कद्दू का रस - शरीर को लाभ और नुकसान

पंपकिन गिरावट में कटाई की जाती है। यह अवधि इंगित करती है कि भ्रूण की रासायनिक संरचना पूरी तरह से बनाई गई है। गृहिणी इसे ठंड में आनंद लेने में सक्षम होने के लिए कद्दू पर स्टॉक करने की कोशिश करते हैं। तैयारी के तरीकों में से एक कद्दू के रस की तैयारी है। गर्मी उपचार के बाद भी पीना अपनी संपत्ति खोना नहीं है। यह सभी उम्र के लोगों के लिए उपयोगी है, जिनमें बच्चों, गर्भवती महिलाओं और नव बेक्ड माताओं शामिल हैं।

कद्दू के रस के लाभ

1. बहुत सारे विटामिन सी, या एस्कॉर्बिक एसिड के हिस्से के रूप में। नियमित सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा, जिससे वायरल संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध में वृद्धि होगी। रोकथाम करने के लिए, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में हर दूसरे दिन रस का गिलास उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।दवा सामान्य मल्टीविटामिन परिसरों को प्रतिस्थापित करेगी।
2. आने वाले लोहा लाल रक्त कोशिका उत्पादन को बढ़ाता है, कुल रक्त प्रवाह में वृद्धि करता है, एनीमिया को रोकता है, और हीमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखता है। इसलिए, पुरुषों को मासिक धर्म चक्र के दौरान एनीमिया, गर्भवती महिलाओं, लड़कियों की प्रवृत्ति के साथ उपभोग किया जाना चाहिए।
3. कैल्शियम हड्डी के ऊतक, दांत और तामचीनी, नाखूनों को संपीड़ित करता है। नतीजतन, फ्रैक्चर और क्षय की संभावना कम हो जाती है। पोटेशियम और मैग्नीशियम हृदय रोग, परिसंचरण तंत्र में कठिनाइयों को रोकता है।
4. फाइबर के साथ संयोजन में पेक्टिन कब्ज को समाप्त करता है, पूरे शरीर और आंतों के पथ को साफ करता है। ये पदार्थ हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को हटाते हैं, सभी चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं, कब्ज के खिलाफ लड़ते हैं। इस तरह के कार्यों के लिए धन्यवाद, अधिक वजन वाले लोग आसानी से नफरत किलोग्राम से छुटकारा पा सकते हैं।
5. कद्दू का रस रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। यह गुणवत्ता ठंड के मौसम में उपयोगी होती है, जब शरीर गर्म रखने के लिए बहुत सारी ऊर्जा खर्च करता है। कैरोटीन के संचय की वजह से पेय कम दृष्टि वाले लोगों के लिए बेहद उपयोगी है। यह गाजर के रस की तुलना में कद्दू के रस में 6 गुना अधिक है।
6. दवा उन लोगों के लिए आदर्श है जो लगातार तनाव, अनिद्रा, चिंता का सामना कर रहे हैं। शहद के चम्मच के साथ आधा कप ताजा रस मिलाकर बिस्तर पर जाने से पहले इसका इस्तेमाल करें।
7. मधुमेह के लिए उपयोगी रस। रक्त ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने के लिए पेय की क्षमता चीनी कूद को रोकती है और मध्यम इंसुलिन उत्पादन को सामान्य बनाती है। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स आपको पूरी मात्रा में रस का उपभोग करने की अनुमति देता है।
8. पुरुषों के प्रोस्टेट ग्रंथि को मजबूत करने के लिए, आपको 3 सप्ताह के पाठ्यक्रम से गुजरना होगा। इस अवधि के दौरान, 200 मिलीलीटर उपभोग करें। रस प्रति दिन। इसके अलावा, ताजा कद्दू पूरी तरह से प्रोफेलेक्सिस नपुंसकता, प्रजनन गतिविधि को बढ़ाता है।
9. कद्दू का रस एंथेलमिंटिक है। पेय परजीवी कीड़े वयस्कों और बच्चों से छुटकारा पा जाएगा। ताजा 100 मिलीलीटर लेना उपयोगी होता है। शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने और चरम सीमाओं के एडीमा का मुकाबला करने के लिए प्रति दिन।
10. कद्दू के रस के हिस्से के रूप में दुर्लभ विटामिन - कार्निटाइन होता है। यह पदार्थ भोजन की तीव्र पाचन क्षमता के साथ-साथ एसोफैगस की दीवारों द्वारा मूल्यवान तत्वों के अवशोषण के लिए ज़िम्मेदार है। वजन कम करने के लिए विटामिन टी जिम्मेदार है, यह फैटी प्लेक के टूटने में योगदान देता है।
11. कद्दू ताजा के टॉनिक गुण पहले तिमाही में गर्भवती लड़कियों की स्थिति में सुधार करते हैं। जब पेय लिया जाता है, विषाक्तता के संकेत कम हो जाते हैं, आंतों में बाधा समाप्त हो जाती है, और आंतरिक अंगों और चरमपंथियों के ऊतकों की सूजन गिर जाती है।
12. कद्दू लुगदी का रस नई माताओं के लिए अच्छा है जो अपने बच्चों को सक्रिय रूप से स्तनपान करते हैं। ताजा वसा सामग्री और दूध की गुणवत्ता में सुधार होता है, जिससे बच्चे को स्तन छोड़ने की संभावना कम हो जाती है। उसी समय, पेय बच्चे और मां में एनीमिया को रोककर लौह की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करता है।
13. दवाओं का मूल्य बच्चों में परिलक्षित होता है। रस में विटामिन डी होता है, जो हड्डियों और दांतों का निर्माण करते समय अनिवार्य है। इसके अलावा, यह तत्व रिक्तियों की रोकथाम के लिए आवश्यक है। जब बच्चा छह महीने का होता है, तो आप मेनू में कद्दू का रस डाल सकते हैं।

