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प्राचीन काल में डॉगवुड का उपयोग शुरू किया गया। सुखद लाल जामुनों ने थोड़े समय में लोकप्रियता हासिल की है। पुरातनता में फल की मदद से, कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है। वर्तमान में, जाम, कंपोट्स और संरक्षित बनाने के लिए कुकवुड का व्यापक रूप से खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, पारंपरिक दवाओं में फल मांग में हैं, उनके आधार पर वे विभिन्न उद्देश्यों के लिए प्रभावी साधन तैयार करते हैं।
रासायनिक संरचना और लाभ
समृद्ध मजबूत संरचना के कारण शरीर के लिए फल की उपयोगिता हासिल की जाती है। कॉर्नेल आपको कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
- निकोटिनिक एसिड। नियासिन शरीर में सभी ऊतकों के विकास के लिए जिम्मेदार है। निकोटिनिक एसिड के लिए धन्यवाद, हानिकारक कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो गया है। इस प्रकार, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से शरीर की रक्षा करने की प्रक्रिया होती है। विटामिन पीपी पूरी तरह से तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में सुधार करता है।
- एस्कोरबिक एसिड। यदि आप व्यवस्थित रूप से 200 ग्राम का उपयोग करते हैं। फल, ताकि आप विटामिन सी के लिए शरीर की आवश्यकता को भर सकें। एंजाइम मनुष्यों के लिए महत्वपूर्ण है और लगभग सभी प्रक्रियाओं में शामिल है।
- आयरन। खून में हेमोग्लोबिन का उत्पादन करने के लिए मानव शरीर के लिए खनिज यौगिक आवश्यक है। लौह की दैनिक आवश्यकता को भरने के लिए, 230-250 ग्राम का उपयोग करना आवश्यक है। प्रतिदिन बेरीज।
- कैल्शियम। कॉर्नल में एंजाइम हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने के लिए ज़िम्मेदार है। इसके अलावा, खनिज पदार्थ बाल संरचना को मजबूत करता है और हृदय ताल को निर्देशित करता है। सामान्य खून के थक्के के लिए कैल्शियम आवश्यक है।
- पोटेशियम। आंतों, हृदय की मांसपेशियों और गुर्दे के प्रदर्शन को सीधे प्रभावित करता है। पोटेशियम रक्तचाप को स्थिर करता है, सूजन से राहत देता है और मस्तिष्क कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाता है।
- मैगनीशियम। खनिज किसी व्यक्ति के लगभग सभी आंतरिक अंगों के काम को सामान्य करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है। इसके अलावा, मैग्नीशियम मांसपेशी spasms, संयुक्त दर्द, माइग्रेन रोकता है।
- फास्फोरस। एंजाइम शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं की गतिविधि में सक्रिय रूप से शामिल है। फॉस्फोरस सीधे श्वसन अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है।शरीर में खनिज की कमी अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन और मस्तिष्क गतिविधि को कम करने की ओर ले जाती है।
- सोडियम। ट्रेस तत्व गैस्ट्रिक रस के गठन का एक अभिन्न हिस्सा है और प्रोटीन के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार है। सोडियम सभी शरीर के ऊतकों में हाइड्रोलिसिस को नियंत्रित करता है।
- टैनिन। इस तरह के ट्रेस तत्वों के लिए धन्यवाद, शरीर जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ सुरक्षा प्राप्त करता है। इस प्रकार, पदार्थों को रासायनिक वाष्प (यौगिकों) के साथ जहर के लिए प्राकृतिक प्रतिरक्षा माना जाता है।
- Flavanoids। एंजाइम कोशिकाओं को समय से पहले उम्र बढ़ने और विनाश से रोकते हैं। इस प्रकार, शरीर में ऊतक कायाकल्प होता है।
कॉर्नेल कार्रवाई
उत्पाद में अस्थिर, choleretic, जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ और मूत्रवर्धक प्रभाव है।
- बेरीज कम कैलोरी खाद्य पदार्थ, 100 ग्राम कैलोरी हैं। कॉर्नेल 40 किलो कैल है। ऐसे संकेतकों के लिए धन्यवाद, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार हुआ है। उत्पाद ऊतकों में वसा जमा करने की अनुमति नहीं देता है।
- यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं, विशेषज्ञ ताजा कॉर्नेल का उपयोग करने के लिए नियमित रूप से सलाह देते हैं।जामुन से ताजा रस सामान्य थायरॉइड गतिविधि को बहाल करने और सामान्य रूप से प्रतिरक्षा में वृद्धि करने में मदद करता है।
- कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए परिपक्व फलों की मांग कम नहीं है। प्रभावी घरेलू त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए कई व्यंजन हैं।
- समस्याओं के बिना संरचना ब्लब्बर, चमक, चौड़े छिद्रों और ब्लैकहेड के अत्यधिक स्राव से छुटकारा पाने में मदद करेगी। यदि आप व्यवस्थित रूप से बालों को धोने के लिए रचनाओं का उपयोग करते हैं, तो थोड़े समय में आप खोपड़ी के खतरे और अप्रिय सुगंध गायब हो जाएंगे। मतलब सुस्तता और भ्रम से तारों से छुटकारा पाता है।
डॉगवुड का उपयोग करें
कॉर्नेल का मूल्य समृद्ध रासायनिक संरचना द्वारा निर्धारित किया जाता है, इसलिए फल अक्सर व्यंजनों में उपयोग किया जाता है। लगभग किसी भी रूप में बेरीज उपयोगी गुणों को बनाए रखता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए
- किज़िल अपने टॉनिक प्रभाव के लिए प्रसिद्ध हो गया। अगर आपके पास विटामिन की कमी, एनीमिया है तो फलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। सेवन के परिणामस्वरूप, हीमोग्लोबिन बढ़ता है, जो शारीरिक गतिविधि और धीरज में सुधार में योगदान देता है।
- शरीर के सुरक्षात्मक कार्य को मजबूत करने के अलावा, कुत्ते की लकड़ी थकान को दूर करने में मदद करती है। सर्दी के जोखिम को कम करता है।फल की नियमित खपत विषाक्त पदार्थों और स्लैगिंग से आंतरिक अंगों को राहत देती है।
- ताजा फल सक्रिय रूप से उन उत्पादों के आधार पर जोड़े जाते हैं जो त्वचा की सूजन और क्षति को ठीक करने में मदद करते हैं। मांस घाव को बैक्टीरिया से बचाएगा और संक्रमण को फैलाने से रोक देगा।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के लिए
- मादा शरीर बेरीज के लिए विशेष मूल्य हैं, अतिरिक्त कैलोरी जलाने के लिए कॉर्नेल को उत्कृष्ट उत्पाद माना जाता है। अधिक दक्षता के लिए, केवल कच्चे का उपयोग करने के लिए फल की सिफारिश की जाती है।
- इस प्रकार, न केवल प्राकृतिक वजन घटाने है, बल्कि पूरे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के लिए लाभ भी हैं। खपत के परिणामस्वरूप, पाचन प्रक्रियाओं में काफी सुधार हुआ है, भूख बढ़ जाती है।
- उपभोग किए गए अद्वितीय रासायनिक संरचना के कारण शरीर द्वारा भोजन को आसानी से अवशोषित किया जाता है। कोनों में पेक्टिन की उच्च सामग्री शरीर से जहरीले यौगिकों को हटा देती है और कई बीमारियों के गठन को रोकती है।
- विरोधी भड़काऊ और अस्थिर क्रियाओं के कारण, फल विकारों से आंतों से छुटकारा पाता है। Choleretic और मूत्रवर्धक गुणों के कारण, जिगर और गुर्दे की गतिविधि में सुधार हुआ है।कॉर्नल्स पर आधारित आहार चुंबन, मिश्रण और सैप में शामिल करने के लिए पर्याप्त है।
कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के लिए
- रूटीन और एस्कॉर्बिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण जहाजों को सुदृढ़ करना हासिल किया जाता है। नियमित खपत में रक्त परिसंचरण और एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम में सुधार होता है।
- ताजा फल दृष्टि के लिए अमूल्य लाभ लाते हैं। शरीर में व्यवस्थित खपत के परिणामस्वरूप, रक्तचाप सामान्यीकृत होता है और हृदय की मांसपेशियों की सूजन का खतरा कम हो जाता है।
- बेरीज थ्रोम्बिसिस को रोकते हैं और रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं। इसके अलावा, कुत्ते की लकड़ी वैरिकाज़ नसों के लिए प्रभावी है। ताजा फल, साथ ही साथ 100 मिलीलीटर का उपभोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। सुबह और शाम को काढ़ा।
