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तिल के बीज कम से कम contraindications के साथ एक अद्वितीय और उपयोगी उत्पाद है। इसके आधार पर, वे उसी नाम के तेल को तैयार करते हैं, जिसने खाना पकाने, सौंदर्य प्रसाधन, सुगंध, आहार विज्ञान और लोक चिकित्सा के क्षेत्र में लोकप्रियता प्राप्त की है। Husks के बारे में सटीक रूप से एक विचार करने के लिए, इसकी मुख्य विशेषताओं पर विचार करें।
तिल के तेल की संरचना
इस तथ्य के कारण उत्पाद विभिन्न क्षेत्रों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है कि यह बहुत सारे कार्बनिक और प्राकृतिक तत्वों पर केंद्रित है। तिल के बीज के तेल को इसकी मूल्यवान रासायनिक संरचना के कारण अपरिवर्तनीय गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।
मार्क में फैटी एसिड की एक बड़ी मात्रा है। वे नर और मादा प्रजनन प्रणाली की पूर्ण कार्यप्रणाली प्रदान करते हैं।इसके अलावा, पॉली- और मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड अंतःस्रावी तंत्र, हृदय की मांसपेशियों, मनोविज्ञान-भावनात्मक वातावरण के लिए ज़िम्मेदार हैं। अधिकांश मात्रा ओलेइक और लिनोलेइक एसिड द्वारा कब्जा कर लिया जाता है, साथ ही साथ लिनोलेनिक को थोड़ी सी जगह दी जाती है।
विटामिन कॉम्प्लेक्स भी काफी व्यापक है। निचोड़ में एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन डी, रेटिनोल, विटामिन पीपी, विटामिन पी, टोकोफेरोल और अन्य हैं। उन सभी को युवाओं के तत्व माना जाता है, नाखूनों, त्वचा, बालों की स्थिति में सुधार होता है।
समूह बी से संबंधित विटामिन को शामिल किए बिना नहीं करता है। वे तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क, साथ ही मानव प्रजनन गतिविधि के कामकाज में सुधार करते हैं।
तिल के बीज के आधार पर तेल खनिज पदार्थों की सामग्री में एक असली चैंपियन माना जाता है। उनमें से बहुत सारे हैं। मैंगनीज, कैल्शियम, तांबा, फास्फोरस, और मैग्नीशियम सबसे मूल्यवान हैं। लेकिन यह लौह, पोटेशियम, जस्ता, रूबिडियम और अन्य समान मूल्यवान के बिना नहीं करता है।
निचोड़ में बहुत सारे फॉस्फोलाइपिड्स, फाइटोस्टेरोल, पेक्टिन, फाइबर, राख केंद्रित थे। सभी पोषक तत्व आंतरिक अंगों और प्रणालियों के उचित कामकाज के लिए ज़िम्मेदार हैं।
तिल के तेल के उपयोगी गुण
- तेल इसकी संरचना में टोकोफेरोल को केंद्रित करता है, अन्यथा इसे विटामिन ई कहा जाता है। प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट ऊतकों को साफ करता है और युवाओं को रखता है, मुक्त कणों के प्रभाव को बेअसर करता है। प्रतिदिन केवल एक चम्मच खपत ऑन्कोलॉजिकल प्रकार की बीमारियों को रोक देगा।
- तिल के बीज का उपयोग बाहरी रूप से निचोड़ते समय, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। तेल के आधार पर पानी की शेष राशि को भरने, कोलेजन उत्पादन में वृद्धि, झुर्रियां सुगंधित करने के उद्देश्य से चेहरे बनाते हैं। इसके अलावा, उत्पाद आंशिक रूप से freckles bleaches।
- संरचना का मूल्य खोपड़ी और बालों पर इसके प्रभाव में निहित है। यदि आप गर्म लपेटें बनाते हैं, तो आप डैंड्रफ़ और सभी प्रकार के सेबरेरिया का सामना करेंगे, प्रसव के बाद मजबूत बालों के झड़ने को खत्म कर देंगे, बालों को मुलायम और चमकदार बना देंगे, खंड को पार करेंगे।
- तिल के बीज निकालने के आधार में सबसे मूल्यवान पदार्थ, semazol शामिल है। यह सूर्य संरक्षण के लिए क्रीम और सीरम में भी जोड़ा जाता है। यदि आप गर्मी में त्वचा पर तेल लगाते हैं, तो आप पराबैंगनी कोशिकाओं पर हानिकारक प्रभाव को रोक देंगे। त्वचा और स्तन ग्रंथियों के कैंसर को रोकने के लिए गर्म क्षेत्रों में रहने वाले लोगों द्वारा तेल का उपयोग किया जाना चाहिए।
