Kan ik groene thee zogende moeder drinken?

De verschijning in het leven van de baby van een vrouw maakt zijn eigen aanpassingen in haar gebruikelijke levensstijl: de gebruikelijke routine van de dag is aan het veranderen, gewoonten en aanpassingen aan het dieet. Het eerste jaar hoort een jonge moeder praktisch niet bij haarzelf, maar past zich aan aan de behoeften van de baby. Het meet duidelijk het "voordeel" en "nadeel" van alles wat gegeten en geconsumeerd wordt als een drankje. Met betrekking tot de laatste, vooral groene thee, komt het niet eens aan te denken over enige schade, omdat alleen het ijzer de voordelen ervan niet interpreteert. Jaar na jaar groeit het aantal van zijn fans gestaag. Vrouwen drinken het actief tijdens de periode van borstvoeding en het komt velen niet voor dat het hen of het kind op een of andere manier kan schaden. Ondertussen is er een risico.

Melk geproduceerd door een jonge moeder bestaat voor 90% uit chemisch actief water.Deze gespecialiseerde stof met een hoog potentieel aan waterstofverbindingen wordt door een vrouw uitsluitend geproduceerd als hulpmiddel voor de meest complete vertering van de nuttige melkcomponenten door de baby. Eventuele extra vloeistof die de melk binnenkomt, heeft een bepaald effect op de kwaliteit ervan, verzwakt of, integendeel, versnelt de interne chemische componenten van water, die op moleculair niveau werken. Varianten van dranken en afkooksels die in staat waren zowel de kwaliteit van melk als de chemische indicatoren ervan te verbeteren, zijn al lang bekend. Deze omvatten compotes van gedroogd fruit, anijsafgietsel, tincturen van citroenmelisse, brandnetel, komijn, dille water, mineraal water zonder gas en gewoon tafelwater. Maar voor een vrouw die elke ochtend een kop groene thee drinkt, is het moeilijk om deze verleiding te weerstaan ​​bij het voeden van een baby. Ja, en ik wil diversiteit. Hoe te zijn in deze situatie? We zullen meer in detail begrijpen.

Groene thee: eigenschappen en indicaties

Voor thee worden vers geplukte theeblaadjes overgoten met kokend water en vervolgens gedroogd in een staat waarin ze iets kleiner worden.Alleen dan wordt het ruwe materiaal onderworpen aan verdraaiing en fermentatie. In het geval van zwarte thee zal de verwerking van de bladeren om het eindproduct te verkrijgen lang zijn en een aantal externe veranderingen ondergaan tijdens het droogproces. Groene thee zorgt voor de oppervlakkige fermentatie van theebladeren en het behoud van de 'groene' staat van productie. Met andere woorden, het behoudt een aantal nuttige voedingsstoffen die worden vernietigd wanneer het wordt ontvangen door een donkere kerel.

In het proces van onafgewerkte verwerking, volgens het rapport van Japanse onderzoekers aan het einde van de jaren 80 van de vorige eeuw, bleven ze vrijwel onveranderd:

1. Vitaminen A, B, C. Individueel en in combinatie met elkaar spelen ze een directe rol bij de vorming en stabilisatie van het gezichtsvermogen, versnellen metabolische processen in cellen en weefsels, hebben een antitoxisch effect, verbeteren de immuniteit, voorkomen de negatieve effecten van vrije radicalen, wat een barrière vormt voor de vorming en ontwikkeling van kanker.
2. Gespecialiseerde stoffen die de synthese van vitamine D bevorderen in een periode van hoge zonneactiviteit.En dit is op zijn beurt een onbetwistbare invloed op het bot- en spierstelsel en de uitwendige toestand van de huid. Deze vitamine is verantwoordelijk voor de stabilisatie van de processen van spijsvertering en de accumulatie van energie door de interne bronnen van het lichaam.
3. Nuttige sporenelementen die een gunstig effect op het lichaam hebben - koper, zink, selenium, cadmium, fluor, jodium. Ook verkrijgbaar in de samenstelling van aangepaste verbindingen van tin en aluminium.
4. Thein, dat in zijn actie een analoog is van cafeïne. Het is verantwoordelijk voor het verhogen van de algehele toon van het lichaam, draagt ​​bij aan de concentratie van aandacht en verbetert de processen van onthouden.
5. Tannines, die bijdragen aan de verbetering van regeneratieve processen met kleine inwendige wonden en uitdrukkingen.
6. Extra enzymatische groepen: flavonoïden, afro- en aromadisiaca, die een complex positief effect hebben op het menselijk welzijn: stabiliseren de hartactiviteit, belemmeren het verouderingsproces, verlengen de levensduur.

Vanuit medisch oogpunt is groene thee een directe aanwijzing voor verschillende ziektes, zoals:

1. Diabetes mellitus: bevordert de opname van suiker door cellen, verwijdert overtollig lichaam.
2. Dystonie (VVD): stabiliseert het werk van bloedvaten, reguleert de willekeur van zenuwimpulsen.
3. Pre-carcinomateuze aandoeningen: heeft een ontgiftend effect, is in staat een pathogene cel te vernietigen en de terugtrekking van zijn fragmenten uit het lichaam te versnellen.
4. Verzwakking van toxicose bij zwangere vrouwen: verwijdert spastische manifestaties en emetische aandrang, stabiliseert verhoogde immuunresponsen.
5. Allergieën in de periode van bloeiende planten: thee heeft een actie gericht op het verminderen van de immunologische manifestaties.
6. Drukstoornis: het is zowel geïndiceerd bij hypotensie als bij hypertensie, omdat het een regulator van de bloeddruk is.
7. Atherosclerotische veranderingen van bloedvaten: draagt ​​bij aan de afbraak en oplossing van atherosclerotische plaques, vermindert het niveau van cholesterol in het lichaam.
8. Urolithiasis: draagt ​​bij tot de ontbinding van stenen en hun verwijdering uit het lichaam, en voorkomt de vorming van nieuwe stenen in het bekken van de nieren.

