Is het mogelijk om te drogen tijdens de borstvoeding?

Vóór de zwangerschap hielden veel vrouwen ervan zichzelf te verwennen met iets lekkers en zoetigs. Elk had zijn eigen voorkeuren bij het kiezen van lekkernijen. Sommigen gaven de voorkeur aan drogen met zoete thee, anderen aten graag meer calorierijke snoepjes. Natuurlijk, nadat de baby is geboren, vereist het lichaam van de vrouw eenvoudigweg snelle koolhydraten om kracht en energie te herstellen. Daarom is het niet verrassend dat zogende moeders zich aangetrokken voelen tot snoep, vooral tijdens deze periode.

Het is echter belangrijk om niet te vergeten: sommige soorten snoep (bakken is geen uitzondering op deze regel) kunnen het lichaam beschadigen tijdens het geven van borstvoeding. Kies delicatessen moet met uiterste voorzichtigheid gebeuren. In dit geval kunnen vrouwen kiezen voor de drogers. Ze zijn het minst waarschijnlijk schadelijk voor de figuur dan cakes met een slagroom of chocolade.Maar hoe nauwkeurig kan de pas gemaakte moeder er zeker van zijn dat het drogen de gezondheid van de baby niet kan schaden door moedermelk? En hoeveel drogers mogen tijdens de lactatie gedurende de hele dag voor vrouwen eten?

Wat is schadelijk drogen?

Niet alle vrouwen die het leven schonken aan baby's hebben de tijd en de gelegenheid om volledig te eten. Tenslotte zorgt het verzorgen van een pasgeboren baby de hele tijd voor de moeder, verandert de modus en laat geen tijd over voor een normaal dieet. Daarom moeten vaak het ontbijt of de lunch worden vervangen door kleine snacks, en in dit geval trekken moeders die borstvoeding geven vaak de zoete kant op. Sommigen kiezen ervoor op de drogers, bagels en donuts. Maar hoe zit het met hun voordelen?

Het is bekend dat voor de bereiding van sushka-fabrikanten tarwemeel van de hoogste kwaliteit wordt gebruikt. Ze voegen ook suiker, boter of margarine, zout en gist toe. Deeg om te drogen moet dik koken en na wachten totdat luchtbellen op het oppervlak worden gevormd. Verder wordt deze delicatesse gebakken onder speciale temperatuuromstandigheden. Hoewel deze bereidingswijze meer op droging lijkt.En elke fase van het droogproces kost voldoende tijd. Daarom kan het bakproces een van de meest tijdrovende worden genoemd.

Als op de verpakking van sushiks staat dat de smaak van vanille deel uitmaakt van de delicatesse, hebben de fabrikanten daar verschillende toevoegingen toegevoegd. Dit is misschien niet erg gunstig voor de moeder tijdens de borstvoeding. Het is immers bekend dat het bakken van een winkel niet compleet is zonder voedseladditieven. En terwijl je een baby voedt met moedermelk, kunnen zelfs vanille-drogers of crackers met verschillende smaken allergieën veroorzaken bij de baby.

Mama kan niet teveel bagels, sushka en bagels eten, om de onvolgroeide gezondheid van de baby niet te schaden. Ook tijdens de borstvoedingsperiode mag je geen croutons eten met kunstmatige voedingssupplementen, bijvoorbeeld met de smaak van spek, kaas of rode kaviaar. Dit type product levert niets goeds op, zelfs niet voor de gezondheid van een gewoon persoon. En voor de spijsvertering van een zogende moeder, zijn smaakvervangers voor producten over het algemeen een vast gif. Ze zijn absoluut niet natuurlijk en daarom - nuttig voor vrouwen tijdens borstvoeding.Als synthetische smaak wordt vervangen en als smaken in de moedermelk terechtkomen, veroorzaken ze huiduitslag op de huid van een jong kind als allergie.

