Kokosų nėštumo metu - nauda ir žala

Moterys, kurios yra nepatogioje padėtyje, turėtų atidžiai stebėti savo kasdienę mitybą. Vaiko gimdymo metu organizmas nustoja galioti. Jei valgote kažką kenksmingo, galite pajusti pastebimą sveikatos pablogėjimą.

Kokosų nauda nėščioms moterims

1. Gimdymo metu moterys gydytojai rekomenduoja savo pacientams valgyti ne tik masę, bet ir kokoso pieną. Riešutas garsėja savo gebėjimu normalizuoti vandens pusiausvyrą organizme. Audiniai yra sudrėkinti, bet skystis jose nesikaupia, todėl sumažėja sunkių kojų patinimas ir sindromas.
2. Jei tikslas yra pašalinti gagging norą pradiniame nėštumo etape, kokoso pienas ar šviežios minkštimo gabalas bus gerai tinka šiam tikslui. Toksikozė sumažės, valstybė pagerės.
3. Riešutas kaip maisto analogas veikia kaip miltų pakaitalas. Jis naudojamas gaminti be glitimo, nes sudėtyje nėra laktozės ir kazeino. Tačiau pieno įvedimas turės teigiamą poveikį būsimos mamos virškinimo sistemai.
4. Norint normalizuoti maisto virškinamumą ir kovoti su vidurių užkietėjimu, naudokite vaisiaus minkštimą. Be to, kokosai garsėja savo gebėjimu pašalinti organizmo nuodingas medžiagas. Nėščia moteris nesulauks papildomų svarų, jei ji reguliariai valgo kokosus (nepaisant jo kaloringumo).
5. Ne be endokrininės sistemos ir skydliaukės vertės. Be to, vaisiai naudojami uždegimui, grybelinėms ir virusinėms infekcijoms gydyti, siekiant kovoti su sezoniniu šaltu.
6. Išoriškai pienas gali būti naudojamas ligoms, susijusioms su dermatologine sfera, pašalinti. Jei nėštumo metu patiriate herpesą, atėmimą, psoriazę ar egzema, gydykite nukentėjusias vietoves kokoso skysčiu.
7. Kompozicijoje yra medžiagų, turinčių teigiamą poveikį akių būklei, masė. Kokosų reikia tiems, kurie kenčia nuo regėjimo sutrikimų. Riešutai taip pat stiprina imuninę sistemą klimato kaitos metu, dažnai keliaujant, vykstant į komandiruotes, teikiant paslaugas.
8. Plaušiena yra labai naudinga būsimos motinos širdies raumenims. Riešutas pašalina cholesterolio kiekį kraujyje, užkertant kelią kraujagyslių užsikimšimui. Visos nėščios moterys susiduria su varikoze, riešutai sumažins šios ligos atsiradimo tikimybę.
9. Dėl padidėjusio tulžies srauto kepenų ir tulžies pūslės veikla sumažėja. Riešutų minkštimas turi teigiamą poveikį inkstams, užkertant kelią šlapimtakiui.
10. Kokosas dažnai naudojamas asmeninei priežiūrai. Sviestas, pienas ir pats kūnas yra puiki vieta namų kaukėms ir krūmams. Tokie produktai yra ypač naudingi nėščioms moterims, turinčioms riebią, kombinuotą ar sausą odą. Dėl atgaivinančio poveikio veidas pastebimai sugriežtinamas ir išvalomas.
11. Ne be plaukų vertės. Aliejus yra kaitinamas, tada trinamas tarp delnų ir padengiamas plaukais. Toks vaistas yra veiksmingas sausiems plaukams. Ir nors jis nekenkia plaukams.

Kokosų pienas nėščioms moterims

1. Ekstrakcijos procese gauti vidutinio riebalų grietinėlės ir pieno su mažesniu greičiu, kuris yra naudojamas nėštumo metu labai sėkmingai. Jis garsėja savo imunostimuliuojančiomis savybėmis.
2. Kompozicija yra natūralaus tipo antioksidantas. Sistemiškai imant, pašalinamos sunkiųjų metalų, šlakų ir kitokio pobūdžio toksiškų medžiagų druskos.
3. Kadangi pienas gali sumažinti vandens kiekį organizme, patinimas pašalinamas ir inkstai išsiskiria. Vaistą turi vartoti nėščios moterys, turinčios polinkį į šlapimtakį.
4. Pieno bazė yra pageidautina vartoti su toksemija ankstyvosiose nėštumo stadijose. Viskas apie kompozicijos gebėjimą slopinti gagging ragą, taip pat pagerinti maisto suvokimą.
5. Produktas rodomas virškinimo sistemos skaidyme. Ateities mamos dažnai susiduria su rėmeniu, vidurių užkietėjimu, pilvo pūtimu, kitomis tokio pobūdžio problemomis. Pienas pašalina subtilius simptomus.
6. Galite naudoti ne tik pieną, bet ir kokoso kremas. Jie yra trapesni, bet ne mažiau naudingi. Priimant psichoemocinę aplinką yra normalizuota, miegas vėl tampa normalus, mažėja neurozės dažnis.
7. Pienas pripažino pasaulio kulinarijos meno figūras. Paruošta kepimo, desertų, antrojo ir pirmojo kurso. Kartu su lustais pienas veikia kaip šaltų užkandžių apdaila. Merginos nėštumo metu yra labai svarbu valgyti visą natūralų ir mažai kalorijų kiekį.

