Kā kļūt par sabiedrisku un interesantu cilvēku

Bieži vien uzņēmumā jūs varat satikties ar skaistu meiteni, kura sēž malā un klusē. No pirmā acu uzmetiena šādi cilvēki šķiet augstprātīgi, bet patiesībā situācija ir atšķirīga. Skaistas dāmas ar dabisku šarmu, nevar uzturēt sarunu. Šī situācija rodas daudzu iemeslu dēļ: daži baidās no komunikācijas, citi nezina, kur sākt sarunu. Lai kļūtu par uzņēmuma dvēseli, jums jāstrādā pie savām komunikācijas prasmēm, uzlabojot tās katru dienu.

1. posma numurs. Nemēģiniet analizēt savus vārdus

Kad cilvēks saskaras ar neērtību, sazinoties ar citiem cilvēkiem, viņš mēģina analizēt savu saziņu zemapziņas līmenī. No šejienes sākas pilna mēroga „pareizo” vārdu izvēle, attīstot izolāciju un neērtību.

Nav jādomā pirms dialogiem, kas vēl nav notikuši, rīkojieties atbilstoši situācijai un tajā pašā laikā sekojiet valodai. Ja jūs ignorēsit šo padomu, jūs nevarēsiet piedzīvot patieso komunikācijas prieku uzņēmumā.

Gadījumos, kad atrodaties nepazīstamā uzņēmumā, ne zvēriet, neatlaidiet asas piezīmes un jokus. Pārējā plānā nav nekādu ierobežojumu, nav nepieciešams, lai jūsu galā izteiktos priekšlikumus par krievu valodas noteikumiem.

Ja pēkšņi jūs apkaunojat sevi, varēsiet sevi smieties. Mēģiniet atrast izeju no situācijas, saglabājot pozitīvu rezultātu, neaizveriet sevi. Uzziniet, kā joks, tādējādi mudinot cilvēkus smaidīt. Vēlāk jūs pamanīsiet, ka pretinieki ar prieku sazinās ar jums, tas veicinās emancipāciju.

2. posma numurs. Patiešām novērtējiet kritiku

Kritizējiet savu „es” - pareizo lietu, bet procedūra ir jāveic ar aukstu prātu. Ja jūs jebkāda iemesla dēļ sevi pārmetat, pārtrauciet to.

Ir gadījumi, kad cilvēks, būdams viens pats ar savām domām, sāk iesaistīties pašreģistrācijā. Viņš atkal un atkal ritina galvu neērti brīži, kas saistīti ar starppersonu komunikāciju. Šāda rīcība tikai pasliktina situāciju, liekot tai kļūt atturīgam un drūmam.

Vēl viena personu kategorija, gluži pretēji, kritizē sevi, bet neņem citu apkārtējo personu norādījumus. No šejienes ir dusmas un agresija, lai gan patiesībā sarunu biedrs var būt pareizi.

Lai kļūtu par jautru un draudzīgu cilvēku, jums ir jārīkojas ar visu ar humoru. Spēj klausīties un dzirdēt to, ko jums teicis. Nav nepieciešams sekot rādītājam, pietiek ar iespaidu, ka pretinieks bija saprotams.

3. posma numurs. Iezīmējiet pozitīvās iezīmes

Kad cilvēks ir aizvērts, viņš nepamanīs savas priekšrocības, jo viss ir slikts. Ja jūs piederat šādām rakstzīmēm, ir pienācis laiks labot situāciju.

Ņemiet piezīmjdatoru vai ainavas lapu, pierakstiet savas pozitīvās īpašības, sasniegumus, uzvaras. Vienlaikus liela uzmanība jāpievērš materiālai labklājībai, intelektuālām un fiziskām spējām, emocionālajam komponentam (personīgajām rakstura iezīmēm). Kad atkal nolemjat domāt negatīvi, izlasiet iepriekš minēto un smaidiet. Jūs esat persona ar jūsu plusi un mīnusi.

