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अजमोद सौंदर्य प्रसाधन के क्षेत्र से कई लोगों से परिचित है। ग्रीन्स को सभी प्रकार के मास्क में जोड़ा जाता है, जिसका उद्देश्य त्वचा को सफ़ेद करना और फ्रीकल्स से लड़ना है। लेकिन सभी लोगों को पता नहीं है कि अजमोद के आधार पर आप ताजा रस बना सकते हैं। यह शरीर को न केवल बाहरी रूप से बल्कि आंतरिक रूप से भी ठीक करता है। ताजा लाभ वयस्कों को विशेष लाभ के हैं, लेकिन क्या इसके उपयोग से कोई नुकसान है? हम क्रम में सबकुछ समझेंगे।
अजमोद का रस
- रस में कई एंटीऑक्सीडेंट और इम्यूनोस्टिम्यूलेंट होते हैं, इसलिए पेय को मौसमी विटामिन की कमी और प्रकृति से कम प्रतिरक्षा के साथ लिया जाना चाहिए। ताजा शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाएगा, विषाक्त पदार्थों को खत्म करेगा, सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज में सुधार करेगा।
- हाल ही में एक जटिल बीमारी या ऑपरेशन का सामना करने वाले मरीजों को हरा रस निचोड़ा हुआ हरा रस निर्धारित किया जाता है।ताजा ताकत को बहाल करने में ताजा मदद करता है, शेष सूक्ष्म जीवों को मारता है, जोर देता है।
- हिरणों से रस उन लोगों के लिए उपयोगी होता है जिनके पास वैरिकाज़ नसों, एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य रोगों को विकसित करने की प्रवृत्ति होती है जो उच्च कोलेस्ट्रॉल की पृष्ठभूमि पर दिखाई देते हैं। ताजा रक्त चैनल साफ करता है और उनके माध्यम से रक्त प्रवाह बढ़ता है।
- दवा रोग का जोखिम क्षेत्र में रहने वाले व्यक्तियों की श्रेणियों में दवा का उपयोग करना बेहद उपयोगी है। मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण, धमनी और इंट्राक्रैनियल दबाव कम हो जाता है, लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के कारण रक्त की संरचना में सुधार होता है।
- रस की मुख्य विशेषता यह माना जाता है कि पेय पोटेशियम के लीच किए बिना अतिरिक्त पानी निकाल देता है। यहां से, पैरों की फुफ्फुस और आंतरिक अंगों के ऊतक गायब हो जाते हैं, दिल रक्त को तेजी से पंप करना शुरू कर देता है। लौह के संचय के कारण, हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ता है और एनीमिया का खतरा रोका जाता है।
- जो लोग निष्क्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं वे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकारों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। अजमोद में कब्ज, आंतों में बाधा, fecal पत्थरों, खाद्य किण्वन के लिए अजमोद का रस जरूरी है।
- हरे रंग में कई एंटीऑक्सीडेंट केंद्रित प्राकृतिक प्रकार होते हैं।उनके लिए धन्यवाद, मनुष्य लंबे समय तक त्वचा और ऊतकों के युवाओं को बरकरार रखता है। प्रोस्टेट रोगों को रोकने और शक्ति बढ़ाने के लिए पेय को नर आधे में लेना उपयोगी होता है।
- कैंसर कोशिकाओं से लड़ने के लिए अजमोद निकालने कई दवाओं में जोड़ा जाता है। यह घातक और सौम्य ट्यूमर के क्षेत्र में केशिकाओं के गठन को रोकने के लिए हिरणों की क्षमता के बारे में है। इससे यह निष्कर्ष निकालना आवश्यक है कि रस का इलाज होता है और ऑन्कोलॉजी को रोकता है।
- ताजा हरा intrasecretory ग्रंथियों की गतिविधि में सुधार करता है। दवा गुर्दे और मूत्राशय में रेत और छोटे ट्यूमर को भंग करती है। यह पहचानने में उपयोगी होता है जब पहचाने गए आंतरिक अंग संक्रमित होते हैं।
