Vīnogu ieguvumi un kaitējums ķermeņa veselībai

Vīnogas aug klasteros. Mazās ogas tiek plaši izmantotas tradicionālajā medicīnā, vīndarībā, kosmetoloģijā. Tas ir saistīts ar vērtīgu elementu uzkrāšanos vīnogu sastāvā un labvēlīgajām īpašībām, ko iekārta veic. Runāsim par tiem sīkāk.

Vīnogu priekšrocības

1. Ir pierādīts, ka ogas patērē cilvēki, kuriem ir tendence izpausties sirds patoloģijās. Slāpekļa oksīds atšķaida asinis un neļauj veidoties asins recekļi. Citi elementi paātrina asinsriti, paplašina asinsvadus, noņem holesterīnu. Tas viss tiek uzskatīts par lielisku koronāro sirds slimību, bradikardijas, tahikardijas, sirdslēkmes, insulta novēršanu.
2. Ieguvums ir svaiga koncentrēta vīnogu sula. Tikai 200 ml. dzēriens palīdzēs tikt galā ar biežām migrēniem, augstu asinsspiedienu un neregulārām, ilgstošām galvassāpēm.
3. Vīnogas izmanto, lai novērstu Alcheimera slimību. Sakarā ar sistemātisku neirodeģeneratīvas slimības uzņemšanu notiek bez komplikācijām un pat apstājas. Tas viss ir atkarīgs no patērētajām papildu zālēm. Vīnogu sula uzlabo zāļu iedarbību.
4. Pasaules zinātnieki vienprātīgi apgalvo, ka ir nepieciešams ēst vīnogas cilvēkiem, kuriem ir acu slimības. Tikai puse ķekaru dienā samazinās redzes traucējumu iespējamību par 35–40%, samazinās kataraktas attīstības risku un stiprinās acu muskuļus.
5. Vīnogas palielina smadzeņu darbību, stimulējot neironus. Ja katru dienu lietojat 1 klasteri, pēc 2,5 mēnešiem jūs uzlabosiet atmiņu, vizuālo un dzirdes uztveri, koncentrāciju un loģiku. Vīnogas ir noderīgas skolēniem, skolēniem, darba ņēmējiem, kuri ir "galvas".
6. Atklājot elpceļu slimības, ir nepieciešams ēst vīnogas. Tie ir tuberkuloze, bronhīts, pleirīts, pneimonija, astma. Sistemātiska uztveršana uzlabos slimības gaitu un samazinās uzbrukumu skaitu līdz minimumam.
7. Sula, kas balstīta uz zaļām vai melnām vīnogām ar mīkstumu, palīdz mazināt nogurumu, tostarp hronisku. B grupas vitamīni, kas uzkrājas klasteros lielos apjomos, regulē centrālās nervu sistēmas darbību. Tā rezultātā izzūd nemiers, nemiers, apātija, nogurums, bezmiegs.
8. Vīnogu ekstrakts tiek pievienots dažām zālēm, kas ir paredzētas, lai apkarotu zarnu un piena dziedzeru vēzi. Vīnogu sula bloķē asins plūsmu uz audzējiem, tādējādi izraisot audzēja pašiznīcināšanu.
9. Vīnogu sula uzlabo zarnu peristaltiku un mikrofloru. Dzēriens jālieto, lai mazinātu sāpes kuņģī, kas izpaužas kā kuņģa-zarnu trakta slimības. Sula arī uzlabo gremošanu, novērš stagnāciju un toksiskas vielas.
10. Vīnogām ir iezīme, kā izņemt urīnvielu, kā arī veicināt nieru un žultspūšļa darbu. Ja sula tiek patērēta, tūskas tiek likvidētas, seja izskatās svaiga, āda ievērojami jaunāka un pievilkta. Baltās vīnogas nošķir smiltis un akmeņus, kas lielāki par 1 cm nierēs.

Bērnu vīnogu ieguvumi un kaitējums

Pediatriskie ārsti iesaka vīnogas ievest bērna ēdienkartē vairāku iemeslu dēļ. Saldā ogai ir pozitīva ietekme uz bērna veselību, jo:

• palielina imunitātes funkciju;
• cīnās ar distrofiju un sliktu apetīti;
• atbild par pareizu muskuļu un skeleta sistēmas veidošanos;
• liek bērnam attīstīties atbilstoši vecumam;
• regulē centrālās nervu sistēmas darbību;
• stiprina kaulus, nagus;
• cīņas kariesa;
• uzlabo smadzeņu darbību;
• palielina fizisko izturību;
• uzlabo zarnu kustību un pārtikas sagremojamību;
• izturas pret aizcietējumiem;
• attīra ķermeni;
• dod enerģiju.

