Kā reaģēt uz rupjību: psihologa padoms

Katrs no vecākiem iegulda bērnu izglītībā, kas ir maksimāli noderīga. Jaunākā paaudze tiek mācīta par pieklājīgu, labvēlīgu, izturēties pret saviem vecākajiem. Vēlāk, kad cilvēks ieiet pieaugušo vecumā, viņam jau ir zināms domāšana un ieradumi. Bet, diemžēl, ne visiem ir pēc savas būtības labvēlīgas īpašības.

Kāpēc cilvēki ir rupji

1. Mīlestības trūkums ir vissvarīgākais faktors. Kad cilvēks bērnībā, aprūpē, mīlestībā no vecākiem nesaņem pietiekamu uzmanību, viņš aug svešu un dusmīgu. Šī uzvedība izpaužas kā vēlme izcelties, indivīds cenšas to pamanīt. Uzmanības trūkums liek personai iesaistīties verbālā cīņā par katru iespēju, būt rupjš un necienīgs pret cilvēkiem, kas ir vecāki par sevi. Tas viss nāk no bērnības. Ar nepareizu audzināšanu un mīlestības trūkumu bērns ir ļoti nerātns, lai vecāki beidzot dotu viņam daļu sava „dārgā” laika. Šī uzvedība nonāk pieaugušo vecumā. Apziņa automātiski atgādina manipulācijas metodi, jo tā ir vienīgā iespēja piesaistīt uzmanību.
2. Pašnoteikšanās ir vēl viens kritērijs, kas nosaka rupju cilvēku. Šāds scenārijs ir vērojams tikai gadījumos, kad indivīds ir rupjš pretiniekam, kurš par dažām pazīmēm ir sliktāks par viņu (izturībā, materiālajā labklājībā utt.). Tas ir, izrādās, ka spēcīgie aizskar vāju un tādējādi ir apstiprināti. Visbiežāk tas ir tādu cilvēku uzvedība, kuriem ir autoritāte, vai tie, kuriem ir vidējais svars noteiktā sociālajā lokā.
3. Nespēja apgalvot savu nostāju ir trešais aspekts, kas ietekmē personas uzvedību sabiedrībā. Bieži vien, kad sākas verbāla sadursme vai diskusija, tai, kam nav nekas vairāk, ko teikt, kornij ir jāizmanto rupjība. Mūsdienu sabiedrība šo uzvedību sauc par pāreju uz indivīdu. Persona cenšas pieskarties savam sarunu biedram ar norādēm par trūkumiem pēdējos, viņa materiālo labklājību, ģimenes plānu. Ja indivīdam nav argumentu, viņš pāriet uz tiešu rupjību.
4. Nogurums ir nenozīmīgs faktors, kas nosaka cilvēka savstarpējo uzvedību un viņa attieksmi pret citiem. Bieža stresa pakļaušana, pastāvīgs miega trūkums, sliktas attiecības ar radiniekiem un daudzi citi aspekti var nepamatoti provocēt indivīdu rupjībā visnepiemērotākajā brīdī. Tas ir tas, ar ko sastopas katrs mūsdienu cilvēks, pat ar ilgstošu „boa” un stabilu psihi.

