हिमालयी गुलाबी नमक - लाभ और हानि

हिमालयी नमक में थोड़ा परिष्कृत स्वाद और एक विशिष्ट गंध है, यह ये विशेषताएं हैं जो इसकी प्रामाणिकता और उच्चतम मूल्य निर्धारित करती हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली के समर्थकों में मसालों का उपयोग शामिल है, जिसके बिना बिना रहना असंभव है।

हिमालयी नमक क्या है

मसाला एक छोटा गुलाबी क्रिस्टल है। पंजाब प्रांत में नमक खनन किया जाता है, जो पाकिस्तान में स्थित है। विशेष प्राकृतिक परिस्थितियों में क्रिस्टलीय संरचना छह सौ मिलियन वर्ष पहले बनाई गई थी।

महासागर के पानी से नमक ताति धीरे-धीरे हिमालय के पास ज्वालामुखीय लावा से जुड़ा हुआ है।यह अग्निमय लावा है जो नमक को असामान्य रंग और मूल्यवान संरचना देता है। "हिमालयी" तत्वों की रासायनिक सूची इसके सभी "भाइयों" को पार करती है।

उत्पाद का उपयोग खनिज यौगिकों के संचय के कारण होता है जैसे स्ट्रोंटियम, कैल्शियम, बोरेट, ब्रोमाइन, मैग्नीशियम, आयोडीन, सल्फ्यूरिक एसिड के नमक और अन्य। आज तक, वैज्ञानिकों ने कुल 84 खनिज यौगिकों की खोज की है। वे कुल मात्रा में 15% से अधिक नमक में जमा होते हैं। शेष सोडियम क्लोराइड दिया जाता है - सामान्य नमक (सोडियम क्लोराइड)।

हिमालयी नमक अन्य प्रजातियों की तुलना में बड़ा है, उपयोग से पहले, उत्पाद हाथ से या कॉफी ग्राइंडर के माध्यम से कुचल दिया जाता है। पाकिस्तान के पास नमक पूल में संरचना का खनन किया जाता है, इस क्षेत्र से सालाना 320 हजार टन नमक चला जाता है।

वास्तव में ज्वालामुखीय उत्पत्ति का एक उत्पाद हमेशा क्रिस्टल स्पष्ट रहता है क्योंकि इसकी जमा प्रदूषित सभ्यता से बहुत दूर है। तुलना के लिए, समुद्री नमक भी उपयोगी है, लेकिन महासागर उत्सर्जन द्वारा अपेक्षाकृत प्रदूषित होते हैं।

हिमालय नमक की क्रिया

• पुरानी आंतों में बाधा रोकता है;
• एक स्वीकार्य स्तर पर हाइपोटेंशन में दबाव बढ़ता है;
• हड्डी ऊतक मजबूत बनाता है, इसकी संरचना में छेद भरता है;
• मांसपेशी फाइबर बनाता है और उन्हें तोड़ने की अनुमति नहीं देता है;
• पाचन तंत्र को सामान्य करता है;
• पेट और आंतों के पथ को साफ करता है;
• थायराइड हार्मोन उत्पादन स्थिर करता है;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की सही गतिविधि के लिए जिम्मेदार;
• धीरे-धीरे रक्त चैनल खोलता है, उन्हें कोलेस्ट्रॉल से साफ करता है;
• रक्त परिसंचरण और clotting में सुधार करता है;
• संयुक्त दर्द को समाप्त करता है;
• एक हैंगओवर और उसके रूपों से लड़ता है;
• जहरीले पदार्थों को हटा देता है;
• पुराने स्लैग के साथ भी copes;
• चयापचय के त्वरण के कारण वजन घटाने को बढ़ावा देता है;
• कोशिकाओं के स्तर पर ऊतक पुनर्जन्म में सुधार, बाद की दीवारों को मजबूत करता है;
• शरीर को फिर से जीवंत करता है;
• प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है;
• रक्त ग्लूकोज के स्तर को रोकता है;
• दिल की मांसपेशियों के काम को नियंत्रित करता है।