महिलाओं के लिए कद्दू के रस के लाभ

1. एंडोमेट्रियम की पहचान की समस्याओं वाली लड़कियों के लिए पेय का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। संरचना महिलाओं के हार्मोनल पर्यावरण को गर्भ धारण करने और नियंत्रित करने की क्षमता में सुधार करती है।
2. उच्च लौह सामग्री के कारण, मासिक धर्म चक्र के दौरान महिलाओं के सेवन के लिए ताजा निचोड़ा हुआ रस इंगित किया जाता है।इस अवधि के दौरान, अधिकांश पोषक तत्व स्राव, चक्कर आना और कमजोरी शुरू हो जाते हैं। कद्दू का रस हीमोग्लोबिन बढ़ाएगा और पेट की मांसपेशियों में दर्दनाक ऐंठन से छुटकारा पायेगा।
3. मूल्य स्तनपान कराने और गर्भवती महिलाओं पर लागू होता है। कद्दू का रस उन उत्पादों को संदर्भित करता है जिनके लिए एलर्जी की उपस्थिति असंभव है। लेकिन संरचना पूरी तरह से मां के शरीर में विटामिन की कमी को भरती है और भ्रूण तंत्रिका तंत्र के गठन में योगदान देती है।
4. कद्दू लुगदी और रस के हिस्से के रूप में बहुत सारे आहार फाइबर के आधार पर। ये पदार्थ पाचन तंत्र के उचित कामकाज के लिए ज़िम्मेदार हैं। फाइबर आंतों से आंतों के पथ को साफ करता है। इस आधार पर, चयापचय बढ़ता है, त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार होता है।
5. वजन घटाने के लिए रस का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसकी अपेक्षाकृत कम कैलोरी सामग्री होती है। इसके अलावा पेय में कुछ कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो पाचन के बाद वसा में परिवर्तित नहीं होते हैं। सभी पदार्थ ऊर्जा बनाते हैं और लड़की को ऊर्जा देते हैं। इसके कारण, आप तीव्र शारीरिक परिश्रम के साथ संयोजन में वजन कम कर सकते हैं।
6. बीटा कैरोटीन दृष्टि में सुधार करता है, यूवी किरणों से एपिडर्मिस की रक्षा करता है और युवाओं को रखता है।पेय का उपयोग करने के लिए या झुर्री, सुस्त रंग और समग्र flabby त्वचा का मुकाबला करने के लिए बाहरी रूप से उपयोग करने के लिए उपयोगी है।

