Petražolių nauda ir žala moterims ir vyrams

Žalia kvapni augalai ar petražolės dažnai naudojami medicinoje, virimo ir kosmetologijos srityse. Žaliavų pagrindu paruošti veido kaukes, natūralias sultis, įvairius patiekalus. Senovės Graikijos gyventojai prilygino petražoles su šventais augalais dėl turtingo cheminių elementų sąrašo. Žaliuoju būdu buvo galima išgydyti daugelį ligų. Šiandien liaudies gydytojai taip pat naudoja petražoles. Tai kelia klausimą apie jo naudą ir žalą žmogaus organizmui.

Kalorijų ir cheminės sudėties

Įdomi petražolių savybė yra ta, kad po terminio apdorojimo ar užšalimo ji nepraranda savo vertingų savybių. Džiovinti arba užšaldyti žalumynai, taip pat švieži, suteiks žmogui didžiausią naudą.

Cheminis elementų sąrašas apima mangano, kalio, natrio, folio rūgšties, krakmolo, kalcio. Be to, petražolės sudėtyje yra seleno, geležies, fosforo, pluošto ir kitų maisto pluoštų.

Žalieji gausu organinių rūgščių, sočiųjų ir nesočiųjų rūgščių, amino rūgščių, retinolio, riboflavino, tiamino, tokoferolio ir kitų vertingų vitaminų.

100 gr. petražolės yra 7,5 g. angliavandeniai, 3,8 g. voverė, 0,4 g. riebalai Kalorijų žalumynai yra 46 Kcal., Tai leidžia naudoti produktą dietoje.

Petražolės

1. Žalieji pašalina vidaus organų galūnių ir audinių edemą (subtilią ir ryškią). Ši kokybė yra naudinga žmonėms, sergantiems venų varikoze, nutukimu ir nėščiomis moterimis. Kepimui reikės šviežių žolelių krūva skiedinyje, užpilkite verdančiu vandeniu. Paimkite 30 ml. tris kartus per dieną.
2. Petražolės menstruacijų metu mažina skausmingus simptomus, mažina raumenų spazmus ir diskomfortą. Augalai ar sultys yra naudingos norint normalizuoti menstruacinį ciklą. Be to, produktas sumažina „potvynių“ skaičių menopauzės metu.
3. Žalieji gali būti naudojami su pankreatitu, jei jis vyksta įprastai. Su šia liga petražolės apsaugo nuo vidurių pūtimo, normalizuoja virškinimą, gerina virškinimo trakto aktyvumą, maitina vidaus organus visais vitaminais ir mineralais. Tačiau, jei pankreatitas yra ūminiame etape, augalų priėmimas turėtų būti nutrauktas.
4. Gydytojai rekomenduoja, kad pacientams, sergantiems hipertoninėmis ląstelėmis, ant petražolių būtų sumažintas kraujospūdis ir jie būtų tinkami. Jei hipotenzijos žalumynai neturėtų būti suvartojami, kad nesukeltų dar didesnio kraujospūdžio sumažėjimo.
5. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, augalas turėtų būti laikomas maistu, kad būtų išlaikytas insulino kiekis. Petražolės nesukelia staigių cukraus šuolių, nedaro neigiamo poveikio kepenims ir inkstams.
6. Augalas yra vertingas tais atvejais, kai būtina padidinti apetitą ir visus organizmo metabolinius procesus. Petražolė pašalina distrofiją, leidžia jums prireikus padidinti kūno svorį. Šiems tikslams geriau sėklų nuėmimą ir kasdien vartoti prieš valgį.
7. Mažai kalorijų ir tuo pačiu naudingų elementų kaupimas leidžia jums naudoti petražolių svorio ir žmonių su nutukimu meniu. Dėl to sumažėja cholesterolio kiekis, išvengiama aterosklerozės rizikos.
8. Petražolių sultys puikiai tinka vyrų sveikatai. Gėrimas mažina lytinių organų uždegimą, gydo prostatos ligas, didina spermos poveikį ir skaičių. Be to, augalas didina seksualinį aktyvumą, kontroliuoja reprodukcinę funkciją.
9. Smulkintos petražolės gali susidoroti su dermatologinėmis problemomis, tokiomis kaip psoriazė, egzema, pūlinga spuogai ir pan.
10. Gaunamas beta karotinas yra atsakingas už regėjimą, kontroliuoja akių raumenis ir drėkina gleivinę. Petražolės turi valgyti žmonėms, turintiems blogą regėjimą. Patartina gerti sultis iš augalo, maišant jį su morkų ar salierų sultimis. Taigi jūs užkirsite kelią katarakta.

