पेट की ऐंठन से कैसे छुटकारा पाएं: सिद्ध तरीके

समय-समय पर पेट में स्पैम, आबादी के आधे से ज्यादा चिंता करते हैं, जैसा अक्सर डॉक्टरों द्वारा दावा किया जाता है। साथ ही, कई आत्म-उपचार में लगे हुए हैं, बिना सोचा कि पेट में तेज दर्द आसानी से एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

Spasms के कारण

पेट की ऐंठन और दर्द न केवल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के लक्षण हो सकते हैं, बल्कि यूरोजेनिकल सिस्टम भी हो सकते हैं। लेकिन अक्सर वे पेट में जहर, मासिक धर्म दर्द, एपेंडिसाइटिस या गैस संचय के कारण होते हैं। इसके अलावा, पेट की ऐंठन का कारण तनाव या एलर्जी हो सकता है।

शरीर का विषाक्तता, यानी, जहरीलापन, स्पैम का कारण बन सकता है। विशेष रूप से खतरनाक भारी धातु जहर है।अक्सर ऐंठन का कारण बालों के उत्पादों का उपयोग होता है। उनके साथ, विभिन्न बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश करते हैं और इसे संक्रमित करते हैं। अक्सर, उन लोगों में स्पाम दिखाई देते हैं जो बुरी तरह चखते हैं और चबाते हैं। यह बहुत खराब पचा जाता है और आंतों को दृढ़ता से लोड करता है, यही कारण है कि स्पाम होते हैं।

पेट की ऐंठन के लक्षण

महिलाओं को मासिक धर्म चक्र में अक्सर कठिनाई होती है। मुख्य लक्षण दर्द है। इस मामले में, गंभीर दर्द एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं देता है। लेकिन ऐंठन के साथ अक्सर कमजोर दर्द एपेंडिसाइटिस या कैंसर के साथ होता है।

पेट फूलना, अक्सर आंत्र आंदोलन, और दस्त जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। अक्सर वे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या डिस्बिओसिस इंगित करते हैं।इस मामले में पेट की ऐंठन केवल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों का संकेत है। इस मामले में, एक व्यक्ति को गंभीर मतली और अपर्याप्त आंत्र आंदोलन की भावना हो सकती है।

बच्चों में spasms

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, पेट की ऐंठन अक्सर होती है। इसके लिए कई कारण हैं:

• उनका शरीर दूध तोड़ने के लिए पूरी तरह से लैक्टेज एंजाइम का उत्पादन नहीं करता है;
• मां द्वारा जीवाणुरोधी दवाओं के सेवन के कारण dysbacteriosis;
• पिलोरिक स्टेनोसिस का विकास।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया, एपेंडिसाइटिस, कीड़े या अग्नाशयी पेटी के परिणामस्वरूप वृद्ध बच्चे पेट की ऐंठन से पीड़ित हो सकते हैं। इन मामलों में आत्म-उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है। बच्चे को उन दवाओं को दिया जाना चाहिए जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे को microflora बहाल करने के लिए probiotics लेने की आवश्यकता होगी। हल्का आहार रखने के लिए यह जगह से बाहर नहीं होगा, जिसमें फैटी, मसालेदार भोजन शामिल नहीं है।

गर्भवती महिलाओं में स्पैम

बच्चे को पालन करने की अवधि में महिला निम्नलिखित कारणों से पेट में ऐंठन महसूस कर सकती है:

• जीवविषरक्तता;
• गर्भाशय निचोड़ना;
• प्रोजेस्टेरोन के ऊंचे स्तर;
• तनाव।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों के विकास को बाहर करना जरूरी नहीं है, उदाहरण के लिए, गैस्ट्र्रिटिस, अग्नाशयशोथ या एपेंडिसाइटिस। इसके अलावा, पेट की ऐंठन और गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को भ्रमित न करें, झूठी संकुचन का संकेत देते हैं।

