Er det mulig å mais mens du ammer?

Frukten av maiskulturen er veldig gunstig for menneskekroppen. Vitaminer og sporstoffer inneholdt i kornblandingen metner det med alle nødvendige komponenter for riktig drift. Det er spesielt godt å spise mais for kvinner i arbeid, for etter fødsel mister kroppen til en ung mor fysisk styrke. I tillegg forverres tilstanden til huden, håret faller ut, kroppen blir svak og krever et sunt kosthold.

Fordelene med mais ved amming

Korn hjelper til med å mette kroppen til en ung mor med essensielle vitaminer og mineraler. Og på grunn av at korn inneholder mye fiber, slår kroppen raskt sulten ut, og den nyopprettede moren føles raskt med mat.

Men hvor nyttig er mais for kroppen til et nyfødt mens du ammer en baby? Hva slags maisretter kan du spise mens du ammer? Og i hvilke tilfeller anbefales det barnedyrkere å nekte innføringen av moren til frukt av mais i menyen?

På grunn av det faktum at mange nyttige vitaminer er til stede i mais og gluten er fraværende, anses denne næringsrike frokostblandingen å være den mest ufarlige når du skal mate en baby. Bruken av mais kan sjelden forårsake allergiske manifestasjoner i kroppen av en nyfødt baby. Derfor anses kornkål å være nødvendig, både for kroppen til en ung mor og for hennes baby. Samtidig er det nødvendig å begynne å introdusere mais i kostholdet til en sykepleiemor gradvis og overholde noen nyttige anbefalinger.

I hvilken måned kan du legge inn mais i menyen?

I løpet av perioden med produksjon av morsmelk i den første måneden, bør den nye moren være forsiktig når man bruker noen nye produkter. I første omgang anbefaler nutritionists at du holder deg til en diett, siden det svake fordøyelsessystemet til en nyfødt baby kan føre til tverrdannelse av magen. Derfor er det ikke nødvendig å introdusere mais i kostholdet ditt fra den første måneden av barndom, ammende mødre. Et nytt produkt kan forårsake gassdannelse og kolikk i et spedbarn.

Det er mulig å spise mors korn bare etter 1 måneds utvikling av spedbarn, forutsatt at barnet ikke har noen problemer med dette produktet.

Barnelærer merker at hvis en baby har synlige problemer forbundet med arbeidet i mage-tarmkanalen, er det nødvendig å utsette bruken av denne kornblandingen. For eksempel blir et barn ofte plaget av kolikk i tarmene. I dette tilfellet er moren bedre å begynne å spise frukter av mais bare fra en alder av seks måneder baby.

Hva slags maisretter kan du spise med HB?

Det er best å legge mais til menyen i kokt form. Samtidig er det bedre å overbelaste frokostblandingen. En ammende mor kan spise en liten del kokte kornkjerner. Etter det, i løpet av dagen er det viktig å overvåke helsen til babyen.

Hvis babyens kropp ikke viser negative reaksjoner, er det for eksempel ikke magefjernelse og kolikk, så du kan ikke være redd for å spise mais og mer. Hvis introduksjonen av mais på morsmenyen passerte uten konsekvenser, kan du begynne å legge til hjemmelaget popcorn til kostholdet. Du bør ikke bruke popcorn fra supermarkeder, da det inneholder skadelige fargestoffer, smaker og andre tilsetningsstoffer. Disse komponentene kan skade babyens helse.

Nylige mødre oppfordres til å bruke grøt laget av maisbasert mel. Husky grøt er nødvendig for utvikling av spedbarn og mor, det er nyttig med vitaminer og skader ikke kroppen.

Under amming bør spedbarn forlate hermetisert mais. Dette produktet inneholder i konserveringsmiddel og skadelige komponenter. Bevaring vil ikke gi noen nytte for det nyfødte barnet.

Ikke skjem bort kroppen din med spisepinner med mais og søtt maisbaserte flager. Stoffer som finnes i sammensetningen av disse produktene kan skade det umodne spedbarnet. Når alt kommer til alt, under produksjonen av mais søtsaker på fabrikken, legger produsenten mye sukker, salt, smaksforsterkere og fargestoffer. Disse komponentene kan forårsake allergi eller matforgiftning hos et spedbarn.

Fordelene med mais til en nyfødt baby

På grunn av de gunstige egenskapene som utgjør mais, kan spising av korn være nyttig ikke bare for pleie moren, men også for babyen. Takket være vitaminer, proteiner og aminosyrer har mais en positiv effekt på krummens helse:

• bidrar til å vekke raskt
• styrker den utviklende organismen
• er en kilde til energi;
• forbedrer hjernefunksjonen;
• og forbedrer barnets immunsystem.

Hva er farlig kornblandingskultur i HB?

Det er kjent at sammensetningen av mais ikke inneholder gluten, men det er proteiner og stivelse. Derfor kan bruk av mais i store mengder provosere dannelsen av tarmkolikk og abdominal distans, både hos barn og voksne. Å bruke dette produktet når amming er nødvendig i moderate mengder. Selv til tross for at produktet anses å være ufarlig for kroppen og ikke er et allergen, er det viktig å huske om individuell intoleranse av et bestemt barn til bestemte produkter.

Under amming må mødre som har økt blodpropp og problemer forbundet med trombose, avstå fra å innføre mais i kostholdet. I andre tilfeller blir maisen introdusert i små stykker uten å slutte å overvåke barnets helse.

Anbefalinger for å spise mais

1. Hvis en sykepleier bestemmer seg for å spise mais mens du ammer, må du begynne å introdusere produktet i din daglige meny med en ss korn.
2. Spis maiskultur mest foretrukket i første halvdel av dagen. Det skal imidlertid ikke saltes eller gjøre en minimal del av salt.
3. Hvis barnet ikke har problemer med forstoppelse, oppblåsthet og kolikk i tarmene, kan en sykepleier sikkert legge til hjemmelaget popcorn og hominy til kostholdet. Kornbasert grøt skal kokes i vann de første tre månedene uten å tilsette melk. Noen barneleger mener at melk kan forårsake en allergisk reaksjon hos et spedbarn.
4. Til tross for de gunstige egenskapene til korn mel, bør lakterende kvinner ikke kjøpe ferdige melprodukter basert på det. Noen ganger er det tilfeller der maismalen blir årsaken til en sykdom som målretting. Sykdommen medfører lidelser som er relatert til den rette aktiviteten til mage-tarmkanalen. I tynntarmen i menneskekroppen observeres skader på tarmen.

Det vil være viktig å si at årsaken til sykdommen vanligvis ikke er selve kornmelet, men forskjellige ingredienser og ekstra tilsetningsstoffer i sammensetningen. Det er derfor i fôringsperioden med morsmelk, det er bedre for kvinner å ikke hengi seg i bakverk laget av mais, noe som kan inneholde skadelige urenheter.

Graden av bruk av mais til amming

Ifølge eksperter bør en mor under amming ikke spise mer enn 2 stykker kokt mais om dagen, med korte pauser. En slik regel ville være nok for både barnet og moren til å få alle nødvendige gunstige vitaminer. I dette tilfellet gjør mais ikke skade kroppen, medfører ikke problemer forbundet med oppblåsthet eller utseendet av gass.

Video: nyttige egenskaper av corn grits