모유 수유시 주스를 석류 할 수 있습니까?

석류 (granatus)의 역사적인 발상지는 페르시아입니다. "나뭇결 난 사과"는 동양 왕실의 열매입니다.

가을이 끝날 때 야채와 과일을 담은 포장 마차에 석류가 채워집니다. 자연 자체는 태아의 출현이 적절할 때 지능적으로 분배합니다. 수유하는 동안 여성들에게 위험한이 기간은 약화 된 유기체에 대한 바이러스의 공격적인 효과가 나타나기 때문에 발생합니다. 석류는 추운 기후 조건에서 엄마와 아기의 건강을 지탱할 수있는 계절의 도우미입니다. 그것은 간호 여성의식이 요법에서 필수적인 제품이어야하는데, 이는 생물학적 각성제이기 때문입니다. 그는 식욕을 개선하고 갈증을 풀며 혈액 내의 헤모글로빈 생산을 강화하고 적혈구를 형성 할 수있는 힘을 가지고 있습니다.

석류의 구성과 이점

질문에 대한 대답 - 여성이 모유 수유 중에 석류 즙을 필요로하는지 여부는 명백합니다. 이는 필수적이며 여성의 몸에 비타민, 미네랄 및 기타 담체 함유 물을 포화시키는 가장 좋은 방법입니다. 모든 것은 수류탄에 가치가 있습니다. 풍성한 구성으로 석류 주스 사용의 효과 :

• 탄수화물, 단백질, 지방.
• 유기 지방산.
• 탄닌.
• 폴리 페놀.
• 필수 아미노산.
• 카로틴.
• 아스 코르 빈산, E, K, PP, B 군의 비타민
• 미네랄 : 칼륨, 칼슘, 셀레늄, 망간, 철, 마그네슘, 인, 나트륨, 구리, 아연.
• 수용성 폴리 페놀.

그것은 중요합니다! 다이어트에 석류 주스를 포함 시키면 조심스럽게 복용하고 복용량을 점차 늘리는 것이 좋습니다. 태아가 알레르기 반응을 일으킬 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 어머니의 식단에서 신생아에 대한 유아의 반응에 특별한주의를 기울여야합니다. 넘쳐나는 것은 체질의 체질과 외란의 출현을 유발할 수 있기 때문에이 조치를 관찰 할 필요가있다.

예방 조치!

석류 주스의 혜택을 받기 전에 몸을 들어야하며 다음과 같은 경우 음주가주의해야한다는 사실에 특히주의해야합니다.

• 궤양의 소질이 있습니다.
• 가슴 앓이.
• 높은 산도.
• 변비에 중독.
• 치아 에나멜 손상.

신생아가 창자에서 미생물을 정상화하지 않은 경우, 복통이 있고, 의자가 부러집니다. 석류와 그 유도체의 사용은 이러한 과정이 아기에 의해 정상화 될 때까지 포기되어야합니다. 석류 주스는 탄닌으로 포화되어 간호 여성과 유아에게 변비를 일으킬 수 있습니다.

주의! 순수한 주스는 채취되지 않으며 순수한 형태의 많은 양의 산이 충치를 일으키고 위장의 질병을 악화시킬 수 있으므로 물로 희석해야합니다. 위염에서 위 궤양, 십이지장 궤양 주스는 금기입니다.

간호 여성을위한 석류 주스 사용

1. 석류는 엽산이 풍부하며 세포 수준에서 중추 신경계의 발달에 관여합니다.
2. 비타민 B9는 적혈구의 생성과 재생을 필요로하는 세포의 복원에 관여합니다.
3. 석류에 함유 된 칼슘은 뼈 조직, 모발 및 치아 기능을 만드는데 중요합니다. 알레르기 반응으로부터 신체를 보호합니다.
4. 마그네슘은 신경계의 정상화에 중요한 영향을 미칩니다.
5. 칼륨은 혈관의 작용을 돕고 뇌 활동을 향상시킵니다. 석류는 다른 과일보다 칼륨으로 포화되어 있습니다.
6. 철분은 혈액을 풍부하게하며 혈액 생성에 중요한 역할을합니다. 어머니와 신생아에서이 요소가 부족하면 빈혈이 발생할 수 있습니다.동부 식물의 열매는 부족한 부분을 보완 할 수 있습니다.
7. 나트륨은 신장 작용에 필수적인 물 - 소금 균형을 정상화시키고 신경계 및 근육 활동의 기능에 관여합니다.
8. 이 음료는 이뇨 효과가 있고 독소의 몸을 정화 할 수 있기 때문에 조직의 부종을 예방하는 데 도움이됩니다.

