Ar galima krekingo žindymo laikotarpiu?

Dažnai, net jei moteris nėra gimusi pirmą kartą, ji vis dar užduoda klausimus apie tinkamą mitybą ir priimtiną maistą. Jame nėra nieko baisaus, nes keičiasi skoniai ir pageidavimai, o parduotuvių asortimentas tampa vis įvairesnis. Šiandien kalbėsime apie rupinius, o greičiau jų poveikį naujagimių, kurie maitina krūtimi, kūną. Šis tariamai nekenksmingas produktas pasižymi savomis vartojimo charakteristikomis.

Krekerių parinkimas žindymo laikotarpiu

Tradiciškai visi krekeriai yra klasifikuojami pavojingais, gali pakenkti motinai ir kūdikiui, taip pat saugūs, tinkami priimti HB. Verta paminėti, kad draudimų kategorija apima krekerius, pažymėtus „idealiai tinka alui“, taip pat įvairius skonius (kalmarai, krabai, vištiena, ikrai ir kt.). Visi komponentai nėra natūralūs, todėl nesinaudokite.

Tokiems produktams nerekomenduojama valgyti sveikų moterų ir vyrų, sakant apie silpną motiną, kuri papildomai maitina jos krūtis. Visi sintetiniai priedai kartu su pienu pateks į vaiko kūną, sukelia apsinuodijimą, virškinimo problemas ir imunitetą.

Nuo krekerių su aguonų sėklomis, saldainiais vaisių gabaliukais, prieskoniais, skoniais, turėtumėte atsisveikinti, jei maitinate krūtimi. Kadangi tokiais atvejais nėra žinoma, kaip buvo apdoroti papildomi komponentai, ką jie pagaminti (natūralūs ar dirbtiniai pagrindai). Vaikas gali į tokį produktą reaguoti labai nežinomai.

Jūs galite valgyti tik krutonus, pagamintus iš paprastų kepalų ar duonos skiltelių. Ir būtų ideali, jei duonos kepimo patys kepkite duonos formuotojoje ir tik tada naudokite jį kaip krekerių pagrindą. Pakanka pjaustyti griežinėliais kubeliais ir išdžiovinti orkaitėje arba sausoje keptuvėje. Kai kurie kepkite juos skrudintuvu, tada supjaustyti aštriu peiliu.

Sausiukų parduotuvės gamyba "vietoje"

Daugelis šiuolaikinių kepyklų ir didžiųjų prekybos centrų paruošia krekerius vietoje, tada supakuoja juos į plastikinius indus, klijuoja etiketę ir juos parduoda. Daugelis krūtimi maitinančių mama yra perkamos už tokį triuką, manydama, kad kompozicija yra „čia ir dabar“, o tai reiškia, kad ji yra nekenksminga.

Tiesą sakant, visi šio tipo krekeriai yra veikiami skonio stipriklių, net ir tokių kvapų su duonos kvapu. Taip, taip, mes visur esame apgauti. Kepimo milteliai, priedai, visa tai turi neigiamą poveikį kūdikiui. Džiovinimas bagelių pavidalu taip pat kaupia daug kenksmingų medžiagų.

Jei vis dar norite nusipirkti tokį produktą, atidžiai perskaitykite paketą „Kompozicija“. Breadcrumbs ir džiovintuvai neturėtų būti medžiagų, pradedant nuo E. Jie dažnai yra pavojingi, todėl gydytojai nerekomenduoja jų vartoti motinų.

Kalbant apie savo produkciją, ne kiekviena parduotuvė gali sau leisti organizuoti kepyklą. Todėl tokių produktų kokybė yra abejotina. Be to, kepėjai dažnai priklijuoja lipdukus, keisdami tinkamumo laiką.

Jei nuspręsite įsigyti tokį produktą, atidžiai išnagrinėkite apdorojimo datą ir išvaizdą. Paprastai krekeriai ir džiovintuvai siunčiami aiškiomis pakuotėmis. Atkreipkite dėmesį, kad trupiniai pakuotėse neturėtų būti (arba mažiausiai). Visi aukštos kokybės produktai yra visiškai nepažeisti.

Jei kūdikis blogai reaguoja į panašų produktą, krekerius verta pakeisti džiovintuvais arba trupinius su visais grūdais.Jei jums kyla abejonių dėl parduotuvės pasirinkimo, verta patys paruošti krutonus.

Valgomųjų krekerių kepimas su HB

Padaryti produktą lengva, svarbiausia, pasirinkti aukštos kokybės žaliavas. Paimkite kviečius, rugius arba sėlenos duoną. Pirmą kartą supjaustykite griežinėliais, tada atskiromis juostelėmis, supjaustykite kiekvieną juostelę į maždaug 1,5 cm vienodo dydžio kubą.

Paruoškite kepimo skardą ir iš anksto įjunkite orkaitę iki 140 laipsnių. Sutepkite kepimo skardą arba padenkite popierių. Įdėkite skrebučius į vieną eilutę, galite pabarstyti druska. Pabarstykite sviestu ir išsiųskite ant kepimo.

Kepkite iki auksinės rudos spalvos. Žmonės, turintys elektrinę orkaitę, gali papildomai įdėti konverterį, kad pagerintų oro cirkuliaciją.

Dujų krosnelėje krekeriai kepami esant mažiausiai ugnies galiai, kad jie neužsidegtų. Būtinai išmaišykite turinį kas 5–8 minutes, kad virintumėte visose pusėse.

Kai kurios žindančios mamos gamina savo naminius krekerius iš PP. Jie pabarstyti ruošinį su kapotų krapų, mėgstamų ir saugių prieskonių. Tokie priedai turi būti natūralūs ir įrodyti, ty kūdikis jiems nėra alergiškas.

Krekerių naudojimo žindymo metu pavojus

Krekeriai, patekę į virškinimo sistemą, išsipūsti ir užkimšti stemplę. Su dideliu kiekiu maisto suvalgius, atsiras vidurių užkietėjimas, šlakas, metabolizmas ir kraujotaka sulėtės, o galūnių patinimas prasidės. Taip pat daug žalos gaus kūdikį. Jis turės kolikas, vaikas pradės būti neklaužada ir miega prastai.

Jūs galite valgyti naminius krekerius naujai gimusioms motinoms, kurios maitina krūtimi. Toks maistingas produktas greitai išsipučia, todėl jūs turite pradėti valgyti 3 kartus per dieną, palaipsniui pasiekdami šiek tiek žaliavos.

Video: mamos mityba žindymo metu