Kā reaģēt uz rupjību: padomi vadītājiem

1. Ietaupiet savu laiku. Ja jūs atrodaties situācijā, kad kāds cits satiksmes dalībnieks sāk rupjš, nelietojiet savu laiku un veselību. Draiveri, kas nevar pārvietoties pa šauru ceļu un stāvēt kapuci, līdzinās divām aitām. Šādā situācijā rīkojieties gudri, palaidiet muļķi, jo viņš "sadeg." Apstipriniet sevi, ka jūs pilnīgi nevainojaties, un viņš nav spējīgs neko citu, izņemot kustību taisnā līnijā. Tajā pašā laikā smaidiet boor, nodrošinot mieru visu dienu.
2. Pastaigājieties no ceļa. Ja pēc sava pakalpojuma veida jūs bieži esat spiesti pārvietoties pa pilsētu ar automašīnu, nepieciešams laiks atpūtai. Nav nepieciešams apstāties pilsētas pusē un gulēt. Pietiek ar pārtraukumu, iesildīties visu ķermeni un acis.Psihologi sniedz šādus ieteikumus, jo pats vadītājs bieži izraisa citu satiksmes dalībnieku rupjību. Ja jūs sākat „bremzēt” uz ceļa, citi būs gandarīti un viļņos rokas. Apsildīšana un atpūta ir jāizmanto, kad visi braucēji tiek uztverti kā nepacietīgi braucēji.
3. Uzziniet, kā rīkoties nekontrolējamā situācijā. Dažiem autovadītājiem, jo ​​īpaši jauniešiem, nav publisku ceļu takts un ierobežojums. Ja jūs nevarat izvairīties no sadursmes ar durvīm, nemēģiniet ar viņu runāt normālā valodā. Pirmkārt, aizveriet automašīnas durvis un logus, novirziet DVR uz pārkāpēju. Tādējādi jūs ierakstīsiet citas personas nelikumīgas darbības. Nav nepieciešams veikt nelielas sarunas un mēģināt pierādīt kaut ko nežēlīgu. Bieži vien šāds rantings beidzas cīņā. Mēģiniet atstāt notikumu vai izsaukt policiju, izsaucot otrā vadītāja reģistrācijas numuru.
4. Esiet uzmanīgs. Mēs sniedzam piemēru, lai būtu vieglāk saprast, kas ir apdraudēts. Jūs esat pirmais, kas stāv pie luksoforiem, gape, novirzījies, iedegās zaļā gaisma. No aizmugures stāvošie vadītāji nepārtraukti pīkst, lai sāktu braukt. Situācija ir vienkārša, bet rada lielu kairinājumu. Atbildot uz to, nav nepieciešams izvilkt un vilināt rokas. Izkāpiet no zemes un mirgo avārijas bandu vadītāji, atvainojoties par savu kļūdu. Lai cīnītos pret rupjību uz ceļa, jums nevajadzētu būt šīs rupjības vaininieks. Tajā pašā laikā, ja jūs pārsteigumā pārgājāt vadītāju, nepaziņojiet viņam, ka ir urīns. Mirgo ar tālās gaismas palīdzību, aicinot sākt.
5. Atbrīvojiet braukšanas stresu. Katrs mūsdienu cilvēks vismaz vienu reizi savā dzīvē saskārās ar rupjību uz ceļa. Pēc smagas dienas un citu autovadītāju uzbrukumiem indivīds jūtas morāli izsmelts, piemēram, saspiests citrons. Psihologi sniedz padomu šajā jautājumā. Viņi iesaka izsaukt radiniekus un izsmelt sūdzību, lai mazinātu stresu un zvanītu uz visiem iespējamiem vārdiem. Ticiet, jūs jutīsieties labāk.

Kā tikt galā ar rupjību veikalā

1. Apelācija vadībai. Ja jūs regulāri sastopaties ar veikalu darbinieku rupjību, nav jēgas tērēt jūsu nervus tieši tiesvedībā. Pieprasiet sūdzību grāmatu, norādiet situāciju. Pēc tam sazinieties ar saviem priekšniekiem, pieprasot zvanīt cad. Ja iestādes to nedara, rakstiet sūdzību prokuratūrai, lai nosūtītu čeku uz norādīto paviljonu. Nekad neatstājiet rupjības sodu.
2. Iegūstiet vispārīgas frāzes. Ja jūs nepiederat to personu skaitam, kuras apgrūtinās sūdzības un prokurorus, rīkojieties citādi. Kad jūs dzirdat nākamo veikalu darbinieku rupjību, dodiet viņam faktiem, kurus ir grūti apstrīdēt. Piemēram, sāciet runāt par astoņkāju audzēšanu vai atcerēties Spānijas vēsturi. Tas nav svarīgi, ko jūs īpaši saka. Galvenais ir darīt to ar gudru izskatu un filozofiski. Centieties iekļūt pārdevēja stuporā, lai viņš jūtas stulbs un kluss.

Kā atbildēt uz rupjības priekšnieku

1. Ja jūsu priekšnieks pieder pie spēcīgiem cilvēkiem, viņš nekad nepalaidīs garām iespēju, lai saņemtu šķebinošu, iemācītos mehāniskās frāzes. Atbildiet viņam automātiski: "Jā, jums ir taisnība", "Es piekrītu jūsu viedoklim", "Nu, es to darīšu."
2. Kad vadība pastāvīgi klieg, atzīstiet, ka esat pazaudēts no kliegšanas. Mēģiniet sarunāties ar galvu normāli, lai viņš neņemtu jūsu vārdus ļaunprātīgi.
3. Ļaujiet boss zināt, ka viņa viedoklis ir svarīgs jums. Lūdziet, lai nevajag kliegt un piedāvāt diskutēt par situāciju mierīgā atmosfērā. Atklātība dialogam izslēdz jebkuru kadru.
4. Daži kļūdās, kad viņi sāk attaisnot varas iestādēm. Tas nav labi. Jums bija teicis to darīt. Nelietojiet kā mazs bērns.
5. Vai neesat rupjš atbildē, ja nevēlaties, lai jūs tiktu atlaists no amata. Ir ļoti viegli iesaistīties skandālā, kad viss ir apnicis, un nav vairāk spēka strādāt. Šis ieteikums neattiecas uz kolēģiem, neļaujiet viņiem pazemoties.
6. Daudzi pieredzējuši vadītāji uztver viņu padoto klusumu kā ignorēt. Tāpēc vienmēr meklējiet vārdus, lai pareizi izteiktu sevi. Neaizmirstiet kā zivis, ja nepieciešams, aizstāviet savu viedokli ar argumentiem.
7. Lai neizraisītu vēl lielāku rupjību no galvenā vadītāja, lai viņš runā. Nomazgājiet visu, ko vadītājs saka. Nepārtrauciet, atbildiet tikai pēc iestāžu monologa.

