गर्भावस्था के दौरान सागर buckthorn - लाभ और नुकसान

सागर buckthorn प्राचीन अविश्वसनीय उपचार गुणों के कारण प्राचीन काल से जाना जाता है। इस बेरी के अनूठे गुण न केवल खाना पकाने में बल्कि कई बीमारियों के इलाज और रोकथाम के लिए लोक और यहां तक ​​कि आधिकारिक दवाओं में भी इसका उपयोग करते हैं। समुद्र buckthorn गर्भवती महिलाओं के लिए क्या उपयोगी है, इसकी रचना में क्या विटामिन और मैक्रो तत्व शामिल हैं, और आप समुद्र buckthorn तेल पर ध्यान क्यों देना चाहिए?

सागर buckthorn: बेरी की विशेषताएं

सागर buckthorn उज्ज्वल नारंगी अंडाकार आकार के फल के साथ एक छोटा सा पेड़ या झाड़ी है। जामुनों में एक तटस्थ खट्टा स्वाद होता है, और उनका स्वाद कुछ अनानास की याद दिलाता है। साइबेरिया, काकेशस, मोल्दोवा और यूक्रेन में सागर buckthorn बढ़ता है।

दवा में, वे न केवल जामुन का उपयोग करते हैं, बल्कि पौधे के टहनियों और पत्तियों का भी उपयोग करते हैं।कॉर्टेक्स में सेरोटोनिन की एक उच्च सामग्री है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में सभी प्रक्रियाओं के प्रदर्शन के लिए आवश्यक है। यह ऑन्कोलॉजी के विकास के जोखिम को भी कम कर देता है। समुद्री buckthorn ब्रू चाय की युवा शाखाओं और पत्तियों से, जो विशेष रूप से एनीमिया और थकावट के लिए उपयोगी है।

समुद्र buckthorn के अद्वितीय गुण

शरीर पर जामुन के फायदेमंद प्रभाव इसकी संरचना पर निर्भर करता है। आइए हम इसे अधिक विस्तार से देखें:

1. सागर buckthorn असंतृप्त फैटी एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत है: ओमेगा 3 (2 से 6% तक), ओमेगा 6 (12 से 16%) और ओमेगा 9 (9 से 13% तक)। ओमेगा गर्भावस्था के दौरान कई महत्वपूर्ण कार्य करता है: वे मातृ जीव और प्लेसेंटा के बीच रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, भ्रूण के उचित विकास में योगदान देते हैं, और तीसरे तिमाही में प्रिक्लेम्प्शिया के जोखिम को कम करते हैं।
2. समुद्री buckthorn का उज्ज्वल नारंगी रंग कैरोटीनोइड की उच्च सांद्रता से जुड़ा हुआ है। ये विटामिन ए के अग्रदूत हैं, जिनके महत्व गर्भावस्था के दौरान अतिसंवेदनशील होना मुश्किल है। यह चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है, प्लेसेंटा के उचित गठन के लिए अनिवार्य है, भ्रूण की श्वसन, तंत्रिका और परिसंचरण तंत्र के विकास में योगदान देता है।सागर buckthorn तेल कैरोटीनोइड के प्रतिशत के मामले में सभी वनस्पति तेलों के बीच पूर्ण फ्लैगशिप है।
3. इसमें 18 एमिनो एसिड होते हैं, जिनमें लाइसाइन, फेनिलालाइनाइन, हिस्टिडाइन शामिल हैं। ये मौलिक यौगिक हैं जो बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों के सारणी को प्रभावित करते हैं। गंभीर विषाक्तता के मामले में एमिनो एसिड को अक्सर एक अलग परिसर के रूप में निर्धारित किया जाता है।
4. समुद्री buckthorn में फोलिक एसिड सहित लगभग सभी बी विटामिन हैं, जिसके बिना एक स्वस्थ गर्भावस्था असंभव है। तंत्रिका ट्यूब रखना आवश्यक है, भ्रूण के कई विकृतियों की संभावना को समाप्त करता है।
5. समुद्री buckthorn और tocopherols की बड़ी मात्रा (विटामिन ई)। इसे एक बहुत मजबूत एंटीऑक्सिडेंट माना जाता है जो न केवल मुक्त कणों से शरीर की रक्षा करता है बल्कि वायरल और जीवाणु संक्रमण भी करता है। सागर buckthorn तेल गेहूं रोगाणु तेल सहित किसी अन्य वनस्पति तेल की तुलना में अधिक तेल होता है, जिसे टोकोफेरोल का एक अच्छा स्रोत माना जाता है।
6. समुद्री बक्थर्न में मौजूद विटामिन डी, खनिज घटकों के रूपांतरण के लिए ज़िम्मेदार है और कैल्शियम के संयोजन में, कंकाल के सामान्य गठन और बच्चे के दांतों के लिए आवश्यक है।
7. समुद्री बक्थर्न में मैग्नीशियम, लौह, सोडियम, मैंगनीज, जिंक और बोरॉन सहित 27 से अधिक खनिज शामिल हैं।
8. सागर buckthorn रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और समग्र चयापचय में सुधार करता है।

सागर buckthorn उपचार

चूंकि गर्भवती महिलाओं के लिए कई दवाओं से इनकार करना वांछनीय है, इसलिए उन्हें नैसर्गिक समकक्षों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है जो शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालते हैं। तो, समुद्र buckthorn के लिए उपयोगी है:

• श्लेष्म झिल्ली की सूजन;
• ऊपरी श्वसन पथ की पुरानी उत्तेजना;
• गोंद रोग;
• न्यूरोडर्माटाइटिस, स्केली वंचित और जलता है;
• atherosclerosis;
• त्वचा की सूजन और abrasions (समुद्र buckthorn तेल के साथ त्वचा के उपचार के बाद, निशान इस पर गठित नहीं होते हैं)।