हिमालयी नमक लाभ

1. पानी से क्षारीय संतुलन के लिए जिम्मेदार, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देना। हिमालयी नमक एकमात्र ऐसा उत्पाद है जो शरीर में पानी को बरकरार नहीं रखता है।
2. सोडियम, पोटेशियम, क्लोरीन, कार्बनिक एसिड के कारण इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को नियंत्रित करता है।भोजन से आने वाले खनिजों और विटामिनों की तेज़ी से अवशोषण को बढ़ावा देता है।
3. आयोडीन की उच्च सांद्रता थायराइड ग्रंथि और पूरे अंतःस्रावी तंत्र के लिए ज़िम्मेदार है। नमक आयोडीन की कमी के व्यवस्थित स्वागत के साथ बाहर रखा गया है।
4. यह ग्लूकोज को रोकता है, इसे बढ़ने की इजाजत नहीं देता है। यह रक्तचाप को नियंत्रित करता है और इसे थोड़ा बढ़ाता है, यह हाइपोटोनिया द्वारा सराहना की जाती है। महिलाओं और पुरुषों में हार्मोनल पर्यावरण को सामान्यीकृत करता है। इस वजह से, गर्भवती लड़कियों को नमक का उपभोग करना उपयोगी होता है।
5. संरचना ऊतकों और विषाक्त पदार्थों के यकृत को साफ करती है, कैंसर की बीमारियों को रोकती है और मौजूदा कैंसर कोशिकाओं में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करती है। मूत्रवर्धक क्रिया गुर्दे की क्रिया में सुधार करती है। रेचक गुण धीरे-धीरे आंतों के पथ को साफ करते हैं, चयापचय को तेज करते हैं।
6. हिमालयी नमक वजन कम करने में मदद करता है, क्योंकि यह शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। उत्पाद उचित स्तर (पीएच संतुलन) पर अम्लता सूचकांक को बनाए रखता है।
7. नमक ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने का एक प्राकृतिक माध्यम है, यह गुणवत्ता महिलाओं द्वारा मूल्यवान है। संरचना अवसाद से राहत देती है और मानसिक वातावरण को सामान्य बनाती है। यह शांत नसों की ओर जाता है।
8. मधुमेह के लिए नमक आवश्यक है।इस बीमारी वाले लोग मोटापा से निपटने और सही निशान पर वजन बनाए रखना आसान हो जाएंगे। यदि कोई व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं है, तो उत्पाद एलर्जी के स्वागत के लिए इंगित किया जाता है।
9. हिमालयी नमक त्वचाविज्ञान की समस्याओं का इलाज करता है जैसे कि सोरायसिस, एक्जिमा, डार्माटाइटिस इत्यादि। त्वचा को अंदर से साफ किया जाता है, ताकि रोगी ठीक हो जाए।
10. हिमालयी नमक उन लोगों के लिए बेहद उपयोगी है जिनके पास कब्ज की प्रवृत्ति है, यूरोलिथियासिस का गठन होता है। बीमारियों के विकास को रोकने के लिए खाना पकाने की संरचना को गुलाबी नमक में बदलने के लिए पर्याप्त है।