निदान

ऐसे कई विशेषज्ञ हैं जो पेट की ऐंठन के कारण का पता लगा सकते हैं। यह एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट और एक चिकित्सक है। निम्नलिखित अध्ययनों का उपयोग करके निदान किया जाता है:

• सामान्य रक्त परीक्षण;
• अल्ट्रासाउंड;
• laparascopy;
• FEGDS;
• coprogram;
• मल की बैक्टीरियोलॉजिकल परीक्षा।

पेट की ऐंठन के झुकाव के साथ क्या करना है

डॉक्टर स्पैम के हमले के दौरान स्वच्छ पानी पीने की सलाह देते हैं और पेट के लिए भारी खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं। यह स्थिति को कम करने में मदद करता है। आप अपने पेट में एक गर्म हीटिंग पैड भी झूठ बोल सकते हैं और लागू कर सकते हैं। तापमान और रक्तचाप को मापना सुनिश्चित करें। यदि ये आंकड़े मानक से बहुत अलग हैं, तो आपको एम्बुलेंस कॉल करना चाहिए।

फिर आपको पेट में ऐंठन का कारण पता लगाना चाहिए। अक्सर, spasms से छुटकारा पाने का मतलब है गंभीर बीमारी के लक्षण से छुटकारा पा रहा है,जो, इसके लिए धन्यवाद, बहुत देर हो चुकी है। इसलिए, एनाल्जेसिक का उपयोग न करना बेहतर है, और एंटीस्पाज्मोडिक्स के साथ उन्हें प्रतिस्थापित करना बेहतर है। ये दवाएं मांसपेशियों को आराम करने और दर्द को खत्म करने में मदद करती हैं। यदि एंटीस्पाज्मोडिक दवाएं काम नहीं करती हैं, तो स्पैम की उपस्थिति का कारण बहुत गंभीर है। तब आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दर्द निवारक केवल चिकित्सा परीक्षा के बाद और केवल नुस्खे पर ही लिया जा सकता है। वे कल्याण में सुधार करने में मदद करते हैं, लेकिन कई contraindications हैं। अक्सर, विशेष मालिश, शारीरिक प्रक्रियाएं और sedatives पेट की ऐंठन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। आंतों के माइक्रोफ्लोरा के काम को समायोजित करने के लिए, आपको प्रोबायोटिक्स का कोर्स करना चाहिए।

• मजबूत चाय और कॉफी;
• शराब;
• स्मोक्ड मांस;
• तला हुआ भोजन;
• मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ;
• मसाले;
• मेयोनेज़;
• गर्म रोटी

खाद्य प्रतिबंध कम से कम 3 महीने के लिए मनाया जाना चाहिए, भले ही सुधार पहले आता है। भाग छोटे होना चाहिए, लेकिन भोजन प्रति दिन लगभग 5 होना चाहिए।आपको बुरी आदतों से छुटकारा पाने की ज़रूरत है, खासतौर पर धूम्रपान, विशेष रूप से खाली पेट पर। भविष्य में, पेट के लिए हानिकारक उत्पादों की मात्रा न्यूनतम से कम हो जाती है। उपचारात्मक आहार का उपयोग करना है:

• उबला हुआ मांस या मछली;
• सब्जी सूप;
• कम वसा वाले डेयरी उत्पाद;
• उबला हुआ सब्जियां;
• खट्टा फल नहीं।

यदि पेट की ऐंठन की उपस्थिति के लिए कोई गंभीर कारण नहीं हैं, और दवाएं केवल अस्थायी प्रभाव देती हैं, तो यह आवश्यक है कि आप अपनी जीवनशैली बदल दें। और यह केवल आहार की समीक्षा नहीं है। आपको अपने जीवन को और अधिक सक्रिय बनाने और तनावपूर्ण स्थितियों की संख्या को कम करने की आवश्यकता है। दरअसल, कई बीमारियां लगातार घबराहट तनाव के कारण होती हैं।

वीडियो: शरीर में ऐंठन, क्लैंप और कठोरता से अभ्यास