Neskatoties uz tik plašu pozitīvu īpašību sarakstu, pirms lietošanas ir jāpārbauda kontrindikācijas. Tie ietver:

• vīnogu alerģija;
• vecuma slieksnis līdz vienam gadam;
• grūtības ar ogļhidrātu absorbciju;
• pārāk plānas zobu emaljas;
• nevar kombinēt ar mātes pienu;
• paaugstināts cukurs ir kaitīgs.

Jāņem vērā iepriekš minētās kontrindikācijas. Uz vīnogām, kas pozitīvi atspoguļojas ķermenī, iemācīties ogu ēšanas noteikumus. Tātad:

• nesajauciet augļus ar citiem augļiem un dārzeņiem;
• sagatavot sulu no vienas sastāvdaļas (vīnogas);
• noņemt kaulus;
• pirms ielejot verdoša ūdens ķekarus;
• izvēlēties tikai gatavus augļus;
• Pirmais lure sākas ar 2 ogām.

Sākot no viena gada, ievadiet vīnogas mazās porcijās. Pakāpeniski palieliniet daudzumu, sasniedzot 80 gramus. Šis apjoms ir piemērots bērniem līdz 3,5-4 gadiem.

Vīnogu izmantošana gatavošanā

1. Svaigas vīnogas izmanto sulu, ceptu produktu, desertu pagatavošanai. Daži ogu veidi tiek pievienoti alkoholiskajiem dzērieniem, skābiem piena produktiem, cepšanai un maizei.
2. Augu sēklas ir izmantotas vīnogu eļļas sagatavošanā. Kompozīcija tiek papildus pievienota ādas, matu un nagu kosmētikai. Eļļas mērces salāti, ko izmanto aromterapijā.
3. Daudzas skaistas sievietes ir pielāgojušās svaigu bezūdens vīnogu pievienošanai konditorejas izstrādājumiem, želejām, sīrupiem un dopēm. No vīnogām padariet ievārījumu, sulu, kompotu.

Vīnogu izmantošana medicīnā

1. Pieredzējuši ārsti iesaka ikdienas ēdienkartē iekļaut vīnogas, lai ārstētu vai novērstu daudzas slimības. Diurētisks, baktericīds, pretiekaisuma, diaporētisks, caurejas efekts darbojas.
2. Pamatojoties uz vīnogām, daudzas zāles. Biežāk tās tiek izmantotas asins zudumam, šoks, elpošanas sistēmas problēmas, nervi un aknas.
3. Dienvidu reģioni ir pieraduši no tā izmantot vīnogas un sulas, lai atgūtu, apkarotu izsīkumu no karstuma, klepus, ādas slimībām, nieru slimībām.

Vīnogu izmantošana vīndarībā un kosmetoloģijā

1. Kosmetoloģijas jomā vīnogu sula noslauka seju, lai atbrīvotos no pinnes, melniem plankumiem, iekaisuma procesiem, lieko tauku, plankumu, UV staru iedarbības un sala.
2. Svaigas ogas tiek izmantotas kā sejas un ķermeņa masku galvenā sastāvdaļa. Izspiestas sulas pievieno šampūniem un matu balzamiem, lai atvieglotu ķemmēšanu un pārvarētu blaugznas.
3. Attiecībā uz vīnogu ražošanu vīnogas ieņem vadošo vietu apreibinoša dzēriena pagatavošanā. Noble ogas kopā ar plūmēm ir ideāli piemērotas vīna ražošanai.

