간호 엄마가 녹차를 마실 수 있습니까?

여성의 아기의 삶의 모습은 평상시 일상 생활에 변화를 주며, 습관이 바뀌고, 식단을 조정합니다. 첫 해에 한 젊은 어머니는 자신에게 속하지 않지만 아기의 필요에 적응합니다. 먹고 마시는 모든 것의 "이익"과 "해로움"을 명확하게 측정합니다. 후자, 특히 녹차에 관해서는 철분 만이 그 이익을 해석하지 않기 때문에 아무런 해를 생각하지도 않습니다. 해마다 팬의 수가 꾸준히 늘고 있습니다. 여성들은 모유 수유 기간에 그것을 적극적으로 마 십니다. 많은 사람들에게 모유 수유 기간 중에 모유를 마 십니다. 한편, 어느 정도의 위험이 있습니다.

젊은 어머니가 생산 한 우유는 화학적으로 활성 인 물의 90 %로 구성됩니다.수소 화합물의 잠재력이 높은이 특수 물질은 아기가 우유의 유용한 구성물을 가장 완벽하게 소화시키는 데 도움을주는 여성에 의해서만 생산됩니다. 우유에 들어가는 추가 액체는 그 품질, 약화 또는 반대로 분자 수준에서 작용하는 물의 내부 화학 성분을 가속시키는 데 일정한 영향을 미친다. 우유의 질과 화학적 지표를 향상시킬 수있는 음료 및 달임 제품의 변종은 오래 전부터 알려져 왔습니다. 이들은 말린 과일 컴포트, 아니스 달임, 레몬 밤, 쐐기풀, 커민, 딜 물, 가스가없는 미네랄 워터 및 일반 식수의 팅크를 포함합니다. 그러나 매일 아침 녹차를 마시는 것에 익숙한 여성에게 아기를 먹일 때이 유혹에 저항하는 것은 어렵습니다. 네, 저는 다양성을 원합니다. 이 상황에 처하는 방법? 우리는 더 자세히 이해할 것입니다.

녹차 : 특성 및 표시

차는 갓 뽑은 찻잎에 끓는 물을 덜어 말린 다음 건조 시켜서 크기가 약간 줄어드는 상태로 만듭니다.그래야만 원료가 비틀어지고 발효됩니다. 홍차의 경우, 최종 제품을 얻기위한 잎의 가공은 길어지고 건조 공정 중에 많은 외부 변화가 일어날 것입니다. 녹차는 차잎의 표면 발효 및 "녹색"생산 상태의 보존을 제공합니다. 다른 말로하면, 그것은 더 어두운 사람이받을 때 파괴되는 유용한 영양소를 많이 보유하고 있습니다.

미완성 가공 과정에서 지난 세기 80 년대 후반 일본 연구원이 발표 한 보고서에 따르면 그들은 거의 변하지 않았다.

1. 비타민 A, B, C. 개별적으로 또는 서로 조합하여 시력의 형성 및 안정화에 직접적인 역할을하며 세포 및 조직의 대사 과정을 촉진하고 항산화 작용을하며 면역력을 높이고 자유 라디칼의 부작용을 막아 장벽을 만듭니다 암의 형성과 발달.
2. 높은 태양 활동 기간에 비타민 D의 합성을 촉진하는 특수 물질.그리고 이것은 차례로 뼈와 근육계 및 피부의 외부 상태에 확실한 영향을 미칩니다. 이 비타민은 소화 과정의 안정화와 신체의 내부 자원에 의한 에너지 축적을 담당합니다.
3. 몸에 유익한 효과가있는 유용한 미량 원소 - 구리, 아연, 셀레늄, 카드뮴, 불소, 요오드. 또한 주석과 알루미늄의 적응 된 화합물의 구성에서 사용할 수 있습니다.
4. Thein, 그 행동에 카페인의 아날로그입니다. 그것은 신체의 전반적인 음색을 높이고, 주의력 집중에 기여하며 암기 과정을 개선시킵니다.
5. Tannins, 작은 내부 상처와 표현과 재생 프로세스의 향상에 기여.
6. 추가적인 효소 그룹 : 플라보노이드, 아프로디즘 및 아로마 디스 크릭은 인간의 안녕에 긍정적 인 영향을 미칩니다 : 심장 활동을 안정시키고 노화 과정을 방해하며 생명을 연장시킵니다.

의료 관점에서, 녹차는 다음과 같은 다양한 질병에 대한 직접적인 표시입니다 :

1. 당뇨병 : 세포에 의한 설탕 흡수를 촉진하고, 몸에서 과잉을 제거합니다.
2. 근긴장 이상 (Dystonia, VVD) : 혈관의 작용을 안정시키고 신경 자극의 무작위성을 조절합니다.
3. 전 암성 질환 : 해독 효과가 있으며 병원성 세포를 파괴하고 신체에서 파편을 인출 할 수 있습니다.
4. 임산부의 독성 증세 약화 : 경련 증상 및 구토 충동을 제거하고 면역 반응을 안정화시킵니다.
5. 꽃 피는 식물의 기간에있는 알레르기 : 차는 immunological 표현을 감소시키는 겨냥 된 활동이 있습니다.
6. 압력 장애 : 혈압 조절기이므로 저혈압과 고혈압 모두에 표시됩니다.
7. 아테롬성 경화증 혈관 변화 : 죽상 경화성 플라크의 파괴 및 분해에 기여하여 체내 콜레스테롤 수치를 종합적으로 감소시킵니다.
8. Urolithiasis : 신장의 골반에 새로운 돌이 형성되는 것을 막을뿐만 아니라 돌의 해체 및 신체에서의 제거에 기여합니다.

