Kunnen perziken borstvoeding krijgen?

Zwangere vrouwen die om hun nageslacht geven, sluiten fast food, alcoholische dranken en andere ongezonde producten uit van het dieet. En dit wordt momenteel als een vereiste beschouwd. Maar wanneer de geboorte voorbij is, kunnen de beperkingen worden opgeheven en kunt u uzelf verwennen met lekkers. Veel hiervan betekent fruit. Wat is er immers heerlijker dan hen?

Perziken waren voor velen een favoriete traktatie. Deze vruchten, als ze rijp zijn, eerder sappig en zoet, waardoor ze schadelijke snoepjes kunnen vervangen. Maar aangezien de jonge moeder het kind borstvoeding geeft, rijst de vraag over de veiligheid van dit product voor een groeiend lichaam.

Perzik - wat voor soort fruit?

Deze vrucht is moeilijk om niet te kennen, en waarschijnlijk zijn er geen mensen die het niet zouden proberen. De meeste vruchten zijn bedekt met een soort pluisjes, die velen associëren met fluweel. De schil van de perzik is meestal geelachtig oranje, goudroze. Binnen hebben ze een bot van interessante vorm.Het vlees zelf kan wit of geel zijn. Sommige soorten kunnen een rode kleur hebben.

Deze vruchten worden geteeld in warme landen en gebieden zoals Moldavië, de Kaukasus of de Krim. Afhankelijk van de variëteit rijpen perziken op verschillende tijden van de zomer. Het zijn vrij sappige vruchten, omdat 90 procent van het fruit water is en de overige 10 suiker en pectines.

Fruit is rijk aan allerlei vitamines, evenals chemische elementen die nodig zijn voor het menselijk lichaam, vooral voor moeders die borstvoeding geven. Perziken zijn geen calorierijk product, dus ze kunnen worden gebruikt door mensen die op dieet zijn en zelfs kinderen. Met de vertering van dit product is er ook geen probleem, de pulp is volledig in het lichaam verdeeld.

Voordelen van gebruik

Een onlangs bevallen vrouw heeft af en toe constipatie. Dit is een normaal verschijnsel, maar om de situatie recht te zetten, is het waard om fruit te eten, omdat het een uitstekend laxeermiddel is. Dit geldt vooral voor perziken. Maar naast het normaliseren van de spijsvertering, door de foetus te consumeren, kunt u zich ontdoen van kwellende maagzuur.

Baby's die al regelmatig eten, wordt aangeraden perziksap te eten. Het bevat alle noodzakelijke vitamines die helpen het immuunsysteem te versterken, zowel de moeder als de baby die borstvoeding geeft.

Is het mogelijk om deze vruchten te beschadigen?

1. Het grootste nadeel van de vrucht is dat het, ondanks zijn over-nut, allergische reacties bij mensen kan veroorzaken. Het is onmogelijk om precies te zeggen wie er risico loopt, omdat de reactie onvoorspelbaar kan zijn. Vooral als het om baby's gaat. Maar men kan alleen maar met zekerheid zeggen dat als de moeder van het kind heeft geleden of aan perzikallergie lijdt, ze dan door erfelijkheid aan de baby kan worden overgedragen.
2. De perzikslik wordt beschouwd als de meest gevaarlijke als een allergeen, dus het consumeren van een foetus verhoogt het risico op een ongewenste reactie.Om de kans te verkleinen is het de moeite waard om de schil af te snijden en er is alleen pulp.
3. Als de baby toch een loopneus heeft met zwelling, huiduitslag en niezen nadat de vrouw perziken heeft gegeten, dan is het de moeite waard om alarm te slaan, omdat de vermelde symptomen tekenen zijn van een allergie.
4. Je moet jezelf ook beperken tot het gebruik ervan als een vrouw een genetische aanleg voor diabetes heeft. De reden voor zijn ontwikkeling is het hoge suikergehalte in perzik.
5. Het is niet nodig om betrokken te raken bij het gebruik van deze vruchten, zelfs als er geen regeling is voor allergieën of voor diabetes. Perziken zijn een laxeermiddel dat niet alleen de moeder, maar ook het kind negatief kan beïnvloeden.

Aanbevelingen voor gebruik

Het is noodzakelijk om perziken te eten voor de zogende moeder, maar om niet schadelijk te zijn voor uw gezondheid of de gezondheid van uw baby, moet u zich aan deze regels houden:

1. Het is mogelijk om een ​​maand later, toen de baby werd geboren, perziken aan het dieet toe te voegen, omdat na de bevalling de jonge moeder nog steeds een dieet volgt.
2. Het brengen van fruit is geleidelijk, zorgvuldig kijken naar je eigen lichaam en de reactie van een kleine.Ten eerste kun je het vierde deel van de foetus beperken en na een paar dagen kan de dosis worden verhoogd tot de helft, maar dit is bij afwezigheid van tekenen van allergie. Nou, na een dag kun je een hele perzik veroorloven.
3. Eet niet meer dan twee perziken per dag
4. Welnu, om de kans op allergieën te verminderen, is het beter om de schil voor gebruik van de vrucht te verwijderen.

Selectie perzik

Om de gerijpte vruchten op een natuurlijke manier te proberen zonder toevoeging van chemicaliën, is het de moeite waard om in juli te wachten. Op dit moment zijn ze klaar om te eten. Je moet niet de voorkeur geven aan fruit uit de supermarkt, omdat ze er het hele jaar door zijn, wat een duidelijk teken is dat chemicaliën zijn gebruikt om ze te laten groeien.

Maar als alle vruchten worden gekocht, is het de moeite waard ze doormidden te breken en een bot te beschouwen. Verschrompeld en droog bot is een teken dat dit product niet direct kan worden geconsumeerd zonder gebruik te maken van een hittebehandeling. Wanneer u groen fruit koopt, kunt u ze een paar dagen laten staan ​​en rijpen ze.

Perziken in de winter

In de winter is het kopen van verse perziken moeilijker. Een alternatief kan ingeblikt fruit zijn, dat in elke supermarkt kan worden gekocht.Maar deze optie is niet de beste, want perziken zijn in zoete siroop, ze kunnen allerlei smaken en kleurstoffen worden toegevoegd. Het is niet dodelijk voor het lichaam, maar toch is het beter om de voorkeur te geven aan verse perziken.

Video: wat voor fruit kan de zogende moeder zijn?