बीट का रस - उपयोगी गुण और contraindications

एक चुकंदर पेय की सकारात्मक विशेषताओं पर ऑब्जेक्ट करना मुश्किल है। चुकंदर सहित सभी सब्जी के रस, विटामिन से भरे हुए हैं, खनिजों को मानव शरीर की जरूरत है। रस की विविधता में, वह अवांछित रूप से अग्रणी पदों में नहीं है। और वह केवल बीट्स के बारे में याद करता है जब वह एक फर कोट के नीचे बोर्श, सलाद या हेरिंग बनाना चाहता है।

साथ ही, बीट्रूट मानव कल्याण के लिए एक मूल्यवान उत्पाद है, यह हमेशा हमारे स्टोर के अलमारियों पर होता है, यह काफी सस्ता है, यह कई ग्रीष्मकालीन निवासियों और गार्डनर्स द्वारा अपनी साइट पर उगाया जाता है। रूट रस न केवल एक उपयोगी उत्पाद है, बल्कि एक उत्कृष्ट चिकित्सीय उपकरण भी है।

चुकंदर पेय का उपयोग क्या है

रूट सब्जी पेय में सुक्रोज, ग्लूकोज, फलों की चीनी होती है, इसमें ऑक्सालिक एसिड और मैलिक एसिड होता है, लगभग एक दर्जन एमिनो एसिड, सैपोनिन, फ्लैवोनोइड्स। पेय में कई विटामिन होते हैं, जिनमें से मनुष्यों के लिए मुख्य भूमिका सी, बी 1, बी 1, बी 3, बी 5, फोलिक एसिड और कैरोइड द्वारा खेला जाता है। इसके अलावा, पेय लोहा, पोटेशियम, सोडियम, कोबाल्ट से संतृप्त होता है।

1. कार्बनिक यौगिकों का एक साधारण सेट नहीं है और मानव शरीर पर पेय के सकारात्मक प्रभाव की बात करता है। जड़ में स्थित कोबाल्ट, विटामिन बी 12 के गठन के लिए जरूरी है, जो मानव शरीर में आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा परिवर्तित होता है और यह हमारे मस्तिष्क का मुख्य तत्व है। वह, फोलिक एसिड के साथ, मानव रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं के गठन में भाग लेता है।
2. कक्षा बी के विटामिन रक्त परिसंचरण, चयापचय, तंत्रिका तंत्र के कामकाज में मदद करते हैं।
3. ताजा तैयार सब्जी का रस पेक्टिन के साथ संतृप्त होता है, जो आंतों में बैक्टीरिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और पूरे शरीर को हानिकारक और खतरनाक पदार्थों को शुद्ध करने में मदद करता है। पेक्टिन ग्लाइकोजन, पशु चीनी के गठन में शामिल होते हैं, जो मानव शरीर में ऊर्जा प्रक्रियाओं के लिए एक रिजर्व के रूप में जमा होता है।

ताजा रूट सब्जियों से बने पेय की सकारात्मक विशेषताएं निम्नानुसार हैं:

• पेय में विरोधी भड़काऊ और घाव-उपचार प्रभाव पड़ता है।
• इसमें रेचक की विशेषताएं हैं।
• रक्तचाप कम करता है।
• यह ऐंठन को समाप्त करता है।
• रक्त वाहिकाओं की मजबूत दीवारें बनाता है।
• शरीर की प्रतिरक्षा गुणों को बढ़ाता है।
• शारीरिक धीरज बढ़ाता है।
• पेय एक व्यक्ति की दृष्टि के लिए पर्याप्त उपयोगी है।
• वे वजन कम करने के लिए इसे पीते हैं, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाएं।
• रस यकृत से विषाक्त पदार्थों को साफ करता है।
• यह एक एंटीट्यूमर प्रभाव है।

रस का उपयोग कैसे करें

रस से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको इसे कुशलता से उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए। ताजा निचोड़ा हुआ पेय शरीर पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, इस वजह से इसे तैयारी के तुरंत बाद इसे लेने की सलाह नहीं दी जाती है, इससे गैग रिफ्लेक्स, दस्त, चक्कर आना या अन्य नकारात्मक प्रभाव हो सकता है।