Kokosų aliejus nėščioms moterims

1. Aliejus gaminamas paspaudus veržlę. Įdomu tai, kad organinių rūgščių sudėtyje kompozicija yra antroje vietoje po krūties pieno.
2. Nepaisant kalorijų kiekio, vartojant aliejų, organizmas gauna visas gyvybiškai svarbias mineralines medžiagas, vitaminus, aminorūgštis, reikalingas pilnam kūdikio vystymuisi įsčiose.
3. Naudojant šį gaminį, nėščia motina nepatirs per didelio svorio padidėjimo. Nafta suteikia tik energiją ir pagerina nuotaiką, nenusileidžia draudžiamose vietose.
4. Jei ponia, kuri yra vaisiaus nešiojimo stadijoje, serga, ji ateis į gelbėjimą tik su aliejumi. Tai nėra blogiau nei vaistinių antibiotikų, stiprina imuninę sistemą, naikina patogenus ir pagreitina atsigavimą.
5. Be minėtų naudingų savybių, pienas stabilizuoja kraujospūdžio rodiklius. Nėštumo metu, jo šuoliai - tai nėra neįprasta. Todėl turime spręsti šią problemą.
6. Taip pat sumažėja intrakranijinis spaudimas, kuris turi teigiamą poveikį smegenų veiklai. Padidėja atmintis, pulsacija šventyklose ir galvos skausmuose (dažnai migrenos) dingsta.
7. Produktas yra visiškai natūralus, todėl jo naudojimas teigiamai atspindi visą būsimos motinos būklę. Sumažėjęs cholesterolio ir cukraus kiekis kraujyje.
8. Nafta yra būtina siekiant pagerinti visus medžiagų apykaitos procesus. Metabolizmas žymiai pagreitėja, todėl maistas nebėra klajoja žarnyne ir nesukelia nemalonių simptomų.
9. Kadangi patartina nėščioms moterims nenaudoti dirbtinės kosmetikos, tuo pačiu metu aliejus pakeis kelis produktus. Jis naudojamas makiažo pašalinimui, mitybai ir odos drėkinimui, sumažinant blizgesį.
10. Šis produktas yra daugelio žinomų kompanijų, gaminančių natūralią plaukų kosmetiką, produktų pagrindu. Kompoziciją galite taikyti savo forma, o ne bijoti savo sveikatos ir kūdikio sveikatos.

Kokosų vanduo nėščioms moterims

1. Kaip riešutmedžio dalis yra skysta masė, kuri koncentruoja daug vertingų medžiagų nėščiai moteriai. Kokosų vanduo yra skirtas vaisiaus kaulų ir raumenų sistemos formavimui.
2. Šis produktas valdo motinos nervų sistemą ir sumažina gedimų tikimybę. Sisteminis vartojimas veda prie perteklinio vandens pašalinimo iš organizmo ir edemos prevencijos.
3. Kompozicija pagerina širdies plakimą, kontroliuoja kraujospūdį, mažina raumenų spazmus.
4. Vodicka, esanti veržlės ertmėje, atkuria nėščios merginos energijos suvartojimą.
5. Produktas išoriškai naudojamas kaip veido odos tonikas, šiek tiek vandens visam kūnui ir lengvas plaukų kaukė.

Kokosų pakenkimas

Nepaisant jo naudingumo, riešutai gali pakenkti, ypač nėščios moters kūnui. Turite būti labai atsargūs, perskaitykite kontraindikacijas.

1. Jei turite problemų dėl širdies raumenų ir juos gydote, kurį laiką atsisakote gauti kokoso aliejaus. Jame yra daug rūgščių, kurios kai kuriais atvejais tik pablogina padėtį. Pasitarkite su kardiologu.
2. Jei nuspręsite pirkti konservuotų riešutų pieną, atkreipkite dėmesį, kad sulfituose dažnai kaupiasi. Todėl prieš įsigijimą ištirti sudėtį, jame neturėtų būti sulfitų.
3. Kaip ir bet kokie egzotiški vaisiai, kokosai gali sukelti alerginę reakciją ar individualų netoleravimą. Prieš pirmą kartą susitikdami su juo bet kokia forma, įsitikinkite, kad nesate alergiškas.

Daug gražių moterų domisi kokosais, o greičiau jos įtaka nėščios moters kūnui. Kadangi vertė ir galimas pavojus yra plačiai ištirtas, apsvarstykite juos.

Video: kokoso ir kokoso pieno naudojimas