पुरुषों के लिए कद्दू का रस के लाभ

1. फ्रीचेट के मूल्यवान गुण मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधियों पर लागू होते हैं। प्रोस्टेट ग्रंथि की गतिविधि में कठिनाइयों के साथ विशेष रूप से उपयोगी पेय।
2. प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम में प्रवेश के लिए पेय संकेत दिया जाता है। आहार नियंत्रण में एंटीऑक्सीडेंट मुक्त कणों के नकारात्मक प्रभावों को नियंत्रित करते हैं, यकृत समारोह में सुधार करते हैं।
3. संरचना शुक्राणु और उनकी गतिशीलता की संख्या में वृद्धि करके गर्भ धारण करने की क्षमता को बढ़ाती है। पारिवारिक नियोजन डॉक्टरों को सलाह दी जाती है कि अगर वे गर्भधारण समस्याओं से सामना कर रहे हों तो ताजा रस का उपयोग करें।
4. गहन शारीरिक परिश्रम के बाद रस का एक गिलास नशे में होना चाहिए। इस तरह की एक चाल इलेक्ट्रोलाइट संतुलन भरती है, थकान से छुटकारा पाती है, मांसपेशी फाइबर की ताकत को मजबूत करती है।

बच्चों के लिए कद्दू के रस के लाभ

1. व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामलों को छोड़कर, कद्दू लुगदी के आधार पर रस व्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं बनता है। इसके कारण, छह महीने की शुरुआत में बच्चे के आहार में पेय पेश किया जाता है।
2. ताजा बच्चों को पीना उपयोगी होता है, जिनके प्रकृति में कम प्रतिरक्षा होती है। पेय वायरस के शरीर के प्रतिरोध में वृद्धि करेगा और विटामिन की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करेगा।
3. विकास की अवधि के दौरान, दिल में भारी बोझ का सामना करना पड़ रहा है। मैग्नीशियम के साथ पोटेशियम मुख्य मांसपेशियों की गतिविधि में सुधार करता है। बी-ग्रुप के विटामिन बच्चे की सही तंत्रिका तंत्र बनाते हैं।
4. अपने बच्चे को आरामदायक नींद सुनिश्चित करने के लिए और 3 साल की उम्र से ओवरस्ट्रेन से छुटकारा पाने के लिए, शहद के चम्मच के साथ ताजा निचोड़ा हुआ रस तैयार करें। सोने से पहले अपने बच्चे को पानी, 50 मिलीलीटर।