चुकंदर पेय के निर्माण में सरल नियमों के कार्यान्वयन से आप इस सब्जी में नकारात्मक प्रभाव से बचने और मां प्रकृति से लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

1. जैसे ही रस प्राप्त करने की प्रक्रिया पूरी हो जाती है, ढक्कन के साथ व्यंजन को ढकने के बिना कम से कम दो घंटे तक ठंडे स्थान पर जोर देना आवश्यक है। फोम, जो स्पिन चक्र के दौरान गठित होता है, को हटा दिया जाना चाहिए। फिर आप पेय को दूसरे कंटेनर में डालना चाहते हैं, और प्रकोप डालना चाहते हैं।
2. सबसे पहले, पेय छोटी खुराक में लिया जाता है। जिन लोगों ने कभी बीट्रूट का उपभोग नहीं किया है, उन्हें एक छोटे चम्मच से शुरू करना चाहिए, धीरे-धीरे एक मग की एक चौथाई तक एक हिस्सा लाया जाना चाहिए, लेकिन अधिक नहीं।
3. गाजर या सेब से एक पेय के साथ ताजा चुकंदर मिश्रण करना महत्वपूर्ण है, तो स्वाद नरम हो जाता है, शरीर इसे उल्लेखनीय रूप से अवशोषित करता है। सबसे पहले, ताजा चुकंदर के चम्मच में एक और पेय के दस चम्मच जोड़ें, धीरे-धीरे मात्रा में वृद्धि, संतोषजनक सहिष्णुता के साथ, इसे 1: 4 के अनुपात में पतला करने की अनुमति है।
4. बचाव करें कि आपको बीट से केवल एक पेय की जरूरत है, दूसरों को केवल ताजा निचोड़ा जोड़ने की जरूरत है।
5. आप अलग-अलग और संयोजन करके दोनों ककड़ी के रस को ककड़ी, कपास, टमाटर, कद्दू, उबचिनी, दोनों के साथ मिला सकते हैं। हम आपको पेय पदार्थों की संरचना को बदलने की सलाह देते हैं, तो ऐसे अनुपात को चुनना संभव होगा जो शरीर के लिए खतरनाक न हों और सबसे सकारात्मक सकारात्मक प्रभाव निकालें।
6. बीट से सप्ताह में तीन बार, भोजन से पहले या भोजन के बीच में तीन मिनट लेना आवश्यक है। अन्य दिनों में, आप फाइबर युक्त ताजा या उबले हुए सब्जियां खा सकते हैं।

रस कैसे बनाओ

घर पर बीट का एक पेय बनाना बिल्कुल मुश्किल नहीं है। आप इसे एक juicer पर निचोड़ सकते हैं, और इसकी अनुपस्थिति में - बस एक छोटे grater पर सब्जी grate और परिणामी पेय गेज के साथ फ़िल्टर करें। एक मध्यम आकार की जड़ एक ताजा पेय का एक चौथाई कप पैदा करता है।

जड़ की फसल मजबूत, उज्ज्वल लाल रंग और बिना सफ़ेद छिद्रों के होनी चाहिए। पेय को डालने की अनुमति दें, और एक निश्चित समय के बाद, अन्य सब्जियों से रस तैयार करें, चुकंदर के साथ मिलाएं, और स्वास्थ्य के लिए पीएं। सब्जी विश्वसनीय विक्रेताओं, या आपके बगीचे में बढ़ने वाले एक से लिया जाना चाहिए।

बीट पीना थेरेपी

पेय के उचित उपयोग के साथ, यह आहार को अमीर बना देगा और इसका उपचार प्रभाव होगा। इसका सकारात्मक प्रभाव लंबे समय से साबित हुआ है, वैकल्पिक चिकित्सा के कई व्यंजनों में चुकंदर पेय होता है, इसका उपयोग कई बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता है।

लिवर के लिए बीट्रूट पेय
यदि जिगर की बीमारी देखी जाती है, तो गाजर या ककड़ी के साथ एक साथ बीट से एक पेय को खाने से पहले दिन में तीन बार ½ कप लेने की सलाह दी जाती है। ताजा रस की संरचना में नींबू के रस का एक छोटा चम्मच जोड़ने की अनुमति है - यह आपको यकृत को साफ करने और इसके प्रदर्शन को बढ़ाने की अनुमति देगा।

