servírovací talíře, posypeme strouhaným parmazánem. Podáváme s domácí zakysanou smetanou a koblihy.
Dýňová polévka v pomalém hrnci
- Dýňová dřeň - 350 gr.
- mrkev - 1 ks.
- cibule - 2 ks.
- brambory - 3 - 4 ks
- česnek - 2 zuby
- krém - 0,35 l.
- rostlinný olej - 25 ml.
- máslo - 40 g.
- mořská sůl - ve skutečnosti
- Umístěte režim „Pečení“ na pomalý sporák, zeleninu nakrájejte na malé kousky do misky, nalijte rostlinný olej. Míchejte produkty, počkejte na konec procesu.
- Dále přeneste spotřebič pro domácnost do režimu "Fire", dušené produkty asi 1 hodinu. Zelenina potřebuje rozemlít mixér a nalijte do hrnce.
- Nalijte čerstvou smetanu do kaše, dobře promíchejte. Zahřívejte složení na sporáku, vyhněte se varu. Podáváme dýňová krémová polévka s čerstvými bylinkami a semeny.
Diverzifikujte krémovou polévku s bylinkami a voňavým kořením. Ujistěte se, že produkty jsou pečlivě pečeny. Maso musí být odděleny vlákny a zabránit pronikání kostí. Po vytvoření pyré hmoty se polévka znovu vaří. Takový krok zachrání pokrm před zakalením.
Video: dýňová pyré polévka
Odeslání