कद्दू रस उपचार

1. पारंपरिक दवा में कद्दू पेय व्यापक रूप से जाना जाता है। इसकी मदद से, हमारे पूर्वजों ने बीमारियों की प्रभावशाली सूची से छुटकारा पा लिया। रस नींद विकारों और अनिद्रा के साथ अच्छी तरह से copes। ऐसा करने के लिए, आपको रात में 60 मिलीलीटर पीना होगा। 20 ग्राम के साथ पीते हैं। फूल शहद
2. भ्रूण लेते समय रस के लाभ लड़कियों के लिए साबित हुए। संरचना प्रति दिन 1 बार भोजन से 30 मिनट पहले पीने की सिफारिश की जाती है। इस प्रकार, गर्भवती मां खुद को विषाक्तता के लक्षणों से छुटकारा पाती है और कब्ज का सामना नहीं करेगी। डॉक्टर के परामर्श के बाद व्यक्तिगत दर की स्थापना की जाती है।
3. कद्दू का रस पित्त मूत्राशय और यकृत की समस्याओं और बीमारियों के उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है।इस मामले में, पेय दिन में तीन बार, 60 मिलीलीटर शराब पीना चाहिए। भोजन से पहले उपचार का कोर्स लगभग 10 दिन है।
4. कद्दू संरचना का व्यापक रूप से कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। चेहरे की त्वचा में सुधार करने के लिए, 40 मिलीलीटर कप में गठबंधन करें। रस, चिकन जर्दी और 15 ग्राम। शहद। एक मोटी परत में फैला, अच्छी तरह मिलाएं। 30 मिनट के बाद, सामान्य तरीके से धो लें।
5. पेय ने मजबूत सेक्स में प्रोस्टेट ग्रंथि रोगों के उपचार में खुद को अच्छी तरह से दिखाया है। तत्काल समस्या का सामना करने के लिए, पुरुषों को 70 मिलीलीटर रस पीने की सलाह दी जाती है। दिन में 4-5 बार। यदि आपको अतिरिक्त वजन के साथ समस्याएं हैं, तो 100 मिलीलीटर खाने से पहले 3 बार एक पेय का उपभोग करें। अधिक फल और सब्जियां खाएं।
6. कद्दू का रस अवसाद और पुरानी तनाव से निपटने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, भाप स्नान पर स्वीकार्य तापमान के लिए पेय को गर्म करने की सिफारिश की जाती है। 100 मिलीलीटर पीओ 20 ग्राम के साथ संरचना। बाकी शाम को हर शाम शहद आराम से 1 घंटे पहले।
7. कब्ज से निपटने के लिए, 110 मिलीलीटर पीएं। भोजन से पहले दिन में 3 बार। पाठ्यक्रम कम से कम 10 दिन तक चलना चाहिए। इसके अलावा, उत्पाद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिविधि को स्थिर करता है। शरीर slagging और जहरीले यौगिकों से छुटकारा पा जाएगा।रस पूरी तरह से आंतों peristalsis सामान्यीकृत करता है।
8. कद्दू का पेय खुद को एनीमिया में दिखाता है। जब दैनिक समस्या में रस शामिल करने के लिए इस समस्या की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। नियमित सेवन रक्त की संरचना में सुधार करने में मदद करता है, इसे लोहे से भरने के लिए समृद्ध करता है। दिन में 4 बार रस पीना, 120 मिलीलीटर। भोजन से 40 मिनट पहले।

कद्दू के रस की दैनिक दर

1. जिन लोगों के पास विरोधाभास और बीमारियां नहीं हैं, उनके लिए कद्दू का रस विभिन्न बीमारियों की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी। 125 मिलीलीटर पीओ नाश्ते से 40 मिनट पहले सुबह पीएं।
2. कद्दू का रस स्वाद में काफी विशिष्ट है, इसे चिकनी करने के लिए, अन्य ताजा रस के साथ संयोजन को मिश्रण करने की सिफारिश की जाती है।
3. भिन्नता बहुत हो सकती है, ताजा सेब, गाजर, नींबू, नारंगी के साथ कद्दू का रस मिलाएं। अनुशंसित अनुपात 1: 1। यदि आप एक पेय के साथ बीमारी से निपटना चाहते हैं, असफल होने के बिना, पाठ्यक्रम से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

कद्दू का रस गर्म करें

1. निस्संदेह, कद्दू मनुष्यों के लिए एक उपयोगी उत्पाद है। फिर भी ऐसी कई बीमारियां हैं जिनमें पेय की खपत सख्ती से प्रतिबंधित है। यदि आपके पेट की कम अम्लता है, तो संरचना आपके लिए contraindicated है।
2. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से जुड़े सूजन प्रक्रियाओं में कद्दू का रस न पीएं। गैस्ट्र्रिटिस और दस्त के लिए संरचना पीना प्रतिबंधित है। याद रखें कि शरीर के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता लाभ के साथ भी नहीं होगा।

कद्दू आवश्यक पदार्थों के पूरे आला के साथ एक अद्वितीय सब्जी है। उत्पाद एक स्वर में एक स्वस्थ शरीर का समर्थन करता है, और बीमारियों की उपस्थिति में इसका सकारात्मक प्रभाव हो सकता है। रस की मदद से इलाज के एक कोर्स से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।

वीडियो: कद्दू का रस व्यवहार करता है और कायाकल्प करता है