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हाइपरिकम आधारित चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छी तरह से मजबूत करती है, नसों को सूखती है और पूरे शरीर को फिर से जीवंत करती है। मुख्य उपकरण इस उपकरण का सही ढंग से उपयोग करना है।
प्राचीन रूस के समय उनका मानना था कि यह पौधा दुष्ट आत्माओं को डरा सकता है। मध्य युग में, इस पेय की मदद से उदासता से लड़ा। और चिकित्सकों ने पौधे का उपयोग पौष्टिक घावों को ठीक करने के लिए किया।
हाइपरिकम कई हर्बल तैयारियों का हिस्सा है। इस वजह से, आपको बीमारियों से ठीक होने के लिए प्रशिक्षण शिविर तैयार करने में सक्षम होने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि कोई भी लोक उपचार न केवल महान लाभ लाने में सक्षम है, बल्कि यह भी काफी नुकसान पहुंचाता है।
पेय और संरचना का लाभ
अगर इस संयंत्र में कोई एलर्जी नहीं है, तो इसे छोटी खुराक में चाय का उपयोग करने की अनुमति है। यह महत्वपूर्ण है कि शराब पीना ताजा है। पानी के साथ पतला, छोटी खुराक में इसे पीओ।
इसकी संरचना के कारण पौधे के फायदेमंद गुण हैं:
- आवश्यक तेल और टैनिन।
- Flavonoids, धन्यवाद जिसके लिए पेय एक एंटीऑक्सीडेंट है और सूक्ष्मजीवों को मारता है।
- एस्कोरबिक और निकोटिनिक एसिड।
- विटामिन सी, पी, ई और बी 4।
- Alkaloids और शराब।
यदि आप कई हफ्तों तक चाय पीते हैं, तो आप पुराने बीमारियों सहित कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।
हाइपरिकम का क्या व्यवहार करता है?
- अवसाद। चाय को मानसिक थकावट, न्यूरोसिस, और तंत्रिका तंत्र के साथ अन्य समस्याओं के लिए लिया जाता है। इस मामले में, आपको रोजाना 5 कप पीना पड़ेगा।
- हार्मोन समायोजित करना। यदि आप अपनी अवधि से एक सप्ताह पहले चाय पीते हैं, तो यह महिलाओं को कई अप्रिय लक्षणों से बचाएगा। इसके अलावा, रजोनिवृत्ति के दौरान पेय उपयोगी होगा।
- मानसिक गतिविधि को सक्रिय करता है। इसलिए, स्कूली बच्चों के लिए चाय की सिफारिश की जाती है, साथ ही मानसिक कार्य में लगे लोग भी। चाय की नींबू बाम जोड़ने की सलाह दी जाती है। पेय के नियमित उपयोग के साथ ध्यान और स्मृति में सुधार होता है, मन स्पष्ट हो जाता है।
- दबाव सामान्यीकृत करता है। जिम्मेदारी की स्थिति में लोग अक्सर इंट्राक्रैनियल दबाव से जुड़े सिरदर्द से पीड़ित होते हैं।टकसाल और कैमोमाइल के साथ संयोजन में हाइपरिकम चाय इससे निपटने में मदद करेगी।
- पाचन सक्रिय करता है। सेंट जॉन पौधा इस तरह के पेट के अल्सर और एसिडिटी और gastritis के रूप में समस्याओं के साथ कर सकते हैं। पौधे न केवल पाचन में सुधार करता है, बल्कि विषाक्त पदार्थों को खत्म करने को भी बढ़ावा देता है। चाय उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जो वजन कम करना चाहते हैं, क्योंकि यह चयापचय को तेज करता है।
- सामान्य सर्दी सेंट जॉन पौधा बैक्टीरिया को मारने में सक्षम है, इसलिए ओटिटिस, खांसी और गले में खराश के साथ मदद करता है। इस जड़ी बूटी से डेकोक्शन को आंतरिक और बाहरी दोनों में लागू करने की अनुमति है। बच्चे इस शोरबा इन्फ्लूएंजा की महामारी के दौरान संक्रमित नहीं किया जाएगा।
- इस उपचार जड़ी बूटी से चाय स्टेमाइटिस और पीरियडोंटाइटिस में मदद करेगी। मजबूत पकाने के लिए मुंहवाश करने की सलाह दी। यह दर्द और सूजन से छुटकारा पायेगा।
यह पेय कई लाभ लाएगा। मुख्य बात - यह मत भूलना कि खुराक मध्यम होना चाहिए। इसके अलावा, सेंट जर्नल के अन्य जड़ी बूटी के साथ गठबंधन करना महत्वपूर्ण है।
सेंट जॉन वॉर्ट चाय
आप संयंत्र से एलर्जी हो या आप गलत तरीके से जब यह सेंट जॉन पौधा चाय के भी बड़ी मात्रा में उपयोग करने के लिए अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकते के रूप में एक ड्रिंक BREW, साथ ही साथ है।