मतभेद

ऐसी समृद्ध रचना से आगे बढ़ना, महिलाओं के लिए समुद्र के बक्थर्न बेरीज को अपने आहार में जोड़ने की स्थिति में वांछनीय है। लेकिन इससे पहले आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कोई विरोधाभास नहीं है।

सागर buckthorn का उपयोग इस मामले में नहीं किया जाना चाहिए:

• व्यक्तिगत एलर्जी प्रतिक्रिया;
• पित्ताशय;
• पित्ताशय की थैली की सूजन;
• पुरानी अग्नाशयी बीमारियां;
• हाइपरसिड गैस्ट्र्रिटिस।

स्तनपान कराने पर सागर buckthorn

अगर किसी महिला ने गर्भावस्था के दौरान समुद्री buckthorn खा लिया और किसी भी नकारात्मक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान नहीं दिया, तो इसे प्रसव के एक महीने बाद आहार में वापस किया जा सकता है। इसमें प्रवेश करने वाले विटामिन, कार्बनिक एसिड और मैक्रोन्यूट्रिएंट स्तन दूध के माध्यम से बच्चे को आपूर्ति की जाएंगी।

समुद्र buckthorn तेल का दायरा

शरीर पर उपचार प्रभाव अलग और समुद्री buckthorn तेल है। परिश्रम निर्माता इसे क्षार प्रसंस्करण और निष्कर्षण से परहेज करते हुए ठंडे दबाव प्रौद्योगिकी का उपयोग करते हैं। इस तरह से उत्पादित सागर buckthorn तेल पौष्टिक और औषधीय मूल्य में सबसे मूल्यवान माना जाता है। इसमें सभी आवश्यक विटामिन होते हैं जो आसानी से कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं।

यदि आपके पास गले में गले हैं, तो कमरे के तापमान पर 200 मिलीलीटर पानी के लिए समुद्र buckthorn तेल (एक पूर्ण चम्मच) के 5-7 मिलीलीटर लें और इस संरचना के साथ tonsil कुल्ला। आप समुद्र buckthorn तेल में कपास ऊन turundum को गीला कर सकते हैं और सूजन क्षेत्रों का इलाज कर सकते हैं।

पूरी तरह से समुद्री buckthorn और नाक बहने के साथ सामना करते हैं। नाक की भीड़ के पहले दिनों में, आपको आवृत्ति के साथ प्रत्येक नाक के मार्ग में कुछ बूंदों को ड्रिप करने की आवश्यकता होती है जिसके साथ आप आरामदायक होते हैं।आप समुद्री buckthorn तेल में डुबकी नाक कपास बंडलों में डाल सकते हैं और डाल दिया।

कई गर्भवती महिलाओं को लाली और त्वचा के चकत्ते से पीड़ित हैं। सागर buckthorn तेल पूरी तरह से इस समस्या का सामना करना पड़ता है। अपने चेहरे को लुब्रिकेट करने के लिए दिन में दो बार पर्याप्त मात्रा में। उन लोगों के लिए जो अत्यधिक शुष्क त्वचा से पीड़ित हैं, आप एक अंडे की जर्दी और शहद के एक कॉफी चम्मच के साथ समुद्र के बक्थर्न तेल के 15 मिलीलीटर को जोड़ सकते हैं। परिणामी मिश्रण चेहरे पर समान रूप से लागू किया जाना चाहिए और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इस तरह के मुखौटा के व्यवस्थित उपयोग से उथले झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, त्वचा को एक अच्छी तरह से तैयार दिखने के साथ प्रदान करें।

सागर buckthorn तेल खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में एक बहुत ही प्रभावी उपकरण है। उनकी घटना को रोकने और मौजूदा लोगों को कम करने के लिए, आपको क्षतिग्रस्त त्वचा को प्राकृतिक तेल की पतली परत के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता है। यह एक उच्च पुनर्जन्म गतिविधि है, उपकला और उपकला को नरम करता है।

बढ़ते गैस्ट्र्रिटिस के मामले में, प्रत्येक पूर्ण भोजन से पहले भोजन से पहले आधे घंटे पहले समुद्री बक्थर्न तेल का एक चम्मच पीना आवश्यक है। इसकी संपत्तियों में से एक उपकला की सुरक्षा है। और जीवाणुरोधी गतिविधि के संयोजन में, तेल रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकता है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों को उत्तेजित करता है।

सागर buckthorn तेल एक बहुत ही अभिव्यक्तिपूर्ण स्वाद और सुगंध है। खाना पकाने में, इसे बेकिंग में जोड़ा जाता है, जिसके कारण यह एक विशेष सुनहरा रंग और एक सुगंधित सुगंध प्राप्त करता है। इसका उपयोग सलाद ड्रेसिंग के लिए भी किया जा सकता है, मांस और मछली के व्यंजनों के लिए सॉस के आधार पर। सागर buckthorn तेल पूरी तरह से अन्य वनस्पति तेलों के साथ संयुक्त है, व्यंजनों का स्वाद मूल बनाते हैं।

गर्भवती महिलाओं को अपने आहार में समुद्री buckthorn तेल उपचार जोड़ने की जरूरत है। इसकी कीमत बजट को प्रभावित नहीं करती है, लेकिन वास्तव में आपको फ्लैवोनोइड्स, फॉस्फोलाइपिड्स और कार्बनिक एसिड का अच्छा स्रोत मिल जाएगा, जो सभी खाद्य पदार्थों में नहीं पाए जाते हैं।

वीडियो: समुद्री buckthorn के स्वास्थ्य लाभ