महिलाओं और पुरुषों के लिए हिमालयी नमक के लाभ

1. हिमालयी नमक के मूल्यवान गुण सभी मानव अंगों और प्रणालियों में परिलक्षित होते हैं। नियमित सेवन के साथ, आप हड्डियों और मांसपेशियों, बालों, त्वचा, नाखून की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।
2. नमक भोजन में आने वाले फायदेमंद तत्वों के खून में अवशोषण को बढ़ाता है। संरचना आयोडीन, ग्लूकोज के प्रदर्शन को नियंत्रित करती है।
3. यह थायराइड ग्रंथि बनाता है, हार्मोन के उत्पादन को सामान्य करता है। पुरुषों और महिलाओं के प्रजनन समारोह में सुधार करता है।
4. उत्पाद को उन जोड़ों के लिए खाने की सलाह दी जाती है जो गर्भधारण की समस्याओं का सामना कर रहे हैं।
5. हिमालयी नमक रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, धीरे-धीरे रक्त चैनलों को बेकार करता है और उनके माध्यम से रक्त प्रवाह को बढ़ाता है।
6. खनिज यौगिकों के उच्च संचय के मद्देनजर, स्लैगिंग, विषाक्त पदार्थ, और रेडियोन्यूक्लाइड से पूरी तरह से सफाई की जाती है।
7. स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के लिए नमक आवश्यक है। यह उचित आहार के लिए आदर्श है, क्योंकि यह पोषक तत्वों की मात्रा को अनुकूलित करता है।
8. पुरुषों में, नमक प्रोस्टेट रोग और नपुंसकता को रोकता है। यह महिलाओं को रजोनिवृत्ति से बचने में मदद करता है, मासिक धर्म के दौरान निर्वहन की मात्रा को नियंत्रित करता है और लोहा की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करता है।

बच्चों के लिए हिमालयी नमक के लाभ

1. बाल रोग विशेषज्ञ सर्वसम्मति से कहते हैं कि 1.5 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद ही बच्चे के आहार में नमक डालना संभव है। बच्चों को मसाला की जरूरत नहीं है, क्योंकि वे इसे नियमित उत्पादों से प्राप्त करते हैं।
2. इस विषय पर विशेषज्ञों की राय अलग-अलग होती है। हालांकि, बच्चे के मेनू में नमक का कोई भी परिचय डॉक्टर द्वारा अनुमोदन के बाद किया जाना चाहिए।
3. दिलचस्प बात यह है कि नमक मां के स्तन दूध में भी पाया जाता है। शुरुआती उम्र से एक बच्चा आवश्यक पदार्थ प्राप्त करता है।
4. पाकिस्तान में, नमक क्रिस्टल कैंडी के रूप में चूसते हैं क्योंकि उत्पाद अच्छा स्वाद लेता है।
5. हमारे देश में, सर्दी, पशु काटने और कीड़े, त्वचा की समस्याओं का इलाज करने के लिए गुलाबी नमक का उपयोग किया जाता है।
6. तथाकथित नमक कमरे हैं। उनमें, बच्चा परिचित खेल बैठता है या खेलता है और नमक के वाष्पों को सांस लेता है। यहां से प्रतिरक्षा बढ़ती है और जीव कीटाणुशोधन की जाती है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान हिमालय नमक

1. गर्भधारण और स्तनपान अवधि के दौरान, कमजोर यौन संबंधों के प्रतिनिधियों को उत्पादों के बारे में चुनिंदा होना चाहिए, यह विशेष रूप से नए फॉर्मूलेशन के लिए सच है। इसलिए, यदि आप आहार में हिमालयी कच्चे माल को शामिल करने का निर्णय लेते हैं, तो पहले से ही अपने डॉक्टर से परामर्श लें। वह सटीक सिफारिशें देगा।
2. यदि विशेषज्ञ ने नकारात्मक जवाब दिया है, तो उसके पेशेवरता और बच्चे और मां के शरीर पर हिमालयी नमक के प्रभाव के बारे में जागरूकता के बारे में सोचने लायक है। यह साबित होता है कि गर्भावस्था के दौरान संरचना प्रभावी रूप से ऑस्टियोपोरोसिस को रोकती है, तनाव से राहत देती है, नींद को सामान्य करती है।
3. इस तरह के नमक लेने का महत्व लड़कियों को अधिक तरल पदार्थ पीने के लिए प्रेरित करता है।अम्नीओटिक तरल पदार्थ की मात्रा को बनाए रखने के लिए एक समान प्रक्रिया आवश्यक है। हिमालयी नमक शरीर में जमा नहीं होता है, व्यक्तिगत रूप से दैनिक दर का चयन करना महत्वपूर्ण है। यह डॉक्टर की मदद करनी चाहिए।