Kā reaģēt uz kolēģu rupjību

1. Zināt, kā pareizi prezentēt sevi. Ja esat tikai jaunas komandas dalībnieks, mēģiniet likties kā labsirdīgs cilvēks. Tajā pašā laikā skaidri norādiet, ka jums nevajadzētu aizskart. Vienmēr skaidri un nepārprotami izteikt savu viedokli, lai nebūtu “lupatu”.
2. Nekad nerādīt savu nedrošību svešiniekiem. Šī jūsu iezīme var būt pazīstama jūsu radiniekiem, bet ne jūsu kolēģiem. Ticiet sev un neļaujiet hamam ievainot savas jūtas. Vienmēr smaidiet, reaģējot uz rupjību, izteikt monotoni, bet skaļi.
3. Darbā atcerieties sociālo nozīmi. Ja jūsu kolēģis ir augstāks rangā, nepārkāpiet viņu kā draugu. Kad līnija starp priekšnieku un draugu ir pārvarēta, menedžeris jums kļūs rupjāk nekā citi (ņemot vērā draudzību).
4. Parādiet sevi kā patiesu profesionāli šajā jomā, kurā strādājat. Nav atklāti parādīt nekompetenci. Iesācēji vienmēr saņem visus shishi, tie ir rupji, viņi sabrūk. Vai neesat tāds, esiet profesionāls.
5. Vai nav melnas aitas. Šis noteikums ir piemērots dzīvei, bet darba vidē labāk apvienoties ar pūli, nevis radīt negatīvas emocijas. Ievērojiet kolektīva vērtības, lai viņi nonāktu pie jūsu glābšanas laikā sadursmes ar durvīm.

Kā reaģēt uz rupjību internetā

1. Mūsdienu cilvēki nevar iedomāties savu dzīvi bez globāla tīkla. Bieži vien, atstājot komentārus par sociālajiem tīkliem un emuāriem, varat satikt rupjību. Cilvēki bieži izraisa viens otru agresijai. No šejienes sākas verbālā sadursme. Diemžēl ne visi var reaģēt uz rupjību.
2. Bieži vien cilvēki sēž forumos, sarakstes laikā sākas atšķirīga rakstura strīds. No tā rodas nedabiska interese, kas galu galā būs taisnība. Visu dienu jūs varat atkārtoti pārbaudīt ziņojumus un ritināt turpmākās izmaiņas jūsu galvas. Jūs domājat par to, kā reaģēt uz rupjību un aizstāvēt savu viedokli.
3. Šajā gadījumā jums nevajadzētu izjaukt un vējš, vismaz tas nav pareizi. Jūsu pieredze nav interesanta nevienam un ir vērsta uz tukšumu. Ir vērts rūpīgi apsvērt, ka pārāk agresīvi cilvēki nav ļoti veselīgi. Viņi nevar izmest savas dusmas nekur citur, izņemot internetu. Domājiet, ka šādas personas ir nenozīmīgas.
4. Tāpēc nav nepieciešams strauji reaģēt uz rupjību amatos un forumos. Pašpietiekams un adekvāts cilvēks var izteikt komentārus un paskaidrot jums, ko tu esi nepareizi, viņš neparādīs agresiju. Šādā gadījumā jūs varat turpināt dialogu un uzzināt, kas ir patiesība. Neatbildiet ar agresiju uz rupjību, kā parasti, šādas bezjēdzīgas sarunas nebeidzas.
5. Pastāv izeja, strādājot ar nepiemērotiem cilvēkiem. Ir ieteicams sarunāties ar viņiem, tāpat kā maziem bērniem. Atbildiet uz visām raupjām frāzēm ar mierīgu un sarkasmu. Neuzkrājieties un neuztraucieties vēl vairāk. Visi nevērtīgie draudi paliks internetā. Netērējiet nervus ar rupjību un tukšām piezīmēm.
6. Citā gadījumā, ja sadursme sākās starp jums un jūsu paziņu, šeit ir labāk ne turpināt dialogu un tikties reālajā dzīvē. Apspriediet problēmas aci pret aci bez sabiedrības pazemošanas.Bieži vien cilvēki, kas nomāc agresiju reālajā pasaulē, bieži izspiež to internetā rupjības veidā. Šajā gadījumā rūpējieties par nerviem, tas nav jūsu bažas.