- इस तरह के मूल्यवान एंटीऑक्सीडेंट सेलेनियम के व्यक्तिगत महत्व को हाइलाइट करने लायक है।वह प्रतिरक्षा प्रणाली, यकृत, पित्ताशय की थैली और मस्तिष्क को मजबूत करने के लिए जिम्मेदार है। स्क्वालेन एथेरोस्क्लेरोसिस और थ्रोम्बिसिस को रोकने से रक्त चैनलों को कोलेस्ट्रॉल संचय से साफ करता है।
- मौसमी ठंड की अवधि के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए तिल का तेल अंदर हो सकता है। संरचना भी गुर्दे को रेत के रूप में छोटी जमा से साफ करती है और यकृत की कार्यप्रणाली में सुधार करती है, विषाक्त पदार्थों को हटाती है और आंतरिक अंग की गुहा को बहाल करती है।
- आपको उन लोगों के लिए तेल पीना होगा जो सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं या शारीरिक रूप से काम करते हैं। निचोड़ एक कसरत के बाद तेजी से ठीक होने में मदद करता है, यह मांसपेशियों का निर्माण करता है और हड्डी के ऊतक को मजबूत करता है। संरचना नाखूनों और दांतों पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।
- त्वचा का उपयोग त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। उन्हें त्वचा की त्वचा को त्वचा की सूजन, छालरोग, एक्जिमा, लाइफन, कटौती, abrasions, दरारें (विशेष रूप से ऊँची एड़ी के जूते या निपल्स) का इलाज करने के लिए चिकनाई करने की जरूरत है।
- अप्रिय गंध से छुटकारा पाने और मौखिक बीमारियों को रोकने के लिए, विशेषज्ञ जागने के बाद एक कुल्ला शुरू करने की सलाह देते हैं। इस प्रक्रिया ने खुद को क्षय की लड़ाई और रोकथाम में उत्कृष्ट दिखाया है।जब मसूड़ों खून बह रहा है, तिल का तेल बहुत बचाता है। संरचना स्वाद कलियों को भी बढ़ाती है।
- उत्पाद के अद्वितीय गुण रिसेप्टर्स को सक्रिय करते हैं, जिससे विभिन्न उत्पादों का स्वाद बहुत बेहतर महसूस होता है। परिचित व्यंजन या मिठाई में, आप नए नोट्स को मुक्त कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, तिल का तेल सक्रिय रूप से tasters के बीच प्रयोग किया जाता है। पेशेवर, यह महत्वपूर्ण है कि रिसेप्टर्स पूरी क्षमता पर काम करें।
शीत तिल का तेल
- यदि आपको ठंड का सामना करना पड़ रहा है, तो आपको समस्या को जल्दी से हल करने की आवश्यकता है। बेशक, आप दवाइयों की मदद का सहारा ले सकते हैं, जो बाद में शरीर पर अपने छाप छोड़ देते हैं। आप एक वैकल्पिक तरीका भी कर सकते हैं।
- बीमारी से निपटने के लिए, लोक उपचार के साथ सर्दी का इलाज करने के तरीकों पर विचार करना उचित है। इस मामले में, अपने शरीर और प्रभावी व्यंजनों की विशेषताओं को जानना उचित है। बेकार धन पर समय और प्रयास करने की जरूरत नहीं है।
- तिल का तेल आपको एक मजबूत खांसी से मदद कर सकता है। विभिन्न बीमारियों के इलाज में लोक औषधि में संरचना उत्कृष्ट है।गौर करें, एजेंट को मौखिक रूप से लेने की आवश्यकता नहीं है, यह छाती पर तेल को धुंधला करने के लिए पर्याप्त है। बेहतर प्रभाव के लिए, भाप स्नान पर एक स्वीकार्य तापमान पर संरचना को गर्म करने की सिफारिश की जाती है।
कॉस्मेटोलॉजी में तिल का तेल
- बीज तेल को सार्वभौमिक उत्पाद माना जाता है। विभिन्न उद्योगों में सब्जी कच्चे माल उत्कृष्ट साबित हुए। संरचना मौखिक रूप से लेने और कॉस्मेटिक के रूप में शरीर पर लागू करने के लिए उपयोगी है। आंतरिक अंगों और उपस्थिति के स्वास्थ्य पर तेल का लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- संरचना को मास्क के रूप में विभिन्न घटकों में मिश्रित किया जा सकता है। इसके अलावा, मेकअप हटाने के साथ तेल copes। तेल का आधार आसानी से सबसे प्रतिरोधी सौंदर्य प्रसाधन भी भंग करता है। धोने के दौरान आप चेहरे पर धुंधला उत्पादों को बाईपास करते हैं।