Petražolės vyrams

1. Gydytojai rekomenduoja, kad stiprios pusės atstovams būtų bent 50 gramų. petražolės kasdieninėje mityboje, siekiant atlikti prostatos ligų prevenciją.
2. Augalas pagreitina kraujotaką kraujotakos srityje, o tai palankiai veikia sėklidžių stiprumą ir darbą. Poroms, kurioms sunku pastoti, reikia valgyti petražoles, kad pagerėtų reprodukcinė funkcija.
3. Ne daug žmonių žino, kad vyriškos kūno lyties hormonai yra. Jie mažina potencialą, skatina greitą masinį pelną ir sumažina bendrą asmens patrauklumą. Apigeninas petražolėse slopina moterų hormonų poveikį.
4. Sultys augalai naudingi gerti ryte po drąsus įdomus. Gėrimas pašalina etilo alkoholio likučius, palengvina kepenų darbą ir pašalina toksinus iš jo ertmės. Taip pat sultys neutralizuoja žalingą tabako poveikį kvėpavimo takams.
5. Vyrai dažniau nei moterys kenčia nuo širdies raumenų ligų. Jei geriate nuovirus iš petražolių arba kiekvieną dieną valgote šviežių lapų, jūs praleisite puikią išemijos, insulto, širdies priepuolio, bradikardijos prevenciją.

Petražolės moterims

1. Petražolės yra atsakingos už moters būklę menstruacinio ciklo metu. Siekiant sumažinti skausmingus simptomus ir raumenų spazmus, būtina paimti augalo sultis.
2. Be to, žalumynai normalizuoja menopauzės eigą, mažindami potvynių skaičių. Dėl kasdienio vartojimo psicho-emocinis fonas grįžta prie normalaus fizinio streso.
3. Folio rūgštis yra reikalinga moteriškam kūnui padidinti gebėjimą suvokti ir tinkamai formuoti vaisių nėštumo metu.
4. Jei kalbame apie kosmetologiją, petražolių sultys yra naudojamos kosmetiniam ledui paruošti veidui. Susmulkintos šviežios prieskoninės žolės pridedamos prie kaukių, kad atsikratytų pigmentacijos ir strazdanų, taip pat odos balinimas.
5. Naudingi petražolės ir plaukai. Pakanka šlifuoti augalų sėklas, tada užpilkite šiltą aliejų ir reikalauti. Ši kompozicija įtrinama į šaknis, kad būtų išvengta kritimo, pleiskanų ir skerspjūvio.
6. Yra žinoma, kad tik moterys kenčia nuo celiulito. Siekiant kovoti su apelsinų žievelėmis, reikia suspausti iš susmulkinto augalo.

Petražolės vaikams

1. Želdynų vertė netgi apima ir kūdikius, kurie dirba dirbtinai. Siekiant pagerinti žarnyno susidarymą, skeleto ir centrinės nervų sistemos formavimąsi, į kūdikio įprastą maistą reikia pridėti keletą lašų.
2. Gėrimas palengvina vaiką nuo disbakteriozės ir kolikos, stiprina kaulų audinį, gerina regėjimą. Gaunamasis geležis apsaugo nuo anemijos, o magnio kontroliuoja širdies veiklą.
3. Petražolės gali būti suspaustos, siekiant sumažinti skausmą su mėlynėmis, patempimais, dideliais dilgėliais. Pakanka, kad augalų sumuštinis būtų užtepamas pusę valandos. Vabzdžių įkandimai traktuojami vienodai.
4. Infekcija, pagaminta iš petražolių, pagerina šlapimo išskyrimą ir virškinimo sistemą. Gėrimas yra naudingas vaikams, sergantiems vidurių užkietėjimu, druskų kaupimu šlapime.
5. Gaunami vitaminai ir mineralai kompensuoja vertingų fermentų trūkumą vaiko organizme, taip stiprindami imuninę sistemą. Kūdikis lengviau toleruoja ne sezono ir virusinių infekcijų plitimą.