여성의 모유 수유가 특히 취약하고 감기에 걸릴 수 있습니다. 당신이 구할 수 없다면, 화학 물질을 복용하는 것이 최선의 해결책은 아닙니다. 석류 주스의 치유력에주의를 기울여야합니다. 기침, 호흡기 질환, 염증에 대처하고 열을 정상화하는 데 도움이됩니다.

상기에서 볼 때, 석류 주스는 유용하고 수유 중에 여성에게 가치있는 성질을 가지고 있습니다. 알레르기 반응이없고 엄마와 아기의 건강과 관련된 이유로 사용을 금지하는 경우에는 석류를 일반 제품에 반드시 추가해야합니다. 가능한 부작용을 피하기 위해 주스는 식단에 서서히 도입되고 야채 나 다른 과일, 물,조건.

석류 주스 사용법

어떤 제품과 마찬가지로 수유 가닛 동안 몸은 다르게 인식됩니다. 다이어트에 그것을 입력하지만, 필요하지만 점차적으로. 아동의 상태 변화 가능성을 감시하는 것이 중요합니다.

모유 수유하는 동안이 음료에 대해 잘 알지 않아야합니다. 인기있는 제조업체 일지라도 매장에서 구입하십시오. 정말 유용한 제품 - 주스, 독립적으로 조리, 끓인 물로 희석.

공장 포장 라벨은 유용한 내포물로 구성되어 있습니다. 그러나 인공적인 방법으로 생산 마지막 단계에서 비타민과 미네랄 콤플렉스가 음료에 도입되며 그 절반은 처음 30 분 동안 파괴됩니다. 저온 살균 단계에서 주스는 모든 귀중한 특성을 잃어 가고 갈증을 해소하기 위해 즐거운 음료가됩니다.

과일을 "붉은 과일"이라고 부르기 때문에 소량을 먹는 것이 더 낫습니다. 이는 어린이의 피부가 발진과 발적에 반응 할뿐만 아니라 가려움과 불편 함을 유발할 수 있음을 의미합니다.이것은 종종 체질의 원인입니다.

집에서 주스 만드는 법

건강한 음료를 얻으려면 달콤한 곡물로 잘 익은 과일을 선택하는 것이 중요합니다. 그러한 석류 만이 그 주스를 완전히 버리고 자연적인 단맛과 즐거운 맛을 낼 수 있습니다.

1. 익스프레스 결과는 감귤류의 과즙 짜는기구에 의지하여 얻을 수 있습니다. 이를 위해 석류 껍질을 원형으로 자르고 열매를 두 개의 절반으로 나누고 오렌지와 같은 원리로 유용한 루비 주스를 추출합니다. 이 스핀의 단점은 펄프, 뼈 및 스킨이 음료에 들어가기 때문에 약간의 작업이 필요하다는 것입니다. 생성 된 조성물은 조밀 한 천 또는 여러 층의 거즈를 통해 여과된다.
2. 비타민 성분을 얻는보다 실용적인 방법은 더 많은 시간이 필요합니다. 모든 석류 열매는 껍질과 막에서 분리 된 다음 원심 분리기를 사용합니다. 따라서 손실없이 최대한 빨리 주스를 얻을 수 있습니다.
3. 기술 진보의 수단이 없으면 사용 가능한 도구를 사용하십시오. 열매는 테이블 위에서 굴러 열매를 껍질을 벗기고 반죽을합니다.열매가 부드럽게 된 후에는 피부에 노치를 만들고 주스를 짜십시오. 이것은 또한 얇은 피부의 품종에서 주스를 추출하는 좋은 방법입니다.
4. 또 다른 효과적인 옵션 : 석류 씨앗은 끓는 물로 빨고, 체에 부어 열매는 나무로 만든 칼로 반죽합니다. 커널이 파괴 된 후, 거즈의 고밀도 레이어를 통해 압축됩니다.
5. 때로는 석류에서 주스를 추출하기 위해 마늘 크러쉬 프레스를 사용합니다. 그러나 산의 작용에 따라 물질의 조성이 변화 될 수 있기 때문에 금속 물체를 사용할 필요가없는 방법을 선호하는 것이 좋습니다.

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