얻은 데이터를 분석해 보면 의심 할 여지없이 수유부의 어머니에게이 음료의 이점을 알 수 있습니다. 특히 여성이 모유에 많은 양의 필수 영양소를 얼마나 많이 주는지,너 자신에게 거의 아무것도 남기지 않았다.

녹차 : 동전의 뒷면

녹차 섭취의 분명한 이점에도 불구하고, 모든 사람들에게 그 사용법이 보여지지 않고, 특히 모유 수유 중에는 사용됩니다. 이 음료의 소비에 대한 부정적인면은 무엇입니까?

1. 가장 중요한 금기 사항은 어린이의 차 성분에 대한 부정적인 반응입니다. 어린이의 소화 시스템은 고르게 발달하지 않으며 효소의 숙성은 특정 순서에 따라 거의 이루어지지 않습니다. 그리고 아기가 녹차 성분에 대해 체질량 지수가있는 반응을 보인다고해서 나중에 차에 알레르기가있는 것은 아닙니다. 그의 효소 세트는 녹차 성분의 소화에 충분하지 않습니다. 지금까지, 그것의 소비는 몇주 안에 연기되고 반복되어야한다. 반응이 안정적이면 소아과 의사 나 어린이 알레르기 전문의와 상담해야합니다.
2. 상쾌한 효과가있는 녹색 음료의 존재는 아기의 불안정한 신경계를 과도하게 자극 할 수 있습니다.그는 불안하지 않을 것이며, 잠들기가 어려울 것이며, 복통의 증상이 증가 할 것입니다. 어머니가 녹차를 섭취 한 후에 이러한 현상이 체계적으로 관찰되는 경우, 아기의 성인 연령보다 더 많이 소비를 제한하거나 중단하는 것을 고려해야합니다.

수유가 증가합니까?

많은 어머니들은 녹차가 젖 분비를 증가 시키며 우유를 자주 섭취하기 시작한다고 믿습니다. 이 견해는 상당히 잘못되었습니다.

1. 녹차에는 수분 보유 성질이 있다는 사실에도 불구하고, 음료에는 수유를 자극하는 물질이 포함되어 있지 않습니다.
2. 우유와 차 음료의 조합은 신장 골반에서 결정 석의 형성에 기여할 수 있습니다. 이는 우유 소금의 결정화 속도를 증가시키고 신장 골반의 벽에 정착시키기 때문입니다. 이와 관련하여 어머니가 요로 결석의 병력이 있다면이 조합은 절대적으로 금기 사항입니다.

간호 엄마에게 녹차 마시는 방법

이 기사의 자료에서 알 수 있듯이 녹차를 사용하는 데는 큰 금기 사항이 없으며, 또한 별도의 관점에서 간호 어머니의 사용에 대해서도 명시되어 있습니다.이와 관련하여 잘 알려진 러시아의 속담은 항상 "모든 것이 순조 롭다"며 "7 번 시도해보십시오 - 하나는 끊어 지므로"녹즙을 마실 수 있지만 몇 가지 예방책이 있습니다.

1. 녹차 소비량은 하루에 3 개의 작은 머그잔을 초과해서는 안됩니다. 우유는 유익한 효과가 없기 때문에 첨가해서는 안되며, 차와 함께 심각한 파괴를 겪습니다.
2. 양조 및 소비를 위해서는 대형 잎 이형을 선호해야하며 티백은 피해야합니다. 제조 과정에서 실제 차에서 남은 원료는 종종 제품을 보존하기위한 화학 물질을 첨가하는 경우가 많으며 종종 부정적으로 영향을 미칩니다 아이의 상태.
3. 차는 플라스틱 찻 주전자에서와 같이 도자기 또는 도자기 접시로 양조해야하며 차는 맛을 잃어 플라스틱과 반응 할 수 있습니다.
4. 양조에는 여과수를 사용하고 차의 영양분을 보존하려면 약간 끓인 물로 양조하십시오.
5. 양조 기술 : 먼저 끓는 물에 30 분 동안 차를 부은 다음이 물을 배수하고 즉시 다시 차에 부으면 더 유용한 추가 주입을 위해 내용물이 혼합됩니다.
6. 첨가물과 향료가 함유 된 차의 섭취는 아기의 알레르기 원인이 될 수 있으므로 제외됩니다. 과량의 설탕을 첨가하지 않아야합니다 - 아기에게 췌장의 염증을 일으킬 수 있습니다.
7. 특히 찻잎이 하루 이상 머물렀다면 낡은 차의 소비는 배제됩니다.
8. 차, 특히 끓는 물과 꿀에 추가 제품을 추가하는 것은 점진적이어야하며, 아기의 병리학 적 반응의 발달을 적시에 추적하고 의사에게 보여주기 위해 아침에 이것을하는 것이 좋습니다.

녹차는 유용한 제품 일뿐 아니라 임산부가 소비해야 할 부분품입니다. 모유 수유 기간 동안의 간단한 소비 규칙을 살펴보면, 어린 어머니는 우유를 통해 기분을 전달함으로써 아기에게 긍정적 인 감정을 많이주고 그에 대한 보상을 받게됩니다.

비디오 : 간호 엄마를 마실 수 있습니다.