काला currant - फायदेमंद गुण और contraindications

काले currant गर्मियों के मौसम की सबसे अधिक मांग और लोकप्रिय बेरी माना जाता है। यह देखभाल और अन्य पहलुओं की सादगी के संदर्भ में हर जगह खेती की जाती है। उदाहरण के लिए, currants के फायदेमंद गुण। यह एस्कॉर्बिक एसिड का प्रभुत्व है, जिसकी मात्रा साइट्रस फलों में विटामिन सी के प्रदर्शन से अधिक है। लेकिन बेरी की गलत खपत के साथ इतना हानिकारक प्रतीत नहीं होता है। इसलिए, यह अपने मूल्य और संभावित नुकसान पर विचार करने लायक है।

काले currant की संरचना और गुण

इस किस्म के फल इस कारण के लिए अद्वितीय मानते हैं कि उनकी संरचना में मूल्यवान पदार्थों को यथासंभव कुशलतापूर्वक समूहीकृत किया जाता है। यही है, एक तत्व की कार्रवाई दूसरे के प्रभाव से मजबूत होती है।यहां से, एक व्यक्ति दैनिक खपत के लिए एक बेरी उपयोगी हो जाता है।

जामुन के हिस्से के रूप में बहुत से विटामिन सी, जिसे हमने पहले उल्लेख किया था। प्रतिरक्षा कार्यों को बनाए रखने और संक्रामक रोगों और कवक के प्रतिरोध में वृद्धि के लिए एस्कोरबिक एसिड की आवश्यकता होती है। एस्कोरबिंका में चेरी, सेब, साइट्रस और जंगली गुलाब की तुलना में अधिक currants शामिल हैं। केवल 0.1 किलो फल विटामिन सी के 5 दैनिक सेवन ध्यान केंद्रित करता है।

Currant एक प्राकृतिक प्रकार एंटीऑक्सीडेंट बेरी है। तथ्य यह है कि इसकी संरचना में बहुत सारे विटामिन ई जमा होते हैं, अन्यथा टोकोफेरोल कहा जाता है। चॉकबेरी से अधिक फल की संरचना में यह परिसर।

यह विटामिन बी के समूह को हाइलाइट करने के लायक भी है। उन्हें मानव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा मनोविज्ञान को स्थिर करने और भावनात्मक असुविधा का मुकाबला करने की आवश्यकता होती है।

विटामिन पी आवंटित करें, जो कुछ हद तक currants में तीन दैनिक भत्ते की मात्रा में जमा होता है। यह विटामिन रक्त चैनलों की अखंडता, कोलेस्ट्रॉल को साफ करने, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों को रोकने और रक्त बनाने की प्रक्रिया में सुधार के लिए महत्वपूर्ण है।

विटामिन पी के साथ संयुक्त, विटामिन सी का उच्च रक्तचाप वाले लोगों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रक्तचाप के सामान्यीकरण के कारण व्यक्ति की समग्र स्थिति में सुधार होता है।

प्रस्तुत बेरी खनिज तत्वों के संचय में एक चैंपियन माना जाता है। इसमें लौह, मैग्नीशियम, फास्फोरस, जस्ता, कैल्शियम, तांबा होता है। और पोटेशियम currant की मात्रा से हंसबेरी और काले कार्प को पार करता है।

प्लस ऊपर के सभी एक बड़ी राशि में पेक्टिन, टैनिंग एजेंट, आहार फाइबर, अस्थिर, राख और पानी की सामग्री के रूप में माना जा सकता है। फल में बहुमूल्य कार्बनिक-प्रकार के एसिड होते हैं जैसे मैलिक, टार्टेरिक, सैलिसिलिक, साइट्रिक और अन्य।

फल anthocyanins से जुड़े दिलचस्प रंग, वे जीवाणुरोधी और पुनर्योजी गुणों के लिए जाना जाता है। Currants phenolic यौगिकों, आवश्यक तेलों से वंचित नहीं हैं। कुल मिलाकर, उपर्युक्त सभी पदार्थ मानव प्रतिरक्षा को यथासंभव प्रभावित करते हैं।