Sāciet strādāt ar prātu. Beat domu, ka jūs esat jautrs un sabiedrisks cilvēks. Nelietojiet attiecībā pret sevi tādus vārdus kā „bore”, „mildness”, “antisocial”, “boring”, “uncommunicative” utt. Tiklīdz jūs uzskatāt, ka jūs varat sekot līdzi sarunai un būt uzņēmuma dvēsele, tas noteikti notiks. Viss, kas notiek, ir galvas.

Ir arī svarīgi vienoties par zemapziņas līmeni ar sevi, ka tu mīli cilvēkus. Šāds solis palīdzēs jums izpausties kā personai, piesaistot interesantus paziņojumus. Protams, ir masveida lieku, ļaunu un mantkārīgu cilvēku masa, bet jums nevajadzētu sūtīt vienu lielumu visiem. Uzziniet, kā atšķirt šīs rakstzīmes no tiem, kas patiešām ir vērts pievērst uzmanību.

4. solis. Nepārvērtējiet savu nozīmi.

Ļoti interesants psihologu atklājums. Viņi pierādīja, ka pieticīgi indivīdi, kurus uzņēmums parasti nepamanīja, mēdz domāt, ka tie ir nozīmīgi. Šādi cilvēki patiesi tic, ka tos pārrauga citi sarunas dalībnieki un slepeni kritizē. Tomēr šādas kļūdas ir ļoti kļūdainas.

Šis paradokss liek cilvēkam justies neērti būt lielā uzņēmumā. No šejienes ir nevēlēšanās sazināties un bailes no kontakta vispār.

Šāds notikumu iznākums nenozīmē, ka jūsu sarunu biedri ir vienaldzīgi pret jūsu klātbūtni, nē. Viņi ir pārāk aizņemti, lai pastāvīgi pievērstu uzmanību vai iesaistītos nevajadzīgā kritikā viņu galvas.

Cilvēki ir tik kaislīgi par savu "es", ka viņi vienkārši nepamanīs varbūtējo kauna vai nepareizu vārdu formulējumu. Šī iemesla dēļ nav jāatsakās sev, jāpārtrauc pievērst uzmanību citiem. Pat ja jūsu kļūda (kas vēl nav notikusi) ir pamanīta, tas tiks aizmirsts pēc 5-10 minūtēm.

5. posma numurs. Kļūsti par aktīvu draugu

Lai kļūtu par draudzīgu personu, jums jāiemācās klausīties sarunu biedru un aktīvi jāuztur dialogs. Saziņas procesā pievērsiet uzmanību pretinieka uzvedībai, atcerieties, ko viņš saka. Uzdodiet atbilstošus jautājumus, neizskatieties, ieskatieties acīs. Jebkurā veidā pamazām, ļaujiet man zināt, ka jums rūp viņa stāsts.

Uzziniet, kā cienīt personu, kas stāv priekšā, un savā atzinumā pastāstīt kaut ko interesantu. Nekontrolējiet tālruni ik pēc 5 minūtēm, neatrodieties "VKontakte", neskatieties apkārt. Šāda uzvedība tiek uzskatīta par rupju, tā parādīs jūsu pretiniekam, ka neesat ieinteresēts viņa uzņēmumā.

Uzturēt pozitīvu vilni, nepaziņojiet par dzīvi, nerunājiet par sliktu finansiālo labklājību. Gluži pretēji, skaidri norādiet, ka neviena no grūtībām nenovirzīs paredzēto ceļu. Kad jūsu pretinieks lūdz jums kaut ko pateikt par sevi, koncentrējieties uz jautriem mirkļiem. Ja sarunu biedrs vēlas saņemt padomu, mēģiniet atrast sirsnīgākos vārdus un atrisināt problēmu.

