Kan jeg drikke grønn te pleie mor?

Utseendet i livet til en kvinnes baby gjør sine egne tilpasninger til sin vanlige livsstil: Dagens vanlige rutine endrer seg, vaner og justeringer gjøres til dietten. Det første året hører den unge moren ikke til seg selv, men tilpasser seg barnets behov. Det måler tydelig "fordel" og "skade" på alt spist og konsumeres som en drink. Med hensyn til sistnevnte, spesielt grønn te, forekommer det ikke engang å tenke på noen skade, for bare dets jern tolker ikke bruken sin. År etter år øker antallet av fansen jevnt. Kvinner drikker aktivt det under ammingsperioden, og det skjer ikke for mange at det kan skade dem eller barnet på en eller annen måte. I mellomtiden er det en viss risiko.

Melk produsert av en ung mor består av 90% av kjemisk aktivt vann. Denne spesialiserte substansen med høyt potensial av hydrogenforbindelser er produsert av en kvinne utelukkende som et hjelpemiddel for den mest komplette fordøyelsen av de nyttige komponentene av melk av babyen. Eventuell ekstra væske som kommer inn i melken har en viss effekt på dets kvalitet, svekkelse eller tvert imot akselerere de indre kjemiske bestanddelene av vann, som virker på molekylivå. Varianter av drikkevarer og avkok som har vært i stand til å forbedre både kvaliteten på melk og dens kjemiske indikatorer har lenge vært kjent. Disse inkluderer tørket fruktkompositter, anisekojeksjon, tinkturer av sitronbalsam, nettle, spidskum, dillvann, mineralvann uten gass og vanlig bordvann. Men for en kvinne som er vant til å drikke en kopp grønn te hver morgen, er det vanskelig å motstå denne fristelsen når den matrer en baby. Ja, og jeg vil ha mangfold. Hvordan være i denne situasjonen? Vi vil forstå mer detaljert.

Grønn te: egenskaper og indikasjoner

For te blir ferskvoksede teblader doused med kokende vann, og deretter tørket til en tilstand der de litt faller i størrelse. Først da blir råmaterialet utsatt for vridning og gjæring. Ved svart te vil behandlingen av bladene for å oppnå sluttproduktet være lang og vil gjennomgå en rekke eksterne endringer under tørkeprosessen. Grønn te gir overfladisk gjæring av teblad og bevaring av "grønn" produksjonstilstand. Med andre ord beholdes det en rekke nyttige næringsstoffer som blir ødelagt når det mottas av en mørkere.

I ferd med uferdig behandling, ifølge rapporten fra japanske forskere i slutten av 80-tallet i forrige århundre, ble de nesten uendret:

1. Vitaminer A, B, C. Individuelt og i kombinasjon med hverandre spiller de en direkte rolle i dannelsen og stabiliseringen av visjonen, fremskynder metabolske prosesser i celler og vev, har en antitoksisk effekt, forbedrer immuniteten, forhindrer de negative effektene av frie radikaler, noe som skaper en barriere for dannelse og utvikling av kreftvektorer.
2. Spesialiserte stoffer som fremmer syntesen av vitamin D i en periode med høy solaktivitet. Og dette er igjen en ubestridelig innflytelse på skjelett og muskelsystem og hudens ytre tilstand. Dette vitaminet er ansvarlig for stabilisering av fordøyelsessystemet og opphopningen av energi ved kroppens interne ressurser.
3. Nyttige sporstoffer som har en gunstig effekt på kroppen - kobber, sink, selen, kadmium, fluor, jod. Også innbefattet i sammensetningen av de tilpassede forbindelser av tinn og aluminium.
4. Thein, som i sin handling er en analog koffein. Det er ansvarlig for å forbedre kroppens generelle tone, fremmer konsentrasjon og forbedrer prosessene for memorisering.
5. Tanniner, som bidrar til forbedring av regenerative prosesser med små interne sår og uttrykk.
6. Ekstra enzymatiske grupper: flavonoider, aphro- og aromadisiacs, som har en kompleks positiv effekt på menneskelig velvære: stabiliser hjerteaktivitet, forebygge aldringsprosesser, forleng livet.

Fra et medisinsk synspunkt er grønn te en direkte indikasjon på ulike sykdommer, for eksempel:

1. Diabetes mellitus: Fremmer absorpsjon av sukker av celler, fjerner overskudd fra kroppen.
2. Vegetabilsk dystoni (VVD): Stabiliserer blodkarets arbeid, regulerer tilfeldigheten av nerveimpulser.
3. Pre-kreftbetingelser: har en detoksisk effekt, er i stand til å ødelegge en patogen celle og akselerere uttaket av fragmentene fra kroppen.
4. Svakhet av toksikose hos gravide kvinner: fjerner spastiske manifestasjoner og emetisk presser, stabiliserer økte immunresponser.
5. Allergier i blomstringsperioden: te har en tiltak for å redusere immunologiske manifestasjoner.
6. Trykkproblemer: Det er indikert for hypotensjon og for hypertensjon, da det er en blodtrykksregulator.
7. Aterosklerotiske endringer i blodkar: bidrar til nedbrytning og oppløsning av aterosklerotiske plakk, reduserer nivået av kolesterol i kroppen.
8. Urolithiasis: Bidrar til oppløsning av steiner og fjerning av dem fra kroppen, samt hindrer dannelsen av nye steiner i bekken av nyrene.