यकृत की सफाई एक गंभीर प्रक्रिया है, जिसके कारण प्रक्रियाएं आगे बढ़ने से पहले, इस प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपके डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

आंतों के लिए ताजा
जड़ से पीना नियमित कब्ज के इलाज में उपयोगी होता है, क्योंकि एक रेचक प्रभाव है। यह शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होने की अनुमति देता है, विशेष रूप से प्रोटीन में, आंत का काम बढ़ जाता है।

दबाव के साथ समस्याओं के लिए रस
इसका एक hypotensive प्रभाव है, इस वजह से, यह सलाह दी जाती है कि उच्च रक्तचाप वाले लोगों को पीएं। एक सकारात्मक प्रभाव में 1: 1 अनुपात में गाजर का रस जोड़ने के साथ तैयार पेय होता है। दिन में दो बार ताजा पीना और खाली पेट पर 1/2 ग्लास पीना, इसकी रचना मेन्का का एक चम्मच मिलाकर। इलाज की अवधि दस दिन से तीस दिन तक चलती है।

ठंड से ताजा जड़
सामान्य ठंड में इस फ्रीकेम का इलाज परंपरागत और लोक चिकित्सा दोनों द्वारा मान्यता प्राप्त है।नाक के साइनस में पेय को ड्रिप करने के लिए, यह दो घंटे के लिए खींचा जाता है और उबले हुए पानी के साथ 3 खुराक में पतला होता है।

एक अलग साइनस में कई बूंदें रखो। एलर्जी प्रतिक्रिया को बाहर करने के लिए, पहले एक बूंद में उबाल लें, अगर सहनशीलता संतोषजनक है, तो खुराक को चार बूंदों में बढ़ाएं। पेय सभी बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है, श्लेष्म को कम करता है, इसकी वापसी में मदद करता है और श्लेष्म झिल्ली की सूजन को हटा देता है।

साइनस के लिए फ्रीकेम थेरेपी
पेय के औषधीय गुण प्रभावी रूप से श्लेष्मा और पुष्पांजलि स्राव से मैक्सिलरी साइनस को साफ करते हैं। एक नाक में चार बूंदों को ड्रिप करना जरूरी है। 1: 1 अनुपात में पानी के साथ ताजा पतला।

गैर परंपरागत तरीकों का उपयोग कर बीमारी का थेरेपी एक विशेषज्ञ की देखरेख में और एक्स-रे छवि के परिणामों के आधार पर किया जाना चाहिए।

गले में दर्द
गले के गले के मामले में, फेरींगिटिस, टोनिलिटिस, वे अपने गले पीते हैं या पीते हैं। ऐसा करने के लिए, ताजा और उबले हुए रूट सब्जियों दोनों से तैयार रस का प्रयोग करें। ठंडे स्थान पर धोने के लिए इसे पीने के लिए अनुमति दी जाती है, और इसे उपयोग से पहले थोड़ा गर्म कर दिया जाता है।

कैंसर के लिए बीट्रूट पीना
पेय में ऐसे पदार्थ होते हैं जो कैंसर की कोशिकाओं के प्रजनन की प्रक्रिया को निलंबित या रोकते हैं। फार्माकोलॉजी में, कैंसर के इलाज के लिए चिकित्सा उपचार होते हैं, जिसमें चुकंदर का एक केंद्रित निकास शामिल होता है।

यह स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है कि केवल बीटरूट रस के साथ ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों का उपचार संभव नहीं है, उपायों का एक जटिल आवश्यक है, जिसे केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। इस सब्जी से पेय सहित अपरंपरागत तरीकों से थेरेपी मुख्य इलाज के लिए सहायक होनी चाहिए।

बीटरूट ताजा ट्यूमर वृद्धि को रोकता है, रोगी के समग्र कल्याण को बढ़ाता है, सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाता है, शरीर को क्षय उत्पादों से साफ करता है और केमोथेरेपी प्रक्रियाओं से नकारात्मक परिणामों को कम करता है।