बुजुर्गों के लिए हिमालयी नमक

1. इसकी संरचना में अद्वितीय नमक थोड़े समय में क्षतिग्रस्त ऊतकों और कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करता है। हिमालयी संरचना का नियमित सेवन व्यक्ति को फिर से जीवंत करता है।
2. हिमालयी नमक की बुजुर्ग खपत गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिविधि को स्थिर करने में मदद करेगी।
3. ज्यादातर मामलों में, गुलाबी उत्पाद लेने पर, मुंह से एक अप्रिय गंध गायब हो जाती है। संरचना कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को काफी मजबूत करती है।

हिमालयी नमक के नुकसान और contraindications

1. हिमालयी नमक को तपेदिक के खुले रूप में उपयोग करने के लिए मना किया जाता है, शुद्ध संवेदनात्मक प्रक्रियाओं के साथ तीव्र सूजन प्रक्रियाएं।
2. गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में गुलाबी आहार में प्रगतिशील ग्लूकोमा, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
3. अगर आपको वैरिकाज़ नसों और संभावित आंतरिक रक्तस्राव का निदान किया गया है तो उपचार सीमित करें।गुर्दे की विफलता और व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में हिमालयी संरचना का उपभोग करने के लिए मना किया गया है।
4. यह मत भूलना कि हिमालयी कच्चे माल नमक हैं जिनका दुरुपयोग नहीं किया जा सकता है। 30 ग्राम में एकल हिस्सा मौत को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, शरीर के उत्पाद को महत्वपूर्ण नुकसान उपरोक्त बीमारियों के साथ लाएगा।

हिमालय नमक का उपयोग

1. हिमालयी कच्चे माल को न केवल पाक प्रयोजनों के लिए बल्कि कॉस्मेटोलॉजी और पारंपरिक दवाओं के लिए भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। नमक स्नान, श्वास और संपीड़न आराम के रूप में व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है।
2. किए गए प्रक्रियाओं ने शरीर को आराम दिया और स्लैगिंग को खत्म कर दिया। न्यूरेलिया के साथ स्नान नमक की सिफारिश की जाती है।
3. थोड़े समय में क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करने के लिए, संपीड़न लागू करने की अनुशंसा की जाती है। उपकरण सूजन प्रक्रियाओं और अल्सर में प्रभावी है। गुलाबी नमक के साथ इनहेलेशन मौसमी संक्रमण के लक्षणों से लड़ता है।
4. कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, नमक लपेटें, स्क्रब, मास्क के रूप में प्रभावी है। नतीजतन, आप संकीर्ण छिद्रों को साफ कर लेते हैं, त्वचा को ध्यान से कायाकल्प किया जाता है और वेल्वीटी बन जाता है। पफनेस गायब हो जाता है, यहां तक ​​कि टोन रिटर्न भी।
5. आधुनिक दुनिया में नमक लैंप व्यापक हैं। इस तरह की एक डिवाइस कमरे में हवा को पूरी तरह से साफ करती है, हानिकारक सूक्ष्मजीवों को दबाती है। सहायक कमरे में आयनित करता है और निवासियों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
6. हिमालयी नमक की लागत कई बार खाना पकाने के मूल्य टैग से अधिक है। इस तरह के एक उत्पाद पर skimp मत करो। गुलाबी नमक की खपत कम है, इसके अलावा मूल्यवान संरचना स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करेगी।

हिमालयी नमक को एक अद्वितीय उत्पाद माना जाता है। उचित स्वागत के साथ गुलाबी संरचना मानव स्वास्थ्य को मजबूत करेगी। इसके अलावा, उपकरण सौंदर्य प्रसाधन में प्रभावी है। इस नमक के साथ आप त्वचा और बालों की समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। दवा में गुलाबी का उपयोग आपको बीमारियों की सूची से बचाएगा।

वीडियो: हिमालयी नमक