איך להכין מיצי סלק: 4 מתכונים

מחקר מפורט של הרשימה הכימית של סלק הראה כי השורש יש להשתמש ברפואה. היתרון של מיץ סלק התגלה על ידי מרפאים סינים עתיקים אשר הסתגלו לרפא מחלות לב קר, מחלות של מערכת השתן, וכו 'אנשים רבים החלו להכין מיץ סלק סחוט טרי מבושל, המשלב אותו עם גזר, סלרי, תפוח. שקול את המתכונים הקיימים, בחר את החשוב.

היתרונות של מיצי סלק

1. לשתות ביעילות מנקה ורידים עם הרחבת דליות. זה משפר את הפעילות של מערכת השתן, אינו מאפשר אבנים וחול להפקיד בכליות. מיץ סלק מעורב לשחרר את הכבד מן הרעלים, מונע סרטן. כל התכונות האלה מיץ חייב להיות הכלול סלק כלור.
2. פקטין מנקה את דופן המעיים, עוטפת את רירית הקיבה ואחראית על הפעילות המלאה של מערכת העיכול. האלמנט מונע את חדירת הקרינה לגוף, מדכא את הצטברות המתכות הכבדות.
3. חלבון וחומצות אמינו חיוניים להיווצרות רקמת עצם ורקמת שריר. אלמנטים להסיר נוזלים עודפים, מלח ו אוריאה מהגוף. כמו כן, חומצות אמינו למנוע טרשת עורקים.
4. מיץ סלק לוקח חלק פעיל הפונקציה hematopoietic, זה מקדם את הפיתוח של גופים חדשים ומחזקת את קרום התא. שתו מנקה כלי דם (חשוב עבור מעשנים), משפר תפיסה חזותית וזיכרון, משפיע על ייצור של כדוריות דם אדומות.
5. הצטברות של מאקרו ו microelements, כגון מנגן, אבץ, נחושת, מאפשר לך לשים את כל התהליכים המטבוליים בגוף. מינרלים משפיעים על מערכת המין הגברית, משפרים את העוצמה ואת תפקוד הרבייה.
6. רופאים מנוסים אומרים פה אחד מיץ סלק יש להשתמש כדי למנוע התקפי לב ושבץ. המשקה אחראי על שחרור אינסולין משלו, אשר יש השפעה חיובית על הבריאות של חולי סוכרת.
7. פיגמנט האחראי על גוון אדום של סלק מחזק את הקירות של נימים וכלי הדם, מקדם את התחדשות הרקמות ברמה התאית, מוריד לחץ דם ונלחם קפיצות, מקל על עוויתות כלי הדם.
8. עבור אנשים אשר באופן קבוע לחוות מתח בשל אופי השירות שלהם, מיץ סלק הכרחי עבור שחזור של רקע פסיכו רגשית. לשתות, נצרך 1 שעה לפני השינה, יחסוך לך מנדודי שינה, סיוטים חרדה מתמשכת.

ישנם כמה מתכונים בסיסיים מיצי סלק. שקול את האפשרויות להכנת משקה מירקות שורש טרי ורענן, עם תוספת של גזר ותפוחים.

מיץ סלק טרי

1. כדי להתחיל, לטפל בחומרי גלם מתאימים. סלק צריך גוון אדמדם בוהק ללא פסים גלויים לבנבן. אם אפשר, להכין את המיץ מן השורש, אשר יש צורה מאורכת.
2. יש לשטוף את הירקות, לחסוך אותו מן החלקים ו 1/4 של הדף. אם יש לך juicer, לטבול את השורש ירקות זה לסחוט את המיץ. בכל המקרים האחרים, לגלול את הירקות בבלנדר או לשפשף על פומפיה, ואז לסחוט את הנוזל עם גזה.
3. לאחר מאמץ לשפוך את המיץ לתוך מיכל זכוכית, לתת המשקה לעמוד במשך 2 שעות. שמור את זה קר. תקופה זו ניתנת על אידוי של אנזימים רעילים שיכולים להזיק לגוף.
4. במהלך העירוי, קצף יהוו על פני השטח של המיץ, יש להסיר אותו. לאחר 2 שעות, המשקה יכול להיחשב מוכן.
5. קח את זה מתחיל ב 50 מ"ל. ליום, בהדרגה להגדיל את נפח 100 מ"ל.למניעת וטיפול של מחלות מיץ נקי הוא שיכור ברחבי הסהר.

מיץ סלק מבושל

1. לשטוף את השורשים של גוון אדום צורה מאורכת. אין לקלף את הקליפה, מיד לטעון את הירקות לסיר עם מים חמים. מרתיחים עד למכרז או אופים בתנור, מכוסים בנייר כסף.
2. לאחר טיפול בחום, להקל על סלק מן העור, לסחוט את הנוזל דרך juicer. אם זה לא, להשתמש מגררת בסדר, אז יש צורך לסחוט את המיץ דרך slurry דרך cheesecloth.
3. בישול שדה, לאפשר המשקה לעמוד שליש שעה. לאחר פרק זמן מסוים, לדלל את התרופה עם מי שתייה בשיעור שווה.
4. מיץ על בסיס סלק מבושל יש לקחת 150 מ"ל. יומי התחל עם נפח של 60-80 מ"ל, בהדרגה להגדיל את הסכום.