ताजा ऑन्कोलॉजी कैसे लें: सबसे पहले, वे छोटी खुराक में चुकंदर पेय पीते हैं ताकि शरीर को इसका उपयोग किया जा सके। शुरुआती चरण में, यह अन्य सब्जी पेय के साथ पतला होता है, जिससे खुराक प्रति दिन तीन कप तक बढ़ जाती है, भोजन से बीस मिनट पहले। उपचार लंबे समय तक रहता है, डॉक्टर एक साल से भी कम समय तक पीने के लिए संतोषजनक सहिष्णुता के साथ सलाह देते हैं,लगातार अपने स्वयं के कल्याण को नियंत्रित करते हैं।

यहां ऑन्कोलॉजी से चुकंदर के रस के लिए एक छोटी सी नुस्खा है, जिसे लोकप्रिय रूप से "5 चश्मा" कहा जाता है। ताजाता को बनाए रखने और रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए ताजा उपयोग किया जाता है। आपको बीट, गाजर, नींबू, ब्रांडी और मेडका के ताजा निचोड़ा हुआ पेय का आधा गिलास लेने की जरूरत है। सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं, जार को पन्नी में लपेटें और सात दिनों तक ठंडा अंधेरा जगह डालें। हालांकि, इसे उत्पादन के तुरंत बाद पेय पीना पड़ता है। ताजा पीने से पहले, आपको इसे लकड़ी के चम्मच से हलचल करने की आवश्यकता होती है। प्राप्त मिश्रण पीने के लिए, वयस्कों को दिन में तीन बार एक चम्मच की आवश्यकता होती है। बच्चों को दिन में तीन बार एक छोटा चम्मच दिया जाता है। पेय को खाली पेट पर या खाने के एक घंटे बाद लिया जाता है।

उपचार का कोर्स कम से कम तीस दिन तक रहता है: हम एक दिन तक एक दिन पीते हैं, एक महीने छोड़ते हैं और इसी तरह। सभी उत्पादों को केवल विश्वसनीय विक्रेताओं से ही खरीदा जाना चाहिए।

बच्चों के लिए चुकंदर पेय के लाभ

कई मम्मी एक सवाल पूछते हैं - क्या बच्चों के लिए चुकंदर पेय का उपयोग करना संभव है, और किस उम्र से शुरू हो सकता है? यह बच्चे के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है। बच्चों को रस देने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ के साथ इसके बारे में बात करना सुनिश्चित करें।लाल रंग की छाया बहुत एलर्जी है, इसे सभी माताओं द्वारा याद किया जाना चाहिए।

अगर बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो सामान्य युक्तियाँ निम्नानुसार हैं: छह महीने के बाद, बच्चे के मेनू में चुकंदर के पेय की शुरूआत की अनुमति है। दो घंटे तक आग्रह करना सुनिश्चित करें और इसे केवल एक अलग तरल के साथ पतला कर दें। यह पानी या सब्जी पेय के साथ चुकंदर ताजा रस मिश्रण करने की अनुमति है, जिसका स्वाद पहले ही बच्चे को ज्ञात है। आपको बूंदों में पेय डालना होगा, एक पतला रूप में चुकंदर के पेय की पांच बूंदों से शुरू करना होगा।

बीट ताजा रस अक्सर एक बच्चे में कब्ज के लिए निर्धारित किया जाता है, साथ ही साथ रक्त की संरचना में सुधार होता है। एक छोटे से grater पर एक सब्जी grate और मिराज के माध्यम से ताजा फिल्टर करना आसान है। दस्त से दस्ताने के लिए मना किया जाता है। ताजा मूत्र लेने के बाद लाल हो जाता है।

बच्चों में सामान्य सर्दी से पीओ

ताजा रूट रूट के ठंड के मामले में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसे कैसे सक्षम किया जाए ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचाया जा सके? कोई नुकसान नहीं - छोटे बच्चे के बारे में बात करते समय यह मुख्य नियम है। उन बच्चों को सलाह न दें जो अपने शुद्ध रूप में ताजा रूट सब्ज़ियों का उपयोग करने के लिए छः वर्ष तक नहीं पहुंच पाए हैं, क्योंकि जलन एक पतली श्लेष्म झिल्ली के लिए पर्याप्त मजबूत हो सकती है।