- अजमोद का रस कोई वज़न घटाने की तकनीक नहीं करता है। पोषण विशेषज्ञ इस तथ्य से प्यार में पड़ गए कि यह भोजन की पाचन और पाचन में सुधार करता है, विषाक्त पदार्थों को हटा देता है और अत्यधिक स्लैगिंग करता है। मोटापा और अधिक वजन वाले लोग वजन कम करने में मदद करेंगे।
- फ्रेश के उपयोग के लिए सिफारिशों में पहचान की गई आंखों की बीमारियों और धूप वाली दृष्टि वाले व्यक्तियों की श्रेणियां शामिल हैं। पेय मोतियाबिंद की रोकथाम और आंख की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए आवश्यक कैरोटीन जमा करता है। प्रभाव प्राप्त करने के लिए, अजवाइन और गाजर के साथ अजमोद मिश्रण करना बेहतर होता है।
- अजमोद एक प्राकृतिक एफ़्रोडायसियाक है। इसके आधार पर रस पुरुषों की आंखों में महिलाओं की आकर्षण को बढ़ाता है और इसके विपरीत। इसके अलावा, उपचार दवा मौखिक गुहा से गंध को हटा देती है और विभिन्न प्रकृति की स्टेमाइटिस का इलाज करती है।
- लड़कियों के लिए यह जानना उपयोगी है कि रस मासिक धर्म के दौरान हीमोग्लोबिन की कमी के लिए बनाता है। संरचना निचले हिस्से और पेट में दर्दनाक ऐंठन से राहत देती है। जलवायु अवधि के लिए ताजा महिलाओं के उत्कृष्ट गुणों के बिना नहीं।
- सौंदर्य प्रसाधन में मांग में रस। यह फ्रीकल्स और हाइपरपीग्मेंटेशन से त्वचा को सफ़ेद करता है, एपिडर्मिस के पानी संतुलन को सामान्य करता है, गंभीर चकत्ते और मुँहासे से संघर्ष करता है। डंड्रफ को रोकने और इलाज के लिए पेय जड़ों की जड़ों में घिसता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए अजमोद के रस के लाभ और नुकसान
- गर्भावस्था के चरण में रहने वाली लड़कियों के लिए, एनीमिया की रोकथाम के लिए रस जरूरी है। यह बहुत सारे लौह जमा करता है, जो रक्त में हीमोग्लोबिन उठाता है, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ता है, चक्कर आना झगड़ा करता है।
- गर्भवती महिलाएं अक्सर कब्ज के रूप में ऐसी नाजुक समस्या की शिकायत करती हैं। एक चिकित्सक की देखरेख में ताजा रस का व्यवस्थित सेवन आंतों में बाधा से छुटकारा पाता है और भोजन की पाचन में सुधार करता है।खाद्य पदार्थ अब एसोफैगस में किण्वन नहीं करेगा, जिससे असुविधा हो सकती है।
- केवल लाभ प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर की स्वीकृति के बाद रस का उपयोग करना आवश्यक है। यदि एक विशेषज्ञ मना करता है, सलाद, पहले और दूसरे पाठ्यक्रमों में हिरण जोड़ें। शोरबा या ताजा रस न पीएं।
- रस की अधिक मात्रा के साथ, गर्भवती महिलाओं को आवेग, मजबूत गर्भाशय गतिविधि, चक्कर आना, एकाग्रता और संतुलन का नुकसान हो सकता है।
- अन्य सभी मामलों में, अजमोद सहायक हो सकता है। यह फुफ्फुस से राहत देता है, संयुक्त दर्द से लड़ता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और भविष्य के बच्चे में जन्मजात हृदय दोषों के विकास को रोकता है।
बच्चों के लिए अजमोद के रस के लाभ और नुकसान
- उत्पाद में माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन की उच्च सामग्री के कारण अजमोद का उपयोग हासिल किया जाता है। 100 ग्राम कच्चे माल में विटामिन ए और एस्कॉर्बिक एसिड का एक दैनिक दैनिक खपत होता है।
- यदि आप विभिन्न व्यंजनों में थोड़ी मात्रा में रस जोड़ते हैं, तो आप भूख में वृद्धि को उकसा सकते हैं। ताजा पाचन प्रक्रियाओं में भी सुधार करता है और बच्चे को आवश्यक एंजाइमों का एक हिस्सा प्राप्त करने में मदद करता है।