Vīnogu ieguvumi sievietēm

1. Vīnogas ir pilnas ar pigmentiem un proantocianīdiem. Fermenti palīdz organismam aktīvi ražot vielas, kas novērš krūts vēža attīstību. Ogas cīnās ar esošo slimību un ir lielisks profilakses līdzeklis.
2. Sistemātisks patēriņš stabilizē menstruālo ciklu, nomāc aizkaitināmību un nogurumu. Ogas palielina libido un stresa pretestību. Vīnogu iekļaušana diētā uzlabo ādas stāvokli, augļi izlīdzina grumbas un novērš pinnes un pinnes attīstību.
3. Kosmētikā un rūpniecībā pieprasītais vīnogu unikālais sastāvs. Bieži vien no izstrādājuma tiek izgatavotas dabiskās maskas cirtām. Augļi tiek izspiesti manuāli un uzliek galvu. Šādā gadījumā jums ir jāgaida trešdaļa stundas un jāmazgā kompozīcija klasiskā veidā. Pēc procedūras mati iegūst spēku un apjomu.
4. Ne mazāk populāri līdzekļi personai, pamatojoties uz vīnogu masu. Lai to izdarītu, ņemiet augļu un medus sulu. Marles salveti piesūcina ar gatavo savienojumu un uzklāj uz sejas. Pēc pusstundas nepieciešams mazgāt ar karstu ūdeni. Lai pagatavotu losjonu, nepieciešams sajaukt 350 ml. vīnogu sula, 50 gr. medus un 100 ml. degvīns. Ir jāizmanto līdzekļi, kas paredzēti iztīrītajai sejai. Tas jānomazgā pēc 2 stundām.

Vīnogu priekšrocības vīriešiem

1. Vīnogas ir pierādījušas sevi kā efektīvu līdzekli, lai saglabātu un atjaunotu potenciālu. Turklāt ogas atjauno urinogenitālo aktivitāti un uzlabo spermatogēnisko darbību.
2. Regulāra ēšana vīnogām cīnās ar problēmu metabolismu vīriešiem. Jo īpaši ogas iztur pret tauku uzkrāšanos augšstilbos, paaugstina glikozes līmeni asinīs un asinsspiedienu. Vīnogas kavē slikta holesterīna iedarbību.
3. Produkta patēriņš novērsīs vielmaiņas traucējumu attīstību. Ārstēšana sindromi ir mērens vīnogu ēšanas. Kopā ar ogām varat dzert vīnogu sēklu eļļu. Augu izcelsmes produkts novērš vēža sasaisti ar prostatas dziedzeri.

Grūtniecības ieguvumi un kaitējums grūtniecēm

1. Grūtniecības laikā meitenei atļauts ēst vīnogas mērenā daudzumā. Ļoti ieteicams ēst pašmāju augļus. Iepirkto ogu vairumā gadījumu ārstē ar ķimikālijām, kas nelabvēlīgi ietekmē bērna veselību un gaidāmo māti.
2. Neapšaubāma vīnogu priekšrocība ir tā, ka augļi organismā uzsūcas 100%. No šejienes bērna ķermenis saņem pienācīgu attīstību un maksimālu labumu no vērtīgiem mikroelementiem. Ir svarīgi ievērot dienas likmi, pretējā gadījumā auglis var augt.
3. Vīnogām ir ievērojams trūkums - pateicoties augstajai glikozes un saharozes koncentrācijai, bieža augļu patēriņa dēļ strauji pieaug svars. Bet fermenti pilnīgas uzsūkšanās dēļ ir īpaši izdevīgi grūtniecei pirmajā trimestrī. Jūs varat izvairīties no toksēmijas un pārslodzes.
4. Laktācijas laikā var ēst vīnogas, ja bērnam nav alerģiskas reakcijas. Tāpēc ir jābūt uzmanīgiem, ar jebkādām novirzēm izmetiet produktu. Augļi var provocēt sāpes vēderā, jo vīnogas tiek uzskatītas par dabisku fermentācijas aktivitāti.

Kaitējiet vīnogas

Dažās slimībās vīnogu izmantošana var radīt ievērojamu kaitējumu. Apsveriet vairākas kontrindikācijas, lai neuzlabotu veselību.

1. Ir aizliegts ēst vīnogas ar paaugstinātu skābumu kuņģī, ogas veicina šo funkciju vēl vairāk. Produkts ir kontrindicēts gastrīta, kolīta un čūlu gadījumā.
2. Viegli asimilējams glikoze un fruktoze ātri paaugstina cukura līmeni asinīs, tāpēc cukura diabēta vīnogu patēriņš ir stingri aizliegts.
3. Neliels ogu patēriņš ir atļauts pēc konsultēšanās ar ārstu par hipertensiju un aknu slimībām. Apsveriet tumšās vīnogas, kas veicina anēmijas attīstību.

Ar sistemātisku vīnogu un sulas patēriņu, jūs varat atbrīvoties no vairākām slimībām. Tāpēc cilvēki ir ieinteresēti ogu pozitīvajās un negatīvajās īpašībās. Pirms lietošanas pārbaudiet iespējamās blakusparādības.

Video: ieguvumi no vīnogām