अगर किसी बड़े बच्चे को जड़ की सब्जी पर एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो केवल एक पतला पेय साइनस में फेंक दिया जा सकता है। यह 1: 3 के अनुपात में पानी से पतला होता है, जिससे सांद्रता कम हो जाती है और नकारात्मक संवेदना कम हो जाती है। आप उबले हुए जड़ से ताजा निचोड़ सकते हैं, यह कम केंद्रित है और बच्चे को आसानी से सहन किया जाता है।

महिलाओं के लिए रस लेने से सकारात्मक परिणाम

1. इस तथ्य के कारण कि इस पेय में एंटीट्यूमर गुण होते हैं, यह प्रभावी रूप से मादा प्रजनन प्रणाली के अंगों में मास्टोपैथी, फाइब्रॉएड और सिस्ट के उपचार में उपयोग किया जाता है। जब रजोनिवृत्ति जड़ से पीती है, तो महिला को हार्मोनल दवा लेने और रजोनिवृत्ति के दौरान दर्द से राहत देने से नकारात्मक भावनाओं को कम करने में मदद मिलती है।
2. अधिक वजन वाली महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे एक साफ एजेंट के बजाय यह ताजा रस लें। ऐसा करने के लिए, सुबह में विभिन्न सब्जी पेय मिलाएं और एक खाली पेट पर पीएं। पाठ्यक्रम 10 दिनों तक रहता है। सैपोनिन्स, जो ताजा, सामान्य लिपिड चयापचय का हिस्सा हैं, रक्त में वसा और कम कोलेस्ट्रॉल के स्तर को तोड़ते हैं।
3. दर्दनाक मासिक धर्म चक्र के दौरान महिलाओं के लिए रूट से पीना उपयोगी है। यह प्रति दिन आधा लीटर तक छोटी खुराक में नशे में है। बीस मिली मिलीलीटर की छोटी खुराक में ताजा लें। यकृत और आंतों को साफ करने के लिए यह पर्याप्त है।
4. इसके अलावा पीते उनके मूल सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल किया जाता है, यह त्वचा का पोषण, सूजन कम कर देता है, स्वर को बेहतर बनाता है, त्वचा चिकनी और सुंदर महिलाओं बनाता है।

मतभेद

अक्सर व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ जुड़े जड़ की Freshes को नुकसान पहुँचा है, और अगर, यहां तक ​​कि चुकंदर ताजा की एक छोटी राशि लेने, लोगों को असंतोष लग रहा है, उल्टी करने के लिए आग्रह करता हूं, अगर वह चक्कर, या कमजोर था, यह आवश्यक खपत का परित्याग करने के लिए है, यह सबसे अच्छा है पकाया में सब्जी खाना फॉर्म

इस रूट से ताजा खपत के लिए निम्नलिखित contraindications हैं:

• गुर्दे या पैनक्रिया में पत्थरों की उपस्थिति।
• गुर्दे की बीमारी
• मधुमेह।
• अल्सरेटिव कोलाइटिस और दस्त।
• गैस्ट्रिक रस की उच्च अम्लता।
• गैस्ट्रिक और डुओडनल अल्सर।
• हड्डियों और जोड़ों के रोग।

कम रक्तचाप से पीड़ित बीट ताजा लोगों को लेने के लिए बहुत सावधानी बरतनी पड़ती है।पीने की खपत को समय पर बाधित करने या इसकी मात्रा को कम करने के लिए उन्हें नियमित रूप से अपने रक्तचाप की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

बुनियादी स्थिति को याद रखना आवश्यक है: अपने आप को नुकसान न दें! बुद्धिमान बनें, कट्टरता के बिना बीट ताजा उपभोग करें, अपने शरीर को सुनो और पेय के अनुमत खुराक में वृद्धि न करें। और फिर यह अद्भुत और बहुत स्वस्थ पेय आपको अपने बहुमूल्य स्वास्थ्य को बचाने में मदद करेगा!

वीडियो: चुकंदर के रस के उपयोगी गुण