काले currant के लाभ

1. बेरी अक्सर नागरिक जो दिल और संचार प्रणाली के रोग रोगों के गठन के लिए प्रवृत्ति है की बुनियादी पोषण शामिल हैं। कर्कश को अल्जाइमर और ऑन्कोलॉजी के अभिव्यक्तियों के विकास के जोखिम पर भी देखा जाता है।
2. लोगों के स्वास्थ्य के लिए फल की चिकित्सा शक्ति को बढ़ावा दियामधुमेह कौन है क्रीम अम्लीय जामुनों में से एक है, इसका मुख्य कार्य रक्त में ग्लूकोज की एकाग्रता को कम करना है।
3. प्रस्तुत कच्चे माल का आंखों पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, दृष्टि की गुणवत्ता में सुधार होता है। ग्लूकोमा, मोतियाबिंद, और इस तरह की अन्य समस्याओं को रोकने के लिए currants का उपभोग किया जाता है। बेरी बुजुर्ग लोगों के लिए मूल्यवान है क्योंकि यह सेनेइल डिमेंशिया के विकास को रोकता है।
4. एक बार फिर संचार प्रणाली के लिए कच्चे माल के लाभों को उजागर करें। जामुन की संरचना से विशिष्ट पदार्थ रक्त चैनल कोलेस्ट्रॉल प्लेक संचय से साफ करते हैं। इसलिए, प्रगतिशील एथेरोस्क्लेरोसिस और इसकी रोकथाम का प्रभावी उपचार।
5. पेश किए गए उत्पाद का उपयोग करके रस और विभिन्न डेकोक्शन श्वसन पथ की गुहा में छिड़काव से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। Currant निकोटीन, दवाओं और शराब पर निर्भरता कम कर देता है। इसलिए, हानिकारक व्यसनों से निपटने के दौरान इसे मेनू में पेश किया जाता है।
6. एस्कॉर्बिक एसिड के द्रव्यमान की संरचना, जो प्रतिरक्षा प्रणाली और एंटीऑक्सीडेंट का उत्तेजक दोनों है। विटामिन सी बैक्टीरिया के प्रवेश और विकास को रोकता है, सुरक्षात्मक कार्य को बढ़ाता है।Currant रस purulent tonsillitis के इलाज में अपनी पहचान प्राप्त की है।
7. पुनः जेनरेट करने के गुण spodvigaet लोग, किशमिश का उपयोग अधिक सटीक संपीड़ित करता है और उस पर आधारित लोशन, dermatological रोगों योजना के उपचार के लिए। किसी भी त्वचा की समस्याओं के लिए, ताजा कच्चे माल से रस या ग्रिल में भिगोकर गज लागू करें।
8. ताजे फल चाय और शराबी मिलावट, जो बाद में लोहे की कमी (एनीमिया), पेप्टिक अल्सर रोग, gastritis के इलाज के लिए ले जाया जाता है मौखिक समस्याओं के साथ तैयारी में। एक मजबूत खांसी के साथ, शहद के साथ जमीन बेरी लें।
9. काले currant, जैसे विरोधाभासी रूप से आवाज, त्वचा whitens। इसका उपयोग अत्यधिक रंजकता, freckles, बैंगनी धब्बे मुँहासे से बचे के खिलाफ लड़ाई को प्रभावित करता है। फल त्वचा को चिकनी बनाते हैं, और चेहरे पर प्राकृतिक सौंदर्य भी लौटते हैं।
10. लोहे का एक बहुत है, जो मासिक धर्म के दौरान रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं और महिलाओं के लिए आवश्यक है के भाग के रूप। इस खनिज हीमोग्लोबिन बढ़ जाती है, क्रोध और सामान्य अवसाद के फ़्लैश निकाल देता है। इसके अलावा किशमिश बासी घटनाएं और विषाक्त यौगिक से घेघा साफ करता है।