Darbības, kas saistītas ar nepiedienību no ārpuses

Rādīt žēl

1. Ja jūs nevarat mierīgi reaģēt uz sakodošiem vārdiem un aizskarošām frāzēm, parādiet līdzjūtību un apžēlojieties par zaudētāju. Viņa rīcība liek domāt, ka viņa sirds ir neapmierināta. Visticamāk, ka viņam ir problēmas vai vienkārši nevērtīga dzīve.
2. Šajā gadījumā agresīvi cilvēki cenšas kompensēt agresijas un rupjības trūkuma uzmanību. Apstrādājiet šādu personu ar līdzjūtību. Saprast, ka viņš ir vājš, tad reakcija radikāli mainīsies. Galvenais ir nevis attaisnot.

Joke atpakaļ un kuģis ar filozofiju

1. Atbildot uz rupjību, mēģiniet izmest gudru un sarežģītu frāzi. Tiešais teksts prasa boor retorisku jautājumu, ko ir grūti saprast. Agresīvs zaudētājs nesapratīs, kas viņam ir vajadzīgs, un atteikties no dialoga.
2. Mēģiniet atbildēt uz rupjām frāzēm ar izsmalcinātu joks ar nozīmi. Šādā situācijā likumpārkāpējs zaudēs. Ja jūs nevarat joks šajā tēmā, jums vajadzētu parādīt līdzjūtību. Pieturieties pie vienkāršām frāzēm un neņemiet asus vārdus uz sirdi.

Atbildiet uz rupjību

1. Šī metode nav pilnīgi pareiza. Lai to izmantotu, tas ir jūsu pašu bizness. Tas nevar izrādīties tāds, kā jūs plānojāt. Nav pilnīgi pareizi atbildēt uz rupjību pret rupjību. Parasti šī metode vispirms nāk prātā.
2. Ja jūs nolemjat būt rupjš, atbildot uz to, ir svarīgi saprast, ka jūs nolaidīsieties pēc zaudētāja, kurš jūs esat Naham.
3. Tādā veidā jūs zaudējat savu cieņu. Ja jūs bieži izmantojat šo metodi, drīz jūs pārvērsieties par durvīm.

Uzziniet, kā pieņemt kritiku

1. Ir svarīgi saprast, ka kritika un rupjība ir pilnīgi dažādas lietas. Pirmajā versijā jūs varat veikt relatīvi mierīgu dialogu un aizstāvēt savu viedokli. Rupjības gadījumā parasti nevajadzētu atbildēt uz šādu personu.
2. Nepamatota agresija nav vērts jūsu nervus un uzmanību. Parasti šāda rīcība nav vērsta tieši uz jums, bet uz citiem dialoga dalībniekiem vai nepiederošām personām. Uz rupjību jāatbild ar cieņas sajūtu, nevērsieties uz šo līmeni.

Nepievērsiet uzmanību

1. Jūsu mieru var pilnībā ignorēt agresīvo personu. Šādu darbību rezultātā šķiņķis drīz zaudēs interesi par jums. Persona meklēs jaunu priekšmetu sadursmei.
2. Agresīvi cilvēki, kas izraisa šādu dialogu, vienmēr gaida atbildi. Jo vairāk emocionālā saruna attīstās, jo vairāk rupjības jūs dzirdēsiet savā adresē. Šajā gadījumā nav nepieciešams parādīt savu nodarījumu, tas ir cad mērķis. Sakiet, ka šāds dialogs jums ir nepatīkams, ne vairāk.

Jūs varat satikt rupjību darbā, sabiedriskajā transportā, ceļā uz mājām un pat internetā. Lai nezaudētu nervus, jums pareizi jāatbild uz rupjību. Nekad neaiziet uz likumpārkāpēja līmeni, ko viņš gaida. Ir pašcieņas sajūta, nebaidieties pirms ienaidnieka.

Video: kā reaģēt uz apvainojumiem