Ved å analysere dataene som er oppnådd, er fordelene av denne drikken synlig for sykepleierne, spesielt hvis du vurderer hvor mye en kvinne gir en stor mengde essensielle næringsstoffer til morsmelk uten å forlate noe for seg selv.

Grønn te: baksiden av mynten

Til tross for de åpenbare fordelene med grønn teforbruk, er mottaket ikke vist for alle, men spesielt under amming. Hva er de negative aspektene ved forbruket av denne drikken:

1. Den viktigste kontraindikasjonen er en negativ reaksjon på komponentene i te i et barn: Barnas fordøyelsessystem utvikler seg ikke jevnt og moden av enzymer følger sjelden en bestemt rekkefølge. Og hvis øyeblikket barnet reagerte på komponentene i grønn te med diateseutslett, betyr dette ikke at han vil være allergisk mot te i fremtiden. Bare for øyeblikket er hans enzymatiske sett ikke tilstrekkelig for fordøyelsen av grønne te-stoffer. Hittil bør forbruket bli utsatt og gjentatt etter noen uker. Hvis reaksjonen forblir stabil - bør du konsultere en barnelege eller barns allergist.
2. Tilstedeværelsen i teorins grønne drikke, som har en forfriskende effekt, kan forverre de ustabile nervesystemene til babyen. Han vil bli rastløs, det vil være vanskelig å sovne, manifestasjonen av kolikk kan øke. Hvis disse fenomenene blir observert systematisk etter at moren mottar grønn te, bør du tenke på å begrense eller stoppe forbruket til mer enn barnets voksne alder.

Øker det amming?

Mange mødre tror feilaktig at grønn te øker amming, og begynner å konsumere det kraftig, ofte med melk. Dette synspunktet er ganske feilaktig:

1. Til tross for at grønn te har vannholdingseiendom, inneholder ikke drikken stoffer som stimulerer amming.
2. Kombinasjonen av melk og hvilken som helst te drikk kan bidra til dannelse av kalk i nyrene, siden det øker krystallisasjonshastigheten av melkesalter og setter dem på veggene i nyrebjelken.I denne forbindelse, hvis moren hadde en historie med urolithiasis, ville denne kombinasjonen være helt kontraindisert for henne.

Hvordan drikke grønn te pleie mor

Som det fremgår av materialene i artikkelen, er det ingen tyngre kontraindikasjoner for bruken av grønn te, og i tillegg fra et eget synspunkt er det til og med indikert for bruk av en ammende mor. I dette henseende kommer kjente russiske ordsprogene alltid til redning: "Alt er vel det i moderasjon" og "Prøv på syv ganger - en avskjæring", og derfor kan du drikke grønn te, men med noen forholdsregler:

1. Grønn teforbruk bør ikke overstige 3 små krus per dag. Melk bør ikke legges til, siden den ikke har en gunstig effekt, og det gjennomgår også alvorlig ødeleggelse i kombinasjon med te.
2. For brygging og forbruk bør man foretrekke den store løs varianten, teposer bør unngås, som i ferd med å produsere, blir det avviste råmaterialet igjen fra ekte te ofte brukt, og ofte med tilsetning av kjemikalier for å bevare produktet, noe som kan påvirke produktet negativt barnets tilstand.
3. Te skal brygges i keramiske eller porselenretter, som i plastteapter te mister sin smak og kan reagere med plast.
4. Bruk filtrert vann til brygging, og for å bevare næringsstoffene i te, bryg det med litt avkjølt kokende vann.
5. Brewingsteknologi: Hell først te med kokende vann i et halvt minutt, så dette vannet må tømmes og umiddelbart helles te igjen med det, og blander derfor innholdet til mer nyttig videre infusjon.
6. Forbruket av te med tilsetningsstoffer og smaker er utelukket, da de kan være en kilde til allergi hos babyen. Også, ikke legg til en overdreven mengde sukker - du kan forårsake betennelse i bukspyttkjertelen i babyen.
7. Forbruket av foreldet te er utelukket, spesielt hvis tebladene oppholdt seg i mer enn en dag.
8. Å legge til flere produkter til te, spesielt kokende og honning, skal være gradvis, det er tilrådelig å gjøre dette om morgenen for å spore utviklingen av den patologiske reaksjonen i babyen i tide og vise det til legen.

Grønn te er et produkt som ikke bare er nyttig, men delvis nødvendig å bli konsumert av den forventende moren. Ved å observere de enkle regler for forbruk under ammingen, vil den unge moren få mange positive følelser og belønne dem til barnet hennes ved å overføre humøret gjennom melk.

Video: At du kan drikke ammende mamma