Petražolių nauda ir žala nėščioms moterims

1. Vaiko vežimo metu neturėtų piktnaudžiauti petražolėmis. Augalas pagreitina kraujotaką dubens organuose, šis aspektas gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą. Be to, žalumynai dažnai sukelia dažnai galvos skausmą ir alergiją, jei valgote dideliais kiekiais.
2. Šios savybės nesukelia to, kad petražolės turi būti visiškai atsisakytos. Augalas palaiko kūdikio imunitetą, kompensuoja hemoglobino trūkumą, formuoja vaiko nervų sistemą ir mažina apsigimimų riziką.
3. Petražolių makrokomandos ir mikroelementai veikia motinos raumenų ir raumenų funkciją, kurios nėštumo metu patiria didžiulį spaudimą. Vitaminai padeda vystyti kūdikio skeletą ir raumenų audinį.
4. Petražolėse daug retinolio arba vitamino A, kuris yra būtinas žindančiai moteriai. Žalieji pagerina kraujo krešėjimą, padidina riebalų kiekį ir pieno kokybę (pašalina galimą kartumą).

Petražolės numesti svorio

1. Dėl mažo kalorijų kiekio ir didelio funkcionalumo, petražolės patenka į žmonių, kurie nori numesti svorio, mitybą. Žalia spartina visus medžiagų apykaitos procesus, pašalina šlaką, pašalina druską iš šlapimo.
2. Petražolės turi diuretikų ir choleretinį poveikį, taip pat turi silpną vidurių efektą. Dėl šių savybių organizmas visiškai išvalomas nuo kenksmingų skilimo produktų, kepenys gauna daug naudos.
3. Jei sujungsite šviežią petražolę su fermentuotais pieno produktais, pvz., Kefyru ar išrūgomis, pagerinsite žarnyno mikroflorą, sumažinsite virškinimo trakto sutrikimų atsiradimo tikimybę, greitai numesite svorį.

Petražolių naudojimas kosmetologijoje

1. Siekiant padidinti odos elastingumą ir jo valymą, būtina paruošti nuovirą iš susmulkintų petražolių lapų ir verdančio vandens. Po valandos infuzijos mišinys filtruojamas ir naudojamas kaip veido tonikas.
2. Šis receptas tinka kosmetiniam ledui gaminti. Šiuo atveju supilkite sultinį į pelėsių ląsteles, užšaldykite, naudokite du kartus per dieną trina.
3. Jei norite balinti odą nuo strazdanų ar pigmentacijos, sumaišykite žolelių (gruelių) krūvelę su šaukštu storio medaus. Taikyti ant odos ir masažo. Po pusės valandos nuplaukite.
4. Petražolės yra naudojamos kartu su grietine, kad odos atspalvis ir sklandžiai raukšlės. Supjaustykite žaliąsias, sumaišykite su 30 gramų. pieno produktas, padėkite jį ant veido ir palaukite trečdalį valandos.

Petražolių žala

1. Žalieji yra labai atsargūs, kai vežami vaikas. Petražolės turi galimybę pagreitinti kraujo tekėjimą į dubens organus, taip sukeldamos priešlaikinį gimdymą ir persileidimą.
2. Su cistitu, vartojant augalą, draudžiama. Tai pasiekiama dėl stipraus diuretiko poveikio. Ligos metu šlapinimasis sukelia diskomfortą ir skausmas padidėja, kai vartojamas petražolės.
3. Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei turite kalcio apykaitos sutrikimų, ūminės fazės uždegiminių procesų ir periodinių alergijų žalumynams.

Petražolės yra unikalus augalas, kuris po terminio apdorojimo ar užšalimo nepraranda savo vertingų savybių. Tinkamai naudojant žalumynus kūnas bus naudingas.

Video: gydytojo rekomendacijos dėl petražolių