- यह जानना महत्वपूर्ण है कि अजमोद को बच्चों के आहार में 1.5 साल से पहले नहीं शामिल करने की अनुमति है। इस उम्र में, पर्याप्त 15 ग्राम।एक दिन पीओ हर साल हरे रंग की मात्रा में वृद्धि की जा सकती है।
अजमोद रस गर्म
- अजमोद के रस के लाभों के अलावा contraindications की एक सूची है। तीव्र अल्सर या गैस्ट्र्रिटिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी और गुर्दे की विफलता के मामले में उपभोग के लिए पेय पर प्रतिबंध लगा दिया गया है।
- अजवाइन की तरह अजमोद का रस गर्भाशय के स्वर को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह घटना गर्भावस्था के दौरान गर्भपात या समयपूर्व जन्म का कारण बन सकती है। बहुत दुर्लभ मामलों में, उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता होती है।
अजमोद का रस बनाने के तरीके
- एक नियम के रूप में, एक डिब्बाबंद रूप में हरा रस नहीं लगाया जाता है। इसलिए, पेय अलमारियों पर नहीं पाया जा सकता है। इस रूप में संरचना सभी उपयोगी गुण खो देता है। इस स्थिति में, उत्पाद जमे हुए जा सकते हैं।
- एक महत्वपूर्ण "लेकिन" है: ठंड प्रक्रिया के बाद ऐसी संरचना केवल कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयुक्त है। इसलिए, केवल बढ़ते अजमोद के मौसम में ही पीने के लिए सिफारिश की जाती है।
- गौर करें, जब हिरण से पेय तैयार करते हैं, तो प्रति व्यक्ति एक सेवा करना आवश्यक है। भविष्य के उपयोग के लिए कच्चे माल की खरीद करना समझ में नहीं आता है। अजमोद की संरचना में उपयोगी यौगिकों को जल्दी से नष्ट कर दिया जाता है।
- रेफ्रिजरेटर में ताजा हिरण लगभग 1 सप्ताह तक रखा जा सकता है। ताजा खाना बनाना शुरू करने से पहले, आपको पौधे की पत्तियों और उपभेदों को अच्छी तरह से धोना चाहिए। आप आधे घंटे तक एक कप में उत्पाद को भिगो सकते हैं।
- एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर को तैयार संरचना भेजें। गौज कपड़े के माध्यम से तैयार कच्चे माल को दबाएं। यदि आप अजमोद की जड़ों से रस प्राप्त करना चाहते हैं, तो उन्हें एक अच्छी कटाई पर grated किया जाना चाहिए। परिणामस्वरूप संरचना भी बाहर wrung है।
अजमोद के रस के लिए नियम
- रस में सक्रिय जैविक एंजाइमों की उच्च सांद्रता होती है। उनके शरीर पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, इसलिए 50 मिलीलीटर से अधिक का उपभोग करें। प्रति दिन पीना अनुशंसित नहीं है।
- उत्पाद हमेशा पानी या अन्य रस के साथ पतला होना चाहिए।
- पीने के लिए दानेदार चीनी या नमक जोड़ने के लिए मना किया जाता है, अन्यथा संरचना शरीर को लाभ नहीं पहुंचाएगी।
- यदि आप उन अतिरिक्त पाउंड को अलविदा कहना चाहते हैं, तो आपको 15 मिलीलीटर पीना होगा। दिन में 3 बार संरचना। वजन घटाने के दौरान, हानिकारक और फैटी खाद्य पदार्थों को खत्म करें।
अजमोद एक समृद्ध रासायनिक संरचना के साथ एक अद्वितीय संयंत्र है। दैनिक आहार में रस को शामिल करने से शरीर को फायदा होगा। ताजा कई सकारात्मक गुण हैं।इसके साथ, आप कुछ बीमारियों का इलाज कर सकते हैं। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए पेय का भी उपयोग किया जा सकता है। इसके आधार पर, चेहरे और बालों के लिए प्रभावी मास्क प्राप्त किए जाते हैं।
वीडियो: अजमोद के रस के साथ अजमोद पीना
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