מיץ סלק עם תפוח וגזר

1. קח תפוח גדול חמוץ מתוק, לשטוף את הפרי ולשמור אותו מן האמצע. לא לקלף את הקליפה, הוא מכיל הרבה אלמנטים שימושיים.
2. עכשיו להסיר את החלקים מן סלק, להסיר את החלק העליון של השורש. כמו כן, לנקות את גזר גדול, להיפטר זנבות.
3. עכשיו אתה צריך לקבל את המיץ מן הירקות המפורטים פירות. התנהגות מניפולציות באמצעות מסחטה או מגרדת עם גזה. מערבבים יחד את המיצים, מוסיפים קצת זנגביל מגורד.
4. לאחר הבישול, יש לשמור את המיץ במקרר למשך כשעתיים. אין לאטום את המכולה במכסה כך שתרכובות מזיקות יימלטו.
5. כדי לשפר את חסינות ולחזק את שריר הלב, עדיף להשתמש מיץ מוכן 15 דקות לאחר ההתעוררות בבוקר. מהלך הטיפול והמניעה - חודשיים.

מיץ סלק עם גזר

1. קח את 3 סלק אדום. לשחרר את השורשים מן העור, להסיר את החלק העליון. עכשיו נקי 1 גזר. לסחוט את המיץ מתוך ירקות בדרך הרגילה (דרך מיוחד לסחוט או פומפיה עם בד גזה).
2. מערבבים 2 סוגים של מיצים ביסודיות, יוצקים לתוך מיכל זכוכית, לתת לעמוד על 2.5-3 שעות במקרר. אל תסתמי את המכולה בתכולה, כך שחומרים מזיקים יתנדפו.
3. לשתות מיץ סלק גזר 2 פעמים ביום, 100 מ"ל. חצי שעה לפני הארוחה העיקרית. אם המשקה מרוכז מאוד, לדלל אותו עם מי שתייה ביחס 1: 1.

איך לשתות מיץ סלק

השימוש מיצי סלק מוגבל מסגרות ספציפיות. אז, יום לא צריך לאכול יותר מ 0.25 ליטר. הרכב, לשבור את כמות 2-3 הקבלה. ישנם כללים אחרים לשימוש במחלות ספציפיות.

1. עבור מערכת העיכול. כדי לנרמל את העיכול ולמנוע היווצרות של כיבים בבטן, יש צורך לשתות רק מיץ מדולל של סלק. ב 50 מ"ל. 450 מ"ל של הרכב מרוכז. מים נקיים. ליום מותר לשתות לא יותר מ 150 מ"ל. מיץ. מהלך הטיפול נמשך 6 ימים.
2. עבור הכבד. כדי לנקות את הכבד של מתכות כבדות, יש צורך להשתמש מיץ גזר סלק. צריכת היומיום המותר הוא 180 מ"ל., צריכה להיות מחולקת 3 פעמים 60 מ"ל. לשתות טרי לפני הארוחה העיקרית. לפני ניקוי הכבד, מומלץ להתייעץ עם רופא כדי לוודא כי אין התוויות נגד.
3. לחסינות. כדי לשפר את המערכת החיסונית של offseason ואת תקופת "הליכה" של זיהומים ויראליים יכול להיות מיץ על בסיס סלק, תפוחים, גזרים. השתמש משקה החל מ 60 מ"ל. ואז להגדיל בהדרגה את נפח 120-150 מ"ל. ליום.
4. עבור הכליות. כדי למנוע היווצרות של אבנים או חול בכליות, יש צורך לספק את המיץ מן סלק מבושל עם מיץ לימון. זה מספיק כדי להוסיף כמה טיפות של חומצה ב 50 מ"ל. לשתות, ואז לשתות את ההרכב לפני הארוחה העיקרית. מניפולציות מתבצעות פעמיים ביום למשך חודש.
5. למען הלב. אם יש לך לאחרונה התקף לב או רוצה לחזק את שריר הלב, זה מועיל לשתות מיץ סלק עם דבש. שלוש פעמים ביום, לצרוך 50 מ"ל. מיץ עם 5 גרם. מותק הרכב גם מנרמל באופן מושלם את הנפש ונלחם נדודי שינה.
6. לחולים עם יתר לחץ דם. אם יש לך לחץ דם גבוה או קפיצות מתמדת הם הבחינו, לשתות מיץ סלק וגזר. לדלל לשתות עם מים בכמויות שוות. לשתות 100 מ"ל פעמיים ביום. תרופות למשך חצי שעה לפני הארוחה. אתה יכול לספק את המיץ עם דבש.

הכנת מיץ מן סלק אינו מציג קשיים מסוימים. הפוך מניפולציות באמצעות floater בסדר גזה, מקופל ב 3 שכבות. אם יש juicer, להשתמש בו כדי לפשט את המשימה. מערבבים את שורש הירקות עם גזר ותפוחים, ללמוד את כללי השתייה.

וידאו: איך להכין מיץ סלק