Door de verkregen gegevens te analyseren, zijn de voordelen van deze drank ongetwijfeld zichtbaar voor een zogende moeder, vooral als u bedenkt hoeveel een vrouw een grote hoeveelheid essentiële voedingsstoffen aan moedermelk geeft,bijna niets aan jezelf overlaten.

Groene thee: de achterkant van de medaille

Ondanks de overduidelijke voordelen van het consumeren van groene thee, wordt het gebruik ervan niet aan iedereen getoond, maar vooral tijdens het geven van borstvoeding. Wat zijn de negatieve aspecten van de consumptie van deze drank:

1. De belangrijkste contra-indicatie is een negatieve reactie op de componenten van thee in een kind: het spijsverteringsstelsel van de kinderen ontwikkelt zich niet gelijkmatig en het rijpen van enzymen voldoet zelden aan een bepaalde volgorde. En als op het moment dat de baby reageerde op de componenten van groene thee met een diathese uitslag, betekent dit niet dat hij in de toekomst allergisch zal zijn voor thee. Net op het moment dat zijn enzymatische set niet voldoende is voor de vertering van groene thee stoffen. Tot dusverre moet het verbruik ervan worden uitgesteld en binnen enkele weken worden herhaald. Als de reactie stabiel blijft, raadpleeg dan een kinderarts of een allergoloog voor kinderen.
2. De aanwezigheid in de groene drank van de theorie, die een verkwikkend effect heeft, kan het onstabiele zenuwstelsel van de baby overdreven stimuleren.Hij zal onrustig worden, het zal moeilijk zijn om in slaap te vallen, de manifestatie van koliek kan toenemen. Als deze verschijnselen systematisch worden waargenomen nadat de moeder groene thee heeft gekregen, moet u nadenken over het beperken of stoppen van de consumptie tot meer dan de volwassen leeftijd van de baby.

Verhoogt het de lactatie?

Veel moeders geloven ten onrechte dat groene thee de lactatie verhoogt en begint deze krachtig te consumeren, vaak met melk. Dit standpunt is nogal onjuist:

1. Ondanks het feit dat groene thee een eigenschap heeft om water vast te houden, bevat de drank geen stoffen die de lactatie stimuleren.
2. De combinatie van melk en elke theedrank kan bijdragen aan de vorming van stenen in het nierbekken, omdat het de snelheid van kristallisatie van melkzouten verhoogt en deze afzet op de wanden van het nierbekken. Als de moeder in dit geval een voorgeschiedenis van urolithiasis had, zou deze combinatie absoluut gecontra-indiceerd zijn voor haar.

Hoe groene thee zogende moeder te drinken

Zoals blijkt uit de materialen van het artikel, zijn er geen zware contra-indicaties voor het gebruik van groene thee en bovendien is het vanuit een ander oogpunt zelfs geïndiceerd voor het gebruik van een zogende moeder.In dit opzicht komen bekende Russische gezegden altijd te hulp: "Alles is goed dat met mate" en "Probeer zeven keer - één afgesneden", en daarom kun je groene thee drinken, maar met wat voorzorgsmaatregelen:

1. De consumptie van groene thee mag niet meer dan 3 kleine mokken per dag zijn. Melk mag niet worden toegevoegd, omdat het geen gunstig effect heeft en bovendien in combinatie met thee ernstig wordt vernietigd.
2. Voor brouwen en consumptie, zou men de voorkeur moeten geven aan de losbladige variant met grote bladen, theezakjes moeten worden vermeden, omdat tijdens het productieproces de afgekeurde grondstof die overblijft van echte thee vaak wordt gebruikt, evenals vaak met toevoeging van chemicaliën om het product te conserveren, wat een negatief effect kan hebben staat van het kind.
3. Thee moet worden gebrouwen in keramische of porseleinschalen, omdat in plastic theepotten de thee zijn smaak verliest en kan reageren met plastic.
4. Gebruik voor het brouwen gefilterd water en om de voedingsstoffen in thee te bewaren, brouw je het met iets afgekoeld kokend water.
5. Brouwtechnologie: giet eerst thee met kokend water gedurende een halve minuut, dan moet dit water worden afgevoerd en onmiddellijk opnieuw thee worden gegoten, waardoor de inhoud wordt vermengd voor een nuttigere verdere infusie.
6. Het gebruik van thee met additieven en aroma's is uitgesloten, omdat ze een bron van allergie kunnen zijn bij de baby. Voeg ook geen overmatige hoeveelheden suiker toe - u kunt een ontsteking van de alvleesklier bij een baby veroorzaken.
7. Verbruik van muffe thee is uitgesloten, in het bijzonder als de theeblaadjes langer dan een dag blijven.
8. Het toevoegen van extra producten aan thee, met name koken en honing, moet geleidelijk gebeuren, het is raadzaam om dit 's ochtends te doen om de ontwikkeling van de pathologische reactie bij de baby tijdig te volgen en aan de arts te tonen.

Groene thee is een product dat niet alleen nuttig is, maar deels ook nodig om door de aanstaande moeder te worden geconsumeerd. Terwijl ze de eenvoudige regels van haar consumptie observeert tijdens de periode van borstvoeding, zal de jonge moeder veel positieve emoties ontvangen en belonen voor haar baby, door hem haar humeur door melk te geven.

Video: dat je de zogende moeder kunt drinken