बच्चों के लिए currant

1. कई आधुनिक माताओं ने गलती की है जब वे उन सभी खाद्य पदार्थों को बाहर करते हैं जो एलर्जी को अपने संतान के आहार से उकसाते हैं। बेशक, currants नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, लेकिन यदि आप मानदंड के साथ चिपके रहते हैं, तो बच्चे का स्वास्थ्य केवल मजबूत होगा।
2. बच्चों को रस के रूप में बेरी देना होता है, जो बराबर अनुपात में पानी से पतला होता है। यह पेय हीमोग्लोबिन बढ़ाएगा, जो एनीमिया वाले युवा रोगियों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।
3. इसके अलावा, बेरी मस्तिष्क गतिविधि को बढ़ाती है, इसलिए इससे छात्रों और प्रीस्कूलर को फायदा होगा। जब बच्चा खाना चबाता है, तो आप उसे पूरे फल पेश कर सकते हैं।
4. प्रस्तुत उत्पाद में बहुत सारे एस्कॉर्बिक एसिड होते हैं। बच्चे की प्रतिरक्षा के लिए विटामिन सी महत्वपूर्ण है, मौसमी सर्दी के प्रतिरोध में वृद्धि। यह पदार्थ राचाइटिस को रोकता है और भोजन के लिए cravings बढ़ता है।

बुजुर्गों के लिए currants

1. फिर, बेरी को संरचना में मौजूद पदार्थों के संदर्भ में माना जाना चाहिए। वरिष्ठ नागरिकों के लिए, फल विटामिन सी और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत होगा।
2. यह पहले से ही उल्लेख किया गया है कि रक्त वाहिकाओं और हृदय की मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाने के लिए कच्चे माल का उपभोग किया जाता है। Currant न्यूरॉन्स उत्तेजित करके मस्तिष्क गतिविधि में सुधार करता है।यह डिमेंशिया के विकास को रोकता है।
3. वृद्ध लोगों की श्रेणियों के लिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि पाचन तंत्र सुचारू रूप से काम करता है। Currant इसे प्रदान कर सकते हैं। यह आंत के मोटर समारोह में सुधार करता है और इसके माइक्रोफ्लोरा को स्थिर करता है।
4. पानी के आधार पर जलसेक रक्तचाप और इंट्राक्रैनियल दबाव को सामान्य करता है। यह अतिसंवेदनशील मरीजों और लगातार सिरदर्द से ग्रस्त लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।
5. विशेषज्ञ रक्तचाप में ग्लूकोज सामग्री को कम करने के लिए इस बेरी को खाने के लिए मधुमेह के साथ अपने मरीजों की सलाह देते हैं। Currant decoctions शरीर से अतिरिक्त यूरिया और नमक को हटा दें।
6. लीड, पारा, टिन और रेडियोन्यूक्लाइड से आंतरिक अंगों के ऊतकों को मुक्त करने के लिए, वे सूखे कच्चे माल पर तैयार शोरबा पीते हैं। यह जहर बांधता है और निष्क्रिय करता है।

Currant बीज तेल के लाभ

1. अक्सर इस उत्पाद को रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए मौखिक रूप से लिया जाता है। तेल की व्यवस्थित खपत यकृत गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। इसके अलावा, तेल कमजोर सेक्स के प्रतिनिधियों को रजोनिवृत्ति की अवधि में जीवित रहने में मदद करता है।शरीर के महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक कार्यों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई।
2. प्रस्तुत कच्चे माल के सक्रिय घटक सेलुलर स्तर पर सकारात्मक प्रभाव दिखाते हैं। नतीजतन, शरीर ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी, गठिया के विकास और समय से पहले उम्र बढ़ने के प्रतिरोध का प्रतिरोध करने में सक्षम है। तेल वायरल बैक्टीरिया, ऊतकों और अंगों में सूजन प्रक्रियाओं, हार्मोनल व्यवधान के खिलाफ झगड़ा करता है।
3. यदि आप नियमित रूप से बाहरी एजेंट के रूप में संरचना का उपयोग करते हैं, तो आप कई सामान्य बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। सक्रिय अवयव कोशिका पुनर्जन्म के संश्लेषण को अच्छी तरह उत्तेजित करते हैं। मलबेदार और पसीने ग्रंथियों की सामान्य गतिविधि बहाल की जाती है। एलर्जी की उत्पत्ति की लालसा गायब हो जाती है।
4. इसके अलावा, तेल का नियमित उपयोग एपिडर्मिस के ऊतकों में पानी की शेष राशि को पुनर्स्थापित करता है। त्वचा और इसकी लोच की सुरक्षात्मक बाधा बढ़ जाती है। कोशिकाओं को अधिक बार अद्यतन किया जाना शुरू होता है। नतीजा एक प्राकृतिक कायाकल्प है। यदि आप अंदर तेल लेने का फैसला करते हैं, तो पहले से ही अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
5. कॉस्मेटिक उद्योग में तेल का उपयोग त्वचा लोच में सुधार कर सकते हैं और ऊतकों को उचित पोषण सुनिश्चित कर सकते हैं। इसके अलावा, कच्चे माल की दवा में मूल्यवान हैं।इसके साथ, आप त्वचा के रोग, गठिया, कैंसर की बीमारियों का इलाज कर सकते हैं और हार्मोन को भी बहाल कर सकते हैं।