- शोरबा खुद को पका आसान है। ऐसा करने के लिए, 30 ग्राम डालना। एक मानक मग में सूखे कुत्ते की लकड़ी, उस पर उबलते पानी डालें और लगभग 35 मिनट प्रतीक्षा करें। इसके अलावा, एक decoction बवासीर से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
एंडोक्राइन सिस्टम के लिए
- पोषण विशेषज्ञ उन लोगों को व्यवस्थित रूप से कुत्ते की लकड़ी का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो कुछ सीमाओं में वजन बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं। फल की अनूठी संरचना शरीर और फैटी यौगिकों से अतिरिक्त नमक निकालती है।
- इसे मधुमेह के साथ ताजा फल का उपभोग करना चाहिए। फल से ताजा निचोड़ा हुआ रस रक्त में ग्लूकोज के स्तर को प्रभावी ढंग से कम कर देता है।
नशा के साथ
- डॉगवुड पत्तियां और जामुन पेक्टिन में समृद्ध हैं। पदार्थ नशे की लत और विभिन्न जहरीले पदार्थों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।
- ऐसी समस्याओं का सामना करने के लिए, आप ताजा जामुन या ताजा कॉर्नेल की मदद करेंगे। संरचना शरीर से हानिकारक घटकों को आसानी से हटा देगी।
ठंड के साथ
- कॉर्नेल श्वसन रोगों और मौसमी संक्रमण के लिए एक प्रभावी उपकरण के रूप में अच्छी तरह साबित हुआ है। फल सामान्य बीमारियों के लिए शरीर के तापमान और सूजन प्रक्रियाओं को कम करते हैं।
- फलों के अलावा, पौधे की शाखाओं और पत्तियों को पीसने की सिफारिश की जाती है। इस प्रकार, प्रतिरक्षा प्रणाली और वसूली को मजबूत करने की प्रक्रिया बहुत तेज हो जाएगी। डेकोक्शन में एक शक्तिशाली एंटी-भड़काऊ प्रभाव होता है।
- कोई भी कम फायदेमंद सूखे कच्चे माल लाएगा। इसलिए, फूलों के पौधों की अवधि में, भविष्य के उपयोग के लिए उत्पाद पर कैसे स्टॉक करना है, इस बारे में सोचें। किसी व्यक्ति के सुरक्षात्मक खोल को मजबूत करने के अलावा शोरबा गले और मसूड़ों की सूजन से मदद करेगा।
- एक उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण को तैयार करने के लिए, आपको 500 मिलीलीटर की आवश्यकता है। शुद्ध पानी लगभग 40 ग्राम लेता है।सूखे कच्चे माल। पानी उबाल लें, इसे उत्पाद से भरें। आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें, 70 मिलीलीटर पीएं। भोजन से पहले 3 बार एक दिन। आप अपने मुंह और गले को कुल्ला सकते हैं।
हानि और contraindications
- दुर्भाग्यवश, कुत्ते की लकड़ी शरीर को कुछ नुकसान पहुंचा सकती है। कोई सही उत्पाद नहीं है। फल खाने शुरू करने से पहले सुनिश्चित करें कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया और व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं है।
- इसके अलावा, शरीर को नुकसान बेरीज के अत्यधिक उपयोग के साथ लाया जा सकता है। परिपक्व कॉर्नेल की अनुशंसित दर लगभग 170-180 ग्राम है। प्रति दिन
- यदि आप उपचारात्मक और प्रोफाइलैक्टिक उद्देश्यों के लिए फल का उपयोग करने जा रहे हैं, तो विशेषज्ञ से परामर्श करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। इस तरह, आपको पेशेवर निर्देश और व्यक्तिगत उत्पाद खपत दर प्राप्त होगी।
- एस्कॉर्बिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण, कुत्ते की लकड़ी उन व्यक्तियों का उपयोग करने के लिए निषिद्ध है जिनके पेट में उच्च अम्लता है। डुओडनल अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस के उत्तेजना के दौरान किसी भी रूप में फल खाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
यदि आप सरल सिफारिशों का पालन करते हैं तो कॉर्नेल मानव शरीर को उच्चतम मूल्य लाएगा।अपने दैनिक आहार में फल शामिल करें, इससे पहले कि सुनिश्चित करें कि कोई विरोधाभास नहीं है। परेशानी से बचने के लिए उत्पाद की अनुशंसित दैनिक सेवन का पालन करें।
वीडियो: डॉगवुड जाम कैसे बनाएं
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