- तिल के बीज का तेल न केवल मुखौटा का सामना करने के लिए जोड़ा जाता है, बल्कि शरीर और चेहरे की देखभाल उत्पादों के लिए भी जोड़ा जाता है। संरचना त्वचा को साफ करने के लिए चेहरे, चेहरे की सफाई करने वाले और लोशन के लिए जेल को पूरा करती है। इससे हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि तेल लगभग किसी भी घटक के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।
- तेल बिल्कुल सुरक्षित है, इसलिए यदि आप इसे राशि से अधिक करते हैं, तो त्वचा से कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होगी। उपकरण इतना बहुमुखी है कि यह केवल लाभ लाता है।कमजोर सेक्स के कई प्रतिनिधि व्यावसायिक साधनों का सहारा लेने के बजाए कॉस्मेटिक मास्क तैयार करना पसंद करते हैं।
- तैयार किए गए रचनाएं लुप्तप्राय और चमचमाती त्वचा के साथ एक उत्कृष्ट काम करते हैं। मास्क बढ़ी हुई वसा सामग्री को खत्म करते हैं और इसके विपरीत, एपिडर्मिस की अत्यधिक सूखापन। एक प्रभावी संरचना तैयार करने के लिए, किसी भी पेशेवर कौशल के लिए आवश्यक नहीं है।
- एक प्रभावी मुखौटा की तैयारी के लिए 20 मिलीलीटर की आवश्यकता होगी। तिल का तेल और टेंगेरिन ईथर की 3 बूंदें। मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे की त्वचा में एक सजातीय रचना को रगड़ें। प्रक्रिया कुछ मिनट तक चलनी चाहिए। अपना चेहरा धो लो कच्चे माल का नियमित उपयोग चेहरे पर थकान और सूजन को खत्म कर देगा। त्वचा ध्यान से कड़ी हो गई।
- त्वचा की सूखापन और झुर्रियों में वृद्धि के साथ, 100 मिलीलीटर गठबंधन करने की सिफारिश की जाती है। केफिर और 25 मिलीलीटर। बीज तेल उत्पाद चेहरे, गर्दन और decollete पर वितरित किया जाता है। एक घंटे का एक तिहाई प्रतीक्षा करें, फिर सामान्य तरीके से धो लें। उपकरण पूरी तरह से सूजन प्रक्रियाओं को समाप्त करता है और त्वचा लोच देता है।
- समस्या त्वचा को खत्म करने के लिए, आप एक साधारण उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।मास्क बनाने के लिए, आपको बराबर मात्रा कोको पाउडर और तिल के तेल में गठबंधन करने की आवश्यकता होती है। चिकनी तक सामग्री हिलाओ। 20 मिनट के लिए संरचना फैलाओ, धो लो। एक कायाकल्प प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मास्क दैनिक करने की सिफारिश की जाती है।
विरोधाभास तिल का तेल
- निस्संदेह, तिल के बीज का तेल काफी उपयोगी उत्पाद है, लेकिन कुछ contraindications के बारे में मत भूलना। "कुर्सी" के साथ समस्याओं के साथ संरचना को लेने के लिए मना किया गया है। यह विशेष रूप से पुरानी पैथोलॉजी वाले व्यक्तियों के लिए सच है।
- तेल का थोड़ा सा रेचक प्रभाव पड़ता है। सक्रिय तत्व बीमारी के पाठ्यक्रम में काफी वृद्धि कर सकते हैं। नतीजतन, सबसे मजबूत दस्त विकसित होता है। समस्याएं तब गुजरती हैं जब तेल पूरी तरह से शरीर से बाहर हो जाता है।
- यदि आपको किसी भी प्रकार के पागलपन के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया है तो आपको हर्बल उत्पाद का उपयोग करने का सहारा नहीं लेना चाहिए। तेल जटिलताओं और साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है। इसके अलावा, कच्ची सामग्री अच्छी रक्त थकावट को बढ़ावा देती है। यदि आप थ्रोम्बिसिस से पीड़ित हैं, तो उत्पाद सख्ती से contraindicated है।
तिल का तेल व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी, खाना पकाने, पारंपरिक दवाओं में उपयोग किया जाता है। यह वायरस और विभिन्न परजीवीओं के शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए आपके दैनिक आहार में पेश किया जाना चाहिए। संरचना पूरी तरह से सभी महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के सही संचालन के लिए ज़िम्मेदार है, इसलिए इसका लाभ अधिक महत्व देना मुश्किल है। लेकिन जब आप उत्पाद को देखते हैं, तो विरोधाभासों पर विचार करें।
वीडियो: शरीर की सुंदरता के लिए तिल का तेल
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