De voordelen en nadelen van basilicum voor de menselijke gezondheid

Basilicum is een geurige smaakmaker die lijkt op groene bladeren. Meestal wordt het product gebruikt als een toevoeging aan tweede gangen en wordt het gebruikt bij het maken van sauzen. Naast de esthetische kwaliteiten van basilicum heeft veel voordelen. Het wordt gebruikt in de keuken, cosmetologie en geneeskunde om van veel kwalen af ​​te komen. Op basis hiervan zijn velen geïnteresseerd in de voordelen en schade van de plant.

Actie basilicum

Positieve eigenschappen worden weerspiegeld in de eigenschappen van basilicum, die van toepassing zijn op het hele lichaam. Het product heeft dus de volgende acties:

• verhoogt de bloeddruk, bestrijdt hypotensie;
• verbetert de beschermende functies van het lichaam;
• verantwoordelijk voor een goede spijsvertering;
• helpt om af te vallen;
• doodt ziektekiemen en bacteriën;
• bezit anthelmintische eigenschap;
• bestrijdt bloedend tandvlees;
• heeft een gunstig effect op de voortplantingsfunctie;
• Voorkomt ziekten van het mannelijke voortplantingssysteem;
• verwijdert overtollige gal uit het lichaam;
• elimineert oedeem van inwendige organen, ledematen;
• bestrijdt kwaadaardige cellen;
• regenereert weefsel;
• gebruikt in cosmetische maskers voor gezicht, haar;
• compenseert het gebrek aan vitamines in het laagseizoen;
• verwijdert slijm uit de luchtwegen;
• vermindert koorts;
• bestrijdt etterende acne en ontstekingen op de huid.

Basil voordelen

1. Van de zaden en gedroogde bladeren van basilicum bereiden infusies. Drinken elimineert de waarschijnlijkheid van kankercellen, waardoor de toegang van bloed tot de tumor wordt geblokkeerd.
2. Inkomend vitamine-mineraalcomplex vult het lichaam met de noodzakelijke enzymen. Deze kwaliteit wordt gewaardeerd tijdens overgangen van het ene seizoen naar het andere, wanneer het lichaam een ​​tekort aan vitaminen heeft.
3. Drinken van groene of gedroogde bladeren verhoogt de bloeddruk, elimineert hoofdpijn en frequente migraine, spierspasmen tijdens de menstruatiecyclus.
4. Het gebruik van basilicum tijdens de ziekte elimineert de luchtwegen van sputum. Basilicum verlaagt de lichaamstemperatuur, doodt bacteriën, verhoogt de afweer van het lichaam. Systematisch gebruik vermindert het risico op het ontwikkelen van longontsteking en bronchitis.
5. Artsen en kinderen in de schoolgaande leeftijd adviseren een afkooksel van gedroogde grondstoffen te gebruiken met toevoeging van honing of suiker. Zo'n drankje zal de concentratie, het geheugen en de algemene hersenactiviteit verbeteren.
6. De plant kampt met ziekten van de mondholte. Als je tandvlees bloedt, spoel je je mond tweemaal met basilicum-afkooksel - drie keer per dag totdat het probleem verdwijnt. Dergelijke acties voorkomen cariës en wittere tanden.
7. Basilicum is geïndiceerd voor gebruik door mensen met een verminderde spijsvertering. Zelfs de oudste stagnatie is geëlimineerd uit groene bladeren. Als gevolg hiervan wordt de microflora van het interne orgaan genormaliseerd, begint het gewichtsverlies.
8. Essentiële olie wordt bereid uit basilicumzaden, die vaak wordt gebruikt in cosmetica. Voeg 2-3 druppels toe aan het masker voor het gezicht of haar om de conditie van het haar en de huid te verbeteren.
9. Het toevoegen van essentiële olie van basilicum in het bad zal zich ontdoen van zweten, kleine acne, zweren, kleine littekens.Voor hoofdpijn, wrijf de bladeren van de plant en van toepassing op de tempels, massage.

De voordelen van basilicum bij ziekten

1. Voor de nieren. Basilicum afkooksel en groene bladeren verwijderen overtollig water, omdat ze een diuretisch effect hebben. De samenstelling elimineert ook ureum door de vorming van stenen en zand in de orgaanholte te voorkomen. Met de bestaande ziekte vermindert basilicum de pijn in de nieren. Groene blaadjes hebben een gunstig effect op het werk van het volledige urogenitale systeem.
2. Voor het zenuwstelsel. De waarde van de plant is te wijten aan binnenkomende essentiële oliën. Ze hebben een positief effect op het centrale zenuwstelsel en verwijderen de effecten van de overgedragen stress. Basil elimineert angst, prikkelbaarheid, overmatige vermoeidheid (chronisch). Een afkooksel van gedroogde grondstoffen stabiliseert de slaap, bestrijdt migraine, kalmeert een persoon.
3. Voor de luchtwegen. Essentiële oliën en vitamines, die geconcentreerd zijn in basilicum, elimineren perfect de ziekten van het ademhalingssysteem. Het is nuttig om de bladeren te eten met bronchitis, longontsteking. Het product heeft ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor de infectie wordt geëlimineerd.Basil verbetert de effecten van medicijnen op luchtwegaandoeningen. Het is nuttig om in te ademen met olie, lotions, kompressen.
4. Voor het hele lichaam. Herstellend effect heeft een gunstig effect op het werk van het hele menselijk lichaam. Basilicum wordt aanbevolen voor gebruik door mensen die onlangs een ernstige buikoperatie hebben ondergaan. Ook kunt u met het product sneller herstellen van een ziekte. Het eten van kruiden is noodzakelijk voor de preventie van vaatziekten, groei van nagels en haar. De plant vertraagt ​​de voortijdige veroudering van weefsels, versnelt alle metabole processen en helpt om gewicht te verliezen. Systematische inname vermindert bloedsuiker sprongen. Basil muesli behandelt dermatitis en andere dermatologische problemen.
5. Voor het hart. Het gebruik van kruiden wordt aanbevolen voor mensen met pijn in de hartspier, evenals afwijkingen in het werk van dit orgaan. Basilicum heeft een ernstige preventie van een hartaanval en beroerte, ischemie en bradycardie. Het is handig om greens te eten voor mannen van 45+, die risico lopen. Inkomend ijzer voorkomt de ontwikkeling van bloedarmoede (anemie) bij volwassenen en kinderen.