Mening van deskundigen en het gebruik van drogers

Artsen zeggen dat vrouwen hun baby moeten voeden met moedermelk, maar dat ze elk product in een kleurrijk glimmend pakket in vraag moeten stellen. Zelfs als niet op de doos staat dat producten substituten, kleurstoffen, smaakstoffen en schadelijke additieven "E" bevatten, betekent dit niet dat de fabrikant om de gezondheid van klanten geeft. Mooi verpakkingsontwerp en weinig informatie over de inhoud van de inhoud is niets meer dan marketingtechnologie om geïnteresseerde consumenten te trekken. Dergelijke methoden zijn bedoeld voor adolescenten en onoplettende kopers voor hun gezondheid, die niet nadenken over de gevolgen. Moeders die borstvoeding geven, behoren echter tot een heel andere categorie klanten, omdat zij in de eerste plaats om het welzijn van hun baby geven.

Drogen zonder toevoeging van aroma's is echter niet schadelijk voor de gezondheid van moeder en kind.Bovendien, als onderdeel van deze delicatesse zijn enkele nuttige sporenelementen die het lichaam van de vrouw in arbeid ten goede komen. Maar de meeste mensen zijn er zeker van dat bagels en drogers helemaal geen bruikbare componenten bevatten. En op het eerste gezicht zijn ze meer calorieën dan nuttig. Dit is echter niet precies de juiste overtuiging, omdat vitamines en mineralen die belangrijk zijn voor de gezondheid deel uitmaken van deze bakkerij-delicatessen.

Als moeders droog eten, kan hun lichaam de juiste hoeveelheid vitamines en sporenelementen krijgen: jodium, calcium, vitamine E, B, PP, kalium, magnesium, etc. cellen. Het is dankzij dit spoorelement dat het menselijk lichaam niet onderhevig is aan snelle veroudering, terwijl er op het hoofd geen vroeg grijs haar zal zijn. Ook in 50 gram productie is de vereiste hoeveelheid mangaan geconcentreerd. Dankzij dit spoorelement wordt een gezond botsysteem in het lichaam gevormd: kraakbeen en bot.

Drogen tijdens borstvoeding

Na de zwangerschap willen veel moeders helemaal geen brood en meelproducten meer geven om niet aan te komen.Op meel gebaseerde producten zijn echter nog steeds zeer gunstig voor de moeder en de baby. Het belangrijkste is om ze met mate te gebruiken, anders kan een overaanbod van dit product leiden tot slechte prestaties van de maag, darmen, bijvoorbeeld, constipatie veroorzaken.

In de eerste paar weken na het verschijnen van de kruimels is zijn lichaam in een soort van stress. Zijn spijsvertering en darmen raken aan al het nieuwe gewend, dus een moeder die haar baby's moedermelk voedt, wordt afgeraden om teveel van het meel te eten. Een vrouw hoeft slechts een kleine hoeveelheid drogers of twee bagels per dag te eten. Daarna kunt u een korte pauze nemen om de gezondheidstoestand van de pasgeborene te bekijken en te bepalen of er een allergische reactie op het nieuwe product is.

Natuurlijk kan het drogen zonder kunstmatige toevoegsels alleen niet schadelijk zijn voor het lichaam van de baby en allergieën veroorzaken. Daarom noemen medische experts het wiel en drogen ze een goed alternatief voor schadelijke en calorierijke snoepjes. Dit is vooral belangrijk om niet te vergeten in de eerste maanden van het geven van borstvoeding aan een baby.

Hoewel er te veel bagels en crackers per dag zijn, is het niet de moeite waard. Dit kan slecht zijn voor de moeder en het kind. Het is de moeite waard om met een kleine hoeveelheid te beginnen, geleidelijk oplopend tot 80-100 gram per dag. Sommige experts raden ook af om droge dranken te gebruiken die op cafeïne zijn gebaseerd. Dit komt omdat dit onderdeel vitaminen kan vernietigen die van het type B zijn. Deze groep is verantwoordelijk voor het goed functioneren van de menselijke immuniteit en het functioneren van het zenuwstelsel.

Video: Is het mogelijk voor een lieve zogende moeder?