- जरूरत से ज्यादा। यदि चाय के साथ इसे अधिक करना मुश्किल है, तो टिंचर के उपयोग के लिए विशेष नियंत्रण की आवश्यकता होती है। यदि आप दवा को बहुत लंबे समय तक लेते हैं, तो इसका नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। चाय पाठ्यक्रम पीओ। यदि रोग हल्का है, तो पाठ्यक्रम एक सप्ताह तक चलना चाहिए। उत्तेजना और पुराने मामलों के साथ - दो या तीन सप्ताह।
- बच्चों को कैसे पीना है। बच्चे का शरीर औषधीय जड़ी बूटी के प्रति संवेदनशील है। इसलिए, वयस्क के मुकाबले खुराक को दो से तीन गुना कम किया जाना चाहिए। लेकिन सबसे अच्छा, अगर आप इसे लेने से पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। इस चाय की खपत के 12 साल तक पूरी तरह से बचने के लिए बेहतर है।
- बाली चाय इस पौधे से पुरानी चाय न पीएं। बहुत सारे एसिड और टैनिन हैं जो गंभीर एलर्जी, अपचन और गुर्दे और यकृत को ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं। पेय दिन के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त है।
- सूरज की संवेदनशीलता। यदि आपके पास हल्की त्वचा है या आप समुद्र तट पर जा रहे हैं, तो धूप पीने से बचने के लिए इस पेय को मना करना बेहतर है।
- कम शक्ति यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक इस पेय का उपभोग करता है, तो उसकी शक्ति अस्थायी रूप से कम हो सकती है।लेकिन यह प्रभाव खपत के समाप्ति के तुरंत बाद गुजर जाएगा।
- गर्भावस्था और भोजन। चाय हार्मोन और चयापचय को प्रभावित करती है, इसलिए यह भ्रूण के विकास को नुकसान पहुंचा सकती है। और जब बच्चे को खिलाना एलर्जी विकसित कर सकता है।
- दबाव बढ़ाता है। कॉफी की तुलना में यह चाय टोन बहुत अधिक है। इसलिए, उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोग, इसे छोड़ना बेहतर है। उन्हें केवल उससे नुकसान मिलेगा।
- दवाओं के साथ असंगतता। पारंपरिक दवा के साथ सेंट जॉन के wort का मिश्रण बेहद सावधान रहना चाहिए। इस मामले में, डॉक्टर के साथ परामर्श बस जरूरी है।
अगर आपको कोई विरोधाभास नहीं मिला है, तो आप सुरक्षित रूप से हाइपरिकम पेय का उपयोग कर सकते हैं, अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।
चाय व्यंजनों
आप इस पौधे के फायदेमंद गुणों से बहुत आकर्षित हैं, लेकिन आप contraindications से डरते नहीं हैं? एक पेय पीसने से पहले, यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे सही कैसे बनाया जाए। शरीर पर इस पौधे अधिनियम के आधार पर पेय पर्याप्त रूप से पर्याप्त है, इसलिए नुस्खा जानबूझकर चुना जाना चाहिए।
मूल नुस्खा
इस उपचार पेय के क्लासिक संस्करण को तैयार करने के लिए, आपको सूखे पत्ते या पौधे के फूलों की आवश्यकता होती है।आप फार्मेसी में शुल्क खरीद सकते हैं, लेकिन सबसे अच्छा, अगर आप खुद कच्चे माल को इकट्ठा करते हैं और तैयार करते हैं।
- सबसे पहले आपको उबलते पानी के साथ टीपोट कुल्ला करने की जरूरत है।
- इस पेय के एक हिस्से को तैयार करने के लिए, 1:20 के अनुपात का निरीक्षण करना आवश्यक है। यही है, औषधीय जड़ी बूटी के 10 ग्राम के लिए 200 मिलीलीटर खातों की मात्रा में उबलते पानी।
- दवा को लगभग 5 मिनट तक खड़े होने दें, जिसके बाद इसे विशेष स्ट्रेनर या नियमित धुंध का उपयोग करके अच्छी तरह से निकाला जाना चाहिए। यह पेय में एसिड और टैनिन की बहुत अधिक सांद्रता से बचने में मदद करेगा।
यदि आपको लगता है कि आपका शरीर इस पेय में तेजी से प्रतिक्रिया करता है, तो इसे पानी से पतला करना और शहद या चीनी के साथ मीठा होना बेहतर है।