Basilicum voor mannen

1. Bewezen directe effecten van basilicum op de bloedsomloop, het is aan het verbeteren. Hieruit moet worden geconcludeerd dat de plant een gunstig effect heeft op het mannelijk lichaam, in het bijzonder verhoogt het de potentie.
2. Basilicum is populair onder atleten. Het product is rijk aan natuurlijke eiwitten, waardoor het lichaam in korte tijd kan herstellen van een serieuze training.
3. De plant heeft een uitstekend diuretisch effect. Daarom wordt basilicum aanbevolen om vrouwen en mannen te gebruiken. De samenstelling reinigt perfect het menselijke urogenitale systeem.

De voordelen van basilicum om af te vallen

1. Door de unieke smaak en het gebrek aan calorieën helpt basilicum afvallen om de gebruikelijke gerechten te diversifiëren. Als je die extra kilo's wilt verliezen, raden voedingsdeskundigen aan om plantenzaden voor dergelijke doeleinden te gebruiken.
2. Het is de moeite waard om te weten dat dergelijke grondstoffen in de winkel gekocht moeten worden met levensmiddelenadditieven. Probeer geen zaden te kopen in de stal voor de tuin. Industriële grondstoffen worden onderworpen aan een chemische behandeling voor langdurige opslag, je kunt vergiftigd raken.
3. De beste optie zou zijn om je eigen basilicum in de tuin of thuis te laten groeien.Amuseer jezelf niet, de plant kan je niet helemaal naar het gewenste resultaat leiden.
4. Basilicum versnelt de stofwisseling, vergeet niet over dieet en lichaamsbeweging. Op dit moment is er geen specifiek dieet, dat gebaseerd is op de plant. Experts raden af ​​om basilicum in grote hoeveelheden te gebruiken.

Het gebruik van basilicum voor meisjes

1. De systematische opname van basilicum in de dagelijkse voeding zal de activiteit van het maagdarmkanaal en alle metabole processen helpen normaliseren.
2. Op deze manier kunt u uw lichaamsvorm controleren. De plant heeft een positief effect op de voortplantingsfunctie en verbetert de algehele gezondheid.
3. Naast koken, heeft basilicum een ​​brede toepassing gevonden in de cosmetologie. De basis van de gezichts- en huidmaskers omvat verse bladeren van de plant.
4. Veel populaire infusies gebruikt als een lotion. De samenstelling elimineert het vetgehalte, normaliseert de activiteit van talgklieren. De dermis wordt glad en fluweelachtig.

De voordelen van basilicum voor zwangere vrouwen

1. Het wordt aanbevolen om meisjes tijdens de zwangerschap van de vruchtbasilicum te gebruiken om de beschermende functies van het lichaam te versterken.Het opnemen van planten in de gebruikelijke voeding helpt u uzelf tegen schadelijke infecties te beschermen.
2. Basil heeft zichzelf bewezen als een remedie tegen krampen en een opgeblazen gevoel. Gedroogd product is populair in de vorm van thee. Drinken verlicht hoofdpijn en angst. Het is verboden om het product te misbruiken vanwege zijn tonische eigenschappen.
3. Om de gezondheid te herstellen en enkele problemen op te lossen, is basilicum voldoende om 2 keer per week te gebruiken voor 1 takje. Opnemen in het dieet is niet wenselijk voor mensen met een hoge bloeddruk.

Basil Harm

1. Als we rekening houden met alle bovengenoemde eigenschappen van basilicum, kunnen we zeker zeggen dat de plant ongetwijfeld voordelen oplevert. Er is nog steeds een aanzienlijk "maar" - het product bevat kwik.
2. Het is verboden om basilicum in welke vorm dan ook te gebruiken voor meer dan 3 weken op rij. Neem een ​​pauze tussen de gangen en ga dan verder met de behandeling of het dieet. Het gebruik van basilicum bij vrouwen is alleen toegestaan ​​na een individueel consult met een specialist.
3. Gebruik ook voorzichtigheidsthee op basis van basilicum tijdens de borstvoeding. Als gevolg hiervan is de kwaliteit van melk verbeterd.Het is verboden om een ​​plant te nemen naar personen na een hartaanval of een beroerte.
4. Consumptie van diabetes, tromboflebitis, hypertensie en gastro-intestinale problemen wordt niet aanbevolen. De impact van etherische oliën is niet de beste manier om de beschadigde alvleesklier en maag te beïnvloeden.

Basilicum heeft een positief effect op de activiteit van het hele organisme. Groenen worden aanbevolen voor gebruik in geval van afwijkingen in het werk van de nieren, de hartspier, de schildklier, de luchtwegen. Gruelplanten behandelen dermatologische aandoeningen, verstrakken de littekens van acne. Olie brengt haar, nagels en huid op orde. Om negatieve gevolgen te voorkomen, sluit u de contra-indicaties uit voordat u begint.

Video: Basil's Handige eigenschappen