Currant पत्तियों के लाभ

1. यह न मानें कि ऐसी कच्ची सामग्री में कोई अच्छा नहीं है। एस्कोरबिक एसिड संयंत्र की पत्तियों में उच्च सांद्रता में पाया जाता है। विटामिन सी परिपक्व फल से अधिक है। टॉनिक, एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक प्रभाव के कारण पत्तियों को वैकल्पिक चिकित्सा में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
2. इसके अलावा, इस उत्पाद के आधार पर विभिन्न उत्पादों में उत्कृष्ट सफाई, मूत्रवर्धक और एंटीरियमेटिक गुण होते हैं। ऐसा करने के लिए, पत्तियों के आधार पर काफी नियमित रूप से काढ़ा लें। इसके अलावा, पेय सक्रिय रूप से डायथेसिस, गैस्ट्र्रिटिस, डार्माटाइटिस, गठिया और कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी से निपटने के लिए प्रयोग किया जाता है।
3. विशेषज्ञ मानव शरीर पर कच्चे माल के सकारात्मक प्रभाव की पुष्टि करते हैं। डेकोक्शन परिसंचरण तंत्र और रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है। एनीमिया और एथेरोस्क्लेरोसिस के खिलाफ लड़ाई में पेय को एक उत्कृष्ट उपकरण माना जाता है। संरचना का नियमित सेवन संक्रामक और कैटररल रोगों से बचने में मदद करेगा।
4. नुकसान पर विचार करें, प्रतिनिधित्व संयंत्र की पत्तियों को केवल तभी लगाया जा सकता है जब आपके पेट में अम्लता हो या एक व्यक्तिगत असहिष्णुता मौजूद हो। आप क्रीम चाय के नियमित सेवन के साथ अपने स्वास्थ्य में भी सुधार कर सकते हैं। अग्रिम में डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी।

विरोधाभास काले currant

1. क्यूरेंट में फेनोलिक यौगिकों और विटामिन के की उच्च सांद्रता होती है। कुल मिलाकर, एंजाइमों का स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है यदि थ्रोम्बोफ्लिबिटिस का निदान किया जाता है। फल के दुरुपयोग के साथ, रक्त के थक्के में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ मानक को जानने के लायक भी है।
2. जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, पेट की बढ़ती अम्लता के मामले में उत्पाद को contraindicated है। अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस की उपस्थिति में आहार में कच्चे माल को शामिल करना प्रतिबंधित है। यकृत से जुड़े रोगों के मामले में ताजा निचोड़ा हुआ currant रस हानिकारक है। हेपेटाइटिस में पीना contraindicated है।
3. दिल का दौरा या स्ट्रोक पीड़ित होने के बाद आहार में रस शामिल करना प्रतिबंधित है। इस मामले में, थ्रोम्बिसिस का खतरा काफी बढ़ गया है। अनियमित ताजा बच्चों में एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनता है, सावधान रहें।
4. मॉडरेशन में बच्चे को पतला रस दें। प्राकृतिक संरचना रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में काफी वृद्धि करेगी। विचार करें, गर्भावस्था के रूप में, विशेषज्ञ जिम्मेदार अवधि में फल स्वीकार करने की सलाह नहीं देते हैं।

Currants को उपयोगी गुणों के द्रव्यमान के साथ सबसे मूल्यवान जामुन कहा जा सकता है। यह गंभीर रोगजनक प्रक्रियाओं को खत्म करने में मदद करता है, साथ ही कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की गतिविधि को सामान्य करने में मदद करता है। बहुत से एस्कॉर्बिक एसिड के हिस्से के रूप में, जो प्रतिरक्षा को उत्तेजित करता है और बढ़ावा देता है। लेकिन सब कुछ एक निषेध है, तो contraindications पर विचार करें।

वीडियो: कौन सा currant अधिक उपयोगी है - काला, लाल या सफेद?