शुद्ध हाइपरिकम का स्वाद बल्कि अप्रिय है, इसलिए अक्सर यह संयंत्र फीस की संरचना में शामिल होता है। चाय के दैनिक बड़े हिस्से पीने, तुरंत इलाज का कोर्स शुरू न करें। पहले कुछ दिनों के दौरान, इसे अपने शरीर की प्रतिक्रिया को देखते हुए थोड़ा कम करें। उसके बाद, आप खुराक बढ़ा सकते हैं, साथ ही साथ कुछ अन्य जड़ी बूटी भी जोड़ सकते हैं। यह देखने के लिए धीरे-धीरे उन्हें जोड़ें कि शरीर उनमें से प्रत्येक को कैसे प्रतिक्रिया करता है।
शीत चाय
शीत सूखे गुलाब के अलावा हाइपरिकम पेय से लड़ने में सक्षम हैं। यह पूरी तरह से दो स्वाद - मीठा और कड़वा गठबंधन करेगा। इस मामले में, हाइपरिकम के दो हिस्सों को कूल्हों के दो हिस्सों में गिरना चाहिए। टीपोट में आपको हाइपरिकम के पत्तियों या फूलों के एक चम्मच डालने की आवश्यकता होती है, और फिर जंगली गुलाब की मात्रा में दोगुना जोड़ना पड़ता है। यह मिश्रण लगभग 350 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी डाला जाता है। आधे घंटे के बाद, पेय को दूसरे पकवान में डाला जाना चाहिए। यदि आपके पास गुलाबशिप सिरप है, तो आप साधारण हाइपरिकम चाय बना सकते हैं, और स्वाद के लिए सिरप जोड़ सकते हैं।
तनाव पीना
तनाव से लड़ने से निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार तैयार पेय तैयार करने में मदद मिलेगी। इस उत्पाद की सामग्री सेंट जॉन के वॉटर फूल, साथ ही जुनूनफ्लॉवर भी होगी। प्रभाव में सुधार करने के लिए, आपको चाय में लैवेंडर और नींबू बाम जोड़ने की जरूरत है। चाय को ठीक करने के एक हिस्से को तैयार करने के लिए, इस तरह की मात्रा में अवयवों को लें: हाइपरिकम को 20 ग्राम, और शेष - 5 ग्राम की आवश्यकता होगी। पेय को तीन मिनट के लिए बनाया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे कप में डाला जाना चाहिए, जिससे जड़ी बूटियों को टीपोट में छोड़ दिया जाना चाहिए।
चाय, जो गैस्ट्र्रिटिस के साथ मदद करेगा
यदि आप इस बीमारी से पीड़ित हैं, तो हाइपरिकम, मीडोज़्वाइट और नेटटल पर आधारित चाय एक अनिवार्य सहायक होगी। ये पौधे बराबर भागों में उपस्थित होना चाहिए।
इस शोरबा को विशेष तैयारी की आवश्यकता होती है:
- उबला हुआ पानी का एक गिलास उपरोक्त जड़ी बूटी के मिश्रण पर एक चम्मच की मात्रा में डाला जाना चाहिए। यदि आप संवेदनशीलता से ग्रस्त हैं, तो अधिक पानी लेना बेहतर है।
- पेय लगभग एक घंटे तक खड़ा होना चाहिए, जिसके बाद इसे निकाला जाना चाहिए और एक और पकवान में डाला जाना चाहिए।
एक बार आपको 50 मिलीलीटर चाय नहीं पीना चाहिए। इसका उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें। इसे दिन में कम से कम तीन बार पीएं। उपचार का कोर्स तीन सप्ताह तक चलना चाहिए।
इस पेय को सत्र की अवधि के दौरान या ओवरवॉल्टेज के दौरान काम करने वाले लोगों के दौरान प्रोफाइलैक्टिक एजेंट के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
चिकित्सा के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण
यदि आपको हर्बल चाय पसंद है और अक्सर चिकित्सीय और प्रोफाइलैक्टिक उद्देश्यों के लिए उनका उपयोग करते हैं, तो आप सूखे हाइपरिकम चाय के लिए विभिन्न औषधीय पौधों को जोड़ सकते हैं। इन व्यक्तिगत व्यंजनों का उपयोग करते समय, आप मामूली बीमारियों और कई पुरानी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन इस पेय की विशेषताओं के बारे में मत भूलना। लाभ केवल ताजा ब्रूड चाय लाएगा।
यदि आप किसी भी दवा का उपयोग करते हैं - आपको सावधानीपूर्वक सभी विरोधाभासों की जांच करनी चाहिए, व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए स्वयं को जांचें, और अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यदि आपके पास लोक उपचार के साथ इलाज का कोई अनुभव नहीं है, तो फार्मेसी में तैयार फीस खरीदने के लिए बेहतर है, और तैयारी करते समय, अनुशंसित नुस्खा का सख्ती से पालन करें।
वीडियो: हाइपरिकम के जलसेक (डेकोक्शन) को कैसे तैयार किया जाए
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