Kan kaneel borstvoeding krijgen?

Met de komst van de baby in de wereld probeert een vrouw hem het allerbeste te geven. In feite heeft de pasgeborene geen materiële voordelen nodig. Hij heeft zijn moeders liefde, zorg en een onuitputtelijke bron van voedingsstoffen nodig in een voedzaam dieet. De natuur heeft alles tot in het kleinste detail doordacht, en dit wordt bevestigd door wetenschappelijk onderzoek dat niets beter is uitgevonden dan moedermelk. Het is geen gemakkelijke taak voor een vrouw om de bekende voedingsmiddelen te filteren die voedingswaarde hebben voor de baby en geen mogelijk gezondheidsrisico met zich meebrengen. Tijdens de periode van lactatie is het noodzakelijk om elk voedselingrediënt dat moet worden geanalyseerd in detail te onderwerpen. Zelfs dergelijke onbeduidende, ogenschijnlijk componenten als kruiden en specerijen, kunnen specerijen in twijfel trekken over de gekookte culinaire delicatesse.

Iedereen heeft een pot kaneel op de plank met specerijen om erachter te komen of het aan hun favoriete familie gebakken producten moet worden toegevoegd, het is noodzakelijk om de samenstelling en voordelen voor het lichaam zorgvuldig te bestuderen, en nog belangrijker - om kennis te maken met contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen.

Chemische samenstelling van kaneel

Kaneel - droge schors van de kaneelboom. Het is verzadigd met essentiële oliën, harsen en tannines.

ingrediënten:

• Eiwitten, vetten, koolhydraten.
• Voedingsvezels.
• Macronutriënten (kalium, fosfor, calcium, natrium, magnesium).
• Spoorelementen (ijzer, zink, mangaan, selenium, koper).
• Fructose, sucrose, glucose.
• Vervangbare en essentiële aminozuren.
• Fytosterolen.
• Vetzuren (omega6, omega3, linolzuur, oliezuur, stearinezuur, palmitinezuur, margarine ...).

Rijk vitamine B-complex (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, alfacaroteen, bèta-caroteen, licopide, gamma-tocoferol, ascorbinezuur, K, PP, NE, betaïne.

De samenstelling is uniek en rijk aan stoffen die nuttig zijn voor de ontwikkeling van de pasgeborene. Met een redelijke aanpak en een matige consumptie van kaneel kan veel voordelen opleveren voor de vrouw en haar kind.

Wat is het gebruik van kaneel voor een zogende vrouw

1. Het is effectief in het herstellen van volumes na een lange periode van zwangerschap. Helpt om te gaan met overgewicht.
2. Versterkt het immuunsysteem. Het heeft antiseptische eigenschappen. Helpt het lichaam om aanvallen van virussen, infecties en schimmels te weerstaan.
3. Verbetert het spijsverteringsstelsel. Herstelt en versterkt de maagwanden.
4. Het verbetert de bloedcirculatie. Verlaagt de bloedglucose.
5. Helpt het genezingsproces van aandoeningen van de luchtwegen te versnellen veroorzaakt door een verkoudheid. Het wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt als een effectief slijmoplossend middel.
6. Is een bron van goed humeur. Helpt een trieste, depressieve toestand te bestrijden.
7. Elimineert de processen van verval van producten van dierlijke oorsprong. Voorkomt giftige vergiftiging.

Wat is het gevaar?

Elk nieuw product dat in de voeding van een vrouw wordt geïntroduceerd tijdens de periode van borstvoeding, moet zorgvuldig worden gebruikt. Beginnen met eten is noodzakelijk met minimale doses. Tijdens deze periode is het meer de moeite waard om de toestand van het kind te observeren en zijn reactie op de innovatie.Overmatige consumptie van kaneel kan leiden tot:

• Irritatie van de maagwand.
• Negatieve effecten op de lever en de nieren.
• Aan sterke samentrekkingen van de baarmoeder.
• Allergische reactie in het lichaam van de kinderen.
• Hoofdpijn. In de samenstelling van kaneel aanwezig "coumarin".
• Het verergeren van bestaande problemen met het zenuwstelsel.

Bloeden. Het vermogen om het bloed te verdunnen, maakt het product gevaarlijk voor maagzweren, open wonden.

Hoe kan ik kaneel gebruiken, om het kind niet te schaden?

Om allergische roodheid, uitslag, jeuk en nervositeit van de baby te voorkomen, moeten de volgende regels worden gevolgd:

1. Het is toegestaan ​​om kruiden te introduceren in gerechten die door een zogende vrouw worden gebruikt, niet eerder dan 4 maanden na de geboorte van het kind.
2. De eerste monsters van kaneel toevoegen moeten 's morgens beginnen met het maken van kleine hoeveelheden thee of kefir. Dit zal het mogelijk maken om in de tweede helft van de dag te begrijpen hoe het organisme van de kinderen zal reageren.
3. Als u problemen heeft met de spijsvertering of de eerste tekenen van allergische reacties, moet kaneel worden uitgesloten van het voedsel van de moeder en onmiddellijk contact opnemen met een kinderarts.
4. Om het optreden van mislukkingen in het lichaam van zuigelingen niet te provoceren, is het aan te raden om kaneel niet meer dan 3 keer per week aan het dieet toe te voegen. Tweemaal met thee of kefir en eenmaal in de bak.

Door deze tips te volgen, kunt u de nuttige samenstelling van het product gebruiken ten behoeve van de moeder en het kind.

Kaneelrecept om de lactatie te verbeteren

Alle gedachten aan een zorgzame moeder over hoe de borstvoedingsperiode zo lang mogelijk te verlengen. Hoe de kwaliteit van melk te verbeteren, zodat de baby genoeg kan krijgen zonder extra voedsel toe te voegen. Hete thee draagt ​​natuurlijk bij aan de melkstroom, maar de hoeveelheid en kwaliteit zijn twee verschillende dingen. Om de samenstelling te verrijken met heilzame stoffen die bijdragen aan de volledige ontwikkeling van het kind, volstaat het om de volgende drank in het dieet van de vrouw op te nemen:

1. Kaneel (1 theel.), Giet in een diepe bak, maak melk (1 el L.), mix tot een gladde massa.
2. Walnoten (10 st.) Verpletterd, gemengd met melk (200 ml) en gekookt op een fornuis op matig vuur (20 min.). De container wordt periodiek opzij gezet om koken te voorkomen.
3. Een brij kaneel en melk, suiker (2 theel.), Wordt in een melkachtig notenmengsel gebracht en gekookt (5 minuten).

Kaneel past goed bij broodjes en andere gebakjes.Een snoepjes-gelimiteerde vrouw kan het zich veroorloven zich te smullen van zo'n gebakje. Maar nogmaals, het is belangrijk om het nadelige effect van meelproducten op de figuur niet te vergeten. In kleine hoeveelheden draagt ​​de consumptie van gebakken goederen met kaneel in de samenstelling bij aan de ontwikkeling van het hormoon van vreugde. Dit is een bron van goed humeur, wat zo handig is voor moeder en baby.

Video: gunstige eigenschappen en schade aan kaneel