6. posma numurs. Prakses komunikācija

Tāpat kā jebkurš cits jautājums, spēja būt jautrs un sabiedrisks cilvēks parādās ar pieredzi. Jūs nevarat uzreiz piedzimt uzņēmuma dvēsele, cilvēki ierodas šajā vecumā, pamati tiek likti bērnībā. Gatavojieties, ka no šī brīža jums būs jāiziet no komforta zonas un jāapmāca smagi.

Jebkurā gadījumā nepalaidiet garām iespēju apmainīties ar pāris frāzēm ar kolēģiem, mājsaimniecībām, draugiem. Neizdaliet dzīvi "apmācībā" un "ikdienas dzīvē", apvienojiet to ar otru.

Nebaidieties runāt ar pārdevēju par laika apstākļiem vai ar autobusa vadītāju par satiksmes situāciju. Palūdziet kaimiņu vecmāmiņām, kā viņu veselība vai diskusijas par pagalma kaķi. Jums ir jāiesaistās visās dzīves jomās, jārīkojas viegli.

Nedrīkst atteikties uzaicināt draugus piedalīties lielās ballītēs nedēļas nogalē, iet uz boulingu vai tērzēt parkā. Kļūsti par partiju iniciatoru, visi sanāk kopā, dodieties jautri un tērzējiet. Interesanti notikumi, kas notikuši ar uzņēmumu, radīs pamatu jaunas tēmas apspriešanai.

7. solis. Pievērsiet uzmanību žestiem

Ja jūs vēlaties, lai jūs izietu dialogā, jums nav nepieciešams stāvēt istabas stūrī vai sēdēt nedaudz uz dīvāna ar rokām, kas salocītas pāri krūtīm. Šī zīme simbolizē tuvumu, nevēlēšanos sazināties. Arī nepārtraukti pamodieties tālrunī, parādot neinteresētību. Dzīvojiet reālajā, nevis virtuālajā pasaulē.

Smaidiet bieži, ieskatieties acīs, neaizskariet drēbes. Parādiet sevi atvērtam un gatavam interesantām sarunām. Negaidiet, kamēr jūs uzaicināsieties uz uzņēmumu, nākt klajā ar sevi. Parādīt iniciatoru parādīt cilvēkiem, kas jums ir ieinteresēti sazināties ar viņiem.

8. solis. Veikt jaunus paziņas

Daudzi cilvēki kādu iemeslu dēļ baidās no jauniem paziņojumiem, un tas nav pārsteidzoši. Personai, kas nav pieradusi pie pastāvīgas komunikācijas, šis stāvoklis ir reāls stress. Tomēr, lai kļūtu jautrs un draudzīgs, jums ir jādarbojas pastāvīgi.

Kad jūs sazināties tikai ar labiem draugiem, jūs automātiski nonākat komforta zonā. Nav nepieciešams runāt par vispārīgiem jautājumiem, dialogi kļūst personiskāki un atvērti. Nepazīstamu cilvēku gadījumā ir nepieciešama nepārtraukta pielāgošanās, kas tiek uzskatīta par neapstrīdamu priekšrocību.

Meklējiet jaunus draugus. Ceļošana, socializēties, apmeklēt lielas partijas. Neatstājiet savus draugus, kad viņi atkal aicina jūs satikt interesantus cilvēkus. Galvenais ir palikt sev jebkurā situācijā, nemēģiniet iepriecināt ikvienu. Aizstāviet šo viedokli, bet neapstrīdiet pārāk nikni. Uzziniet, kā pateikt „Nē!” Ja situācija to prasa.

Ja jūs ievērojat noteiktus psiholoģiskus aspektus, ir viegli kļūt par draudzīgu un jautru cilvēku. Nemēģiniet analizēt savus vārdus un rīcību, iemācīties uztvert objektīvu kritiku, nekļūstiet par emocijām. Pievērsiet uzmanību pozitīvajām iezīmēm, regulāri uzlabojiet sarunas ar pretiniekiem. Meklējiet veidus, kā padarīt jaunus paziņas, kļūt par aktīvu sarunu biedru.

Video: kā kļūt sabiedrisks